ADL සහ IADLS පිළිබඳව දැන ගත යුතු දේ

ADL සහ වෘත්තීය චිකිත්සාව

ඔබ සෞඛ්ය සේවාවක් සඳහා කාලය ගත කරන්නේ නම්, කාර්යමණ්ඩලය විසින් භාවිතා කරනු ලබන "ADL" යන වචනය ඔබට ඇසෙනු ඇත. ඩීඑල්එල් යනු "ඩේලි ජීවත් වීමේ ක්රියාවලීන්" සඳහා වන ලක්ෂණ වේ. මෙම විශ්ලේෂණය සහ එහි අන්තර්ගතය ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබේ මූලික අවශ්යතාවයන් වෛද්ය තත්වයකින් ආමන්ත්රණය කිරීමට ඔබට සහාය විය හැකිය.

සෑම පුද්ගලයකුටම නිත්ය වශයෙන්ම පැවැත්ම හා යහ පැවැත්ම සඳහා නිතිපතා සිදු කළයුතු අත්යවශ්ය කාර්යයන් ADLs වේ.

සෞඛ්යය වෘත්තිකයන්ගේ වෘත්තිකයින්ට ක්ෂණිකව ක්ෂණිකවම ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට බලපාන අයුරින් ඔවුන්ගේ ජීවිතයට බලපෑම් කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව වහාම දැනුවත් විය යුතුය.

9 ADL වර්ග මොනවාද?

එදිනෙදා ජීවිතයේ ක්රියාකාරිත්වය නිර්වචනය කිරීම සඳහා එක් ප්රමිතිය වන්නේ වෘත්තීයමය චිකිත්සක ප්රායෝගික රාමුව. ADLs යනු ඔබගේ ශරීරය රැකබලා ගැනීමට යොමු වූ ක්රියාකාරකම් ලෙසය. මෙම ක්රියාකාරකම් අංශ නවයක් දක්වා කඩා වැටේ.

• නාන / ස්නානය
• නාන කාමර සහ වැසිකිළි සනීපාරක්ෂාව
• ඇඳුම් පැළඳුම්
• ආහාර ගැනීම / ගිලීම
• ආහාර සැපයීම ආහාර දීමෙන් අදහස් කරන්නේ ආහාර සකස් කිරීම, ආහාර සැකසීම සහ මුඛය වෙත ගෙන ඒමයි.
• ක්රියාකාරී චලනය - ක්රියාකාරී චලනය වනාහි, නානකාමරය තුළට ඇතුල් වීම, ඇඳෙන් එළියට ගැනීම, කාමරය සිට කාමරයෙන් ගමන් කිරීම වැනි ADL ක්රියාත්මක කරන අතර ස්ථානයේ සිට ස්ථානයෙන් ලබා ගැනීමයි. ක්රියාකාරීත්වයේ සංචලනය ඔබේම බලය යටතේ හෝ ස්ථානයේ සිට ස්ථානයක සිට රෝද පුටුවක් හෝ වෙනත් ආධාරක උපාංගයක් ආධාරයෙන් ලබා ගත හැකිය.

• පෞද්ගලික උපාංග ආවරණය - පුද්ගලික උපාංගය සඳහා සැලකීම යනු ශ්රවණාබාධ, අක්ෂි කාච, ඇස්කණ්නාඩි, ඕතොටික, වෝකර් ආදිය වැනි අත්යවශ්ය පුද්ගල ආරක්ෂණ උපකරණ භාවිතා කිරීමයි.
• පුද්ගල සනීපාරක්ෂාව සහ කීම් කිරීම
• ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය

මූලික ADLs යනුවෙන් අදහස් කරන bADLs යන යෙදුම ඔබට ඇසෙනු ඇත. bADLs අත්යාවශ්ය දේ අත්යවශ්ය වේ.

මෙම වදන සාමාන්යයෙන් මෙම අංශ පහෙන් දැක්වේ:

• ඇඳුම් පැළඳුම්
• ආහාර සැපයීම
• නාන / ස්නානය
• පෞද්ගලික ස්වස්ථතාව
• වැසිකිළි

IADLS යනු කුමක්ද?

ඔබට එම ලැයිස්තුවෙන් සොයා ගත හැකි වන අතර, ඔබට එම භාණ්ඩ නවයක් කළ හැකි වුවද, ඔබගේ ජීවන තත්ත්වයට දායක වන කරුණු කිහිපයක් තවමත් තිබේ. කරදර නොවන්න, ලැයිස්තුවට දිගුවක් පවතී.

දෛනික ජීවිතයේ ක්රියාකාරි ක්රියාකාරිත්වය (Daylight Living) (IADLS) යනු දිනපතා ජීවිතයට සහය වන ක්රියාකාරකම් වලටයි. IADL සාමාන්යයෙන් ADL වලට වඩා සංකීර්ණ වේ. ඔවුන් නිවසේ සහ ප්රජා ජීවිතයේ වැදගත් අංගයන් වන නමුත් පහසුවෙන් පුද්ගලයෙකුට පහසුවෙන් පැවරිය හැකිය.

• අන් අයගේ ආරක්ෂාව
• සුරතල් සතුන් රැකබලා ගැනීම
• ළමා වර්ධනය
• සන්නිවේදන කළමනාකරණය -
• රියදුරු සහ ප්රජා චලනය
• මූල්ය කළමනාකරණය
• සෞඛ්ය කළමනාකරණය සහ නඩත්තුව
• මුල් පිටුව ආයතන හා කළමනාකරණය
• ආහාර පිළියෙල කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම
• ආගමික හා අධ්යාත්මික ක්රියාකාරකම් සහ ප්රකාශයන්
• ආරක්ෂක ක්රියා පටිපාටිය සහ හදිසි ප්රතිචාර
• සාප්පු සවාරි

දිගුව සඳහා දිගුවක් ද පවතී. Occupational Therapy Practice රාමුව ද පහත දැක්වෙන ක්රියාකාරකම් පහත දැක්වේ. සමහර අවස්ථාවන්හි ADL සහ IADLS ලැයිස්තුවේ අඩංගු වේ.

• විවේක සහ නින්ද
• අධ්යාපන
• කාර්යය
• සෙල්ලම
• නිවාඩු ගත කරන්න
• සමාජ සහභාගීත්වය

ADL වැදගත් වන්නේ ඇයි?

වෛද්යමය තීරණ ගැනීම සඳහා ADL වල වැදගත් සාධකයක් විය හැකිය.

උදාහරණ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• රෝහලෙන් පිටවන විට, විසර්ජන කණ්ඩායම ඔබගේ ඊළඟ ස්ථානයේ මෙම කාර්යයන් ආරක්ෂිතව ඉටු කිරීමට හැකි වනු ඇත.
• වේදනාව හෝ වෙනත් රෝග තත්වයක් ADL සිදුකිරීමේ හැකියාව ඔබට බාධාවක් වේ නම්, මැදිහත් වීමක් අවශ්ය බව සංඥාවක් විය හැකිය.
• ඔබ ක්රියා පටිපාටියක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, එහි සාර්ථකත්වයේ වැදගත් සලකුන වන්නේ ADL ක්රියාත්මක කිරීමට ඔබේ හැකියාව වැඩි දියුණු වනු ඇත්ද යන්නයි.
• ප්රේමණීය කෙනෙකුට අතිරේක රැකවරණයක් අවශ්ය නම්, ADL රෝගයෙන් ඔහු / ඇය අවශ්ය උපකාරය ලබා ගත හැකි වනුයේ කුමන මට්ටමේ රැකවරණයක් අවශ්යදැයි තීරණය කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, සමහර ආධාර සහිත සතුන් bADLs සමඟ සහය නොදක්වයි.

ADL වෘත්තීය චිකිත්සාව සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?

වෘත්තීය චිකිත්සකයින් අර්ථවත් හා සාරවත් දෛනික කටයුතුවල නිරත වීම සඳහා ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන්ට සහාය වේ. බොහෝ OT සඳහා, ඔවුන්ගේ සේවාදායකයින්ට ADL සේවාවන්වල කාර්යභාරය ඉටු කිරීම ඔවුන්ගේ සේවා වල රොටි හා බටර් වේ. ඔබේ වෘත්තිය චිකිත්සකයා ADL ක්රියාත්මක කිරීමට ඇති හැකියාව ඇගයීමටත්, ඔබ හා ඔබේ සෞඛ්ය කන්ඩායම සමග වැඩ කිරීමටත් මූලිකත්වය ගත හැකිය. එබැවින් මෙම මූලික අවශ්යතා සියල්ලම සපුරා ඇත.

_{මූලාශ්ර:}

_{වෘත්තීය චිකිත්සාව පුහුණු රාමුව: වසම් සහ ක්රියාවලිය (3 වන සංස්කරණය)
American Journal of Occupational Therapy, මාර්තු / අප්රේල් 2014, S1-S48.}