හිසරදය වෙත එල්ල වන තර්ජන හේතුවෙන් ඔබේ අවදානම නිසා මාරාන්තික බලපෑම්
බොහෝ කාන්තාවන්ට perimenopause සමහරවිට අස්ථිර ඔසප් චක්රය, උණුසුම් ෆ්ලෑෂ්, යෝනි වියලිභාවය, මනෝභ්ාවය සහ නිදාගැනීමේ දුෂ්කරතාවයන් පිරී තිබීම විශාල කාලයක් විය හැක.
මීට අමතරව, මෙම පෙනෙන ලෙස අපරීක්ෂාකාරී කාලකන්නි සුලු හා හිසරදය සඳහා ප්රහාරයන් සඳහා වඩාත් නරක විය හැක. 2016 වන අධ්යයනයකට අනුව හෘද වේරෝගය අනුව, මාරාන්තික හිසරදය සමග අධික සංඛ්යාත හිසේ කැක්කුම ඇති කිරීම සඳහා අවදානම - මාසිකව හිසරසය 10 ක් හෝ ඊට වඩා වැඩිවීම ලෙස සැලකේ.
මාරාන්තික රෝගය යනු කුමක්ද?
ශල්ය කර්මයට හේතුව වන්නේ ආර්තවහරණයට පෙර කාල පරාසයයි . බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ වයස 40 ගණන්වලදී perimenopause වලට ඇතුල් වේ - සාමාන්ය වයස අවුරුදු 47 යි. පූර්ව පර්යේෂන ව්යාධිවේදය එස්ටජන් මට්ටම්වල උච්චාවචනය හා කෙටි කාලකන්නි චක්ර වලින් වෙනස් වේ. කාන්තාවන් පරිණාමය වීමෙන් පසු ප්රශංසාවට ලක් වන විට එස්රොයිඩ් මට්ටම් පහත වැටීමට පටන් ගනියි. තවද ඔවුන් වැඩි ඔප්ෂනන අක්රමිකතා ඇති වේ. උණුසුම් ආලෝකය සහ සයාේනි වියළීම වැනි රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව. එක් කාන්තාවක් අවුරුද්දකට ඔසප් වීම ( නරක අතට හැරීම ) නතර කරන විට, ඇගේ ඩිම්බ කෝෂය එස්ටජන් නිපදවීම නතර කළ බවට සංඥාවක් වේ.
මාරාන්තික හිසරදයහි ඇති වූ ප්රධාන හිසරදය පිළිබඳ වැඩි අවදානම ඇයි?
සංක්රමණිකයින්ට මාරාන්තික හිසේ කැක්කුම අධික ලෙස හිසරදයට හසුවීමට හේතුව සම්භාවිතාව පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමකි. විශේෂඥයන් එස්රෝනිං වල පරිහානියට ලක්වීමෙන් ඇතිවන හෝමෝන වෙනස්කම් සිදු වීම - පැහැදිලි කිරීමක් විය හැකිය.
මෙම එස්ටජන් පරිහානිය මොළයේ සෙරෙතොනින් හි පරිහානිය සමග බැඳී ඇති අතර, ඉරුවාරදය ඇතිවේ.
මීට අමතරව, perimenopause කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ඔසප් කාලය තුළ වැඩි බරක් ඔසප් වීමේ ප්රවණතාව (වැඩි රුධිර වහනයක්) ඇති අතර, යකඩ ඌනතාවයට හේතු විය හැක. මෙයද සංකූලතා ඇතිවිය හැක.
තවද අධික ඔප්ෂනල් ප්රවාහය සිරුරේ ඇති වාග්ගාලීන් මුදා හැරීමකට සම්බන්ධ වේ. ප්රෝටැග්ලීන්නාවන් ගර්භාෂ රැහැනක් ගිලී යෑමට ඉඩ සලසා දීම මෙන්ම, ඉරුවාරදය ඇතිවීම වැනි ක්රියාකාරිත්වයන් ගනනාවක නිරත වේ.
ආර්තවහරණයෙන් පසු හිසරදය වැඩි දියුණු කරයිද?
ස්ත්රීන්ව පශ්චාත් යුධ සමයේදී, හිසරදය, විශේෂයෙන් මර්මාරීන්, ගැබ්ගැනී ඇති විට, මාස 12 ක් තුළ ඔසප් චක්රයක් නොලැබූ විට විද්යාත්මක අධ්යයන එකිනෙකට පටහැනි වේ.
විශේෂඥයන් යෝජනා කරන්නේ, ගැටුම් අධ්යයනය (සමහර විට ශල්යකර්ම මගින් ආර්තවහරණය සහ තවත් අය නරක බව පෙන්නුම් කිරීමෙන් පසු වැඩි වීමයි) යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ වෙනත් සාධක මගින් ආර්තවහරණයෙන් පසුව ශල්යකර්ම ඇතිවිය හැකි බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මානසික අවපීඩනය ඇති වීමෙන් කාන්තාවන් වැඩි අවදානමක් ඇති වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ඒ වගේම වේදනා නාශක ඖෂධීය ආබාධ සුව කිරීම සඳහා පේශිවල හෝ සන්ධි වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කරගත හැක. මන්දපෝෂණය අධික ලෙස හිසරදයක් ලෙස හැඳින්විය හැක.
ඔබේ හිසරදය ප්රහාර එල්ල කිරීම
ශුභ ආරංචිය නම් ඔබ සමේ සිට මෙනේටරයේ ආසන්නයේ ඇතිවන හිසරදමය පහරවල් ඔබට දැකිය හැකි ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, නීරෝගී නින්දේ පුරුදු අනුගමනය කිරීම, හොඳින් ආහාර ගැනීම, දිනපතා ව්යායාම සහ මානසික ආතතිය පාලනය කිරීම ඔබේ හිසරදය සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර ඔබේ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වනු ඇත.
මීට අමතරව, ඔබේ වෛද්යවරයා හිසරදය වැළැක්වීමේ ඖෂධ ගැන සලකා බැලිය හැක.
එසේම, මෙනේටයමය හෝමෝන චිකිත්සාව උණුසුම් වූ සිහින් සහ සයාේනිජ ආක්ත්රතාව ස්රාවය කිරීම සඳහා මාරාන්තික රෝග හෝ මුල් ආර්තවහරණයන්හිදී භාවිතා කළ හැකිය. එමෙන්ම ඉරුවාරදය අඩු කිරීම සඳහා අමතර ප්රසාද දීමනා ඇත. හෝමෝන ප්රතිකාර සමහර කාන්තාවන් සඳහා පුදුම කිරීමට සමහර විට, එය යම් සෞඛ්ය අවධානමක් ගෙන යන අතර ඔබගේ වෛද්ය ඉතිහාසය මත පදනම්ව ඔබට සුදුසු විය නොහැකිය. මෙය නියම කිරීමට පෙර ඔබේ පෞද්ගලික වෛද්යවරයා සමඟ සංවේදී සංවාදයක් අවශ්ය වේ.
Bottom Line
කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ එස්රේජන් වල පරිහානිය ඇඟවුම් කරයි.
කාන්තාවන්ට ඇතිවන ශාරීරික හා මානසික වෙනස්වීම් කණස්සල්ලෙන් යුතුව අවුස්සන අතර, ඔබ තනිවම නොසිතන්න. අනෙක් කාන්තාවන් දස දෙනෙක්ම ඔබට මාරාන්තික වේ. මතක තබා ගන්න, perimenpause සහ menopause රෝගී තත්ත්වයන් නොව, ප්රජනක වයෝවෘද්ධ අවධීන් අවධිය - හෝ ගැහැනියක වීමේ ගමනෙහි කොටස්.
ඔබ විශ්වාස කරනවාද? ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබට රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ හිසරදය සහ අනෙකුත් ආර්පිකේෂන් හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වැනි වෛද්යවරුන් හමුවන්න. ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබේ ශරීරය සඳහා විශේෂයෙන්ම ඔබේ හෘදය සහ ඇටකටු වඩාත් හොඳින් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ තොරතුරු ලබා ගත හැකිය.
මූලාශ්ර:
මාර්ටින්, වී. ටී., පව්ලෝවිච්, ජේ., ෆැන්නින්, KM, බියුස්, ඩීසී, රීඩ්, එල්එල්, සහ ලිප්ටන්, රබ් (2016). ඉරුවාරදය සමඟ කාන්තාවකගේ අධික සංඛ්යාත හිසරදයක් ඇති වීම නිසා මාරාන්තික රෝග සහ මෙනෝපදසය සම්බන්ධ වී ඇත: ඇමරිකානු ඉරුවාරදය පැතිරීම හා වැළැක්වීමේ අධ්යයනයන්ගේ ප්රතිඵල. හිසරදය, පෙබරවාරි; 56 (2): 292-305.
උතුරු අමෙරිකාවේ මෙනෝපයස් සමිතිය. (2014). Themenopause පරිචය: සායනයකගේ මාර්ගෝපදේශය, 5 වන සංස්කරණය. මැයිෆීල්ඩ් හයිට්ස්, OH: උතුරු අමෙරිකානෝවෝ සමේස් සමිතිය.
ප්රතික්ෂේප කිරීම: මෙම වෙබ් අඩවියෙහි තොරතුරු අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි. බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පෞද්ගලික සැලකිල්ල සඳහා ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. කරුණාකර රෝග ලක්ෂණ හෝ රෝග තත්වයන් පිළිබඳව රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා බලන්න .