විවේචනාත්මක බැක්ටීරියා සින්ඩ්රෝම් පිළිබඳ සමාලෝචනය (IBS)
නොසැළීසමන හිස් ආබාධයක් (IBS) බොහෝ මිනිසුන්ගේ සෞඛ්ය ගැටළුවකි. IBS හි රෝගී තත්වයට පත්වන පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ බඩවැල්වල ක්රියාකාරීත්වයට නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ අද්දකිති.
IBS යනු කුමක්ද?
IBS යනු බඩවැල්වල ඇති ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වලට සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇතිව, බඩවැල් වේදනාව නැවත නැවතත් ඇතිවේ. IBS හි සිටින අය හට නිදන්ගතව බඩවැල්, හදිසි පාචනය, හෝ අන්ත දෙපසට අදින්න සහ පසුපස ඇති විය හැක.
> IBS විභව ත්රිකෝණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැකීමට ක්ලික් කරන්න.
IBS යනු ගර්භණී සමම ඌනතාවයක් ලෙස වර්ගීකරනය වන අතර, අන්ත්ර පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය නිසියාකාරව ක්රියා කරයි, නමුත් දෘශ්යමාන රෝග ක්රියාවලිය හෝ පටක හානි පිළිබඳ සලකුනු දක්නට නැත. ජනගහනයෙන් සියයට 15 ක් පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම බලපානු ඇත.
IBS රෝග ලක්ෂණ පුද්ගලයෙකු හෝ පුද්ගලයෙකුගෙන් වෙනස් විය හැකිය, හෝ ආබාධ ඇති සෑම පුද්ගලයෙකු සඳහාම කාලය වෙනස් විය හැක.
IBS ඇති පුද්ගලයින්ට අත්දැකිය හැක:
- උදරයේ වේදනාව, කස පහරවල්, සන්සුන් වීම හෝ අපහසුතාව (බොහෝවිට පේශි ආබාධයකින්)
- පාචනය: ලිහිල්, දියරමය මලපහයක්, හදිසිතාවේ හැඟීම් ඇති වීම සහ / හෝ දිනකට කුඩුම් පැල්ලම් තුනක් හෝ ඊට වැඩි
- උෂ්ණත්වය: වියළි, වියළි බඩවැල්, වැසිකිළිය මත පීඩනය කිරීම සහ / හෝ සතියකට කුඩුම් පැල්ලම් තුනක් හෝ අඩුවෙන්
- මානසික අවපීඩනයෙන් පසු අසම්පූර්ණව ඉවත් වීම
- අනිත්ය ආම්ලික වායුව
- දින දහහතර වන විට බොහෝ විට නරක අතට හැරී ඇත
- ඇඳුමේ පෙනුම වෙනස් වේ
- ඇටසිස් මත මස්කූස්
IBS ගැන දැනගත යුතු කරුණු 4 Top
- මිනිසුන් IBS වර්ධනය වන්නේ මන්දැයි පර්යේෂකයන් තවමත් පැහැදිලි නැත. බොහෝ විට මෙම ආබාධය ප්රකාශ වන්නේ උදරයේ උණ ගන්ධය නිසා ඇති වන දරුණු ගැස්ට්රෝයිඊටරයිටිස් නිසාය. සමහර විට රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන අතිශයින්ම ආතති තත්වයක්. ළමා වයසේදී ලිංගික හෝ කායික හිංසනයට ගොදුරු වූ වැඩිහිටියන්ට IBS හි සිදුවීම දක්නට ලැබේ.
- IBS පරීක්ෂණයට ප්රතිවිරෝධී ලෙස රෝග ලක්ෂණ පදනම්ව නිර්ණය කරනු ලැබේ. මෙය IBS සලකුණු රෝග විනිශ්චය පිළිබඳ දර්ශන පෙන්වන්නේ නැත. ඔබගේ වෛද්යවරයාට ඔබේ සායනයේ රූපය සහ වෛද්ය ඉතිහාසය මත පදනම්ව සමහර පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය. නමුත් මෙම පරීක්ෂණයන් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ මතු වන වෙනත් ආහාර ජීර්ණයට හේතු වේ.
- ධනාත්මක පරීක්ෂණ ප්රතිඵල නොමැති වීමෙන් අදහස් වන්නේ IBS ඔබේ හිස තුළ බව නොවේ. පර්යේෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ IBS රෝග ලක්ෂණ බොහෝ සාධක අතර අන්තර් ක්රියාකාරීත්වයේ බලපෑම විය හැකිය.
- බඩවැල්වල ඇතිවන වෙනස්කම් - බඩවැල්වල වේගය
- ආසාධිත හෘද රෝගියෙක් - සාමාන්ය මට්ටමට වඩා අභ්යන්තර ඉන්ද්රියවල වේදනාව වැඩි වේ
- බඩවැල්වල පෙලෙන ආසාධනය
- දත් හා මොළය අතර සන්නිවේදන පද්ධතිවල අක්රමිකතා
- දිලීර බැක්ටීරියා අතර අසමතුලිතතාවක්
- ආහාර නොඉවසීම හෝ සංවේදීතාව
- වැඩිවන බඩවැල (වැඩිදියුණු කරන ලද පටක සින්ඩ්රෝම්)
- IBS විවිධ වර්ගයේ වර්ග වලට බෙදිය හැක: පාචනය-ප්රධාන (IBS-D), බඩවැල් (IBS-C) සහ විකල්ප ආකාරයේ (IBS-A), කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඇතිවන ප්රධාන බෙල්ලේ රෝගය වෙනස් වේ.
එය කුමක් විය හැකිද?
IBS නිරන්තරයෙන් රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයෙන් වෙනත් අක්රමිකතා ඉවත් කර ඇත. පහත දැක්වෙනුයේ ඔබේ වෛද්යවරයා ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වන සෞඛ්ය තත්වයන් කිහිපයකි:
සෙරීක් රෝග: සිලිටීස් රෝගය ග්ලුටීන් අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීමෙන් ඇති වන ගැටළුකාරී ස්වයං විවේචන ප්රතිචාරය ඇතිවන කුඩා අන්ත්රයන්වලට යටින් ඇති ගස් විනාශ වේ. IBS සතුව සිටින පුද්ගලයින් අධි රෝගී සිලිකේ රෝග සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත.
ගිනි අවුලුවන ෙරෝග රෝගය (IBD): ක්රෝස්ගේ රෝගය සහ ulcerative colitis හි ගිනි අවුලුවන ලෙඩ රෝග වේ IBS වැනි රෝග ලක්ෂණ බොහෝමයක් දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, IBD රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ලේවැකි පාචනය, බර අඩු වීම සහ උණ, IBS හි පවතින රෝග ලක්ෂණ නොවේ. මීට අමතරව, IBD සමග, colonoscopy දී ජීවාණු පත්රිකාවේ දී ආසාධනය දෘශ්ය ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.
ආහාර නොඉවසීම: ආහාර විෂබීජයක් ආහාර ආසාත්මිකතාවයකින් වෙනස් වන අතර, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රතික්රියාවට වඩා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළුව ඇතිවේ.
ආහාර විෂබීජහරණය හෝ නොඉවසිය හැකිය. IBS වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. සාමාන්යයෙන් වර්ග 2 ක් වන්නේ ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සහ ෆෲක්ටෝස් මැලැබ්බන්ට් වීමයි.
කෝලන් පිළිකාව: IBS ඇති අය නිතරම කරදරයට පත් වන්නේ ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයා විසින් ව්යාධික පිළිකා ඇති කර ඇති බවයි. IBS හි දක්නට නොලද බඩවැලේ පිළිකා රෝග ලක්ෂණ වන්නේ පිළිකා රුධිර වහනයක් හෝ ලේ වැගිරීම් , රක්තහීනතාවය, අධික ආතතිය සහ අනපේක්ෂිත බර අඩු වීමයි.
ඔබ මෑතකදී හමු වූවා නම් IBS මගින් රෝග නිර්ණය කරනු ලැබේ
ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට IBS සඳහා ප්රතිකාරයක් නොමැති බව ඔබට පැවසුවද, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිශ්චල කිරීමට උපකාර කළ හැකි බොහෝ දේවල් තිබිය හැකි බව ඔබට සහතික විය හැකිය. මෙන්න: සමහර දේවල් පිළිබඳව වැඩිදුර දැන ගැනීම සඳහා ඔබට තවත් කරුණු කිහිපයක් තිබේ:
ඖෂධ විකල්ප : ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට සැලසුම් කර ඇති ඖෂධ ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කිරීමට තීරණය කරයි. පවතින විකල්ප:
- අන්තරායකර රෝග : උදර වේදනාව හා කස පහර සඳහා නිර්දේශ කළ හැක
- ප්රතිජීවක ඖෂධය: වේදනා නාශකයක් අඩු කිරීම සහ ඕනෑම අවපීඩන මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව රෝග ලක්ෂණ වලට විසඳුම් ලබා දිය හැක
- ප්රතිජීවක ඖෂධ : කුඩා අන්ත්රය තුළ ඇති බැක්ටීරියා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිශ්චිත වර්ගයන් නිර්දේශ කළ හැකිය ( SIBO )
- IBS- නිශ්චිත ඖෂධ: IBS-C සහ Viberzi IBS-D සඳහා Amitiza සහ Linzess සඳහා ඇතුළත් වේ.
Over-The-Counter-Remedies (OTCS) : ඔබ භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත ස්ථාන මොනවාද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. IBS හි සිටින මිනිසුන් විසින් පොදුවේ භාවිත කරන OTCS, දුර්වල, ප්රොයිබොටික්, පෙප්ර්මින්ට් තෙල්, ප්රෝටියාරරල් කාරක සහ ඇතැම් ඖෂධීය අතිෙර්ක.
ආහාරයට ගත යුතු දේ! ඔබ IBS ඇති විට ආහාරයට ගන්නා ආහාර මොනවාදැයි සොයා ගැනීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. ඔබ කෑම කන අතර ඔබට ඇතිවන රෝගාබාධ අතර ඇති සම්බන්ධය සොයා ගැනීමට ආහාර දිනපොතක් තබා ගැනීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. අඩු FODMAP ආහාරය IBS රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාවය සඳහා ශක්තිමත් පර්යේෂණාත්මක සහාය ඇත, නමුත් අනුගමනය කිරීමට අභියෝගාත්මක විය හැකිය. ආහාර තන්තු, විශේෂයෙන්ම ද්රාව්ය තන්තු, වැඩිදියුණු කළ විට ඒවා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබ ආහාරයට ගත හැකි ආහාර මොනවාද කියා ඉගෙනගැනීමට අමතරව, ඔබ කන්නේ කෙසේද කියාත් අවධානය යොමු කළ යුතුය. කුඩා ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ප්රයෝජනවත් වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
වචනයක්
අපි සියලු දෙනා "නාන කාමර කතා කිරීම" පෞද්ගලිකව තබා ගැනීමට ඉගෙනගෙන සිටියත්, ඔබගේ ජීර්ණයට ලක්ෂණ පිළිබඳ අපහසුතාවට ඉඩ නොතැබිය යුතු අතර, ඔබේ IBS වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට ඔබට අවශ්ය උපකාරය සහ සහාය ලබා ගැනීමෙන් වළකින්න. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ප්රසිද්ධියේ කථා කරන්න, ඒ නිසා ප්රශස්ත ප්රතිකාර සැලැස්මක් ඇති කර ගත හැකිය. මේ අසීරු සෞඛ්ය ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඔබ තනිව සිටින බවක් ඔබට දැනේවි. ඔබගේ IBS වෙත කරුණු කාරුණික ප්රවේශයක් ඔබගේ ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ ආත්ම ගෞරවය ආරක්ෂා කිරීමට උදව් වනු ඇත.
මූලාශ්ර:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) දිරවීමේ පද්ධතියේ සහ ජීව්තංගන ආබාධ (දෙවන සංස්කරණය ) එන්සයික්ලොපීඩියා නිව් යෝර්ක්: ගොනුවේ තොරතුරු.
ටැක් ජේ, වැනේසෙල් ටී, කෝසෙට්ටි එම්. නරක ලෙස බැක්ටීරියා සින්ඩ්රෝම්ගේ නවීන කළමනාකරණය: සතුරුකමට වඩා. උණ රෝගය 2016, 34: 566-573.
ටොම්පි JM, ලිම්ම් සී, වීදුරු ආර්.එම්. වික්රියාශීලී බැක්ටීරියන් සින්ඩ්රෝම්. ජමා . 2006; 295 (8): 960.