මෙම වෛරස් අසනීපයට එරෙහිව සටන් කරන විට රෝගය පාලනය කිරීමේදී මොඩොංගලොසිස් ( mono ) ප්රතිකාර කිරීම පදනම් වේ. මොනිකෝගේ වඩාත් සංවේදී ලක්ෂණ ඉතා අධික තෙහෙට්ටුවක්, උගුරේ ගෙල, සහ ඉදිමුණු උපන් . ඔබට විවේක සහ තරල බහුල ලෙස ලබා ගත හැකි අතර, ඔබට ප්රති-ස counter (OTC) උණ අඩුකිරීම් සහ වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය. නිර්දේශිත බෙහෙත් සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ. නමුත් ආතති තත්වයන් තුළ අධික ලෙස කෙළවර ඇති කුඩා කෙළවර අඩු කිරීමට උපකාර වන කෝටික තැටියෝස්.
බොහෝ රෝග ලක්ෂණ මාසයක් තුළ විසඳා ඇත, නමුත් එය දිගු විය හැක. මාස හයක කාලයක් සඳහා ආතතිය පූර්ණ විසඳුමක් නොලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය අතිශයින් විචල්ය වේ. එබැවින් ඔබ වඩාත් වේගවත් වනවා ඇත. උණ රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවන් සාමාන්යයෙන් උණ ගතියෙන් පසු නැවත නැවත පාසලට පැමිණෙන අතර ඔවුන් නැවත පැමිණීමට සූදානමින් සිටී. ඒ අනුව, Mono මාස කිහිපයක් සඳහා බෝවෙන ලෙස සැලකිය හැකිය.
නිවාස පිළියම් සහ ජීවන රටාව
මොළයේ ප්රාථමික ප්රතිකාරය රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීම සඳහා නිවෙස් සහ ප්රතිකි්රයා සඳහා ඇතුළත් වේ. ඔබ විජලනය වැළැක්වීම සඳහා ප්රමාණවත් ජලය පානය කිරීමට වගබලා ගත යුතු අතර, උණ ගතිය හෝ වේදනාව ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති අවදානමකි. මෙම උපක්රමය ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වෛරසයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උත්තේජනයක් ලබා දෙන්න.
නිවාඩු
පළමු සතිය හෝ දෙක සඳහා බෙහෙත් විවේකය නිතරම නිර්දේශ කෙරේ. මොනාහි බොහෝ දෙනෙකුට අධික ලෙස තෙහෙට්ටුවක් සිදු වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් සති තුන හතරක් තුළ එය විසඳා ගත හැකිය. කැෆේන් වැනි උත්තේජකයන්ට වෙහෙසට පත් වීම සඳහා හොඳ අදහසක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ විවේක ගැනීම සඳහා කාලය ගත කළ යුතුය.
ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් සඳහා අවශ්ය වන ගුණාත්මක නින්ද ලබා ගැනීම සඳහා බාධා වන ඕනෑම දෙයක් වළක්වා ගන්න. ක්රියාකාරී නාට්යයෙන් වෙන් වී යාම සඳහා තනි පුද්ගලයකු සමඟ සිටින ළමුන් දිරිමත් කළ යුතුය.
උණ සහන
උණ රෝගයකට ගොදුරු වීමේ අවදානමට අමතරව, ඔබේ කාමරයෙහි උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම, ඇල්මැරුණු (නොසැලකේ) නෑමක් හෝ ඔබේ නළල සීතල සෝදා වළක්වා ගත හැකිය.
මෙය සිදු කිරීමෙන් පසු ඔබේ උණ වැළකෙන්නේ නම් අනතුරුදායක සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය.
මුත්රයේ උගුර හා ටොන්සිල් ඉදිමීම
ටන්සිල්ස් ස්පර්ශ වන තරමට ස්තූතියි. අන් අයගේ ජීවිතයේ උගුරේ උගුරක් ලෙස අන් අයව විස්තර කිරීමට ඔබ සමහරවිට අසා ඇති. උණුසුම් ලුණු වතුර ගර්ල්ල්ලක් සමඟ සැරිසරන්න. ඔබට සිසිල් පානයන් බොන්නත්, ශීත කළ යෝගට් හෝ අයිස් ක්රීම් කන්න පුළුවන්, හෝ පොපි චිකිත්සාවක් ඇත.
ශරීර පල්ලි
ශරීර ආබාධ ලිහිල් කිරීමට අයිස් පැක් හෝ උණුසුම් පෑඩ් භාවිතා කළ හැකිය. වේදනාව තවමත් දරාගත නොහැකි නම් ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
පැතිරුණු ස්වසනය ආරක්ෂා කිරීම
ස්පර්ශක ක්රීඩා, බර ඉසිලීම හා වෙහෙසකර ක්රියාකාරකම් වලක්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර, මොනානුකොලොසිස් තුළ දැකිය හැකි විශාල ඇටසැකිල්ල කැඩී යාමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. බොහෝ කණ්ඩායම් ක්රීඩා, cheerleading සහ බර ඉසිලීම ඇතුළත් වේ. ගෙදර වටේට බැරෑරුම් කටයුතු වළක්වා ගැනීම හොඳ අදහසකි. දරුවන් රළු නාට්යයෙන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ පොරබැදීමට අධෛර්යයට පත් විය යුතුය. ඇවිදින හෝ පිහිනුම් වැනි සරළ අභ්යාසවලදී ඔබ මහන්සි නොවී සිටින තාක් කල්.
මත්පැන් වළකින්න
වැඩිහිටියන් අණුක සමග අක්මාව සම්බන්ධ වීම පෙන්නුම් කරයි. මේ නිසා, ඔබට මොළොක් රෝග ලක්ෂණ ඇති විට හෝ මත්පැන් පානය කරන විට මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය.
කවුන්ටරය-විරෝධී ප්රතිකාර
සාමාන්යයෙන් ටයිලෙනෝල් (ඇසිටමේොෆොෆෙන්) සහ මොට්රින් (ඉබුප්රොෆෙන්) වැනි OTC වේදනාව අතුළුවන්නන් විසින් අණු සමග සම්බන්ධ වී උගුරේ , උණ සහ ශරීර ශාරීරික ව්යායාම කළමනාකරණය කළ හැකිය.
උගුරේ ඇති උගුර සුව කර ගැනීම සඳහා උගුර, ලෙටෙන්ජන් හා ස්ප්රේ්ර සොයා ගත හැකිය. ඔබගේ වයස් කාණ්ඩයේ හෝ ඔබේ දරුවාගේ යෝග්ය වේදනාව හා උණ අඩු කිරීම, මාත්රාව සහ කාලය තීරණය කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
එක් නිෂ්පාදිතයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඇසිටමින්ෝෆෙන් ලබා ගැනීමෙන් ඔබ ගන්නා ඔක්ටෝස් ඖෂධ වල අමුද්රව්ය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
වැඩිහිටියන්ට ඇස්පිරින් භාවිතා කළ හැකි නමුත්, වයස අවු: 19 ට අඩු අයෙකු රයිගේ සින්ඩ්රෝම් අවදානම නිසා එය කිසිවකුට ලබා නොදිය යුතුය. මෙම වචන සමඟ අමුද්රව්ය අඩංගු නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා Mono රෝග ලක්ෂණ සඳහා භාවිතා කරන OTC නිෂ්පාදන ඔබ පරීක්ෂා කරන බවට වග බලා ගන්න. ඇස්පිරින් සඳහා: ඇසිටිලිසලීක්ලයිට්, ඇසිල්සිල්සිලීක්ලික් අම්ලය, සලසිලික් අම්ලය හෝ සිලිසයිලේට්.
ආඝාතයට හානි වීමෙන් ඒකාකාරී විය හැකිය. මුඛ් වේදනා ඖෂධ වලට අමතරව, ඔබට Tiger Balm වැනි මයෙතොල් අඩංගු මාරක මිශ්රණ ආලේපන භාවිතා කළ හැකිය. තනි පුද්ගලයෙකුගේ වයස අවුරුදු 19 ට අඩු නම්, ඇස්ප්රින් අඩංගු සංයෝග සඳහා අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කර බැලීමට ඔබ කැමති විය හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අය සසිතික්ලට් අඩංගු වේ. රෝයල්ස් සින්ඩ්රෝමය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවට සක්රීය සාලිකාලේට් නොමැති බව ඔප්පු වී ඇත. ඇතැම් පුද්ගලයින් වයස අවුරුදු 19 දක්වා ඔවුන් වැළකී සිටියි.
නිර්දේශ
පුෂ්ප මංජුසිම සහ වසා ගැටිති සාමාන්යයෙන් විශාල ගනුදෙනුවක් නොවෙයි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ගිලී යෑම හෝ හුස්ම ගැනීමේදී මැදිහත් වන ලෙස එතරම් ඉදිමී ඇත්නම්, ඔබට ප්රතිකාර වහාම අවශ්ය වේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඒවා විශාල වශයෙන් විශාල වී ඇත්නම්, ඒවායේ කොන්ක්රීට් ඇති කිරීම සඳහා ස්ටෙරොයික් ඖෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ. ඉතා අඩු පට්ටිකා හෝ ගර්භාෂයේ රක්තහීනතාවය වැනි සංකූලතා ඇති විට කෝටිකොස්ටොයිරිස් භාවිතා කළ හැකිය.
මොනා විසින් ඇතිවන උගුරේ උෂ්ණත්වය දරුණු විය හැකි අතර දරුවාට බෙනාඩ්රිල් (ඩිෆන්හයිඩ්රමයින්), මැලැක්ස් (සිෙමීටිකෝන්) සහ ලයිඩොක්සීන් වස්ස්ස් (දේශීය නිර්වින්දකයක්) සඳහා ප්රමාණවත් ළමයෙකු සඳහා ප්රජනක මිශ්රණයක් නියම කළ හැකිය. අතිශයින් වේදනාකාරී උගුරේ අමාරුවකට පවා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකට ලක් විය හැකිය.
එය ප්රතිජීවක ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා නොකෙරේ. එය වෛරස් රෝගයකි. කෙසේවෙතත්, ලෙඩේට රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකි අතර ප්රතිජීවකයක් නියම කළ හැක. කෙනෙකුට ඇරොක්සිලින් හෝ වෙනත් පෙනිසිලින් වර්ගයක් භාවිතා කිරීම ඖෂධයට අසාත්මික නොවන අවස්ථාවලදී පවා රුද මාර්ගයක් ඇති කළ හැකිය.
ඇතැම් අවස්ථාවල දී ස්ට්රෙප් උගුර හෝ බැක්ටීරියා සනස ආසාදන ඇති අතර මොනා හා ප්රතිජීවක භාවිතය ද දක්නට ලැබේ. එසේ නම්, ඔබට නිසි ප්රතිරෝධයක් නොලැබෙන ප්රතිජීවකයක් නියම කළ හැක.
එච්ස්ටයින්-බාර් වෛරස් ආසාදනයට ලක්වූ ඒකනිකකයක් සඳහා ප්රතිවයිරස චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම පිළිබඳ අධ්යයනයන් සිදු කර ඇත. මෙම පර්යේෂණය සමාලෝචනය කරන ලද්දේ කිසිදු ප්රතිලාභයක් අවිනිශ්චිත බවය. ඇසික්ලොවර්, valomaciclovir සහ valacyclovir අඩංගු ඖෂධ ඇතුළත් විය.
බෙහෙත් හිඟය මත පදනම්ව වෙනස් වන බෙහෙත් බෙහෙත් නියම කිරීම සඳහා අවශ්ය වන සංකීර්ණ වෙනත් සංකූලතා ඇත.
මූලාශ්ර:
> ඩි පෝර් එම්, ඕබ්රියන් කේ, ෆේයි ටී, ස්මිත් එස්එම්. ආසාත්මික වූ මොනෝනියුලෝසිස් (ප්රතිරෝධක උණ) සඳහා ප්රතිවෛරස්ක ඖෂධය. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත සංචිතය 2016, කලාප අංක 12. අංකය: CD011487. DOI: 10.1002 / 14651858.CD011487.pub2.
> එප්ස්ටීන්-බාර් වෛරස් හා ආසාත්මිකය මොනොකියුඩ්රැවීස්. CDC. http://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html
> මොනොකියුඩ්රැවීස්. මායෝ සායනය. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/diagnosis- treatment/drc-20350333.