ඇමරිකානුවන් විශාල ජනගහනයකට බෙහෙවින් බලපානු ලැබීම නිසා වේදනාව මෑතකදී ඉතා බරපතළ තත්වයකි. වේදනාව ඔබේ ජීවිතයට සම්පූර්ණයෙන්ම ජය ගත හැකිය. එය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා, ඔබේ ජීවිතයේ බොහෝ පැතිවල වෙනස්කම් අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ වේදනාව සාර්ථකව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා, පළමු පියවර ඔබේ තත්වය සම්පූර්ණයෙන් තේරුම් ගන්න. වේදනාව වෙන වෙනම ආකාර තුනකට බෙදනු ලැබේ.
වේදනාව පළමුවරට වේදනාව දරුණු වේ. මෙම වේදනාව කෙටියෙන් පවතින අතර සාමාන්යයෙන් මාස 3 සිට 6 දක්වා කාලයක් ගත වේ. මෙම වේදනාව වන්නේ පටක හානිවලින් පසුවය. දරුණු වේදනාවක් ක්ෂණිකව හා ප්රධාන වශයෙන් තුවාල වීමෙන් වහාම රෝගාබාධයකට ලක් වන වේදනාව සති හෝ මාස කීපයක් තුළ වැඩි දියුණු වේ. ගිනිගැනීම් වලට මුහුණ දී සිටින විට, ඔබේ වේදනාව දැඩි හා වේගයෙන් සිදුවනු ඇත. කෙසේවෙතත්, මෙම වේදනාව තත්පර කිහිපයකදී වේදනාකාරී වේදනාවක් බවට පත්වේ. මෙම වේදනාව දරුණු වේදනාවක් පිලිබඳ උදාහරණයකි. දරු ප්රසූතියට විශේෂයෙන්ම දරු ප්රසූතියෙන් ඇති වන දරුණු වේදනාව නිසා ශාරීරික වේදනාව හොඳ උදාහරණයකි.
කාලයත් සමග දරුණු වේදනාවක් දිගු වේදනාවක් ඇති විය හැක. මෙම සංවර්ධනයෙහි ප්රධානතම බලපෑම් ඔබේ ස්නායු පද්ධතියට, පුද්ගලයාගේ චිත්තවේගීය තත්වය හා ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ අඩු වීමක් සක්රීය වේදනීය සංඥාවක් වේ. මෙම ගැටලු ඔබේ වේදනාව නරක අතට හැරීම හෝ නඩත්තු කිරීම පමනයි. එමගින් ඔබේ වේදනාව පාලනය කිරීමට ඔබට අපහසු වේ.
දරුණු වේදනාවට සාපේක්ෂව වේදනාව, මාස හයකට වඩා දිගු වේදනාවක් වේ.
බොහෝ අවස්ථාවල, නිදන්ගත වේදනාව යටින් පවතින තුවාලයක් නිසා විය හැක. කෙසේ වෙතත්, හඳුනාගත හැකි යටින් පවත්නා තත්වයකින් තොරව නිදන්ගත වේදනාවක් තිබිය හැකිය.
හේතුවක් නිසා ඇතිවන නිදන්ගත වේදනාව සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගත හැකි වේ. මෙම තත්වයන් තුල පිරිහෙන තැටි රෝගය සහ කශේරුකාව.
හඳුනාගත නොහැකි හේතුවක් නොමැතිව නිදන්ගත වේදනාව ක්ෂණික වේදනාවක් වේ. මෙම වේදනාව ඕනෑම ආකාරයේ සුවකිරීමෙන් පසු සිදු වේ. මෙම ආකාරයේ වේදනාව ස්නායු පද්ධතියේ ගැටලුවක් වේ. ස්නායු පද්ධතිය කඩාකප්පල් වී ඇති අතර, තුවාලයේ සංඥා පසුකර, පටක සුව කිරීමේ ලක්ෂ්යයේ අතීතයට වඩා වෙනස් වේ. මෙම ශාරීරික වේදනාව පිළිබඳ නිදසුනක් පසු ශල්යකර්මයක් පවතින වේදනාව වේ.
දරුණු වේදනාව වැනි රෝගාබාධවලට හේතුකාරකයක් වන්නේ නිදන්ගත වේදනාවයි. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හිඟවීම, නොකඩවා වේදනාව සංඥා සහ එක්තරා චිත්තවේගීය තත්වය වැනි දේ ඇතුළත් වේ. කෙසේවෙතත්, දරුණු වේදනාවට වඩා දරුණු වේදනාවක් ඇතිවීමට වඩා බරපතළ වේදනාවක් ඇත.
ස්නායු දුර්වල වේදනාව එහි වර්ගීකරණය තුළ පවතී. ස්නායු වේදනාවද බහුලවම ස්නායු වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ. සියලුම ආකාරයේ පටක හානිය නොපවතින විට මෙම වේදනාව පශ්චාත් තුවාල වේ. මෙම වේදනාව ද ඔබේ අතීත තුවාල හා තත්වය සමඟ නොසිටින බව ද දැකිය හැකිය. නිදන්ගත වේදනාව නිසා සමහර විට ස්නායු දුර්වල වේදනාව වර්ගීකරණය කළ හැකිය.
ශාරීරික වේදනාව සමග සංයෝජිතව ඇති පේශි පද්ධතියේ වේදනාව හා සසදන විට ස්නායු වේදනාව වේ. මෙම වර්ගයේ වේදනාව ගමන් කරන්නේ, ප්රධාන වශයෙන් ස්නායු පද්ධතිය පහළට.
මෙලෙස ඔබට ඔබේ හිසට හෝ පාදවලට ගමන් කරන වේදනාව ඔබගේ ස්නායු මාර්ගයෙහි ප්රධාන කොටස් වේ.
ස්නායු දුර්වල වේදනාවක් සහිතව, ඔබේ ප්රතිකාරය බරපතල හා නිදන්ගත වේදනාවෙන් වෙනස් වේ. උග්ර හා නිදන්ගතව ඇති ඔපියෝඩීය ඖෂධ, මෙම නඩුවේ බලපෑම විරහිත ය. ස්නායු වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ඔබේ ස්නායු විශේෂයෙන් ඉලක්ක කරන විකල්ප ඖෂධ අවශ්ය වේ. මෙය උදාහරණයක් වන්නේ ස්නායු බ්ලොක් එන්නත් වේ. මෙම එන්නත් ඔබේ වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා ඔබේ ගැටලූකාරී ස්නායු නෙළාගන්න.
කෙසේ වෙතත්, වේදනාව සමඟ මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන්නේ සෑම කෙනෙකුගේ ශරීරය වෙනස් වේ.
පුද්ගලයෙකුගේ වේදනාව හා ක්රියාකාරීත්වය සිය ජීවන රටාව මත යැපෙන නිසා පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලයෙකුට ප්රතිකාර ක්රම වෙනස් වේ.