ඔප්ටිල් ශ්වසන සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා සංඥා කියවීම
ඇදුම රෝගී සංකූලතා, කැස්ස , පපුවේ තදබව සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවන් නිසා ඇතිවන ශ්වසන අපහසුතා සහ පෙණහලුවල ඇතිවන ශ්ලේෂ්මල ප්රදාහය හේතුවෙන් ඇතිවන ලක්ෂණ වේ.
නමුත් රෝග ලක්ෂණ පමණක් නොව ඇදුම යනු කෙටි සහ දිගු කාලීනව පෙනහළුවල පෙනෙන වෙනස්කම් ඇති කළ හැකි සංකීර්ණ රෝගයකි. මෙය රෝග ලක්ෂණ උග්රවීම පමණක් නොව, ඒවායේ සංඛ්යාතයේ වැඩි වීමක් සිදු විය හැක.
එබැවින් ඇදුම සංකූලතා වැලැක්වීම හා ඔබේ ප්රශස්ත ශ්වසන සෞඛ්ය තත්වය පවත්වාගෙන යාමේ පළමු පියවර වේ.
ඔබේ ඇදුම හොඳින් පාලනය නොකරන සංඥා
ඇදුම පාලනයේ ප්රතිලාභ තුන් වතාවක්: ප්රහාරයක් වළක්වා ගැනීම, එහි බරපතලකම අවම කර ගැනීම සහ පෙනහළු වලට දිගුකාලීන හානි වැළැක්වීම සඳහා.
ඇදුම මනාව පාලනය නොකළ විට බොහෝ විට පුද්ගලයාට නියමිත ප්රතිකාරය අනුගමනය නොකළේය. වෙනත් අවස්ථාවලදී, ප්රතිකාරය අවශ්ය වන ගැලපීම් සහ පුද්ගලයෙකු විසින් වෙනත් ආකාරයකින් මඟ හැරී ඇති අවුලුවලට නිරාවරණය වන බවය.
ඇදුම රෝගය පාලනය නොකළ හොත්, හේතුව කුමක් වුවත් පහත දැක්වෙන හෝ අත්දැකීම් බලාපොරොත්තු විය හැකිය.
- ඔබේ දුක දැනෙන විට ඔබට දැනිය හැකිය.
- ඔබ කැස්ස ඉවත් නොකළ හැකිය.
- රාත්රියේ හෝ සීතල කාලවලදී ඔබ කැස්ස වැඩි කර ගත හැකිය.
- ඔබ කැස්ස හෝ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සමඟ රුදුරු විය හැකිය.
- ඉක්මන් සහන ඖෂධවලින් ඔබට අඩු සහනයක් ලබා ගත හැක.
- ඔබට නිදා ගැනීමට හෝ නිසි රාත්රී විවේකයක් ලබා ගැනීමට ඔබට තවත් කරදර ඇති විය හැකිය.
- ඔබට සාමාන්යයෙන් සම්පූර්ණ කළ හැකි කාර්යයන් පහසුවෙන් ඔබට වෙහෙසට පත් විය හැකිය.
- ඔබේ ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක (නාඩි නාසය, කැසිල්ල හෝ සම).
- ප්රහාරය ආරම්භ වීමට ආසන්න වන විට ඔබට හඳුනාගත හැක.
- ඔබේ උච්ච ශුන්ය වීමේ ප්රවාහ අනුපාතය (PEFR) පහත වැටීමක් ඇති විය හැකිය.
මෙම ලක්ෂණ ඕනෑම අවස්ථාවක දී, ඔබේ ශ්වසන සෞඛ්යයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇතිවාද යන්න ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. මෙම වෙනස්කම්වල ප්රමාණය විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා ස්නායුමානය සහ වෙනත් පරීක්ෂණයන් යොදාගත හැකි අතර, යම් සංශෝධන අවශ්ය නම් කළ යුත්තේ කුමක් ද?
හැකි හදිසි අවස්ථාවක සංඥා
ඔබේ ඇදුම රෝගී තත්ත්වය වඩාත් දරුණු වන විට ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය දැඩි ලෙස අවුල් වී ඇති ස්ථානයකට පැමිණිය හැකිය. අපි දැන් මේ වේදිකාවේ වෙහෙසට පත්වීම ගැන කතා කරන්නේ නැහැ. ඔබ විපතට පත් කරන රෝග ලක්ෂණ ගැන අපි වැඩි අවධානයක් යොමු කරමු.
එවැනි අවස්ථාවක, පහත දැක්වෙන ඕනෑම සිදුවීමක් තිබේ නම් හදිසි කාමරය වෙත යන්න අවශ්ය විය හැකිය:
- හුස්ම ගැනීමේදී හා පිටතට යන අතරතුර ඔබ දැඩි දුනු තැන්නට ඇති.
- ඔබ ඉතා වේගයෙන් හුස්ම ගන්න ( tachypnea ).
- කතාබහ හෝ අමාරුවෙන් කතා කිරීමට ඔබ හුස්මක් නොමැතිව සිටියි.
- ඔබ හුස්ම ගැනීමට වෙහෙසෙන විට ඔබ අධික ලෙස දහඩිය.
- ඔබේ ඇඟිලි තුඩු හෝ තොල් ( සයනොසෝස් ) සඳහා ඔබට නිල්-සහෂ් කුරුලෑ ඇත.
- PEFR එකක් කිරීමට ඔබට නොහැකි ය.
- ඔබ තුළ ඇති වන භීතිය හා භීතිය ගැන ඔබට හැඟීමක් තිබේ.
ශ්වසන අපහසුතා නිසා බරපතල සංකූලතා හා මරණය පවා සිදුවිය හැකිය. අවස්ථාවක් ගන්න එපා. හදිසි කාරණයක් ලෙස සැලකිලිමත් වන්න.
වචනයක්
ඇදුම රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා යතුර වන්නේ අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් ඇති බව සහ ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සකස් කිරීමයි .
මෙම සැලසුම ආරම්භයේදී පළමුවෙන්ම ජර්නලයක් ලෙස ආරම්භ කළ හැකිය (විශේෂයෙන් ඔබ අලුතෙන් හඳුනාගත හැකි නම්), නමුත්, කාලයත් සමග ඔබගේ රෝගයේ යහපත් පැතිකඩයන් විස්තර කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත:
- ඔබේ ඇදුම අවුල් සහ ඒවා වළක්වා ගැනීමට ක්රමයක්
- තියුණු ප්රහාරයකට පෙර ඇති රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක්
- ඔබේ පරමාදර්ශී PEFR
- ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ මධ්යස්ථ හෝ දරුණු නම් ඔබ ගත යුතු ක්රියා ලැයිස්තුව
ඔබේ ඇදුම නිශේධනයට වඩා වැඩි යමක් අනුකරණය කර ඇති අතර, එම රෝගය ඔබේ යහපැවැත්මට හා ජීවන තත්ත්වයට මැදිහත් වීමට ඉඩ ඇත.
> මූලාශ්රය:
> ක්රිෂ්නාන්, ජ .; ලෙමාන්, ආර් .; කැනීනා, ජී .; et al. "ඇදුම ප්රතිඵලය: ලක්ෂණ." අසාත්මිකතා හා සායනික ප්රතිශක්තිවිද්යාව. 2012; 29 (supp 3): S124-S135.