ප්රභාසංස්ලිකය තුළ මනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටිය ඇති කිරීම

මානසික අවපීඩනය හා කාංසාවට සම්බන්ධ වීම

Fibromyalgia (Fm) සමඟ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය ගැන කතා කරන විට, කරුණු දෙකක් සත්ය වේ:

1. එම මානසික ගැටලු විශේෂයෙන් අප තුළ පවතී
2. ප්රකාශනය # 1 බොහෝ මිනිසුන් කෝප වී ඇත

ඇයි කෝපය? මොකද, බොහෝ විට, එෆ්එම් මානසික අවපීඩනයට හුරුබුහුටි නාමයක් බව අපට කියනු ලැබේ. අපගෙන් සමහරෙකු මානසික අවපීඩනයෙන් වැරදියට ලක් වී ඇති අතර අනෙක් රෝග ලක්ෂණ අඩු වී ඇත.

"හුදෙකලා මානසික අවපීඩනය" යන යෙදුම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර, එය BOTH තත්වයන්ට විසංයෝජනය කරයි. බරපතල මානසික තත්වයක් වන්නේ "මානසික අවපීඩනයෙන්" අදහස් කරන ප්රධාන මානසික අවපීඩනයයි. ඒ ගැන "සාධාරණ" නැහැ. එපමණක් නොව, එම්.එම්.අයි.වී ආන්තික වේදනාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ බොහෝ දුර්වල වන රෝග ලක්ෂණ වලින් ඉක්මවා ඇති අතර එය අසාමාන්ය ලෙස අස්ථාවර විය හැකිය.

එබැවින්, මෙය තේරුම්ගත හැකි දෙයක් නම්, මෙය සමහර මිනිසුන්ට සංවේදී විෂයයකි. මානසික සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ ඇසුරු කිරීම වැනි හැඟීමක් ඇති වන්නේ එෆ්එම් මානසික සෞඛ්ය ගැටළුවක් බව පවසමිනි.

හැබැයි හදවත ගන්න. රූමැටෝඩි ආතරයිටිස් (RA), ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් (OA) සහ ඇක්සිලෝසින් ස්පොන්සිිලයිටිස් (AS) යන සැබෑ හා භෞතික විද්යාත්මක ස්වභාවයන් ගැන කිසිවෙකු පුදුම නොවී ය . එම්. එම්. එම්. ඩී.

කෙසේ වෙතත් එෆ්එම් පෙනෙන පරිදි මානසික අවපීඩනය හා කාංසාවට වඩා ඉහළ අවදානමක් සහිතව පෙනෙන්නට තිබේ. සමහරවිට ඔවුන් සතු පොදු කායික විද්යාත්මක ලක්ෂණයක් නිසා, ස්නායුකම්පන්නයේ සේරෝටෝනින් , නූෙරපිනෙප්රීන් සහ ඩොපීනයින් වැනි අසමතුලිතතාවයක් ඇත.

කෙසේ වෙතත්, මෙම සංගම් හඳුනා ගැනීම, නිසි රෝග විනිශ්චයන් ලබා ගැනීම සහ ඵලදායී ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට අප අත්යවශ්ය ය. ඉහත සඳහන් නම් කර ඇති රූමැටික් තත්වයන් තුළ, මානසික අවපීඩනය සහ කාන්සතිය, අපගේ රෝග ලක්ෂණ අපව දුර්වල කර, අපගේ ප්රතිකාරය බරපතල ලෙස අවහිර කළ හැකිය.

වෛද්යවරුන් විසින් බෙහෙවින් ගරු කරන ලද වෙබ් අඩවියක් වන UpToDate වෙබ් අඩවියේ ලිපියක් , එෆ්එම්, ආර්, ඕ සහ ඒඑස් හි මානසික ආබාධ සොයා ගනී.

වෛද්ය ප්රජාව තුළ පුලුල්ව පිළිගත් විශ්වසනීය අධ්යයන සොයා ගැනීම් වලින් පහත දැක්වෙන උපුටා දැක්වීම් අඩංගු වේ.

UpToDate වෙතින්: මනෝචික රෝග හා ගර්භනී රෝග

"මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව යනු ආර්.ඒ, එෆ්එම්, ඕඒ සහ ඇක්සිලෝසින් ස්පොන්සිලයිටිස් (රෝගකාරක) සමඟ රෝගීන් නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලබන ඍණාත්මක මානසික තත්වයකි.

• RA සමඟ රෝගීන් අතර මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව ආශ්රිත රෝගාබාධවල සංඛ්යාතය 14 සිට 42% දක්වා අඩු වේ. RA සියදිවි නසා ගත් ආබාධ සහිත කාන්තාවක් අතරින් 90% ක් මානසික ආබාධයක් ඇති විය.
• එම්. එම්. ඩී. එච්. රෝගීන්ගේ ප්රධාන මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව ආශ්රිත ආබාධවල දී ඇති වන වාර ගණන 26 සිට 71 දක්වා වේ.
• අවපාතය සැලකිය යුතු මට්ටමක OA සමඟ රෝගීන්ගෙන් 14% සිට 23% දක්වා ඇත.
• සායනික කනස්සල්ල හෝ මානසික අවපීඩනය පැතිරීමද AS සමඟ ඇති අයුරින් සැලකිය යුතු වේ. එවැනි රෝගීන් 110 ක් පිළිවෙළින් පිළිවෙලින් සියයට 25 සහ 15 කි.

"මෙම මානසික ආබාධවල ව්යාප්තිය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇත්තේ පොදු ජනතාව අතරට වඩා මෙම රුම්වෝවිද්යාත්මක තත්වයන් තුළ රෝගීන් තුළ ඇති වීමයි. මෙය රූමැටික් රෝගය මගින් ඇතිවන ආතතිය සහ කාංසාව හෝ අවපාතයට පාදක වන ප්රවේගයන් අතර ඇති සම්බන්ධතාවයන් අතර පරස්පරය පිළිබිඹු වේ."

ඔබට පෙනෙන පරිදි අනෙක් අනුපාතවලට සාපේක්ෂව අනෙක් අනුපාතයන්ට සාපේක්ෂව එෆ්එම්හි ඉහළ මට්ටමක පවතී (විවිධ අධ්යයනයන් පුළුල් වශයෙන් විවිධ අනුපාතයන් පෙන්වා ඇත.) ආතරයිටිස් සහ එෆ්එම් වැනි තත්වයන් ඇතිවීම මානසික අවපීඩනයට සහ කනස්සල්ලට හේතු වන බව ලිපිය පිළිගන්නවා මානසික අවපීඩනය හා කනස්සල්ලෙන් ඇති වන තත්වයන් වන්නේ ය.

ෆිබොමියල්ජියාහි මානසික ආබාධ හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ

එතකොට මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව එන්.එම්.ආර්. පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ, මෙම තත්වයන් සමඟ හෝ ඔවුන් පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින්ට තත්වය විසින් ගෙන එන පීඩකවාදීන් සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු බවයි.

නිදන්ගත රෝගාබාධ:

• ඔබේ කාර්යයන් නිවසේදී හා වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ කාර්යය ඉටු කිරීමට අපහසු වේ
• මූල්ය දුෂ්කරතා ඇති විය හැකිය
• ඔබේ සබඳතා විචලනය විය හැකිය
• ඔබ භුක්ති විඳින දේවල් කිරීමෙන් ඔබට වළක්වන්න පුළුවන්

කාටහරි සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට අපහසු වේ. නමුත් මානසික අවපීඩනය හෝ කනස්සල්ල ඇති අයට එය වඩාත් අපහසු වේ.

ගැටලුවේ කොටසක් වන්නේ අවදානම් සහිත පුද්ගලයන් හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගී තත්වයට පත්ව සිටින රෝගීන් මුහුණ දෙන අවාසනාවන්ත තත්ත්වයකි. එෆ්.එම්. සැලකිලිමත් ලෙස ප්රතිකාර කිරීමට අමාරුයි. අසරණයන්ට දැනෙන අය නිතරම තමන්ගේම ප්රතිකාර ක්රමයක් පාලනය කර ගැනීමටත්, ඔවුන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකි ජීවන රටා වෙනස් කිරීමටත් ඉඩ තිබේ.

ඔබේ මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව සඳහා ඖෂධ සහ මනෝ චිකිත්සක ප්රතිකාර සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උපකාර කළ හැකිය. මනෝ චිකිත්සාව මගින් ඔබේ අසනීපය සමග සාර්ථකව හැඩගැසීමට හා සාර්ථකව හැසිරවීමට ඔබට උපකාරී වේ. එම පියවර ගැනීම ඔබට ඔබේ ෆ්රීඩම් ප්රතිකාර කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රම සොයා ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත.

තවත් ඉගෙනීමට අවශ්යද? ප්රවීණ වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය ඇතුළුව ෆෝමෝමියා ඇල්ජීයා පිළිබඳ අතිරේක ගැඹුරු, වත්මන් හා අපක්ෂපාතී වෛද්ය තොරතුරු සඳහා UpToDate මාතෘකාව, "මනෝවිද්යාත්මක සාධක සහ රූමැටික් රෝගය" බලන්න.

_{මූලාශ්රය:}

_{"මනෝවිද්යාත්මක සාධක සහ රූමැටික් රෝගය" UpToDate. ප්රවේශ විය: ජනවාරි 2009.}