ඉරුවාරදය සහ ඔබේ හදවත සෞඛ්යය

ඉරුවාරදය සහ ප්රධාන සෞඛ්ය ගැටළු අතර සම්බන්ධය

අග්න්යාශ රෝගයෙන් පෙලෙන විට, ඔබ රුධිර පීඩනය හෝ අධි කොලෙස්ටරෝල් වැනි වෙනත් වෛද්ය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ ද? මෙම රෝගී තත්වයන් මෙන්ම ඔබේ සංක්රමණවල ඇතිවන හෘදයාබාධ හා ආඝාතයද අවදානම වැඩි කරන බව ඔබ දැන සිටියාද?

ඔබේ ශල්යකර්ම හා ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක සෞඛ්යයට බලපාන ප්රධාන සෞඛ්ය ගැටළු හතරක් අතර සම්බන්ධතා ගැන සොයා බලමු.

ඉරුවාරදය හා තරබාරුකම

තරබාරුකම හෘද රෝග සඳහා අවදානමක් ඇති කරවන අතර, ඉරුවාරදය හා තරබාරු බව අතර සිත් ගන්නා සම්බන්ධතාවක් තිබේ. ස්ථුලභාවයේ ඇතිවන ඉරුවාරදය දක්වා සංක්රමණික ඉරුවාරදය සිට පරිවර්තනය වීමේ අවදානමක් ඇති බොහොමයක් විභවතාවන්ගෙන් එකක් ලෙස ස්ථුලතාවය හඳුනාගෙන තිබේ. එසේම, තරබාරු වීම සාමාන්ය බරින් පෙළෙන කෙනෙකුට වඩා නිතර නිතර හා දරුණු සංකූලතා ඇතිවිය හැක.

ඉරුවාරදය සහ දියවැඩියාව

දියවැඩියාව ඇති වීම හෘදයාබාධයක් හා / හෝ ආඝාතයක් ඇති වීමේ අවස්ථාව වැඩි කරයි. ඉරුවාරදය හා දියවැඩියාව අතර නිශ්චිත සම්බන්ධය තවමත් අපැහැදිලි වුවත්, විශේෂයෙන් ඉහළ හෝ පහත් මට්ටමක සිටින විට ඒවායේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම්වල අධික උච්චාවචන වලින් හිසරදය අත්විඳිනු ඇති බව අපි දනිමු.

එසේම, ඉරුවාරදය අනුව විද්යාත්මක පර්යේෂණයන් පවසන පරිදි ඉරුවාරදය නොමැතිව මිනිසුන්ට වඩා සංසේචනය නොවන ඉන්සියුලින් සංවේදීතාවයක් (දියවැඩියාවට පූර්වජයක්) ඇතිවීමෙන් ඇතිවන ප්රවණතාවයන් වැඩි වශයෙන් දක්නට හැකිය.

ඉරුවාරදය සහ කොලෙස්ටරෝල්

ස්නායු ශල්යකර්මයක ඇති එක් අධ්යයනයකට අනුව ඉරුවාරදය ඇති මිනිසුන්ට කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නංවා ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. අධි කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් හෘදයාබාධයක් හෝ ආඝාතයක් ඇති වීමේ ප්රවණතාව වැඩි කරයි. ඉතින්, ඔබ ප්රථමයෙන් පැමිණි - ඔබ සංක්රමණය හෝ අධි කොලෙස්ටරෝල්?

මෙය අහම්බයක්ද නැත්නම් සබැඳියක්ද?

ඉරුවාරදය සහ අධි රුධිර පීඩනය

අධි රුධිර පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය නමින් හැඳින්වෙන) සහ හිසරදය අතර ඇති සම්බන්ධය සැබවින්ම අපැහැදිලි වේ. මෙසේ පවසන්නේ, විශේෂඥයන් දන්නේ කුමක් ද යන්න යි:

• අධි රුධිර පීඩනය, අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ, හෝ හෘද ආබාධ වැනි කාබනික දුර්වලතාවයක් ඇතිවීමට හේතු වන රෝගී තත්වයකි.
• ඉරුවාරදය ඇති කාන්තාවන් ගර්භනී අවධියේදී පූර්ව-ඇක්ලැම්පිසියා සහ ගර්භාෂයේ අධි රුධිර පීඩනය වැනි අධි රුධිර පීඩනයේ ආබාධ වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇත.
• අග්න්යාසය හා අධි රුධිර පීඩනය සමග ඇතිවන ඉරුවාරදය පුද්ගලයෙකුගේ ආඝාතය අවදානම වැඩි කරයි.

මට තේරුම කුමක්ද?

ඉරුවාරදය හා ඔබේ හෘද සනීපාරක්ෂාව අතර ඇති සම්බන්ධය බොහෝ විට සංකීර්ණ හා සැබවින්ම නොදැනී ඇති නිසා, මෙතැන විස්තර මෙහි දී ගොඩක් පැටලෙන්නේ නැහැ.

මෙහි පහත දැක්වෙන කරුණ නම් ඔබේ සංක්රමණ හා ඔබේ හෘද සනීපාරක්ෂාව ඔබ සිතනවාට වඩා සමීපව සම්බන්ධ විය හැකි බවයි. සාමාන්ය බර පවත්වා ගැනීමෙන් හා දිනපතා ව්යායාමයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වාගෙන යාම ඔබගේ හදවතට උපකාර වන අතර, ඔබේ සංක්රමණ සඳහා ප්රතිලාභද ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්මාර්ට් හා සංවේදීව තබා ගැනීම සහ ඔබගේ දෛනික කටයුතු වලදී සිදු කෙරෙන ඕනෑම ප්රධාන වෙනස්කම් ගැන සාකච්ඡා කරන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{ආමොඩ්ට් ඒඑච්, ස්ටෝනර් LJ, මිඩ්ල්ටෙල් කේ, හෙන්න් කේ, සුවාට් ජේ. දියවැඩියාවට සම්බන්ධ හිසරදය පැතිරීම. හෑන්ඩ්-හන්ට් අධ්යයනය. ඊර් ජේ නීරුල්. 2007 ජූලි, 14 (7): 738-44.}

_{ඇල්රාස් ජී., ගැබිලාරි I., බෝජොනෝ පී., ඩී ලොරෙන්සෝ, බෙනේඩෙටෝ සී. ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇති කාන්තාවන්ගේ අවදානම. 2010; ස්නායු විද්යාව. 31 (Suppl 1), S59-S61.}

_{බිග්ල් එම්ඊ, ලිබර්මන් JN, ලිප්ටන් RB. තරබාරුකම සහ ඉරුවාරදය: ජනගහනය අධ්යයනය. ස්නායු පද්ධතිය. 2006 පෙබරවාරි 28; 66 (4): 545-50.}

_{බිග්ල් එම්ඊ, ලිප්ටන් ආර්. තරබාරුකම පරිවර්තනය කරන ලද ඉරුවාරදය සඳහා අවදානම් සාධකය වන නමුත් නිදන්ගත ආතති-වර්ගයේ හිසරදය නොවේ. ස්නායු පද්ධතිය. 2006; 67 (2): 252-257.}

_{ෆාචිනෙත්ති එෆ්, ඇලයිස් ජී, නප්පි RE, ඩිමිකෝ ආර්, මාරසියෝ එල්, බර්ටොසි ල, ඕනට් ඒ, බෙනේඩෙටෝ සී. ඉරුවාරදය යනු ගර්භණී තත්වයේ ඇති අධි මානසික ආබාධ සඳහා අවදානම් සාධකයකි. කෙෆාලල්ජියාව. 2009 මාර්තු; 29 (3): 286-92.}