ඔබ වටා සිටින විට ඔබ අසනීප වන විට
ෆයිබොමියල්ජියා (FMS) හා දිගුකාලීන තෙහෙට් සිද්රීන් ( ME / CFS ) යන අය තුළ බහුලව ඇති රසායනික සංවේදීතාව (MCS) බහුලව දක්නට ඇති පාරිසරික පාරිසරික උල්ලංඝනය (IEI) ලෙස හැඳින්වේ. ඇතැම් පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් රෝගී පවුල්වල කොටසක් වන බවයි. ඇතැම් අය " ක්රියාකාරී සෛලීය සංඥා " හෝ "පාරිසරික රෝගයක්" ලෙස හැඳින්වේ. දැන් ප්රමුඛතම පදය වන්නේ "කේන්ද්රගත සංවේදීතාවයේ සංඥා".
මධ්යගත සංවේදීතාවයේ සංධර්භය තුළ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ සමහර උත්තේජකයන්ට අධි-ප්රතිචාර දක්වයි. මෙම උත්තේජනයන් වේදනාව, උෂ්ණත්වය, ආලෝකය සහ, විශේෂයෙන් MCS, රසායනික ද්රව්ය ඇතුළත් විය හැක.
MCS දළ විශ්ලේෂණය
MCS වසර ගණනාවක් තිස්සේ පිළිගැනීමට ලක්ව ඇතත්, එය තවමත් තරමක් මතභේදාත්මක රෝග විනිශ්චය වේ. එය තවත් නම් කිහිපයක් හරහා ගොස් ඇති රෝගයකි. පාරිසරික ආබාධ සහිතව, එය රසායනික හානි හෝ රසායනික සංවේදීතාව ලෙස හැඳින්වේ. වර්තමානයේ බොහෝ දෙනෙක් එය MCS ලෙස දන්නා නමුත් වෛද්යවරුන් බොහෝ විට එය අව්යාජ පාරිසරික අසහනයයි.
MCS සමග යමෙකු තම පරිසරයේ කුඩා ප්රමාණයේ රසායනික ද්රව්ය වලට සෘණාත්මක ප්රතික්රියා ඇත. MCS හි ඇති තරම් ඉහළ මට්ටමක පවතින විට රසායනික ද්රව්යවලට පවා අසනීප තත්ත්වයට පත් කළ හැකි වුව ද අඩු ප්රමාණයක් පවා රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැක.
පොදු ගැටළු ද්රව්ය අතර:
- පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන, සුවඳ විලවුන්, ඉටිපන්දම් සහ සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන වැනි සුවඳ ද්රව්ය
- සිගරට් දුම
- වර්ණ ගන්වන්න
- වායු දුම
- කාර්මික රසායනික ද්රව්ය
- ප්රතිකාර
- ජලනල වතුරේ ඇති රසායනික ද්රව්ය
මේවායින් සමහරක් ඒවායේ සුවඳ හෝ ශාරීරික සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් සරාේග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
MCS හි සෑම දෙනාටම එකම දේ සංවේදී නොවේ. එක් පුද්ගලයෙකු දුම් පානය කරන කෙනෙක් හෝ කාමරයක් තුළ සුවඳැති දියරයක් සහිත කාමරයක සිටීමට ඉඩ නොලැබේ. ඒ අතරම, වෙනත් කෙනෙකුගේ සුවඳ විලවුන් නිෂ්පාදනය කළ හැකි නමුත් පළිබෝධ නාශක සහ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන වටා අසනීප වේ.
වෙනත් ඕනෑම කෙනෙකුට මේ දේවල් සමඟ ගැටලු ඇති විය හැකිය.
හේතූන්
MCS පිළිබඳ හේතු තවමත් අපැහැදිලි ය. සමහර අවස්ථාවල ඉහළ මට්ටමේ නිරාවරණයක් හේතුවෙන් රසායනික හානියක් සිදු වීමෙන් පසුව ආරම්භ වී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, මේ සෑම කාරණයක්ම පැහැදිලි කළ නොහැකිය.
රසායනික ද්රව්ය රෝග ලක්ෂණ මතු කරන නිශ්චිත යාන්ත්රණය අපි දන්නේ නැහැ. පර්යේෂකයන් විවිධ දිශාවන් දෙස බලයි.
- මොළයේ හා ස්නායු පද්ධතියට රසායනික බලපෑම්,
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ප්රතික්රියා
- එක් රසායනික ද්රව්යයකට සංසරණය කළ හැකි "රසායනික ද්රව්ය" වලට සංවේදී වීම.
රෝග ලක්ෂණ
MCS වල ඇති ලක්ෂණ මෘදු හා දරුණු විය හැක. ඔවුන් පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. නමුත් බොහෝ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- හිසරදය / ඉරුවාරදය
- මෝහනය
- ඔක්කාරය
- අන්ත තෙහෙට්ටුව
- සුන්දරත්වය
- ඇස් පෙනීම
- හිරිවැටීම හෝ ශ්වසනය
- රුදින නාසය සහ අනෙකුත් සිනහ ගතිය
- උගුර හා කැස්ස
- අවපෝෂිත සාන්ද්රණය හෝ මතකය
- පේශි සහ සන්ධි වේදනාව
- උණ ගතිය
- අපහසුතාවයක්
වෙවුලන ඇස්, දුහුවිලි සහ නාස්ති නාසය හැරුණු විට, මෙම රෝග ලක්ෂණ FMS සහ ME / CFS වැනි බොහෝ සේ පෙනේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ මතු වන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට අපහසු වීම.
ඩයග්නේෂන්
MCS සමඟ ඔබට නිර්වචනය කිරීමට වෛද්යවරයකු සඳහා, ඔබ විසින් නිර්ණායක කිහිපයක් සපුරා ගත යුතුය:
- රෝග ලක්ෂණ ප්රේරනය කළ යුතු ය (එමඟින් එක් එක් නිරාවරණයක් මගින් නිශ්චිත ද්රව්යයක් මගින් අවුලුවනු ලැබේ);
- එය දිගුකාලීනව දිගුකාලීන ගැටලුවක් විය යුතුය;
- ගැටලුව ඉවත් කරන විට රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණ විය යුතුය.
- නිරාවරණය කුඩා ප්රමාණයේ හෝ විශාල ප්රමාණයකටද යන ගැටළුව සමාන වේ.
- "බහු" පැතිකඩ සඳහා, සම්බන්ධ නොවූ ද්රව්ය සමග සම්බන්ධතා ඇති විට රෝග ලක්ෂණ සිදුවිය යුතුය;
- ලක්ෂණ එක් ශරීරයක හෝ අංශයකට වැඩි ගණනක් ඇතුළත් විය යුතුය.
MCS සමගින් මිනිසුන් තුළ ශාරීරික ඖෂධ අසාමාන්යතා පෙන්නුම් කරන බව ඇතැම් පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙති. එහෙත් මේ වන විට විද්යාත්මකව රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයට මග පාදන තරම් ප්රමාණවත් නොවේ. මෙම තත්ත්වය සමඟ මිනිසුන් සිදු වන දෙය පිළිබඳ පැහැදිලි අවබෝධයක් ලබා දීම සඳහා තවත් බොහෝ වැඩ කටයුතු කළ යුතුය.
ප්රතිකාර හා කළමනාකරණය
සාමාන්යයෙන් MCS සඳහා ඖෂධ හෝ වෛද්ය ප්රතිකාර නොමැත. කෙසේවෙතත්, ඇතැම් පුද්ගලයන්ට නිශ්චිත සංවේදීතාවන් ඇති කරවන ප්රතිකාර ක්රමවලින් සාර්ථක විය හැකිය.
MCS කළමනාකරණය කිරීමේ මූලික ක්රමයක් වන්නේ ඔබට අසනීප වන දේ වලක්වා ගැනීමයි. ඒ දේවල් මත පදනම්ව, එය අතිශය දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබ ඔබේ රැකියාව සඳහා භාවිතා කරන රසායනික ද්රව්ය සංවේදී නම්, වෙනත් ක්ෂේත්රයක් ගැන සලකා බැලීමට අවශ්ය විය හැකිය. සුවඳ සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනවලින් ඔබ කරදර වී ඇත්නම්, විශාල පිරිසකගේ සිටීමට අපහසු විය හැකිය. ඔබ නිවසේ භාණ්ඩ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වන අතර ඔබ මිලදී ගන්නා දේ ඉතා ප්රවේශමෙන් තිබිය යුතුය.
පර්යේෂණ මගින් ඇඟවෙන්නේ විශේෂයෙන් සිහිකල්පනය මත පදනම් වූ මානසික ආතතිය අඩු කිරීම , ඔබේ මානසික ආතතිය අඩුවීම, විශේෂයෙන් FMS, ME / CFS සහ අනෙකුත් පොදු අතිරික්ත තත්වයන් සමඟ MCS රෝග ලක්ෂණ වලට උපකාරි වන බවයි.
ඇතැම් වෛද්යවරුන් පවසන්නේ ඔවුන් රෝගීන්ගේ පෝෂණ තත්ත්වය වෙනස් කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධති වැඩිදියුණු කිරීම මගින් රෝගීන් වැඩිදියුණු කර ඇති බවයි. එහෙත් ඒවා සෑම දෙනාටම නිරතුරුවම ඵලදායී නොවේ.
FMS සහ ME / CFS හි MCS
ඔබ දැනටමත් මෙම කොන්දේසි වලින් එකක් ඇත්නම්, ඔබට අනෙකුත් රෝගීන්ද තිබේ දැයි තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැක. ඔවුන් ප්රධාන ය: නව රෝග සාම්පල (උදා: හිසරදය හා ඔක්කාරය), හෝ රෝග ලක්ෂණ (උදාහරණ, ආතතිය, හෝ පීඩනය වැනි) වැනි වෙනස්කම් සඳහාය. ඔබ වෙනස්කම් පිළිබඳ දැනුවත් බව දැනගත් පසු, ඔවුන් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න, සහ ඔවුන් අලුත් බව අවධාරණය කරන්න. එය රෝග ලක්ෂණයක් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ මෙම රෝගාබාධ වලින් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකුගේ සමස්ත යහපැවැත්මේ, රෝග ලක්ෂණ හා ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි වැඩි බලපෑමක් ඇති බවය. ඔබට සෑම කොන්දේසියක්ම නිවැරදිව හඳුනාගත හැකි වන පරිදි, සෑම කෙනෙකුගේම ප්රතිකාර හා කළමනාකරණය කළ හැකි වන පරිදි ඔබට වැදගත් වේ.
කෙසේ වුවද සමහර උපාය මාර්ගයන් ද්විත්ව (හෝ ත්රිමාණ) රාජකාරිය සිදු කරනු ඇත. හොඳ පෝෂණයක් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඔබේ රෝගී තත්වයන් මෙන්ම ඔබේ පොදු සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ රෝග වළක්වා ගැනීම මෙම සියලු රෝග සඳහා හොඳ උපදෙස් වේ.
වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න
- මධ්යම සංවේදීතා සංධර්භය
- FMS සහ ME / CFS තුළ ඇති සුවිසල් සංවේදීතාව
- රසායනික සංවේදී පදනම
මූලාශ්ර:
බ්රවුන් එම්, ජේසන් ලෝ. ගතික වෛද්ය විද්යාව. 2007 මැයි 31; 6: 6. නිදන්ගත විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම් සහිත පුද්ගලයන් තුළ ක්රියාකාරී වීම: සමකාලීනව බහු රසායනික සංවේදීතාව හා ෆීඡොමියල්ජියා සමග ඇතිවන අපහසුතාවයන්.
ඩු ලූකා සී, සහ අල්. පාරිසරික පර්යේෂණ සහ මහජන සෞඛ්ය පිළිබඳ ජාත්යන්තර සඟරාව. 2011 ජූලි, 8 (7): 2770-97. විවිධ රසායනික සංවේදීතාවයන් සහ වෙනත් පාරිසරික අසභ්යතාවන් වල රෝග ලක්ෂණ විශ්වසනීය ජීව විද්යාඥයන් සොයා යාම.
ඩු ලූකා සී, සහ අල්. ඉන්දියානු පර්යේෂණාත්මක ජීව විද්යාව. මෝඩියොලොජිකල් අණුක ඖෂධ සිට අණුක වෛද්ය විද්යාව දක්වා මෝහනයක පාරිසරික අසහනය (IEI).
Gibson PR, Lindberg A. ISRN හෙද පුහුණුව. 2011; 2011: 838930. රසායනික සංවේදීතාව පිළිබඳ රසායනික වාර්තා සම්බන්ධයෙන් ෆිසිෂියන්ගේ අදහස් හා පුරුදු.
මර්කස් එම්. ප්රාථමික සෞඛ්ය පිළිබඳ ඕස්ට්රේලියානු සඟරාව. 2010; 16 (3): 200-10. නිදන්ගත රෝගාබාධ සහිත පුද්ගලයන් සඳහා අත්යාවශ්යතාවන් මත පදනම් වූ ආතතිය අඩු කිරීම.
Nogue S, et al. වෛද්යිකා ක්ලිනිකා. 2007 ජූනි 16; 129 (3): 96-8. ස්පාඤ්ඤ භාෂාවේ ලිපිය. සංක්ෂිප්ත යොමු දක්වයි. බහු රසායනික සංවේදිතාව: සිද්ධීන් 52 ක් අධ්යයනය කිරීම.
ඔහියෝ ප්රාන්ත විශ්ව විද්යාල ව්යාප්තිය. බහු රසායනික සංවේදීතාව. ප්රවේශ වූ මාර්තු 2013.
සාම්පාලි ටී සහ ඊ. බහු සෞඛ්ය වෛද්ය සේවාවේ ජර්නලය. 2009 අප්රේල් 7; 2: 53-9. විවිධ රසායනික සංවේදීතාව, නිදන්ගත විඩාව සහ සෛල හා ෆයිබොමියල්ජියා යන කාන්තාවන්ගේ මනස මත පදනම් වූ මානසික ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්රමයක් පිළිබඳ පාලිත අධ්යයනයක්.
ස්මිත් HS, හැරිස් ආර්, ක්ලව් ඩී. 2011 මාර්තු-අප්රේල්; 14 (2): E217-45. Fibromyalgia: සංකීර්ණ වේදනාව පිළිබඳ පොදු සංධානයක් ඇති කිරීමට අනුකම්පා සහිත සැකසුම් ව්යාකුලයක්.
යූනුස් එම්. ආතරයිටිස් සහ රූමැටික් පිළිබඳ සම්මන්ත්රණ. 2008 ජූනි, 37 (6): 339-52. මධ්යම සංවේදිතාවය සින්ඩ්රෝම්: ෆයිබොමියල්ජියා සහ අතිරික්ත තත්වයන් සඳහා නව පරපීඩය සහ කණ්ඩායම් නාමයෙන් හා අසනීප හා රෝග සම්බන්ධ ගැටළු.
යූනුස් එම්. ආතරයිටිස් සහ රූමැටික් පිළිබඳ සම්මන්ත්රණ. 2007 ජූනි, 36 (6): 339-56. Fibromyalgia සහ අතිච්ඡාදනය වන අක්රමිකතා: මධ්යම සංවේදීතාවයේ සංක්ෂිප්ත ඒකාබද්ධ සංකල්පය.