ලෙඩ රෝග හිසරදයට හිසකෙස් ගැබ් ගැනීම
රෝග පාලනය සහ නිවාරණය සඳහා වන මධ්යස්ථාන ඇස්තමේන්තු කර ඇත්තේ ඇමරිකානුවන් 1.3 ක් තරම් වන නොඉවසිලිමත් පපුවේ සින්ඩ්රෝමය (IBS) හි ලෙඩ රෝග පැතිර ඇති බවය.
පර්යේෂකයන්ට තවමත් IBS හේතුව හඳුනා ගැනීමට තවමත් ප්රතිකාරය මූලික වශයෙන් අරමුණු වන්නේ අක්රමිකතාවේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීම (උදරයේ වේදනාව, කේශනාලිකා, ඉදිමීම, පාචනය හා බද්ධය වැනි).
IBS වලට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන විවිධ ඖෂධ අතර ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ සුමට මස් මාංශ පේශි හා සැහැල්ලු කර ගැනීමෙන් රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමෙන් රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ඇත. පුද්ගලයෙකු ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු රෝග ලක්ෂණ වඩාත් ගැඹුරින් ඇති හෙයින් ඖෂධ ආහාර වේලකට පෙර විනාඩි 30 සිට 60 දක්වා ගත වේ.
IBS වලට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන විවිධ වර්ගයේ ප්ලාස්ටික් වර්ග කිහිපයක් තිබේ:
- ප්රතිජීවක
- මැෙබ්රේවයින්
- ගම්මිරිස් තෙල්
ප්රතිජීවක
ඇචයිචොලොනිලීන් යනු සංයෝග ඇසිටෝල් කොලීන් අවහිර කිරීමට නිර්මාණය කරන ලද ඖෂධයකි. මෙය ස්වාභාවික ස්නායු පද්ධතියට ක්රියා කරන ශරීරය මගින් නිපදවන රසායනික ද්රව්යය (ස්වේච්ඡා ක්රියාවන්ට සම්බන්ධ ස්නායු පද්ධතියේ කොටසක්) වේ. ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ ඇසිටිලොලික් ග්රන්ථි වල අවහිර වීම මගින් ප්රතිදේහිනෝහාරක මඟින් මාංශ පේශී සපාකෑම්වල හා දරු ප්රදාහයේ අධික වීම අඩු කළ හැක.
අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ඖෂධ වෙනත් ආමාශ පද්ධතියට බලපෑම් කළ හැකි අතර, මුත්රා සහ පෙනහළු ආබාධ අඩු කිරීම සඳහා අඳුරු දැක්මක් හා බද්ධ වීමෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය.
මල බද්ධය ඇතිවීමේ අවදානම නිසා ප්රතිජීවක ඖෂධ වඩාත් සුදුසු වන්නේ IBS-D ( IBS-D ) පාචනය, ප්රධාන වශයෙන් IBS ( IBS-C ) ලෙස නොව පාචනය. ගැස්ට්රික් ප්රතිප්රිය ද පොදු අතුරු ආබාධයකි.
බහුලව නිර්දේශිත ප්රතිජීවක ක්ෂුද්ර
- හයිසොසැමයින්
මැෙබ්රේවයින්
මැබේර්නින් යනු ප්රතිජීවක ඖෂධ වලට සමානව ක්රියා කරන මස්කිට්ටොපෝටික් ස්ස්ැස්මොලයිට් ය. නමුත් ඇසිටිලොලිනයන්ගේ අතුරු ආබාධ නැතිව ඇත. ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව සමහර විට, සමහර විට පහත් මට්ටමේ කුෂ්ඨ ස්වරූපයෙන් වාර්තා වී ඇත.
Mebeverine සාමාන්යයෙන් IBS සමඟ මිනිසුන්ට ලබා දී ඇති අතර කොලෆැක්, ඩස්පේමන් හා ඩස්පලාටින් ඇතුළු විවිධ වෙළඳ නාම යටතේ ලබා ගත හැකිය.
ගම්මිරිස් තෙල්
ගම්මිරිස් තෙල් යනු සුමට මස් මාංශ පේශි මත ලිහිල් කරන බලපෑමක් ඇති කරන ද්රව්යයක් වන මයෙතොල් අඩංගු වන අතිරේක ප්රතිශතයකි.
කැලිෆෝනියාවේ විශ්ව විද්යාලය විසින් කරන ලද අධ්යයනය පිළිබඳ සමාලෝචනය, සැන් ඩියේගෝ හි නිගමනය වූයේ, IBS රෝග ලක්ෂණ සහිත පුද්ගලයන්ට ග්ලැබෝබෝ ලබා දුන් අයට සාපේක්ෂව ගම්මිරිස් තෙල්වලින් සහනයක් ලබා ගැනීමට තුන් ගුණයක් පමණ වන බවයි.
කෙටිකාලීන භාවිතය සඳහා සුරක්ෂිත යයි සලකන අතර ගම්මිරිස් තෙල් යනු හදිසි හෘද ස්පන්දනයක් ලෙස හැඳින්වේ ( තීන්ත ආලේප කරන ලද කැප්ෂුල් භාවිතා කිරීමෙන් වළක්වා ගත හැකි තත්වයකි). Peppermint තෙල් හෝ වෙනත් අතිරේක අතිරේකය ලබා ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට වග බලා ගන්න.
ගර්පර්මිං තෙල් අජීර්ණ, හීලියා හයිනා, දරුණු අක්මාව හානි, ගර්බෙබුඩේල් ආම්ලිකතාවය, හෝ ජෝඩු ද්විත්ව බාධාවකින් යුතුව සැලකිලිමත් විය යුතුය.
ආහාරමය වෙනස්කම්
ප්ලාස්ටික් ඖෂධ වලට අමතරව ආහාරමය වෙනස්කම් ද සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැක.
ඔබ අත්විඳින ලද වර්ග අනුව, ඔබට අවශ්ය විය හැකිය:
- IBS හිස් කබල් හෝ පාචනය ලිහිල් කිරීම සඳහා ආහාර තන්තු වැඩි කිරීම හෝ කෙඳි අතිරේකයක් භාවිතා කරන්න.
- ජලයේ උෂ්ණත්වය වැඩි වීම.
- කැෆේන් වළකින්න. ( ගම්මිරිස්ට් තේ විශිෂ්ට ආදේශකයකි.)
- ඉදිමීම අඩු කිරීමට රනිල කුලයට ගැනීම වළක්වන්න.
- ලැක්ටෝස්, ෆෲක්ටෝස් හෝ FODMAP අඩංගු පැණිරස ආහාර (පැසීමට හැකි ඔලිසොසැසැරයිඩ්, ඩයිසැකරයිඩ, මොනොසැක්රයිඩ සහ පොලිඔල්) සීමා කරන්න.
- නිරෝගී ආහාර ජීර්ණ ශාක නඩත්තු කිරීම සඳහා දිනපතා ප්රෝබියොටික් ගත කරන්න.
> මූලාශ්ර:
> රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. "වසංගත රෝග පිළිබඳ වසංගත රෝගය". ඇට්ලන්ටා, ජෝර්ජියාව; යාවත්කාලීන කිරීම මාර්තු 31, 2015.
> ෆෝඩ්, ඒ .; ෙමෝයෙඩ්ඩි, පී .; Lacy, B. et.al. "අමාරු බඩවැල් සින්ඩ්රෝම් සහ දිගුකාලීන අධිරාජ්ය විරෝධය" අම්රී ජේ. Gastroenterol. 2014; 109: S2-S26. DOI: 10.1038 / ajg.2014.187.
> කන්නා, ඒ .; මැක්ඩොනල්ඩ්, ජේ; සහ ලෙවෙස්ක්, බී. "නොහික්මුණු පාෂාණ සංක්ෂිප්ත ප්රතිකාර සඳහා Peppermint තෙල්: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය හා meta-විශ්ලේෂණය". J Clin Gastroenterol. 2014; 48 (6): 505-12. DOI: 10.1097 / MCG.0b013e3182a88357.