ඔබ බඩගින්නේ, වෙහෙසට හෝ පීඩාවට පත්ව සිටිනවාද? ඒ හැඟීම පිටුපස හෝමෝනයක් හෝ හෝර්මෝන අසමතුලිතයක් තිබෙන බව ඔබ දැන සිටියාද?
හෝමෝන ඔබේ ශරීරයෙන් නිපදවන රසායනික ද්රව්ය වේ. ඔබේ සිරුර ක්රියා කරන්නේ ඔබේ පරිසරයට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය පාලනය කිරීම සහ සම්බන්ධීකරණය කිරීම සඳහා දූතයින් ලෙසය. ඔබගේ මොළය මගින් සංඥා කරන විට හෝමෝන නිපදවන හා නිපදවන ශරීරයේ විශේෂ ග්රන්ථි තිබේ.
මෙම රසායනික පණිවුඩ ලබා ගන්නා ඔබේ සිරුරේ විශේෂ හෝර්මෝන නිශ්චිත ප්රතිග්රාහක ඇත. ලිංගික අවයව ප්රජනනය හා ලිංගික අවයවවල වර්ධනය වන හෝමෝන ලිංගික හෝමෝන ලෙස හැඳින්වේ.
ගැහැනුන්ගේ ප්රධාන ලිංගික හෝර්මෝනය වන්නේ එස්රෝනයයි.
එස්ට්රජන් හැරුණු විට
ඔබේ ශරීරයේ එස්ටජන් වර්ග තුනක් නිපදවයි. ඔබේ ජීවිත කාලය තුළ මෙම විවිධ එස්ටෘන් වල එක් එක් ප්රමාණය වෙනස් වේ.
- එස්ටැඩිෙයෝල් (E2) : එඩ්රැඩිෙයෝල් යනු ඔබේ දරු උපත තුළ ඔබේ ශරීරයේ ඇති ප්රධානම සංඝටක වේ. ඔබගේ අවසාන කාලය හෝ පසු කාලීනව තෙක් ඔබේ පළමු කාලයට පෙර සිට මෙය වේ. මෙම කාලය තුළ ඔබේ රුධිර ප්රවාහයේ එඩ්රැඩිෙයෝල් ප්රමාණය ඊස්ට්රජන් අනෙකුත් වර්ග වලට වඩා වැඩි ය. එස්තැඩියොල් ඔබේ ශරීරයේ එස්ටජන් විශේෂිත හෝර්මෝන ප්රතිග්රාහක මත ශක්තිමත්ම බලපෑමක් ඇති කරයි. එස්ටරැලියොල් ඔබේ ඩිම්බ කෝෂ වල නිෂ්පාදනය වේ. ඔබේ ඩිම්බ කෝෂ මගින් නිෂ්පාදනය කරන ලද එඩ්රැඩිෙයෝල් ප්රමාණය ඔබේ මාසික ඔසප් චක්රය අනුව වෙනස් වේ. ඔබේ එඩ්රැඩිෙයෝල් බොහෝමයක් ඔබේ ඩිම්බකෝෂය මඟින් නිපදවා ඇති නමුත් කුඩා ප්රමාණයේ ඊස්ට්රජන්, එස්ටෝන් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ.
- Estrone (E1): ඔබේ දරු උපත තුළ ඔබේ ශරීරයෙන් නිපදවෙන ඊස්ට්රොනයෙහි දෙවෙනි වඩාත් ජනප්රිය වර්ගය වන්නේ එස්ට්රෝන් වේ. එය ඔබේ ශරීරයේ එස්ට්රොගන් විශේෂිත හෝමෝන ප්රතිග්රාහකයන් මත එඩ්රාඩියුලාවට වඩා දුර්වල බලපෑමක් ඇත. එස්ටෝනෝන් ප්රාථමිකව නිපදවන්නේ ඇන්ඩ්රොගීන් නමැති ශරීරයේ වෙනත් ලිංගික හෝමෝනයකි. ආසාත්මිකතා ලෙස හඳුන්වන විශේෂ ජෛව රසායනික ක්රියාවලිය ඇන්ඩ්රජන් ඇන්ඩ්රෝනය බවට වෙනස් වේ. මෙම ක්රියාවලිය බොහෝ විට ඔබේ සිරුරේ ගර්භාෂ පටක හෝ මේද සෛල හා ඔබේ පේශිවල සිදු වේ. ඔබගේ ඩිම්බකෝෂය මඟින් එස්ටෝන් සුළු ප්රමාණයක් පමණි. ආර්තවහරණයේදී, ඔබේ ඩිම්බ කෝෂ නිෂ්පාදනය හෝමෝන නිපදවීම නවත්වන විට, ඔබේ ශරීරයෙන් නිපදවෙන එස්ට්රොං එකම වර්ගයකි.
- Estriol (E3): එස්ටියොල් සාමාන්යයෙන් ගර්භණියේ එස්ට්රජන් ලෙස හැඳින්වේ. ඔබ ගර්භණී නැති විට ඔබගේ රුධිරයේ ඇති ඉතා කුඩා - බොහෝ දුරට හඳුනාගත නොහැක. සියලුම එස්ට්රජන් වර්ග වල, එය ඔබේ ශරීරයේ එස්ටජන් ප්රතිග්රාහක මත ඇති දුර්වල බලපෑමයි. ඔබ සියලුම ගර්භණී සමයේදී සියලුම එස්ටජන් මට්ටම් වැඩි වුවද එස්ටියොල් මට්ටම් වඩාත් වැඩි වේ. ගර්භණී සමයේදී එස්ටියොල් නිපදවීම මෙම කැපී පෙනෙන වර්ධනය සඳහා වැදෑමහ වගකියනු ලැබේ. එස්ට්රොගන් ගර්භණියේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. භ්රෑණ වර්ධනය සහ සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබගේ පියයුරු කිරිදීම සඳහා සූදානම් කිරීම.
ඔබේ ශරීරයේ එස්ට්රෝගන්හි කාර්යභාරය
ඔබේ ශරීරයේ ප්රධාන ලිංගික හෝමෝන ලෙස ක්රියා කරන විට එස්ටජන් ගර්භණී නැති විට පවා ඉතා වැදගත් කරුණු කිහිපයක් කරයි. හෝමෝනය ලෙස, එස්ට්රොගන් (බොහෝ විට එස්ටැඩිෙයෝල්) එස්ටජන් විශේෂිත හෝර්මෝන ප්රතිග්රාහක ඇති ඔබේ සිරුරේ කොටස් මත ක්රියා කරයි. මෙන්න ඔබේ ශරීරයේ ඇති එස්ට්රජන් සම්බන්ධ වැදගත් කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:
ලිංගික වර්ධනය: ඔබේ යෝනි මාර්ගය හා ගර්භාෂය ඇතුළුව ඔබේ ප්රජනක පදාර්ථය වර්ධනය කිරීම හා අඛණ්ඩ වර්ධනය සඳහා වගකිව යුතු එස්ටජන් වගකීම දරයි. වැඩිවිය පැමිණෙන සමයේදී ඔබේ පියයුරු වර්ධනය කිරීම හා ඔබේ හිසකෙස් හා කෙස් ගස් කොළ වර්ධනය කිරීම සඳහා වගකීම දරයි.
මෙම වෙනස්කම් එකට එකතු වීමෙන් ඔබේ දරු ප්රසූතියේ ආරම්භය සලකුනු කරන පළමු ඔප්ෂනල් කාලය පැමිණේ.
ඔබේ ඔසප් චක්රය: ඔබේ ඔසප් චක්රයේ මූලික අරමුණ වන්නේ ගර්භණීභාවය සඳහා ඔබේ ශරීරය සූදානම් කිරීමයි. මාසික චක්රයක් තුළ ගැබ් ගැනීමක් නොලැබූ විට ඔබගේ ගර්භාෂය එහි ආවරණය බිඳ හෙළන අතර ඔබේ කාලය ලබා ගන්න. ගර්භණීභාවය සඳහා සූදානම් වීමේදී සෑම මාසයකම ගර්භාෂයේ පතුලක් සෑදීමේ වගකීම එස්ටජන් වේ.
අස්ථි සංවර්ධනය සහ සෞඛ්යය: ඇස්ටොජන් ඔබේ අස්ථිවල නිරෝගී සංවර්ධනයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ වැඩිහිටි ඇටකටු වල අස්ථි පිරිවැටුම පාලනය කිරීම හා අස්ථි අලාභය ආරක්ෂා කරයි.
ආර්තවහරණයේදී, එස්ටජන් මට්ටම් පහත වැටුණ විට, ඔබේ ශරීරයේ එස්ට්රොගයේ ආරක්ෂිත ප්රතිවිපාකය නැති වී ඇති බැවින් අස්ථිවල අලාභය සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ ගොස් ඇත. අස්ථි අලාභය මෙම නාටකාකාර ඉහළ යාම ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලට හේතු විය හැකි අතර, උඩු අස්ථි බිඳීම සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි.
හෘද සෞඛ්ය: එස්ටජන් හෘද රෝගයෙන් ආරක්ෂා කරයි. එස්ටජන් ඔබේ සිරුරේ හොඳ දේවල් බොහොමයක් ඔබේ රුධිර වාහිනී නිරෝගීව තබාගැනීමට උදව් වේ. හෘදයාබාධ වැළැක්වීම සඳහා එස්රෝසයේ ධනාත්මක බලපෑම සියල්ලම එකට ගත් කළ, පූර්ව සමබර ස්ත්රීන් තුළ වැදගත් වේ. Menopause දී, එස්ටජන් වල ආරක්ෂිත බලපෑම නැති වූ විට, කාන්තාවන් තුළ හෘද රෝගයේ ස්ථාවර වැඩිවීමක් පවතී. එක්සත් ජනපදයේ කාන්තාවන්ගේ මරණයේ ප්රධාන හේතුව හෘද රෝග ඇතිවීමයි.
මනෝ කළමනාකරණය: එස්ටජන් ඔබේ මොලය කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබේ මොළයේ ව්යුහයන් සම්බන්ධ වන ආකාරය, ඔබේ මොළයේ සෛල සන්නිවේදනය කරන ආකාරය සහ ඔබේ මොළයේ හැඩය කෙසේ වෙතත් එස්රෝනය බලපෑම කරයි. එස්ටජන් ඔබේ මනෝභාවය තුළ විශාල කාර්යභාරයක් ඇත. සෙරෙටොනින් යනුවෙන් හඳුන්වන මොළයේ රසායනික ද්රව්යයකට එය ඉතා බලපායි. Serotonin යනු ඔබේ මොලයෙහි මනෝභාවික සමතුලිත රසායනිකය. එස්රෝනය මගින් මොළයේ සෙරොොටෝනින් නිෂ්පාදනය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. එය ඔබගේ එස්ටජන් මට්ටම අඩු වන විට ඔබගේ සෙරෝටෙනින් මට්ටම අඩු වනු ඇත. සමහර කාන්තාවන්ට මෙය බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම අඩු එස්ටජන් ආශ්රිත සෙරෙටොනින් නිෂ්පාදනය පහත වැටීම හා පශ්චාත් මානසික අවපීඩනයට දායක වේ.
වචනයක්
එස්ටජන් යනු කාන්තාවන්ගේ ඉතා වැදගත් හෝමෝනයකි. එය ඔබේ චරිතය හැඩගස්වා ඔබේ ඔසප් චක්රයට බලපානවා පමණක් නොව, දරුවන්ට පවා දරු ප්රසූතියට සහ දරුවන්ට පවා කිරි දීමට හැකියාව ඇත. මෙම සුවිශේෂී ගැහැණු දේවලින් ඔබ්බට, ඔබේ සිරුර ශක්තිමත් සහ නිරෝගීව තබාගැනීම සඳහා පිටුපස ගොඩක් වැඩ කරයි.
ඔබගේ එස්ටජන් මට්ටම් අසමතුලිත වන විට ඔබගේ ජීවිතයේ දී ඔබට සමහරවිට ඔබට හැඟෙන්නේ නැත. ඔබේ ප්රජනක කාලය තුළ ඔබේ කාලයෙහි සිදුවන වෙනස්කම් විභව්ය සංයුජතා සමතුලිතතාවය පිළිබඳ විභව දර්ශකය වේ. ආර්තවහරණය හා මෙනිසා මාරාන්තික වීම එස්ටජන් අසමතුලිතතාවයෙන් යුක්ත වේ. ඔබේ ඔසප් චිකිත්සාව සමඟ ඔබේ ඔප් චක්රයේ යම් වෙනස්කම් ගැන සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ හෝර්මෝන හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අදියරකදීම ඉතා හොඳින් ජීවත් වීමට උපකාරී වනු ඇත.
> මූලාශ්ර:
> බාත්, සී., විල්රිංර්, ඒ, සහ සචර්, ජේ. (2015). ලිංගික හෝමෝන ස්නායු දත්ත හුවමාරු කරුවන්ට බලපාන අතර හෝමෝන මාරු කරන අවධියේදී වැඩිහිටි ගැහැණු මොළය හැඩගස්වා ගනී. 9. Neuroscience හි මායිම්ස් , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
> පීරිස්-ලෝපෙස්, එෆ්.ආර්., ලැරාඩ්-මූර්, එල්, කෙන්ලන්, ඒ., චෙඩ්්රව්යි, පී. සහ ටේලර්, HS (2010). හෘද වාහිනී වල ඇතිවන වෙනස්කම්: හෝර්මෝන හා ජෛව රසායනික බලපෑම්. ප්රජනන විද්යාව (දහස් ගණන් ඕක්, කැලිපෝර්නියා) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10/1177/1933719110367829
> ශපිරෝ, එම් (2012). ආර්තවහරණය : ප්රායෝගික > වෛද්යවරයෙකුගේ මාර්ගෝපදේශය, 4 වන සංස්කරණය. කැනේඩියානු පවුල් වෛද්ය , 58 (9), 989.