කේශර වැළැක්වීම සඳහා

සමේ තත්ත්වය අල්ලාගැනීම හෝ පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා ඉඟි

ඔබ හෝ ඔබේ දරුවා ශාරීරිකව නිරාවරණය වී ඇත්නම්, එය හැකිලීමේ අපේක්ෂාව ගැන කනස්සලු වීම සාමාන්ය දෙයක්. ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. කරදරයක් නැතුව වැළැක්වීමට ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ.

සාමාන්ය වළක්වා ගැනීමේ ඉඟි

කරදරයට පත් කරන කෙනෙකු සමඟ සෘජු සම-සම-ස්පර්ශ වීම වැළැක්වීම සඳහා, අකුසලය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඇති හොඳම මාර්ගය වේ. නිසැකවම මෙය සැමවිටම හැකියාවක් නැත.

කවුරුහරි හානියක් ඇතිදැයි ඔබ නොදන්නවා ඇත. පුද්ගලයෙකුට කුරුලෑ සිදුරක් ලබා ගැනීමට පෙර මාස දෙකකට වරක් අශෝභන තත්ත්වයට පත්විය හැකිය. මේ කාලය තුළ ඔවුන් එය අනිත් අයට දන්වනු ඇත, ඔවුන් පවා කොන්දේසියක් දැන සිටීමට පෙර.

ඔබ බැටළුවෙකු සමඟ නිතරම වැළැක්විය නොහැකි වුවත්, එය අල්ලාගැනීමේ අවස්ථාවක් අවම කර ගැනීමට ඔබට ගත හැකි වෙනත් ආරක්ෂිත පියවරයන් ඇත.

ඔබේ අවදානම් සාධක දැනගන්න

ළමයින් සහ ඔවුන් රැකබලා ගන්නා අය තවත් අයකට වඩා අලිගැටකෑමට අවදානමට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇත. සාත්තු නිවාස, කූඩාරම්, කඳවුරු හෝ වෙනත් ඕනෑම ජනවාර්ගික ජීවන පරිසරයක ජීවත් වන සහ වැඩ කරන අය වේ.

එකිනෙකා සමඟ කිට්ටු භෞතික සබඳතා පවත්වන බොහෝ මිනිසුන් සිටින ස්ථානවල දකුනට ක්ෂනිකව ඉක්මණින් පැතිර යයි. දිවා සුරැකුම් මධ්යස්ථාන සහ පාසැල් යනු ස්කැයීස් දියුණු විය හැකි වෙනත් ස්ථානයකි.

ඔබ ඕනෑම ස්ථානයක ජීවත් වන විට, වැඩ කිරීමට හෝ කාලය ගත කළ විට, ඔබ රතු පැහැති ඉබ්බා නිපදවන විට, වෛද්යවරයෙකු විසින් එය පරීක්ෂා කර බලන්න.

ඔබේ ලිංගික හවුල්කරුවන් දැනගන්න

ස්කේබීස් ලිංගිකව බෝවෙන රෝගයක් නොවේ, නමුත් ලිංගික සම්බන්ධතා දිගුකලක් සම-සමේ ස්පර්ශය හේතුවෙන් සරල ලෙස සමපාත කිරීම ඉතාම සුලබ ක්රමයකි. ඔබේ අවදානම අවම කරගත හැකි ලිංගික කොටස්කරුවන් සංඛ්යාව අවම කිරීම. ඒ වගේම, ඔබේ සහකරු සමඟ නොසැලකිලිමත් නොඉවසිල්ලක් ඇතිව ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීමෙන් වළකින්න.

ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න

ඔබ නිරාවරණය වන බව ඔබ සිතුවහොත්, ඊළඟට කළ යුතු දේ සම්බන්ධයෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උපදෙස් සපයයි. ආසාධිත පුද්ගලයකු සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයට ඔබ කොතෙක් දුරට සම්බන්ධ වී ඇත්දැයි තීරණය කළහොත් ඔබේ වෛද්යවරයාට ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි අතර ඔබ ආසාදනයට ලක්වන බවට කිසිදු සලකුණක් නොමැති වුවද, ඔබ වහාම ආරම්භ කළ යුතු වේ. ඔබේ ලිංගික හවුලේ කරදරයට හසු වී ඇත්තේ නම්, මෙය සිදු විය හැකිය.

ඔබ හෝ ඔබේ දරුවා ආසාධිත පුද්ගලයා සමඟ අනියම් සබඳතාවයක් තිබුනේ නම්, වසංගත රෝග ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් අනවශ්යය. හාවා රෝග ලක්ෂණ සොයා බලන්න.

ඔබ හෝ ඔබේ ගෙදර සිටින කෙනෙකුට අළුබඳිනු ලැබීම, රතු පැහැති අරුතින්, වෛද්යවරයෙකු විසින් එය දැක ගන්න. එය සිත් වේදනාවක් නම් එය ඔබට හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. අශෝභන ලෙස හැසිරෙන ඕනෑම අයෙකු පාසලේ සිට දිනපතා රැකවරණ හෝ වැඩ ආරම්භ කළ දිනක් හෝ ඔබගේ වෛද්යවරයා විසින් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

අනිත් අය දන්නවා

ඔව්, එය අපහසුතාවන්ට පත්විය හැකිය, නමුත් පිරිසිදුකම නොමැතිකම සමඟ කරළියට කිසිදු හානියක් නොමැත. ඔබ සමඟ සම්බන්ධකම් ඇති අයට පවසන විට ඔවුන්ට අවශ්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. එය ඔබට මුලින් ආසාදනය වූ එකම පුද්ගලයා විසින් ප්රතිශක්තිකරණය කිරීමෙන් ඔබට ආරක්ෂා විය හැක.

වැලැක්වීමේ අවදානමක්

ඔබේ පවුලේ කෙනෙකුගේ අශිෂ්ඨත්වය ඇති වුවද, ඔබේ පැතිරීම අවම කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි, මුළු පවුලටම ආසාදනය වීමෙන් ඇති වන අශාන්ති වැළැක්වීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ.

එකම අවස්ථාවේ දී සෑම දෙනාටම සැලකිය යුතු ය

අවපාතයෙන් පැතිරීම වැලැක්වීම සඳහා හොඳම ක්රමය වනුයේ පවුල තුළ සෑම කෙනෙකුටම සැලකිලිමත් වන අයයි. එය ආරම්භක අපැහැදිලි සහ කැසීම පෙන්නුම් කිරීම සඳහා සති ගත ගත හැකි නිසා, ඔබ ආසාදනය වී ඇති බව අවබෝධ කර ගැනීමට බොහෝ කලකට පෙර අශෝභන හා අන් අයට එය ලබා දිය හැකිය. එකවරම සෑම කෙනෙකුම සැලකිල්ලට ගනිමින් මයිටාවන්ගේ මුළු පවුලම වටා (හා අවට සහ වටා) පැතිරී යාම වළක්වයි.

දිගු සම-ස්පර්ශ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න

ආසාදිත පුද්ගලයා ඔබේ දරුවා හෝ කුඩා දරුවා පවසන විට මෙය කළ හැකි දෙයක් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් රැගෙන යන විට, නෑමට හෝ නෑමට හෝ නින්දට යාමේදී සාමාන්ය රැකවරණය යටතේ ඔබ ඔවුන් සමඟ කිට්ටු සහ දිගුකාලීන සබඳතාවයකට පැමිණෙනු ඇත.

මෙය ඔබ ප්රායෝගිකව ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ. ඕනෑම අවස්ථාවකදී ඔබට හැකි හොඳම දේ කරන්න.

වහාම ප්රතිකාර කළ පසු ඔබේ රෙදි සෝදන්න

ආසාධිත පුද්ගලයාගේ ඇඳුම්, තුවා සහ ඇඳ ඇතිරිලි (වොෂිංටර් සහ ඩුරිවීටර් ගැන අමතක නොකරන්න) උණුසුම් ජලය තුළ වසා දමන්න. උණුසුම්ම සැකැස්ම මත වියළන ලද ලිපියෙන් පෙනී සිටිය හැක. මෙය ඇඳ ඇතිරිලි හෝ ඇඳුමේ දිගුකාලීන පැවැත්මක් ඇති වේ.

බෑග්ට සවි කළ නොහැකි දේ

ප්ලාස්ටික් බෑගයක් ස්පර්ශ නොකළ හැකි අයිතම දමා එය බැඳ තබන්න. සතියේ සතියේ බෑගය අසුන් ගන්න ඉඩ දෙන්න. මයිටාවන්ට දවස් තුනක් පමණ මිනිස් සිරුරෙන් ජීවත්විය හැක්කේ, එය පැටවූ කාලය තුළ අයිතමයේ ඕනෑම මයිටාවන් මියයනු ​​ඇත. පසු නැවත භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ.

වැසිකිලි බෙදා නොගන්න

ආසාදිත පුද්ගලයා ප්රතිකාර කිරීම අවසන් වන තුරු වෙන කිසිවෙකු විසින් භාවිතා නොකරන ලද නාන තුවායක් සහ අත් ටවල්යක් තිබිය යුතුය.

වැකුම් කාපට් සහ ගෘහභාණ්ඩ

ඔබ වැකුම් කරන විට, වැකුම් ක්ලීනර් බෑගය ඉවතට ගන්න (හෝ සම්පූර්ණයෙන් බෑවුම රහිත සඳහා ප්රවේශනය සඳහා හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කරන්න).

සැලකිලිමත් වන්න

වෛද්යවරයා ඔබට නිසි ප්රතිකාර ලබා දීමට පෙර ප්රතිකාර වළක්වා නොගෙන ප්රතිකාර කිරීම නතර කරන්න. පවුල තුළ එක් පුද්ගලයෙකු තම ප්රතිකාරය අවසන් නොකළ හොත්, මයිටාවන් නැවතත් පඩිපෙළ ලබා ගැනීමටත්, අශිඤ්ඤත්වයෙන් බැහැරව යාමටත් ඉඩ තිබේ. ඔබේ අශිර්ණ ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න.

> මූලාශ්ර:

> "පරපෝෂිතයන් වැළැක්වීම හා පාලනය කිරීම." රෝග පාලන හා රෝග නිවාරණ මධ්යස්ථාන, රෝග පාලන හා නිවාරණ සඳහා මධ්යස්ථාන, මැයි 12 2017.

> "පරසයිස් - ස්කැබියස්" රෝග පාලනය සහ වළක්වා ගැනීම සඳහා මධ්යස්ථාන, රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන, ඔක්තෝබර් 31 ඔක්තෝබර් 2017.