ආරක්ෂාව හා ඵලදායීතාව
නොසෑහෙන පේශි සින්ඩ්රෝම් (IBS) සුව කළ හැකි එක් ඖෂධයක් නොමැත. මෙය IBS සහන සඳහා දැන්වීම් පළ කරනු ලබන විවිධාකාරයේ සෘජු විදේශීය (OTC) නිෂ්පාදන අතර තෝරාගැනීමට අපහසු කාර්යයකි.
රෝග ලක්ෂණ සඳහා ඔබේ සෙවීමට උපකාර කිරීම සඳහා, වඩාත් ජනප්රිය IBS පිළියම් කිහිපයක් සලකා බලමු. මෙමඟින් ඔබගේ කාර්යක්ෂමතාව සඳහා පර්යේෂණ සහාය සහ ඔබ සඳහා ප්රතිවිරුද්ධ IBS භාණ්ඩය ඔබට සුදුසු නම් තීරණය කිරීමට අවශ්ය තොරතුරු ඇතුළත් වේ. ඕනෑම නව ප්රතිකාර විකල්පයක් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඉදිරියට යන්න අමතක කරන්න එපා.
1 -
සමස්ත ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්ය සඳහාඔබේ ප්රාථමික රෝග ලක්ෂණය වන්නේ පාචනය හෝ බද්ධය යන දෙය නොතකා ආහාර ජීර්ණික පීඩාව ලිහිල් කිරීම සඳහා උපකාරි වන නිෂ්පාදන තිබේ. IBS රෝග ලක්ෂණ වලට දායක විය හැකි බහු සාධක මෙම විවිධාකාර ඕ.සී. මෙය ඔබගේ දිරවීමේ පත්රයේ බැක්ටීරියා සමබරතාව වැඩි දියුණු කිරීම, නැතහොත් ගර්ජන හෝ ඉදිමීම් ගුප්ත බිත්ති සුනුවිසුනු කරවීම විය හැකිය.
- IBS සඳහා ඖෂධ පැළෑටි - ශාක ප්රතිකර්ම යනු ජීර්නේෂන් සහන සඳහා ජනප්රිය වීමට සහ විකල්ප ගණනාවක් ඇත. ඉහළ තෝරා ගැනීම් අතර ගම්මිරිස් තෙල් හා ලිස්සන පැටවුන් අතරට ඇතුළත් වේ. ඇලෝ සෙරා හා පාචනීය ආසාදන වැනි රෝග ලක්ෂණ විශේෂිත ඖෂධීය පැළෑටි මෙන්ම මල බද්ධය සඳහා ඇමාලාකි සහ ත්රිපාල ය.
- IBS සඳහා Probiotics - බොහෝ විට "මිත්රශීලී" බැක්ටීරියා ලෙස හැඳින්වේ. සමහර ප්රොයිබොටිකයින් විසින් ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇතිවන ගැටලු "සමපේක්ෂන" බැක්ටීරියා සමබර කළ හැකිය.
- IBS සඳහා ජීවානක එන්සයිම - සාමාන්යයෙන් IBS සංවාද මණ්ඩපවල දී සොයා ගත හැකි අතර ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම අතිරේක බොහෝ විට නිර්දේශ කෙරේ. එහෙත්, ඒවායේ ඵලදායීතාවය පිළිබඳව පර්යේෂණ තවමත් සීමා වී ඇත.
- ඔබේ IBS පිටුපස විටමින් ඩී. මෙම මේද-ද්රාව්ය විටමින් ස්වභාවිකවම සූර්යාලෝකය නිරාවරණය මගින් ඔබේ ශරීරයෙන් නිෂ්පාදනය වේ. ආහාර සහ අතිරේක වලින් ලබාගත හැකි අතර ඇතැම් විට විටමින් D හි ඌනතාවයන් ඇතැම් පුද්ගලයන්ගේ ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ වලට සම්බන්ධ විය හැකි බවට සාධක තිබේ.
2 -
වළක්වා ගැනීමවේදනාකාරි අවබෝධය සැබවින්ම වටහා ගැනීමට නිදන්ගත බඩවැල් වලින් පෙළෙන කෙනෙකුගේ සපත්තු ඇවිදීමට ඔබට සිදුවනු ඇත. සැහැල්ලු විසඳුමක් නොමැතිව උගුලට හසු විය හැකිය.
සමහර පුද්ගලයන් සඳහා, IBS සඳහා වන ප්රතිශක්තිකරණ ඖෂධවලින් එකක් පහත දැක්වෙන පරිදි විය හැකිය. තවත් අය සොයාගෙන ඇත්තේ ආයුර්වේද වෛද්ය ප්රතිකාර යනු සම්පූර්ණ ප්රතිකාර ක්රමයකි .
- මැග්නීසියම් සඳහා වන පරිශ්රමයක් - IBS-C හි පොදු නිර්දේශයක් වන මැග්නීසියම්ට ඉන්ස්ටස්ටයින් පේශි ලිහිල් කළ හැකි අතර පුටුව මෘදු කිරීමට ජලය ආකර්ෂණය කර ගත හැකිය.
- පරිපූර්ණ දුර්වල මාර්ගෝපදේශය - ඖෂධ ගබඩා තුළ ඇති විරේචනය බොහෝ ඇත. ඔබ එක් එක් කෙනා උත්සාහ කිරීමට පෙර, එය ලබා ගත හැකි දේ ගැන මූලික අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට හොඳ අදහසකි.
- බංකු මෘදුකාරක - කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කරන ලද, ස්ටූල් මෘදුකාරක නැවතත් චලනය කිරීමට හොඳ ක්රමයක් විය හැකිය. සියලූම අනාරක වෛද්ය සේවා සපයන්නන් මෙන් ම ඔබ ගැන මනා දැනුමක් හා වෛද්යවරයකු සමඟ කතා කිරීම හොඳ අදහසක් වේ.
- හිස් කපන සඳහා හණ නූඩ්ල්ස් - ලෝකය පුරාම ජනයා සෞඛ්යමය වාසි ලබා ගැනීමට දිගුකාලීනව හෙලන ලදි. එය IBS වෙත පැමිණෙන විට, එය බඩවැල්වල සහන මෙන්ම උකුස්සන් සහ උදර වේදනාව පෙන්වන බව පෙන්වන අධ්යයන පවතී.
- ආහාර ජීර්ණ සඳහා තිරිල්ල - ති්රපාල යනු ආයුර්වේද ඖෂධයේ ප්රධාන ආහාරයක් වන අතර එහි ප්රධාන ප්රතිලාභයක් වන්නේ දිරවීමේ සෞඛ්යය වේ. එය ඇලලීක්, බිබට්ටාකි සහ හාරිටාකි යන පලතුරු තුනක සංකලනයක් වේ. ඒවා එක් එක් කුරුලෑව සඳහා හොඳ යයි සලකනු ලැබේ.
- IBS සඳහා වන Atrantil සඳහා - මෙය අතිරේකව විශේෂයෙන් IBS හි කැපීම සහිතව නිර්මාණය කර ඇත. අධ්යයනයන් සීමිත වුවද මෙහි ඇති ප්රතිලාභ සහ සහන සමහරක් ඇත.
3 -
පාචනයනිදන්ගත පාචනීය හා අද්විතීය ස්වභාවයේ ස්වභාවය, එය "නවත්වන්න දැන්" නවතා දැමීමට ඇති ආශාවයි. එහෙත්, ඒවා ඉතා අසරණව අවශ්ය වූ ප්රාතිහාර්යමය සුවයක් නොවිය හැකි වුවද, පහත දැක්වෙන නිෂ්පාදනවලින් යම් සහනයක් ලබා ගත හැකිය, තනි තනිව හෝ සමස්ත ප්රතිකාර ක්රමෝපායේ කොටසකි.
- පාචනය සඳහා වන කැල්සියම් - කැල්සියම් හානිකර අතිරේකයක් ලෙස පෙනෙන අතර එය IBS සමඟ බොහෝ දෙනෙක් දිවුරනවා. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එය පරස්පර ලෙස පෙනී යයි. නමුත් ඔබේ සිරුරේ අධික කැල්සියම් ප්රමාණයක් ලබා ගත හැකිය.
- පාචනය සඳහා Imodium - තවත් ජනප්රිය පාචන පිළියමක්, Imodium බොහෝ විට ඉවසා දරා ගත හැකිය. එහෙත්, ඔබ දැන සිටිය යුතු ආහාර ජීර්ණික අතුරු ඵල වේ.