උණුසුම් රෂ් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හේතුව මත තීරණය වේ
සෑම වයස් කාණ්ඩයකම ජනතාවගේ උණුසුම්භාවය වර්ධනය විය හැකිය. ඔබේ උෂ්ණත්වයට ප්රතිකාර කරන ආකාරය ඔබට ඇති ආකාරය අනුව රඳා පවතී. තාප තොග දෙකක් පවතී:
- Intertrigo: තෙතමනය හා සමේ සාරය හා කෝප වීමට සමත්වන සමේ නළවල හැඩය.
- තාපාංක තාපය (මිලියාරිය) යනු අවහිර වූ දහඩිය ග්නථීන් මගින් ඇතිවන බිංදු හෙළයි.
සමේ තාප්ප ඉරා දැමීමෙහි යෙදීම
සම තෙතමනය සිහින් වීමෙන් හෝ තෙතමනය ඇති වන විට අභ්යන්තර තෙතමනය සිදුවේ. තෙතමනය යනු සතුරායි.
සමට චලනය වන අතර එය තමාට එරෙහිව වෑස්සෙන අතර, එය අමු හා කෝප වී ඇති අතර, පේශීන් ප්රදර්ශනය කළ හැකිය. තෙතමනය කෝපාවිෂ්ටය වඩාත් නරක අතට හැරෙයි.
පියයුරු ඉදිමීම, පාෂාණ, මේස් රෝල්, කලවා අතරේ, පාදවල සහ බට් සතර අතර වේ. මුත්රා කිරීම උග්ර හෝ නිදන්ගත විය හැකිය.
තුවාලවලට අපහාසයක් එකතු කිරීම, අමු සම දිලීර, යීස්ට් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයන්ට ගොදුරු විය හැකිය. තාපය හා තෙතමනය සමකාලීන ස්ථාන තුනේම වර්ධනය කර ඇති ස්ථානවල එකම එකට වැඩිය. ආසාදනය වර්ධනය වී ඇත්නම්, ඉණිමඟ එක් පැත්තක් පමණක් නොව අසමමිතික වේ. එය ගිනි අවුලුවන නම්, පියයුරු දෙකේම හෝ දෙකේම ආවරණයට යටින් සමමිතික ප්රදේශවලට බලපෑම් ඇති වේ.
ඝර්ෂණය නිසා ඇතිවන තාප පිපිරීම් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ඝර්ෂණය අඩු කිරීම හා තෙතමනය අඩු කිරීම මත පදනම් වේ.
- ටුවර් හෝ බේබි කුඩු වැනි වියලන ද්රව්ය, ප්රදේශයේ හොඳ හැඟීමක් ඇති කරනු ඇත.
- හැකිතාක් දුරට, වියළි, සිසිල් වායුව ප්රදේශයට ඉඩ දෙන්න.
ළදරුවන් මෙම උෂ්ණත්ව වර්ග සඳහා පෙලෙන්නට පෙලෙති, තෙතමනය උගුලේ හිර වී ඇති ඉතා කුඩා මේදය රෝල්ස් සහ ඩයපර්ස් ඇති නිසා. ඩයපර් සිහින් නමින් හඳුන්වන මෙය මෙයයි. ළදරු කිරිපිටි භාවිතයෙන් සහ ළදරුවන් සඳහා ඩයපර් ක්රියාවන් නොමැතිව ගමන් කිරීම, සහ එම උපක්රම වැඩිහිටියන් සඳහා වැඩ කළ හැකිය.
ඝර්ෂණ තාප සංෂේපය ආසාදනය වුවහොත්, වෛද්යවරයා හමුවීමට කාලය විය හැකිය. සමහර ආසාදන ඉතාම සුලභයි. එය ක්රීඩකයාගේ පාදය හෝ යීස්ට් ආසාදනයයි . තවත් අය සාමාන්යයෙන් අඩු වුවද, ස්ටැෆ් හෝ MRSA ආසාදන වැනි ඊටත් වඩා භයානක විය හැකිය . බලන්න:
- සුදු හෝ සැහැල්ලු වර්ණයෙන් රතු පැහැති අරුචිය
- පැසුණු සම
- රෂ් පිට පැද්දීම
- බ්ලයිසර් හෝ ගෙඩිද සමූහයකි
ප්ලීල් තාපය ප්රතිකාර කිරීම
උෂ්ණත්වයේ අනෙක් වර්ගය තාපාංක තාපය (miliaria) ලෙස හැඳින්වේ. අවහිර කළ හැකි මාර්ගයේ පිටාර ගැලීම නිසා දහඩිය කඩා හැලෙන්නට නොහැක. කකුල් තාපය බොහෝ විට කකුල්, පපුව, ආයුධ හා පසුපස හමු වේ. එය වසා දැමීම මගින් එය බොහෝ විට නරක අතට හැරේ.
ශ්වසන තාපය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සිසිල් කිරීම ගැන සියල්ල:
- ප්රදේශය අනාවරණය කරන්න.
- තාපයෙන් එළියට ගන්න.
- සිසිල් ජලය සමග සේදීම.
වැළැක්වීම
යම් ආකාරයක උෂ්ණත්වයකට ලක්වීම වැළැක්වීම සඳහා ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ කරන එකම ඉඟි ඇතුළත් වේ. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, උණුසුම් රත්නයක යෙදිය හැකි ඕනෑම දෙයක් ප්රථමයෙන් එය වැලැක්වීමට ඉඩ තිබේ. Intertrigo වලට පෙළඹෙන ළදරු කිරිපිටි හෝ පොලි-ලිහිසි තෙල් භාවිතා කිරීම වැළැක්වීම. ශෝචනීය තාපය වැළැක්වීම සඳහා සිසිල් තබා ගන්න.
> මූලාශ්ර:
> උණුසුම් රෂ්. මායෝ සායනය. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/symptoms-causes/syc-20373276.
> Intertrigo. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/003223.htm.
> O'Connor NR, මැක්ලෙෆ්ලින් MR, හම් පී. අලුත උපන් සම: කොටස I. පොදු කුෂ්ඨ. ෆාම වෛද්යවරයා . 2008 ජනවාරි 1; 77 (1): 47-52.