හිරිවැටීම ඔබ අත්දැකිය හැකි බොහෝ පොදු ඇදුම රෝගය අතර බොහෝදෙනෙකු රැකබලා ගැනීමට බොහෝ විට ප්රධාන හේතුව වේ. දෙමව්පියන් සහ රෝගීන් බොහෝ විට දුකින් ඇසෙන විට පළමු වරට බියෙන් සිටිති.
දුකින් සැඟවුණු විට, ඔබේ මුඛය හෝ නාසය හරහා හුස්ම හෙළන විට උගුඩුවාගේ ශබ්දය ඇසෙනු ඇත. පෙනහළු වලින් පිටවන වාතය හෝ හුස්ම හෙළන විට සාමාන්යයෙන් ඇසෙන අතර, හුස්ම ගැනීම හෝ ශ්වසනය ඇතිවීම සිදු විය හැක.
වේදනා නාශකයේ ශබ්දය ඇති වන්නේ පෙණහලු හා ඉදිමීම් නිසා පේශිවල පතුලෙන් පතුලෙන් පතුලෙන් පතුලෙන් පතුළේ. මෙය වාතයට පහසුවෙන් වාතාශ්රය ලබා ගැනීම දුෂ්කර වේ.
ඇදුම වල ඇති වන ගිනි අවුලුවන ප්රතිවිපාකය මෙය දැවිල්ල ඇති වේ. හෘදයාබාධ වැනි රෝගී තත්වයන්, COPD හෝ සමහර ශබ්ද වාහිනී ගැටළු ඇතිවීම වැනි රෝගී තත්වයන් නිසා ඇතිවන ශ්වසන රෝගය ඇදුම වේ.
ඇදුම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. එය නොසලකා හැරිය යුතුය. ඇදුම සමග සංසන්දනය කිරීමේ සම්භාව්ය රෝග ලක්ෂණයකි. ඔබගේ ඉතිහාසය හා පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් මත පදනම්ව, ඔබගේ වෛද්යවරයා ඇදුම රෝග විනිශ්චය කළ හැකිය; කෙසේ වෙතත්, අශෝභන අමතරව ඇදුම හැරුණු විට වෙනත් වෛද්ය ගැටළු ගණනාවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
- නිදන්ගත කැස්ස (විශේෂයෙන්ම රාත්රියේ)
- පපුව තදබදය
- හුස්ම හිරවීම
ප්රතිකාරය
සංවේදීතාවට අවශ්ය පරිදි ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එය සිදුවන්නේ කුමක්දැයි සොයා බැලීම ඉතා වැදගත් ය. ඔබ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට පටන් ගනී නම් වේදනාව නිසැකවම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
ඔබ ශාරීරිකව විවේචනාත්මකව පවසන විට, ඔබට කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ආපසු හැරී බැලීම සහ ඔබගේ ඇදුම අවුලුවන යමක් නිරාවරණය කර ඇත්දැයි බලන්න. මෙය දූවිලි, පුස්, දූවිලි මයිටා, පාරිසරික දුම, පරාග හෝ වෙනත් අසාත්මිකතාවන් විය හැකිය.
දුම්පානයෙන් වැළකී සිටීම සඳහා පහසුම මාර්ගයක් වන්නේ මුල සිටම හේතුව වැළැක්වීමයි.
ඔබේ ජීවිතයේ 90% කට වඩා වැඩි මුදලක් වැය වන හෙයින් ඔබේ ගෘහස්ථ පරිසරය මුලින්ම බැලීමට එය ප්රධාන වේ.
ඔබගේ පරිසරය තුළ කිසිවක් ඔබේ ඇදුම රෝගය අවුලුවනු නොලැබීමෙන් පසු, ක්රියාකාරී ප්රතිකාර ගැන සිතන්න. ඔබේ ජීවිතාරක්ෂක ඉන්ෂලර් ක්ෂණිකව සැනසීම සහ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ලබා දිය යුතුය.
ඇබ්ටියුට්රෝරෝල් වැනි ඖෂධ, බ්රොඩ්චොයිඩලයා ලෙස ක්රියා කරයි. ඇදුම ආක්රමණ තුළ දැඩි තදබදයක් ඇති පේශී මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීම මගින් ඔබේ ඇදුම ලක්ෂණ වැඩි වේ. ඔබේ මුදවාගැනීමේ ආශ්වාස කරන්නෙකුගේ ප්රතිඵලයක් ලෙස, පෙනහළුවල ඇති වන වාතය වැඩි වශයෙන් වැඩි වීමට ඉඩ සලසමින් වාතයට වැඩි අවකාශයක් ලබා දෙයි.
අනෙක් වර්ගයේ ඇදුම ප්රතිකාර යනු ඔබේ පාලක ආශ්වාසය. මෙම වැළැක්වීමේ ඖෂධ ආශ්වාස කරන ස්ටෙරොයිස් වැනි විවිධ වර්ග කීපයක් ඇතුළත් වේ. එක් එක් ඇදුම වල ආසාත්මිකතාවයේ විශේෂිත අංශයන් අනුව ක්රියා කරයි. ත්රාසජනක වළක්වා ගැනීමෙන් වළකින්න, මෙම ඖෂධ ඔබට ශාරීරිකව වර්ධනය වීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
වෛද්යවරයෙකු අමතන්න
ශ්ලේෂ්මනය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ හදිසි කාමරයට යන්න අවශ්ය නම්:
- ඇදුම යනු අලුත් දෙයක්
- ඇදුම යනු අලුත් දෙයක් නොවෙයි
- සමේ පාට වෙනස් වීමක් වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිනම් හෝ ඔබ සිතන බවක් නොපෙනේ
- නවීන ඖෂධයක් ගැනීමෙන් පසු වේදනාව හටගනී, කෘමීන් විසින් ගොරෝසු වී ඇති හෝ මෑතකදී අනුභව කළ ආහාරයක් නිසා පෙනේ.
ඔබේ වේදනාව නව ගැටළුවක් නම්, ඇදුම රෝගය නොමැති නම්, ඔබ බොහෝ විට දුෂ්කරතාවට හේතු විය හැකි බැවින්, නිශ්චිතවම වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.
ඔබ වෛද්යවරයා හමුවීමට පැමිණි විට, ඔබේ ඉතිහාසය , රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව බොහෝ ප්රශ්න ඇසෙනු ඇත, සහ දැනටමත් සාකච්ඡා කර ඇති සකසුරුවම් සමඟ ඇති ලක්ෂණ ඇත්නම්. ඔබේ ඇදුම "අක්රිය" කර ඇති දේවල්. ඔබේ ඇදුම රෝගියාට වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට පොදු ජනයා හඳුනා ගැනීම සහ වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.
ඔබ දැනටමත් ඇදුම සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගෙන ඇති අතර තවමත් සැලකිය යුතු තරමට සුලභ් වුවහොත්, ඔබේ ප්රතිකාරය ක්රියා නොකරනු ඇත හෝ ඔබට ප්රතිකාර කළ නොහැකි වනු ඇත. ඔබේ ඇදුම රෝගය පාලනය කරගත හැකි විට, ඔබ කලබල නොවිය යුතුය. ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ සන්නිවේදනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සෞඛ්ය තොරතුරු බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ඉල්ලා සිටීම සඳහා ඔබේ ඇදුම වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට ඔබට අවශ්ය කුසලතා ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබ ඇදුම ක්රියාකාරී සැලැස්මක් භාවිතා කරන්නේ නම්, දුම්පානය සඳහා උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබ ළඟ නොමැති නම්, ඔබේ ඇදුම වෛද්යවරයා සමඟ ප්රමුඛතාවට එක් කෙනෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ.
> මූලාශ්ර:
> Medline ප්ලස්. හිරිවැටීම
> රෝගී තොරතුරු - මේරිලන්ඩ් විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය මධ්යස්ථානය. හිරිවැටීම