ටෙන්ඩන් වාහනය බොහෝවිට හැඳින්වෙන්නේ 'ජම්පර්ගේ දණිස්'
කැටලර් අස්ථිය, කොන්කැප් (පේටෙල්ලා) ෂින්බෝන් වෙත සම්බන්ධ කරයි. මෙම දණහිසේ ඇති "විස්තාරක යාන්ත්රණය" කොටස වන අතර, kneecap, quadriceps කැටි සහ quadriceps මාංශ පේශි සමඟ මෙම ව්යුහයන් ඔබේ දණහිසට හරවන අතර පිහිනුම් චලනය සඳහා ශක්තිය සපයයි. අනෙකුත් කැටි වැනි පටලැවිලි අස්ථිය, පටකවල තද රහිත තන්තු වලින් සෑදී ඇත.
අස්ථිය වටා සෙමන පටක පටලයකින් වටවී ඇත්තේ කශේරුකාව පෝෂණය කිරීමෙනි.
පැටලාර් ටෙන්ඩිනිටිස්, ටෙන්ඩිනෝස් සහ කඳුළු
පැටිලැස් ඇටෝනිටිස් හට ඇතිවන කැක්කුම ආසාචිත වන විට හා කෝපයට පත්වන විට ඇතිවන තත්ත්වයකි. මෙම ගැටලුව නිරන්තරයෙන් පෙනෙන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට නිරන්තරයෙන් දක්නට ලැබීම, බොහෝ විට පැටලැරීමේ ප්රවණතාව බොහෝ විට හඳුන්වන්නේ "ජම්පර්ගේ දණහිස" යන්නයි. පැසල් ටෙට්රොනිටිස් බොහෝ විට බාස්කට්බෝල් හා වොලිබෝල් වැනි ක්රීඩාවන්ට සහභාගී වන අයෙකු දැකිය හැකි වුවද, ධාවකයන් සහ අනෙකුත් වර්ගවල ක්රීඩකයන් දැකිය හැකිය.
පැටලර් ලෙඩෙනොසිස් යනු නිදන්ගත තත්වයකි. කන්යාරාමය ආඝාතයට හා කෝපයට පත් වූවක් වෙනුවට, තත්වය වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර, ක්ෂුද්ර පිපාසාවන් සහ ඝනවීමේ කැටි ගැසීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ. පැටලර් ලෙඩෙනොසිස්ට සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. නමුත් මෙම රෝගී තත්වයට ප්රතිකාර කිරීම නැඹුරු වීම.
අර්ධ ශල්ය කුණාටුවක් කඳුලූවක් වන අතර MRI පරීක්ෂණයකදී විස්තර කරන ලද සොයාගැනීම් සාමාන්යයෙන් දක්නට ලැබෙන්නේ නිදන්ගත මැඩ්රිජන් පෙතිණි.
මෙම කඳුලුවලින් සම්පූර්ණයෙන්ම කැළඹිලි සහිත බඩවැල් ගැටුමෙන් වෙනස් වූ අතර ශල්ය කර්මයෙන් වෙන් වී ශල්ය අලුත්වැඩියා කිරීම අවශ්ය වේ.
පැටලර් ටෙන්ඩොන් කොන්දේසි පිලිබඳ ලක්ෂණ
පැටලැරියන් ඇටෝනනිටිස් හා ලෙඩෙනොසිස් රෝගය සාමාන්යයෙන් වේදනාකාරී අස්ථිය මත වේ. කැක්කුම සාමාන්යයෙන් මෘදු හා ඉදිමීමකි.
දණහිසේ ඇතිවන චිත්තවේගීය චිත්තවේග ආක්රමණශීලී සංවේදීතාවයක් ඇතිවිය හැකිය. පැටියෝන් කැඩිති ගැටලුවල අනෙකුත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ක්රියාකාරී ක්රියාකාරිත්වය, විශේෂයෙන් පැනීම හෝ දණගැස්සීම වේ.
දණහිස වටා ඇති ඇටකටු කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති බව තහවුරු කිරීම සඳහා X-ray පරීක්ෂණ සාමාන්යයෙන් සිදු කරයි. කලාතුරකින්, කැල්සියම් තැන්පත් වීම විශේෂයෙන් රෝගීන්ට වඩා දිගු ආබාධ සහිත පෙති සහිත රෝගයක් දක්නට ලැබේ. MRI නම් කැක්කුමේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ හෝ පක්ෂපාතී කඳුළු හදුනාගැනීමට උපකාරි විය හැකිය.
පැටෙලර් ටෙන්ඩන් ප්රතිකාරය
නිසි වෛද්ය පරීක්ෂණයකින් ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් තහවුරු කළ පසු ප්රතිකාර කළ යුතුය. ගැටලුව උග්ර අවදානයක් නම්, ප්රතිකාර ඇතුළත් විය හැකිය:
- නිවාඩු
ප්රතිකාරයේ වඩාත්ම වැදගත් පළමු පියවර වන්නේ ගැටළුව උග්රවන ක්රියාකාරකම් වලක්වා ගැනීමයි. තුවාල වූ දණහිස සැතපීම කොතරම් දුරට දැයි දැන ගැනීම සඳහා ඔබේ සිරුර හොඳම මාර්ගෝපදේශකය - තුවාල වූ පැටලර් අස්ථිර ප්රදේශයක ක්රියාකාරිත්වය නිසා ඔබට එම ක්රියාකාරකම් වලින් විවේක ගත යුතුය. - විරෝධී ප්රතිකර්මයකි
නොස්ටරොයිඩ් විරෝධී ප්රතිකර්ම කරන ඖෂධ (NSAIDs), ඉබුප්රොෆෙන්, මෝටින්, නැපොසින්, සෙල්බ්රෙක්ස් සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ. වේදනා සහ ඉදිම අඩු කරනු ඇති මෙම ඖෂධ මගින් පැටලාර් ටෙඩන්නිටිස් ප්රතිකාරය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මෙම ඖෂධ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
- ස්ට්රීච්
ක්රියාකාරකම් වලට පෙර quadriceps, hamstring, පැටවුන් පේශි දිගු කිරීම, ක්රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීමෙන් පසු ඉතා වැදගත් වේ. රෝග ලක්ෂණ පහළ වූවත්, ගැටලුව නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා හොඳ දිගු පුරුද්දක් ලබා ගැනීමෙන් උපකාර වනු ඇත. - අයිස් ප්රතිකාර
ප්රදාහය ඇතිවීමේ අවදානම ඉතා ප්රබල වේලාවක්. අයිස් තවරා ගැනීම සහ ඉදිමීම පාලනය කිරීම සඳහා උපකාර කරනු ඇත. උගුරට හා ඉදිමීම අවම කර ගැනීම මගින්, කැටි ගැසීම සාමාන්ය තත්වයට පත් කළ හැකි අතර එහි සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය ඉටු කරයි. - චොපට් ස්ටැප්ස් / වරහන්
සමහර අවස්ථාවලදී ඔබේ වෛද්යවරයාට ආධාරක පේළියක් (ඉන්ෆාපේටටලාර් පටියක් හෝ චොපාට් ස්ටේප් ලෙස හැඳින්වේ), දණහිස සාක්කුවේ හෝ අනිකුත් ආයුධ කට්ටලයක් ලබා දෙනු ඇත. මෙම රෝගීන්ගේ රෝගී තත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම ක්රියාමාර්ගයේ ප්රයෝජන බොහෝමයක් නොතිබුණද, සමහර රෝගීන් මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් සම්පූර්ණ සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
රෝගී තත්වය නිදන්ගත විට රෝගය ඇතිවීමේ අවදානමක් අඩුයි. එබැවින්, රෝගී ශල්යකර්ම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ කේන්ද්රය භෞතික චිකිත්සාවයි. ලෙඩෙනොසිස්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් වෛද්ය ව්යායාම විකේන්ද්රික ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්යාස.
සමහර ශල්ය වෛද්යවරුන් ද මැසිවිලි නැවැත්වීම සහ ඇටනීනොසිස් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා PRP එන්නත් භාවිතා කරයි. මෙම එන්නත් ශරීරයේ සුව කිරීමේ ප්රතික්රියාවක් ඇති කිරීමට උපකාර වන අතර, මෙම පර්යේෂණාත්මක ප්රතිකාරය සඳහා විද්යාත්මක සාක්ෂි තවමත් මෙතෙක් අනුමත කර නොමැත.
සමහර අවස්ථාවලදී ඉහත සඳහන් කළ ප්රතිකාර නොසලකා රෝගීන්ට නොනැසී පවතී. මෙම රෝගීන් දිගු කාලයක් සඳහා ඉහත ප්රතිකාර සඳහා උත්සාහ කර ඇති අතර, ශල්යකර්ම සලකා බැලිය හැකිය. ශල්යකර්මයේදී සාමාන්යයෙන් තුවාල ලබා ඇති අස්ථි ග්රන්ථි වලදී දක්නට ලැබේ. ශල්යකර්මයේදී, මෙම හානියට ලක් වූ කැටි ඉවත් කර අලුත්වැඩියා කළ හැකිය.
මූලාශ්ර:
ඩුරී, ඊ. "පැටිලර් නැෂනල් සහ ඇදුනු දණහිස වේදනාව" ඇම්. ජේ. 1999 වසන්තය, 12 (2): 99-108.
Hall MP, et al "ප්ලාබෙට් ප්ලාස්මාව: වර්තමාන සංකල්ප සහ ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ යෙදුම්" J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, අංක 10, ඔක්තෝම්බර් 2009, 602-608.