උවමනාවන් ගැන සැලකිලිමත්ද? එවිට ඔබට Comedones ගැන දැනගත යුතුය
Comedones (pronounced co-meh-DOH-nees ) යනු ඔබේ සමේ කුඩා මාළු පාට, සුදු හෝ අඳුරු ගැටිති වේ. ඒවා කොණ්ඩයේ මූලයන් ( සෛල ) සවි කර ඇති තෙල් සහිත ප්ලස් ( සෛල වලින් සෑදූ sebum ) සහ විවරණවල ඇති ඇටකටු සම (මැලියම්). තනි බැම්මක් හැඳින්වෙන්නේ කොමඩෝ (CO-meh-doh) ලෙසිනි.
කොමඩෝව විවෘත ( කළුකුඩ් ) හෝ වසා දැමූ (සම සුදු පැහැයෙන් ආවරණය කර ඇති) සහ ඇක්නි හෝ නැතිව පෙනේ.
Comedones වර්ග
කොමෙන්ඩෝන දෙකක් සිදු වන්නේ සමේ සෛල වර්ධනය හා තෙල් නිෂ්පාදනය වැඩි වීමයි. මියගිය සමේ සෛල සහ තෙල් ඔබේ කොණ්ඩයේ අච්චුව අවහිර කරන ප්ලග් එකක් සාදයි. කොමිඩෝන වර්ග කිහිපයක් තිබේ. උදාහරණ:
- විවෘත කොමේඩෝන. මෙම කලු කුහරයන් සාමාන්යයෙන් නළාකාරයේ දෙපැත්ත සහ පාලම මත වන අතර, ඉඟි සහ සමහර විට, උරහිස් සහ පසුපස. අවහිර වූ මුහුකුරුවල ඉඟි වාතයට විවෘතව පවතී.
- වසා දමන කොඩෙසෝන්. මෙම සුදු හිසකෙස් බොහෝ විට නළල, චින් සහ කම්මුල්වල දක්නට ලැබේ. ඔවුන් සුදු පැහැ හෝ මාළු පාට විය හැකිය. කෙස් ෆොසිලය සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කර ඇත.
- මයික්රොකොමඩෝන. පියවි ඇසට නොපෙනෙන මෙම වාණිජ්යය, දෘශ්යි කොමිඩෝනවල වර්ධනය "බීජ" වේ.
- මැක්රෝකොමඩෝන. මෙම විවෘත (බහුලව) හෝ සංවෘත වාණිජමය විෂ්කම්භය 1 මිලිමීටර (0.04 අඟල්) වඩා විශාල වේ.
- යෝධ කොමඩොන්. මෙම විෂ්කම්භය අඟල් විෂ්කම්භයෙන් මිලි මීටර් 2 සිට සෙන්ටිමීටර 2 (අඟල් 0.78) දක්වා විශාල කළු පැහැති. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් තනි පුද්ගලයන් සහ වැඩිහිටියන් සිටිනු ඇත.
- සෝමාල් කොමඩෝනෝ. තවද, සෙලේයිල් කොමඩෝන්ස් යනුවෙන් හැඳින්වේ, මෙම තුවාල නිසා කාලය පුරා අධික හිරු උදාසීන වීමෙන් ඇතිවේ. ඒවා කුඩා හෝ විශාල, විවෘත හෝ වසා දැමිය හැක. වයස අවුරුදු 60 ත් 80 ත් අතර පුද්ගලයන්ට ඔවුන් බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. එහෙත් ඔවුන් සිය 40 වතාවට ආන්තික හිරු එළියකින් යුක්ත වේ.
කෝඩෝන සහ විවිධ වර්ගයේ ඇක්නි
කුරුලෑ සියලු වර්ගවල ආක්රමණ ආරම්භ වේ.
කුරුලූ වර්ග හතරක් ඇති අතර, ඉතා මෘදු වන අතර වඩාත්ම දරුණුය.
කොනෙඩනල් ඇක්නි යනු මෘදු සහ අස්ථි නොවන ක්ෂීරපායී සහිත ක්ෂීරපායී සහිත කළුකුඩ් සහ සුදු හිසකෙස් වලින් සමන්විතය.
උරාබනික ඇටකටු ( Blackheads ) සහ / හෝ සුදු හිසකෙස් (රතු) සහ / හෝ ටෙන්ඩර් ගැටිති ( පැපූල් ) බවට පත් වේ. මෙම ගැටිති පසුව දුගීන් පුරවනු ලැබේ නම්, ඒවා කැඳවා ඇත.
නූඩ්ල්ස් ඇක්නි යනු තුවාල විශාල වන අතර ඊටත් වඩා ගැඹුරු නැනෝ සෛල ලෙස හැඳින්වේ.
නූඩ්ල්ටොසිස්ටික් ඇක්නි යනු සමේ (දියරමය සම්රේෂණයට ලක්වන තුවාල ඇතිවන සමේ) ඇති වන පියයුරු සමඟ වේ.
කුමන ආකාරයේ වංචා දූෂණය කරනවාද?
බොහෝ දේ කුරුලෑ ප්රවර්ධනය හා නරක අතට හැරිය හැක. ඔවුන් ඇතුළත්:
- කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන මට්ටම් වෙනස් කිරීම (ඔවුන්ගේ කාලය ආරම්භ වීමට සතියකට පෙරාතුව) සහ නහඹර ගැහැණු ළමයින්
- නිදසුනක් ලෙස, තද කරපටි, බෑග්, හෝ බයිසිකල් හිස්වැසුම් සිට සම පීඩනය
- වායු දුෂණය
- අධික ආර්ද්රතාවය
- උන්ට පිසින විට හෝ ඒවාට එකතු කිරීම
- සම ඉතා අපහසුයි
කොඩෙසෝ වළක්වන්න ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
- දිනකට දෙවරක් පමණක් කුරුලෑ ඇති සමේ සෝදා ගත හැක. අතිරේක සේදීම ඔබේ සම කෝප විය හැක.
- රෙදි සෝදන, ෙමොයිස්චරයිසින් සහ වේශ නිරූපණය කිරීම සඳහා සම නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. ඔබේ මුහුණේ නොකැඩෙනොජිං සහ ඔබේ සමේ මෘදුයි.
- ඔබේ සියලු මකුළු බුරුසු සහ ඇලවුම්පත් පිරිසිදු කරන්න.
- ඔබ නිදි කරවීමට පෙර සියලු වේශයන් මෘදු පැහැයෙන් ඉවත් කරන්න.
- දහඩිය සහ තෙල් ඔබේ සම මත රැඳී නොසිටින්න: ව්යායාම් කිරීමෙන් හෝ වෙනත් වෙහෙසකාරී ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලින් පසු වැසිකිළියක් ගන්න.
> මූලාශ්ර:
> "ඇක්නි." ඇමරිකානු සින්ස් සංගමය (2012).
> ඇෂ්ටන් R, ලපාපාර්ඩ් B. චර්ම රෝග විද්යාවෙහි ආන්තරික රෝග නිර්ණය . රැඩ්ක්ලිෆ් පබ්ලිෂින් ලිමිටඩ් (2005).
> "කුරුලෑ වළක්වා ගැනීම". Mayo Clinic (2016).
> "මයික්රොකොකොඩෝන". ජෛව තාක්ෂණ විද්යා තොරතුරු මධ්යස්ථානය, එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලය (2016).
> "කුරුලෑ යනු කුමක්ද? ඉක්මන් තොරතුරු: මහජනතාවට ප්රකාශන සඳහා පහසු ප්රකාශනයක් මාලාවක්. "ආතරයිටිස් සහ මස්කූළ සහ අශ්ව සායම් ආබාධ (2012).
> ප්ලවිග් ජී, ක්ලිග්මන් AM. ඇක්ස සහ රෝසසියා. ස්ප්රපර් (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> ශලිත ආර්, ඩෙල් රොසෝ ජේ. (එඩ්ස්). ඇක් වලගර්ස් . Informa Healthcare / ඇමරිකානු ඇන් සහ රෝසසියා සමාජය (2011).