ඔබේ දරුවන්ගේ අවශ්යතාවයන් සඳහා ඔක්සිජන් 10 ක් අත්සන් කරන්න

ඔබේ දරුවා පාසැලේදී පොරබදිනවා නම්, නොවිසඳුණු දර්ශනීය ගැටලුවක් පැටවිය හැකිය. කවුළුව පැහැදිලිව දැකීමට නොහැකි වූ හෝ තම වැඩකටයුතු කෙරෙහි දැඩි අවධානය යොමු කර ඇති දරුවා ඉක්මනින් කලකිරීමට පත් වනු ඇත. පාසැල් හෙදියක් හෝ උපදේශකයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ බොහෝ පාසැල්වල දර්ශන දර්ශනයකට සහභාගි වීමට සිසුන්ට අවශ්ය වේ. මෙම දර්ශන දර්ශන බොහෝ විට සැඟවුණු දර්ශන ගැටළු මතු කරයි. කෙසේ වෙතත්, පාසල් දර්ශන දර්ශන තුළ බොහෝ දරුවන්ගේ දර්ශන ගැටළු නොපැමිණේ. එබැවින් විවිධ දෘෂ්ටි ගැටළු වලට සංඥා දැක්විය හැකි පහත දැක්වෙන සංඥා සඳහා දෙමව්පියන් හා ගුරුවරු අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබේ දරුවාගේ මෙම අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු දැකිය හැකි නම්, සම්පූර්ණ ඇස් පරීක්ෂණය සඳහා හමුවීමක් උපලේඛනගත කිරීම හොඳ අදහසකි. ඔබේ දරුවා නිරීක්ෂණය හෝ දූරදර්ශී බව - වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කළ හැකිය.

1 -

සිකුරුයි
කෙලී නොක්ස් / ස්ටොක්සි එක්සත්

ඔබේ දරුවා මුහුණට මුහුණට මුහුණ ලා ඇස් පෙනෙන විට හෝ දකින දකින දකින දේ දැකීමට ඔබ කවදා හෝ දැයි ඔබ දන්නේද? දරුවන් පැහැදිලිව දැකීමට හෝ ප්රබල, දීප්තිමත් ආලෝකයේ ප්රතික්රියාවක් ලෙස දැකීමට වෑයම් කරමින් තම දරුවන් නිතරම ඔවුන්ගේ ඇස් ඇල්ලුවෝය. ක්ෂණික පෙනුම ක්ෂණිකව වෙනස් වීම මගින් දෘශ්ය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර කරයි. ඇසේ හැඩය රවුම් නම්, ආලෝකය සඳහා Fovea වෙත ලඟා වීමට පහසු වේ. ඇස් පෙනීම දුර්වල වීම නිසා ඇස් පෙනීම වැඩි වන අතර එය කුඩා පියනක් වැනි කුඩා කුළුණක් දෙස බැලීම වැනි ය. කුඩා විවරයක් හරහා පියඹි වීම, දෘෂ්ටි විතානයේ පිටුපස ඇති අඳුරු රූපයේ ප්රමාණය අඩු කරයි. අක්ෂර වින්යාස කිරීම මඟින් ඇසට ඇතුල් වන ආලෝක ප්රමාණය අඩු කරයි. එමගින් වස්තුවක් මත අවධානය යොමු කිරීම පහසු කරයි. ඔවුන්ගේ දර්ශනය තාවකාලිකව වැඩිදියුණු කිරීම නිසා ළමයින් කෙට්ටු. ඔබේ දරුවා ස්පර්ශ කිරීම නිසා ඔබේ දරුවා දුර්වල දෘශ්ටියකට වන්දි ලෙස සලකන අතර එය පරීක්ෂා කළ යුතුය.

2 -

හිස තල්ලු කිරීම

ඇස් පෙනීම දුර්වල කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ හිසට ඇලවිය හැකිය. හිස තල්ලු කිරීම ඇස්වල මාංශ පේශි අසමතුලිතතාවය හෝ ස්ට්රබ්රිසස් (ලෑලි ඇසේ) සංඥාවක් විය හැක. සමහර විට ළමයින් ඔවුන්ගේ හිසට ඇලීම නිසා ඒවායේ දෘඩ රේඛාව තුල ඉහළ කක්ෂය අක්රීය වී ඇති තත්ත්වයක් වේ. හිස පහළට තල්ලු කිරීම, දරුවාට පෙනෙන පරිදි ඇසිපිය නොපෙනෙන ලෙස දැකිය හැකිය. ඔබේ දරුවාට ඔහුගේ ශරීරය ඉදිරිපිට කෙළින්ම වක්කර ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. ඊට අමතරව, දරුවෙකු දෙස බැලීම හෝ යම් දිශාවකට දිදුලන විට ද්විත්ව දර්ශනයක් තිබිය හැකිය. හිසකෑමට වඩා වැඩි කළ හැකි මට්ටමකට ද්විත්ව දර්ශනය අවම කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

3 -

රූපවාහිනියට සමීපව සිටීම

ඔබේ දරුවා රූපවාහිනියට අසාමාන්ය ලෙස වාඩි වී සිටිනවාද? ඔයාගේ නාසයත් එයාගේ නාසයත් එක්ක ඇඳගෙන ඉන්නවාද? රූපවාහිනියට ඉතා සමීපව සිටීම හෝ ටැබ්ලටයක් කියවීම හෝ බැලීම අතරතුර හිස පහතට දැමීම බොහෝ අවස්ථාවල දුරදිග බැලීම්වල සලකුනු වේ . දුරදිග යන දරුවන් සාමාන්යයෙන් පැහැදිලි දර්ශනයකින් දුරස්ථව දුර්වල දෘශ්ටියකින් දුරස්ථ දර්ශනයක් දක්වයි. කිසියම් වස්තුවක් වෙතට ඇස් ඇරෙන විට එම වස්තුවේ නිරවද්ය කේන්ද්රය වෙත වස්තුව ගෙනයාම රූපය විශාල කරයි. ඔබේ දරුවාට වස්තූන්ට වඩා සමීප වන බව ඔබ දකින විට දිගු කලක් තිස්සේ ඇස් පරීක්ෂණය අනිවාර්යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

4 -

කියවීම අතරතුර අහිමි වීම

ඔබේ දරුවාට වරින් වර කියවීමට ඔබට හොඳ අදහසක් වේ. ඔබගේ දරුවාට කියවීමට හැකි නම්, දෘශ්ය දර්ශන ගැටළු හෙළි කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා කියවීමේදී තම ස්ථානය තබාගැනීමට දරුවාට අමාරු වේද? කියවීම අතරතුර කියවීමෙන් හෝ කියවීමෙන් ඔබේ ස්ථානය අහිමි විය හැකිය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ස්ට්රාබිසස් වැනි ඇස්වල මාංශ පේශි ගැටළුව දොස් පවරයි.

5 -

රූපවාහිනිය කියවීම හෝ නැරඹීම සඳහා එක් අක්ෂයක් ආවරණය කිරීම

කියවීමට එක් ඇසට ආවරණය කරන දරුවෙක්, දුර්වල දෘශ්ටියකින් ඇස නවත්වා, එය ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයට බාධා නොකරන හෙයිනි. එක් ඇසකින් නොගැටුනන දෘශ්ය ගැටලුවක් අවදානම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දරුවාගේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. එක් ඇසක් ආවරණය කිරීම ද ප්රභාකරන් වැනි රෝගාබාධයක් වැනි බරපතල රෝගී තත්වයක් විය හැකිය යන ද්විත්ව දර්ශනය ද විය හැකිය.

6 -

අධික ඉරී යාම

දරුවන්ට නිද්රාශීලී වන ඔෆ්තල්ම්ස්, රාත්රී අක්ෂි චලනයන් නිදා සිටියදී සම්පූර්ණයෙන්ම සමීප නැති බැවින් ඇස් රෑට වියළී යන තත්ත්වයකි. යහපත් දර්ශනයකට බාධා කරන දවසේදී අධික ලෙස ඉරී යාමක් ඇති විය හැක.

7 -

රබ්බි ඇස්

බොහෝ යෞවන දරුවන් නින්දට ළං වන විට ඔවුන්ගේ ඇස් තදින් කපාගනී. අසාත්මිකතාවන් නිසා දරුවෙකුට නිතරම ඇස් පෙනීම සලසා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඇසේ ඇතිරීම ඇසේ විඩාවෙහි සංඥාවක් වන අතර සියලු ආකාර දර්ශන ගැටළු වලට ලකුණක් විය හැකිය. ආසාත්මිකතා සජිවිජිවීටිස් වැනි සෞඛ්ය තත්වයන් ඇතිවිය හැක. සිත් වේදනාව ඇති විය හැකි නමුත් දෘශ්ය ගැටලු ඇතිවිය හැක.

8 -

කියවීම අතරතුර ඇඟිලි ගැසීම

ඔබේ දරුවා ඔබේ හඬට ශබ්ද නගා කියවා ඇත්නම්, ඇය තම ස්ථානය තබා ගැනීමට ඇයගේ ඇඟිල්ල භාවිතා කරන්නේ දැයි බලන්න. කියවීමේදී පෙන්නුම් කරන ඇඟිල්ල සෑම විටම නරක ලකුණක් නොවේ. ස්වාධීනව කියවීම සඳහා ඉගෙන ගන්නා දරුවා තුළ බොහෝවිට දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, එය අබ්ලිඅයිපීඩියා වැනි නොවිසඳුණු දර්ශන ගැටලුවක් විය හැකිය. අම්බ්ලිප්ක් ඇස්වල "සංතෘප්ත" ප්රපංචයක් ප්රදර්ශනය කරයි. අක්ෂර හෝ වචන වෙනත් අකුරු හෝ වචනවලට සමීපව පෙනෙන විට ඒවා හඳුනා ගැනීම අපහසු වේ.

9 -

සැහැල්ලු සංවේදීතාව

දීප්තිමත් හිරු එළිය නිරාවරණය වන විට එක් ඇටොත්රොපියා සහිත ළමුන්, ස්ට්රාබිසස් වර්ගයක්, වරක් එක් ඇසක් පාගා දමයි. මෙය ආලෝක සංවේදීතාව ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. සැහැල්ලු සංවේදීතාව හෝ පෝටෝබෝබියාව යනු ආලෝකයේ නොඉවසීමයි. ආලෝකයේ බොහෝ ආලෝකයන්, හිරු එළිය, ප්රතිදීප්ත ආලෝකය සහ තාපදීප්ත ආලෝකය ඇතුළුව අපහසුතාවයන් ඇති විය හැක. ඔබේ ආලෝක සංවේදී ළදරු නිතරම හිසරදය ගැන පැමිණිලි කළ හැකිය.

10 -

නිරන්තර හිසරදය

දුර්වල වූ දුර දක්නා දරුවන්ට බොහෝවිට හිසරදයක් හෝ හිරිහැරයක් වේ. මෙය ඔවුන්ගේ අද්විතීය දර්ශනය ඉවත් කිරීමට අතිරේක උත්සාහයක් දරමින් වන්දි ගෙවීම සඳහා දරුවාගේ ප්රතිඵලයකි.

මූලාශ්රය: සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන් බිහි කිරීම, "ඔබේ දරුවාගේ දෑස් අවශ්යදැයි දැනගන්න." ජෝන් හොප්කින්ස් වෛද්ය විද්යාව, 2016.