ප්රශ්නය: PCOS සමඟ ගැබ් ගන්නට හැකිද?
පිළිතුර:
ඔව්, PCOS හා ගර්භණීභාවය ඇති කළ හැකි වුවද, ඇතැම් කාන්තාවන්ට එය ටිකක් අමාරු විය හැක. අභියෝගයක් විය හැකි නමුත් ශුභ ආරංචිය වන්නේ සශ්රීකත්ව විශේෂඥයකු හෝ ප්රජනක අවශෝෂක විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය ලබාගැනීම සඳහා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සඳහා ප්රතිකාර ගණනාවක් තිබේ.
ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම
ඔබේ ශරීර ගර්භණීවීමට සූදානම් වීම සඳහා පළමු පියවර ආහාර හා ජීවන රටා වෙනස් කිරීම් ආරම්භ වේ.
හැකි නම්, ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර ඔබගේ ආහාර සහ ව්යායාම පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් මාස තුනක් ගත යුතුය. මෙම වෙනස්කම් ඔබේ බිත්තර හා ඔලුවියුලේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීමටත්, ඔබේ පෝෂණ තත්ත්වය ගර්භණීවීමටත් හැකි වනු ඇත.
ජීවන රටාවකට අමතරව, බර අඩු වීමද උපකාර විය හැක. ජාතික සනීපාරක්ෂක ආයතන මගින් අරමුදල් සපයන ලද අධ්යයනයන් දෙකක විශ්ලේෂණයට අනුව සශ්රීකත්ව ප්රතිකාර ක්රම ආරම්භ කිරීමට පෙර PCOS ශරීරයේ බර වැඩිවීම හා තරබාරු වූ කාන්තාවන්ට ගර්භණී වීමට ඉඩ ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. බර අඩු වීම ඉන්සියුලින් වැඩි දියුණු කරයි. හෝමෝන හොඳින් සමතුලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
සමහර විට මෙටෆෝනයින් , දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම, මෙම ක්රමයට එකතු වේ. PCOS සහ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය අතර ඇති සම්බන්ධය හේතුවෙන්, ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩු වීමෙන් ඇන්ඩ්රොනිජන් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ ඩිම්්භණීයතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට හැකි වේ.
N-ඇසිටයිල් සයිස්ටීන් හා ඉනොසිටොල් වැනි ඇතැම් ආහාර අතිරේක ආහාර, ඔක්සයිල් හා බිත්තර ගුණාත්මකභාවය මෙන්ම PCOS සමඟ කාන්තාවන්ගේ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය වැඩිදියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
සඵලතා ආධාරය
ඔක්සිකරණය වැළැක්වීම මගින් PCOS ඔබේ ඔසප් චක්රයට බලපෑම් කළ හැකිය. සමහර විට ඔබේ ශරීරය ඔල්මසෙන්ට උපකාර කිරීමට ඖෂධ අවශ්ය වේ. ගර්භණී වීමට උදව් කිරීම සඳහා නිරන්තරයෙන් ඔලුවීම වැදගත් වේ. ඔබ සජිවීකරණයේදී හෝ ඖෂධ සමඟ සමකාලීනව දැන සිටියදී, ඔබට ලිංගික ංේගසයන හෝ ඉන්ටනෙටෝරීය සිංචනය සඳහා උපකාරී වේ.
Clomid, හෝ clomiphene citrate, කාන්තාවන් ඔල්මසෙන්ට උපකාර කිරීමට වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන පොදු ඖෂධයකි. Clomid වැඩ කරන්නේ ඩිම්බකෝෂය බිත්තරයක් බඳවා ගැනීමෙන් අවසානයේ වර්ධනය වන, පරිණත සහ නිදහස් කරනු ඇත. කෙසේවෙතත්, නවීන පර්යේෂණවලදී PCOS සමඟ කාන්තාවන් තුළ ක්ලෝමයිඩ් මත ලේට්රොසෝල් භාවිතා කිරීමෙන් හොඳ ප්රතිඵල පෙන්වයි.
මෙම ඖෂධ ඵලදායී නොවේ නම් වෙනත් විකල්ප ඇත. ඖෂධ එන්නත් බහුලව භාවිතා වන මෙවලමකි. මෙම වර්ගයේ ඖෂධ සාමාන්යයෙන් ශරීරයෙන් නිපදවන ප්රධාන හෝමෝනය වන හෝමෝන FSH ආකාරයකි. සෑම මාසයකම බිත්තරයක් ඇති කිරීම උත්තේජනය කරයි. ඔබට මෙම එන්නත් ලබා දීම මෙන්ම ඔබේ චක්රය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා නිතර නිතර නිතර නිතර නිතර නිතර නිතර නිතර නිතර වෛද්යවරයෙකු වෙත යන්න.
අන්තිමේ දී, වෛද්යවරයාට VITRO ගැබ් ගැනීම නිර්දේශ කළ හැකිය, නැතහොත් IVF. IVF තුළදී, බිත්තර වැඩි දියුණු කිරීමට සහ පරිණත කිරීමට ඉඩ ලබා දීම සඳහා ඩිම්බ කෝෂ උත්තේජනය කිරීම සඳහා බෙහෙත් ලබා දී ඇත. මෙම බිත්තර පරිණත වූ විට ශල්ය කර්මයෙන් ඉවත් කර රසායනාගාරය තුළ සාරවත් වීමට ඉඩ ඇත. කලලරූපය දින කිහිපයක් පුරා විද්යාගාර තුළ වර්ධනය වන විට, ඒවා ගර්භණීවීමට ඇතිවන ගර්භාෂය තුළ නැවත ගර්භාෂයේ තැන්පත් කර ඇත. මෙය වඩාත් සැලකිලිමත් ප්රතිකාර ක්රමයක් වන අතර, එම ක්රියාමාර්ගය ඉදිරියට ගෙන යාමට සෑම කෙනෙකුම සූදානම් නැත.