විවිධ ක්රයොටැපයිස්වල විවිධ වර්ග වල නවීනතම

සීතල උෂ්ණත්වය නිසා තුවාල වීම ප්රතිකාර කිරීම හා ඖෂධ හා පුනරුත්ථාපනය යන දෙකම පිළිගත් ප්රතිකාර ක්රමයකි. උදාහරණයක් වශයෙන් ශල්ය කර්මයේදී, ටි්රලියනය පාලනය කරන ලද ශීතකරණයෙන් විනාශ වේ. 1978 වසරේ සිට ගර්භාෂයේ පිළිකා රෝගයට ගොදුරුවී ඇති අතර, ශල්යකර්මයේ හා ප්රතිඝාතන වල ගුණය 1978 වසරේ සිට රක්තවාතයෙහි ගවේෂණය කර ඇත. සීතලෙන් ඇති වූ ඇතැම් රෝගාබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම නව ක්රමයක් නොවේ. එනම් රාජකීය සංගමයේ ජර්නලයේ වෛද්ය විද්යාව, ශීත උෂ්ණත්වයේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ, පුරාණ ඊජිප්තුවරුන් මෙන්ම හිපොක්රේට්ස් විසින් දැනටමත් ප්රකාශ කර ඇත.

ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා තුවාල වූ ප්රදේශයක අයිස් පැකට්ටුවක අයිස් සුව කළ හැකි බවට සැකයක් පවතී. සීතල උෂ්ණත්ව සැකසුම්වල උසස් තාක්ෂණික අනුවාදයන් පුළුල් ලෙස ප්රවර්ධනය කර ඇති අතර වෛද්ය නොවන සැකසුම්වලද ඇත. මෙම ප්රතිකාර පංතියේ සිට ඉස්තරම් රූපලාවන්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේ හැකියාවෙන් යුක්ත වේ. මෙම ක්රියාපිළිවෙත විවිධ වර්ගයේ ක්රයොපිරිපත්කාරි ක්රම මගින් ජනතාවගේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කර ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, තරුණ පෙනුම සුරක්ෂිතව ඇති බවට සැක කරන ලද පොරොන්දුවට ආකර්ෂණය වන අයගේ ජීවන රටා වලින් මිනිසුන් ආකර්ෂණය කර ඇත.

සීතල වතුර සහ මලල ක්රීඩකයන් සඳහා සම්පූර්ණ ශරීර ක්රියේටර් ප්රතිකාරය

මුළු ශරීර කුරුලෑ ප්රතිකාරය (WBC) අධික ලෙස උෂ්ණත්වය භාවිතා කරනුයේ අපේක්ෂිත සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක සපුරා ගැනීම සඳහාය. කුරුලැපට ප්රතිකාර කුටියක දී උෂ්ණත්වය ෆැරන්හයිට් වලට වඩා අංශක 250 ක් දක්වා පහතට ඇද දමනු ඇත. නමුත් සාමාන්යයෙන් ඒවා -150 පමණ මට්ටමක තබා ඇත.

මෙම ප්රතිකාරයේ යෙදී සිටින සේවාදායකයා විනාඩි කීපයක් සඳහා නිරාවරණය වී ඇත. එය මොළය සඳහා උත්තේජක ප්රතික්රියාවක් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා (සෑහෙන තරමේ සටනක් හෝ පියාසර ප්රතිචාරයක් දැක්වීමට) ප්රමාණවත්ය.

ක්රීඩකයන්ට WBC භාවිතා කරන්නන් අතර වේ. මෙම ආකාරයේ චිකිත්සාව ක්රීඩාවේ විවිධ මාංශ පේශීන්ගෙන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ක්රමයක් ලෙස ක්රීඩාව හා අභ්යාස වෛද්ය විද්යාව මගින් වැඩි වශයෙන් හඳුනාගෙන ඇත.

ඩබ්.ඩබ්ලිව්ඩබ්ලිව්වරයාට වඩා විද්යාත්මක අවධානයක් ලැබුණද, මලල කී්රඩකයන්ට පාලිත අධ්යන තවමත් අඩුය. කෙසේ වෙතත්, අතිශය සීතල උෂ්ණත්වවලදී, සෛලීය සුවවීම සහ පේශි වේදනාව වැඩිදියුණු කළ හැකි බව නිරීක්ෂණය කර ඇත. විවිධාකාර ප්රතිකාර ක්රම දෙකකට සැසඳූ සසම්භාවි පාලිත පරීක්ෂණයකින් උරහිස් කැප්සූලීටිස් පුනරුත්ථාපනය කිරීම සඳහා කුරුලෑ ප්රතිකාරය සහාය විය හැකිය.

උතුරු අයර්ලන්තයේ අල්ස්ටර් විශ්ව විද්යාලයේ මෘදු පටක තුවාල පිළිබඳ අධ්යයනය කරන වෛද්ය ක්රිස් බ්ර්ලේකි පැහැදිලි කරන්නේ තුවාලයක් සිදු වූ විට බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ වටා ඇති සෞඛ්ය සම්පන්න සෛල හාම්පුතා හානි සිදු විය හැකි බවයි. සෛල පටක සිසිල් වී ඇති විට, සෛල වඩාත් හොඳින් සවිකර ඇති යාන්ත්රණයන් පෙන්නුම් කර ඇති අතර, සමහර අවස්ථාවල දී පැවැත්ම සඳහා වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ඇති බව පෙන්වයි. කෙසේ වෙතත්, ආචාර්ය බ්ලැක්ලි අනතුරු අඟවන්නේ මෙම න්යායන් සෑම විටම ප්රායෝගිකව පරිවර්ථනය නොවන බවයි. නිදසුනක් ලෙස, අයිස් වැඩි ප්රමාණයක් ශරීර මේද නැති සහ වැඩි තුවාල සහිත තුවාලවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් වඩාත් කාර්යක්ෂම වේ. වළලුකර තුවාල අයිස් සමඟ හොඳින් ප්රතිකාර කළ හැකි නමුත් ගැඹුරු පේශි තුවාල ලැබීමට වඩා ප්රතිරෝධී විය හැකිය.

බ්ලැක්ලිගේ අනුව, ආන්තික සිසිලන සංවේදීතාව නිසා, ප්ලාස්ටික් ආචරනය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.

විද්යාත්මක දෘෂ්ටිකෝණයකින්, ක්රමවේදයක් හොඳ සහ ජනප්රිය බවක් යන කාරනය, අනිවාර්යයෙන් ම එය දෘඪ සාක්ෂි මගින් අනුබල දෙන බව ඉන් අදහස් නොවේ. ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාවෙහි විවෘත ප්රවේශ ජර්නලයේදී, බ්ලැක්ලි සහ සගයන් නිගමනය කරන්නේ අයිස් පැකැට්ටුව හා සීතල ජලයේ ගිල්වීම වැනි අඩු මිඩ්රෝ ක්රමයකි. WBC වලට සංසන්දනාත්මක කායික හා ක්රියාකාරී බලපෑම් තිබිය හැකි අතර ඒවා නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. මේ වසරේ ජනවාරියේ තවත් තුවාලයක් WBC හි සීතල ජලය භාවිතය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා උපකාර කරන ලදි. මෙම අධ්යයනය ප්රකාශයට පත් කරන ලද්දේ ක්රීඩා හා අභ්යාසවල විද්යාව හා විද්යාව යන සඟරා වලිනි. ඔහු ලිවර්පූල් ජෝන් මුවර්ස් විශ්ව විද්යාලයේ ආචාර්ය ක්රිස් මාව්ලිනි විසින් මෙහෙයවනු ලැබීය.

පිරිමි පශ්චාත් ව්යායාම නියැදියේ නියැදිවලදී රුධිර ප්රවාහය සහ උෂ්ණත්වය සමඟ සංසන්දනය කිරීමේදී සීතල වතුරට ගිල්වීම වඩා ඵලදායී විය. මෙම මෑතකාලීන සොයාගැනීම් ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාවේ විවිධ සිසිලන තාක්ෂණයේ අනාගත තේරීම සඳහා බලපෑම් ඇති විය හැකිය.

සමේ උෂ්ණත්ව සංවේදක සහිත නව ක්රриоොන්ත්රාකරණ උපකරණ

විවිධ කුරුලෑ ප්රතිකාර ඒකක දැන් වාණිජමය වශයෙන් පවතින අතර, නිශ්චිතවම වෛද්ය උපකරණ ලෙස විකුණන විට ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය (FDA) විසින් පාලනය කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මෙම වසරේ මුල් භාගයේදී, ගංවතුර කද්රෝතප්පිළිවෙලේ ඇති සෞඛ්යය පිළිබඳ සාක්ෂි සමාලෝචනය කිරීමෙන් පසුව එය ආරක්ෂිත හා ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස ප්රවර්ධනය කළ නොහැකිය. ශ්වසන, ගිනිගැනීම්, ඇසේ තුවාල හා හුස්ම ගැනීම ඇතුලූ අවදානම් කීපයක්ම පෙන්වා දුන්නා.

දේශීය ක්රියෝ-පොසිලියල් යන්ත්රය (LCSD) යනු මිලදී ගත හැකි නයිට්රජන් උපකරණයක උදාහරණයකි. සංවේදකයක් අඩංගු ලොව ප්රථම ක්රриоterapy උපාංගය ලෙස දැන්වීමි, LCSD භාවිතා කරන්නාගේ සමේ උෂ්ණත්වය මැනීමට හැකි වන අතර එය අතිශයෝක්තියෙන් හා ශීතලෙන් වළක්වා ඇති ආරක්ෂණ උපක්රමය ලෙස ක්රියා කරයි. එක් සෘතුවෙදී ඇති වූ මාරාන්තික භාවය පිළිබඳ මාධ්ය ආවරණයෙන් පසු, ආරක්ෂාව හා අධීක්ෂණය වැඩිවෙමින් පවතී. ක්රමානුකූලව ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ ගැටළු විසඳීමට තවත් අධ්යයනයන් මෙන්ම මෙම විකාශන චිකිත්සක ක්රමවල ආරක්ෂාව පිළිබඳව විවේචනාත්මකව විමසා බැලීම අපේක්ෂා කෙරේ.

මෙම තාක්ෂණය භාවිතයේ කාර්යක්ෂමතාව හා ආරක්ෂාව වැඩි කළ හැකි නව WBC තාක්ෂණය සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රංශ විද්යාඥයින් කණ්ඩායමක් සම්භවයක් ඇති WBC කුටි වලට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයන් භාවිතා කරමින්, සමේ උෂ්ණත්වයේ ප්රශස්ත ආකාරයෙන් අඩු කිරීමට උපකාර වන කුරුංගා ප්රතිකාර කුටියක වැඩ කරමින් සිටී. ඔවුන්ගේ නව තාක්ෂණය පදනම් වී ඇත්තේ සංවහනය මතය. පරීක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ එය අවම වශයෙන් උෂ්ණත්වයන් භාවිතා කරන WBC වාෂ්ප මෙන් ම 3-විනාඩි නිරාවරණයෙන්-ෆැරන්හයිට් සෙල්සියස් අංශක -40 කින් පසුව ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කර ගත හැකි බවයි. එසේම මෙම නවීන තාක්ෂණය නයිට්රජන් භාවිතා නොකරයි. වර්තමාන ප්රවේශයන් වඩා එය ආරක්ෂිත කරයි.

> මූලාශ්ර:

> බෑන්ෆී ජී, ලොම්බාර්ඩි ජී, කොලොම්බීනී ඒ, මෙලෙගට්ටි G. සමස්ත ශරීර ක්රෝේටෙයෙරපි චිකිත්සකයන්. ක්රීඩා වෛද්ය, 2010; 40 (6): 509-517.

> බ්ලැක්ලි සීඑම්, බියුසෙන් එෆ්, ඩේවිසන් GW, කොස්ටෙලෝ ජේ. පූර්ණ ශරීර කුරුලෑ යෙදීම: ආනුභූතික සාක්ෂි සහ න්යායික දෘෂ්ටිකෝණය. ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ විවෘත ප්රවේශ ජර්නලය . 2014; 5: 25-36. doi: 10.2147 / OAJSM.S41655.

> Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. බලහත්කාරයෙන් සංවහනය මත නව සම්පූර්ණ ශරීර කුරුලෑ ප්රතිකාර කුටිය තහවුරු කිරීම. තාප ජීව විද්යාව , 2017; 65: 138-144.

> කූපර් එස්එම්, ඩාවර් RPR. ශල්යාගාරයේ ඉතිහාසය. රාජකීය සංගමය පිළිබඳ වෛද්ය සඟරාව . 2001; 94 (4): 196-201.

> Ma S, Je H, Jeong J, කිම් එච්, කිම් එච්. උරහිස මැලියම් කැප්සිලයිටස් කළමනාකරණය සඳහා පූර්ණ ශරීර ක්රෝේටෙයෙරපි ප්රතිකාර වල බලපෑම. ශාරීරික වෛද්ය සහ පුනරුත්ථාපන පිළිබඳ ලේඛනාරක්ෂණ , 2013; 94 (1): 9-16.

> Mawine C, Low D, Jones H, Green D, Costello J, Gregson W. Cold-Water Mediates පූර්ණ ශරීර ක්රෝේටෙයෙරෝපයට වඩා සීමිත රුධිර ප්රවාහයේ විශාල අඩු කිරීම. ඖෂධ සහ විද්යාව ක්රීඩා හා ව්යායාම තුලින් [මාර්ගගත මාර්ගගතව]. ජනවාරි 30, 2017.