ඔවුන් එකට එක්වන්නේ ඇයි?
Fibromyalgia (FMS), දිගුකාලීන තෙහෙට්ටුව ( ME / CFS ), සහ නොසතුහැළිය නොහැකි ආන්ත්රිකතාවේ (IBS) නිතරම එකට එකට යනවා. කිසිවෙකු ඇත්ත වශයෙන්ම දන්නේ නැත. එහෙත්, සියලු තත්වයන් තුනට රසායනික සර්ටෝටෝනින්වල අසමතුලිතතාවන් ඇති කළ හැකිය. නමුත් FMS සහ ME / CFS වල එය මොළයේ අසමතුලිතතාවයකි.
FMS සහ ME / CFS මෙන් IBS විසින්ම අපහසු වන අතර ඔබේ ආහාර සහ ජීවන රටාවට ඇති සීමාවන් පැනවීමට හැකිය.
ඔබේ ශරීරයේ වේදනාව හෝ මානසික පීඩනය ඇති ඕනෑම දෙයක් FMS / ME / CFS රෝග ලක්ෂණ තවත් උග්ර කරයි. එබැවින් ඔබගේ IBS ප්රතිකාර කිරීමට විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ. යම් ප්රයත්නයක් සමග IBS රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් හොඳින් කළමණාකරණය කළ හැකිය.
නොපෙනෙන මල බැක්ටීරියා සින්ඩ්රෝම් යනු කුමක්ද?
ඔබ IBS ඇති විට, ඔබේ බඩවැල් නිසි ලෙස ක්රියා නොකරයි. බඩවැල් හොඳයි. නමුත් සමහර මිනිසුන්ගේ බඩවැල් ආලේපනය හා චලනය වෙත පැමිණෙන විට සමහර අය අඩු වේදනාවක් ඇති වේ.
IBS සමඟ සිටින පුද්ගලයින්ට හදිසි පාචනය හෝ බද්ධය ඇති විය හැකිය, නැතහොත් එකිනෙකා අතර මාරු විය හැකිය. ඔවුන් නිතර නිතර උදර වේදනාව ඇති වේ. FMS හි බොහෝ මිනිසුන්ගේ ජීර්ණයට සම්බන්ධ උදරීය වේදනාවක් නොමැති වුවත් IBS වේදනාව FMS හි වේදනාවට සමාන වේ.
IBS වර්ධනය වීමට හේතුව පර්යේෂකයන් දැන නොසිටි නමුත්, එය බොහෝ විට දරුණු ගැස්ට්රෝෙන්ටරයිටිස් ( "ආමාශ ආමාශය" ලෙස හැඳින්වෙන ) හෝ අතිශයින්ම ආතතිය සහිත සිදුවීමකින් බොහෝ විට ආරම්භ වන බව ඔවුන් දනිති.
පර්යේෂකයන් දැනට මානසික පීඩනය හා IBS අතර ඇති සම්බන්ධය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මොළයේ සංජානනය ලෙස හැඳින්වේ.
මෙම රෝග ලක්ෂණ එකට එකතු වන්නේ ඇයි?
මෙම තත්වයන් බොහෝ විට එකට සිදුවන්නේ මන්ද යන ප්රශ්නයට කෙටි පිළිතුර වන්නේ "කිසිවෙකු දන්නේ නැත." දීර්ඝ පිළිතුර නම් මෙම අවධියේ සමපේක්ෂන වේ.
පර්යේෂකයන්ගේ කාලය වටහා ගත හැකි සමානකම් අඩංගු වන්නේ:
- සියළුම තත්වයන් යටතේ සර්ටෝටෝනින් අසමතුලිතතාවන් ඇති විය හැකිය
- IBS සහ ME / CFS යන දෙදෙනාම වෙනත් රෝගයකින් පසුව ආරම්භ කළ හැකිය
- මේ සෑම තත්වයක්ම ආතතියට දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වේ
මේ මොහොතේ කවර හෝ කොන්දේසියකට යටින් පවතින හේතු අපි නොදන්නෙමු. ඔවුන්ගේ හේතු සහ යාන්ත්රණයන් වඩාත් හොඳින් වටහා ගන්නා තුරු ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය අප තේරුම් නොගනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂණය පදනම් කර ගෙන නැගී එන කුඩයක් යනු කේන්ද්රීය සංවේදීතාවයේ සංඤාමය .
නොසැළකුණු බැක්ටීරියන් සින්ඩ්රෝම් රෝග ලක්ෂණ
IBS හි ලක්ෂණ පහත දැක්වේ. ඔබ සිතා බැලිය හැකිය. මල බද්ධය සහ / හෝ පාචනය සමග ප්රධාන ලක්ෂණ වන්නේ:
- ඔක්කාරය හා වමනය
- ගෑස්
- ඉදිමීම
- උදරයේ ආශ්වාසය
IBS සමග සම්බන්ධ නොවන ලක්ෂණ:
- ලේ වැගිරීම
- නීරක්තිය
- ඔබ අවදි කරන හෝ අවදි කරවන උදරයේ වේදනාව සහ කම්පන
- සැලකිය යුතු, අනවශ්ය බර අඩු වීම
උණ බැක්ටීරියා වල කැපී පෙනෙන වෙනසක් ඇති විටක, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඉවත් නොකරන්න. FMS හෝ ME / CFS හි තවත් අංගයක් ලෙස ඒවා ඉවත් නොකරන්න.
IBS ඩයොග්නස්
FSM සහ ME / CFS සමඟ සාමාන්යයෙන් IBS වලට ඇති තවත් කරුණක් වන්නේ එය බැහැර කිරීමේ රෝග නිර්ණයකි, එනම් එය පරීක්ෂණයට වඩා රෝග ලක්ෂණ පදනම් කර ගැනීමයි.
ඔබ IBS සමඟ නිරන්තරව හඳුනා ගැනීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාට අවපීඩන පාචන රෝගය (ulcerative colitis සහ Crohn's disease), පිළිකා , ආහාර සංවේදීතාවයන් හා සමාන රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
IBS ප්රතිකාර
IBS සාමාන්යයෙන් නිදන්ගත තත්වයකි, නමුත් ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇතිව ඔබට බොහෝ විකල්ප තිබේ.
IBS සඳහා ඖෂධීය ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් ඇතුළත් වේ:
ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කිරීම ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අවම කර ගත හැකිය, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයට මෙන්ම FMS හෝ ME / CFS මත අඩු බලපෑමක් ඇති කරයි.
නොසන්සුන් පිළිස්සුම් ආම්ලිකතාවය සහ FMS / ME / CFS
ඔබ විවිධ තත්වයන් සමඟ කටයුතු කරන විට, ඔබේ වෛද්යවරුන් සහ ඔබේ ඖෂධවේදියෙකු ඔබ මුහුණ දෙන ඖෂධ, අතිරේක සහ ආහාරමය සීමාවන් පිළිබඳව දැනුවත් බව සහතික කර ගන්න. (ඇතැම් ඖෂධ ඔබට කරදරකාරී අමුද්රව්ය අඩංගු විය හැක.)
ශුභාරංචිය වන්නේ IBS ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් FMS / ME / CFS ප්රතිකාර සමග ගැටුම් ඇති නොවන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් මත අවධානය යොමු කිරීම ඔබේ සමස්ත සෞඛ්යයට වාසිදායක විය හැකිය. වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති එක් යතුර ඔබ ඔබගේ තත්වය පිළිබඳව කළ හැකි සියල්ල ඉගෙන ගන්න .
මූලාශ්ර:
බ්රිතාන්ය වෛද්ය සඟරාව. 1997 මාර්තු 15; 314 (7083): 779-82. "බැක්ටීරියා ගර්ලීට්රියරයිටිස් මාස හයෙන් පසුව ඇති වූ සරාේග ලක්ෂණ ආබාධ සහ පැතිරුණු පාංශු සින්ඩ්රෝම් වර්ධනයට අවදානම් සාධක: රෝගීන්ගේ පශ්චාත් සමීක්ෂණය".
ගොට්. 1992 ජූනි, 33 (6): 825-30. මානසික ආබාධ ඇති වූ ආතතිශීලී සිදුවීම් වල බලපෑම: ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගී තත්වයන් නොමැතිව විෂයයන් සමඟ සංසන්දනාත්මකව පේශි ආබාධ සහිත විෂයයන්.
ඇමරිකානු වෛද්ය සංගමයේ (2006) 295: 960 සඟරාව. JAMA Patient Page: වික්රියාශීලී බැක්ටීරියන් සින්ඩ්රෝම්.
මනෝවිද්යාත්මක පර්යේෂණ ජර්නලය. 2008 ජූනි, 64 (6): 573-82. "නොසෑහෙන පේශි සින්ඩ්රෝමයේ සෝමතිහාසික ඝෝෂා: ක්රමානුකූල විශ්ලේෂනයක්".