එස්ටජන් වර්ග සහ පියයුරු පිළිකා සම්බන්ධ කිරීම

ස්වාභාවිකව ඇතිවන, කෘතිම, ශාක මත පදනම් වූ, සහ සියෝනෙස්ට්රොජන්ස්

එස්ටජන් යනු කාන්තාවකගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් පාලනය කිරීම වැදගත් හෝමෝනයකි. මෙම වෙනස්කම් වලින් සමහරක් ඔබගේ ඇටකටු ශක්තිමත් වීම වැනි පියයුරු පිළිකා වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. කාන්තාවකගේ ශරීරයේ කෘතිම එස්ටොගීන්, ශාක පදනම් වූ එස්ටොග්රන් සහ xenoestrogens වැනි නිපදවන ස්වභාවික එස්ටොග්රන් වර්ග ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

එස්ටොග්රන්ස් යනු කුමක්ද?

එස්ටජන් යනු එක් රසායනිකයක් පමණක් නොවේ. ස්ත්රියගේ වර්ධනය හා දරුවන් ඇතිදැඩි කිරීම සඳහා වගකීම දරණ හෝමෝන කාණ්ඩයකි.

එසජන් ඔසප් ඔප් චක්රය නියාමනය කිරීම, රිකිලි වලින් ඇටකටු ආරක්ෂා කිරීම සහ ඔබේ හදවත ආරක්ෂා කිරීමට කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් අඩු කරයි. එස්ටජන් සාමාන්ය සහ අත්යවශ්ය හෝමෝන සාමාන්යයෙන් වුවද, සාමාන්යයෙන් පියයුරු පටක පිළිකාවක් බවට පත් කිරීමට එස්ටජන් සමහර විටෙකට පුළුවන.

කෙසේවෙතත්, සියලුම එස්ටෘක්රීන් ස්ත්රියක්ගේ ශරීරයක් තුළ නිෂ්පාදනය කර නැති අතර, උපත් පාලනය කිරීමේ බෙහෙත් හා හෝමෝන වෙනුවට ආසාදන ප්රතිකාරවලදී කෘතිම එස්ටොග්රොස් පිළිබඳව හුරු පුරුදු විය හැකිය. ලැයිස්තුව එහි නතර නොවේ. ප්ලාස්ටික් සිට සෑම දෙයක්ම ජීව වායු දූෂණයට ලක් විය හැකි "ශාක එස්ටොගීන්" ලෙසද, xenoestrogens, බලවත් එස්ටොග්රොස් බවට පරිවර්තනය කර ඇත.

කාන්තා ශරීරයේ ස්වාභාවික එස්ටොග්රොස්

ස්ත්රියකගේ ශරීරයේ එස්ට්රොගන් වර්ග පෙරනිමිති හෝ පශ්චාත් යුධ සමය මත පදනම් වී තිබේ. විවිධ ආකාරවලින් සාදා ඇති ඔබේ ශරීරයේ එස්ට්රොගන්වල විවිධ ස්වරූප ඇත.

පූර්ව menopausal එස්ටොගීන්

• එස්ටෝන් (E1): එස්ටෝන් යනු ආර්තවහරණය පෙර ඩිම්බ කෝෂ වලදී. ආර්තවහරණයෙන් පසුව එස්ටෝන් ශරීරයේ මේද හා මාංශ පේශිවල ගබඩා කර ඇත. ශරීරයේ මේදය වැඩි ශරීරයක් ඇති කාන්තාවන්ගේ ශල්යකර්ම වලට වඩා ඔවුන්ගේ ශරීරය වඩා වැඩි ස්කන්ධයක් ගබඩා කර තිබියදීත්, ආර්තවහරණයන්හිදී උණුසුම් මල් පිපීමකට ලක් වේ. ගර්භණී සමයේදී එස්ටෝන් නිෂ්පාදනය පහතට වැටී ඇත. එස්රෝනයන්ට ඔබගේ ආයු කාලය එලිදරව් වීම අඩු කරයි. (මෙය පියයුරු පිළිකා වර්ධනය වීමට එරෙහිව ගැබ්ගැනීම් ඇති කරයි).

• එස්ටැඩිෙයෝල් (E2): එස්ට්රෝනිය මෙන් එස්ටැඩිෙයෝල් ඩිම්බ කෝෂ වලද සාදා ඇත. ගර්භනී අවධියේදී එඩ්රැඩිෙයෝල් නිෂ්පාදනය අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.
• එස්ටියොල් (E3): එස්ටියොල් ගර්භණී කාලයේ දී වැදෑමහ විසින් සිදු කරනු ලැබේ. මෙම වර්ගයේ එස්ටජන් ගර්භණී කාලයේ දී එස්ටෝන් හෝ එස්ට්රාඩියම් වලට වඩා විශාල ප්රමාණවලින් නිපදවේ. එස්ටියෝල් නිෂ්පාදනය ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ දර්ශකයක් වේ

ආර්තවීය එස්ට්රොගීන්

ඔබ මීපරිදි ක්රමයට පැමිණෙන විට ඔබේ ඩිම්බ කෝෂය (ඇට්ර්රෝෆි) හැකිලී ඇති අතර එම ක්රියාවලිය තුළදී එස්රෝනය සහ ප්රෝෆෙස්ටරන් නිෂ්පාදනය උච්චාවචනය වනු ඇත. උණුසුම් ආලෝකය , අක්රමවත් කාලය, රාත්රී දහඩිය, මනෝ චලනය සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිවන මෙම හෝමෝන වල පහළ මට්ටම් වේ. වෛද්යවරයෙකුට කෙටි කාලයක් සඳහා හෝර්මෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර (HRT) මගින් මෙම ලක්ෂණවලට ප්රතිකාර කළ හැකිය. නමුත් දීර්ඝකාලීන භාවිතය පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයි.

ආර්තවහරණයෙන් පසු, අධිවෘක ග්රන්ථි මගින් නිපදවන ඇන්ඩ්රොගීන් (පිරිමි හෝමෝන) පටක තුල එස්ටජන් බවට පරිවර්තනය වේ. පශ්චාත් යුධ සමය තුළ ඇති එස්ටජන් ග්රන්ථි ආශ්රිතව පියයුරු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ගේ ඉලක්කය වන්නේ මෙම ප්රතික්රියාවයි. එන්සයිජන් ඇන්ඩ්රොගීන් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ වගකීම ඇති එන්සයිම (ප්රෝටීන) හැඳින්වේ. ඇරෝමැසිස් ආම්ලිකයින් (Aromasin, Arimidex, සහ Femara වැනි) ලෙස හඳුන්වන පියයුරු පිළිකා ඖෂධ මෙම එන්සයිමයේ ක්රියාකාරිත්වයට මැදිහත් වීමෙන් එස්ටිරන් තවදුරටත් නිෂ්පාදනය කළ නොහැකිය.

ශරීරයෙන් පිටත එස්තෝගන් නිෂ්පාදනය කරයි

ඔබේ ශරීරයෙන් පිටතදී නිපදවන එස්ට්රේන් වර්ග ප්රධාන වර්ග තුනක් ඇත. සමහරක් ශාක මගින් සාදනු ලබන අතර අනෙක් අය පරිසරය තුළ ඇති අතර තුන්වන වර්ගය විද්යාගාර තුළ synthetically සාදනු ලැබේ.

ෆයිටොස්ටොගීන්

Phytoestrogens ශාක හා උද්භිද විද්යාත්මකව සොයාගෙන ඇති ශාක එස්ටොගීන් වේ. මෙම ෆයිටෝස්ට්රොජන්ස් ඔබේ ශරීරයේ දී එස්ටජන්-සමාන බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ශාක ඩිජිටල් එන්ස්රෝස් වල ඇතිවන බලපෑම එඩ්රොගීන් නිපදවීමට වඩා බෙහෙවින් දුර්වල වේ.

Phytoestrogens ගැන කතා කිරීම ව්යාකූලයි. එස්ටජන් දැන ගැනීමෙන් පියයුරු පිළිකා ඉහල යාමේ අවදානමක් තිබේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ පැලෑටි කන්න එපා කියාද? අපගේ ඩිම්බකෝෂය හෝමෝන වලට වඩා ශාක පදනම් වූ එස්ටොග්රොන තරමක් වෙනස් ආකාරයකට ක්රියා කරන බව තේරුම් ගත හැක. අපගේ ශරීර වල phytoestrogens විශේෂිත පටක මත පදනම්ව එස්ටජන් වැනි හෝ ප්රති-එස්ටජන් ආබාධ ඇති විය හැක.

පියයුරු පිළිකා ඖෂධ ටොමැසින්ෆෙන් ක්රියා කරන ආකාරය සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් එය පැහැදිලි කිරීම පහසු විය හැකිය. පූර්ව සමබරතාව ඇති කරන ලද එස්ටජන් ග්රන්ථි පිළිකා ඇති කළ කාන්තාවන්ට මෙම ඖෂධය නැවත ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය. ටමොක්සිෆ්න් එස්ටජන් ප්රතිග්රාහක බන්ධනය වේ. අනෙක් පටකයන්ට හා එස්ටජන් ආම්ලික ක්රියාකාරීත්වයට එස්ටජන්-සමාන බලපෑම් ඇති වේ. පියයුරු සෛල (සහ පියයුරු පිළිකා සෛල) ටෙස්ක්සයිෆෙන් එස්ට්රොගන් ප්රතිශෝධනය තුළ බන්ධනය වන අතර එස්රොජන් බන්ධනය බැහැර කළ නොහැකිය. මෙම ක්රියාවලියේදී එස්රෝනය මගින් බන්ධනය වර්ධනය කිරීම හා වර්ධනය කිරීම උත්තේජනය කරයි. කෙසේවෙතත් වෙනත් පටකවලදී එස්ටජන් වැනි ආසාදන ඇති විය හැක. ඇස්ටරොජි ඇටසැකිලි ප්රදාහයට බලපාන නිසා ඇටසැකිලි ස්වභාවික එස්රජන් වල ඇති අස්ථි වලට සමාන ඇටසැකීමක් ඇති කර ගත හැකිය.

Phytoestrogens අඩංගු ඇතැම් ශාක සෝයා බෝංචි, රතු කැකර්, බෝංචි, ධාන්ය වර්ග, සහ හණ සිරුරු. මාරාන්තික රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමට යොදා ගන්නා ෆයිටොසොග්රොස් අඩංගු "ස්වාභාවික" ආහාර අතිරේක කිහිපයක් තිබේ. මෙම ඖෂධීය ශාකවලින් සමහරක් පියයුරු පිළිකා ඇති කිරීම හෝ රෝගය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

සීනෙටොග්රොනස්

අපේ පරිසරයේ ඇති රසායනික ද්රව්ය වලින් Xenoestrogens ව්යුත්පන්න කර ඇත. ඒවායින් බොහෝමයක් ඛනිජ රසායනික ද්රව්ය වේ. ඔබේ ශරීරයේ ඇති එස්රොජන් වලට වඩා Xenoestrogens ඊටත් වඩා බලසම්පන්නය. මෙම පාරිසරික එස්ටජන් වැනි සංයෝග වලට වැඩි අවදානයක් ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. Xenoestrogens යනු සංඝටක කාණ්ඩයේ සංඝටක කාණ්ඩයකය. ඒවායේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය තුළ මිනිස් සිරුරට බලපාන ආකාරය ගැන උනන්දුවක් හා සැලකිල්ලක් දක්වයි. බිස්පීනොල්-සමහරක් ප්ලාස්ටික්වල සොයා ගත හැකි එක් උදාහරණයකි.

පර්යේෂණය පරිසමාප්ත ඡනොවූවද, මෙම සංයෝග සමහරක් සාමාන්ය ලිංගික වර්ධනය, ප්රජනනය සමග මැදිහත් විය හැකි අතර, පියයුරු පිළිකා සඳහා අවදානම් සාධකය විය හැකිය. අපි දිනපතා xenoestrogens අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතා කරනවා. ඇතැම් ප්ලාස්ටික්, ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ, ඖෂධ, ආහාර, සබන් සහ කෘමිනාශකවල ඒවා සොයා ගත හැකිය. අපේ පරිසරය (ජලය, වාතය, පස සහ පැල) xenoestrogens මගින් නිස්සාරණයෙන් සහ xenoestrogens අඩංගු නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම මගින් දූෂිත වේ.

කෘතිම එස්ටොගීන්

කෘතිම එස්රොජන් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ ඖෂධ සමාගම් විසිනි . එතිනිල් එස්ටැඩියොල් යනුවෙන් හඳුන්වන එස්ටජන් කෘතිම ස්වරූපයද ඇතුළත් වේ. Xenoestrogens වැනි කෘතිම එස්ටොගීන් සාමාන්ය ස්වභාවික එස්ටොගීන් වලට වඩා බලවත්ය. උපත් පාලන මද්යසාර සහ හෝමෝන ආස්ථිලන ප්රතිකාර වැනි පොදු ඖෂධවලින් සොයා ගත හැක.

2002 ට පෙර, හෝර්මෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර (HRT) විවිධ හේතු සඳහා නියම කරන ලද අතර, සාමාන්යයෙන් සැලකිය යුතු වූ අල්කලු පෙති විය හැකි වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී විය. එය උණුසුම් බ්ලීච් සහ යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව වැනි ආර්තවහරණයන් ඉතා අඩුයි. එමෙන්ම ආර්තවහරණයෙන් ඇති වන මානසිකත්වයේ ඇතිවන මානසිකත්වයන් සඳහාද උපකාරි වේ. ආර්තවහරණය කරන ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට අමතරව, එය අස්ථි තුනීක වීම අඩු කිරීම හා හෘදයාබාධ අවදානම හා ඇල්සයිමර් ගේ සැලකිලිමත් වීම අඩු කිරීමට හැකියාව ලැබුණි.

2002 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද කාන්තා සෞඛ්යය මූලාරම්භක අධ්යයනය ස්ත්රීන් හා ඔවුන්ගේ වෛද්යවරුන් කම්පාවට පත්විය. කලින් ප්රාතිහාර්යමය ඖෂධ, ආර්තවහරණය සඳහා ඇති ප්රතිලාභ තවමත් වාසි සහ හෘද ස්පන්දනය අඩු කිරීම සඳහා කිසිදු ප්රතිලාභයක් නොතිබුණි. එමෙන්ම වඩාත් කැපී පෙනෙන කරුණක් වන්නේ HRT ඇත්තටම පියයුරු පිළිකා අවදානම වැඩි කළ බවයි. මෙම සොයා ගැනීම තහවුරු කිරීම, කාන්තාවන්ගේ විශාල සංඛ්යාවක් HRT ලබා ගැනීම නතර වීම නිසා පියයුරු පිළිකා නව අවස්ථා අනුපාතය පිරිහී ගොස් ඇත.

එස්ටොග්රන්ස් සහ පියයුරු පිළිකා අවදානම

පශ්චාත් යුධ සමයේදී කාන්තාවන්ගේ පියයුරු පිළිකා වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක (උපත් පාලන ප්ලාස්ටික්) ද එස්රජන් අඩංගු වේ. මෙම ඖෂධ භාවිතා කිරීමේ දී යම් යම් අවදානමක් ඇත. පියයුරු පිළිකා අවදානමට ලක් වන කාන්තාවන්ට උපත් පාලන ක්රම අවදානමක් ඇති කරයි. උපත් පාලන ප්ලාස්ටික් ද (නමුත් කලාතුරකින්) ආඝාත හා රුධිර කැටීම් (ගැඹුරු vein thrombosis) සමග සම්බන්ධ වේ.

අඩු එස්ටජන් මට්ටම් පියයුරු පිළිකා වර්ධනය අඩු අවදානමක් ඇත. වයස අවුරුදු 30 ට පෙර පළමු දරුවා හා වැඩි දරුවන් ඇතිවීම අඩු අවදානමක් සහිත වීම (ගර්භණී කාලය තුළ එස්ටොගීන් අඩු වීම හේතුවෙන්). කෙසේවෙතත්, ගර්භනී භාවය යනු පියයුරු පිළිකා වර්ධනය කිරීමේ අඩු අවදානමක් සහිතවය. නමුත් දරු ප්රසූතියෙන් උපත ලබා නොගත් කාන්තාවන්ට වඩා දරු ප්රසූතියේ අවදානම සැබවින්ම ඉහළ ය.

පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සොයා ගැනීමට වෛද්යවරුන් රුධිර නයිට්රජන් මට්ටම් යොදා නොගනිත්, පිළිකා ඇතිවීමට හේතු වන මෙම හෝමෝනවල කාර්යභාරය හඳුනාගැනීම වැදගත් වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න එන්සජන් මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා, පියයුරු පිළිකා සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා යම් පියවරයන් ගැනීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති.

• සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගන්න
• ඔබේ මත්පැන් පානය සීමා කරන්න
• නිතිපතා ව්යායාම් කරන්න
• ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට අවදානමක් ඇති නම් පශ්චාත්-මෙනූපී හෝමෝන ප්රතිකාර වළක්වා ගන්න
• Xenoestrogens ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබගේ ඇස් සහ කන් විවෘත වේ. මෙම රසායනික ද්රව්යවලින් බොහෝමයක් වළක්වා ගැනීමට අපහසුය. එහෙත්, අප දන්නා තවත් සමහර විට ප්රඥාවන්ත වන තුරු සුපරීක්ෂාකාරි වීම. ඉදිරි වසර කිහිපය තුළ තවත් බොහෝ දේ සිදු වනවා ඇත. විශේෂයෙන් පියයුරු පිළිකා ජාන ප්රකාශණය කරන බිස්පෙනොල් (Aisyphenol-A) වැනි අධ්යයනයකින් පෙනී යන්නේ පියයුරු පිළිකා වර්ධනය කිරීමේදී xenoestrogens ක්රියාකලාපය ප්රවේශම් විය යුතු බවයි.
• Phytoestrogens ගැනීම සඳහා ඖෂධීය මිශ්රණයක් ගැනීම ගැන සලකා බැලීමේදී, මෙම අතිරේක අධ්යයනයට ලක්වූ සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු සමඟ කතා කරන්න. ශක්යතාවයන් සහ ප්රතිලාභ පිළිබඳ අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාර වන සාම්ප්රදායික ඖෂධ සමඟ මෙම විකල්ප ප්රවේශයන් ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ක්රියාකාරී උනන්දුවක් ඇති වෛද්යවරුන් කිහිපදෙනෙක් ඇත.

_{මූලාශ්ර:}

> ෆුසික්, ඒ, ගාමින්, එම්, ෆෙරෙන්සික්, ස. Xenoestrogens හා එස්ටජන් ආශ්රිත පිළිකා වලට පාරිසරික නිරාවරණය: ප්රජනක පද්ධතිය, පියයුරු, පෙනහළු, වකුගඩු, අග්න්යාශය සහ මොළය. පාරිසරික සෞඛ්ය . 2012 11 Suppl 2): ​​S8.

> නගාප්රාස්තා, එල්, ඇධිකාරි, ආර්., සිංගල්, ජේ. පුළුල් පරාසයක ස්වාභාවික ජීව රසායනික දව්ය සහ පියයුරු පිළිකා පිළිබඳ ඉලක්කගත කාරක සංෙයෝග සඳහා පරිවර්තන අවස්ථා. පිළිකා පිළිබඳ ජාත්යන්තර ජර්නලය . 2017 ඔක්තෝබර් 4. (මුද්රණයට පෙර ඊපබ්).

_{Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, සහ අල්. "එස්ටජන් පරිවෘත්තීය සහ පශ්චාත් යුධ ගැහැනුන්ගේ පියයුරු පිළිකා අවධානම". ජාතික පිළිකා ආයතනය. 2012, 326-339.}

.