ග්ලූටෝරියාව සමග යමෙකුට පවසන්න එපා

ඔබ කවදා හෝ උණ ඇති වූවක් නම්, ඔබ එය දැනෙන විට ඔබට දරුණු වේදනාවක් දැනේ. මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට එය ලබා දෙන්නේ නම් සහ ඔබට උදව් කිරීමට අවශ්ය නම් එය පුදුම සහගතය. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී ජනයා උපකාරය නොලැබෙන දේවල් පවසන අය පවසති. මෙන්න මේ වැරැද්ද සිදු නොකරන නිසා කෙනෙකුගේ උණ රෝගියකුට නොකියන්න.

"ඔබ හොඳයි"

ඇඳේ ලෙඩ වෙලා පීටර් විමන්න් / වයස fotostock / Getty රූප
අවංකවම, මේක අහන්න කවුරුත් කැමති නැහැ. කවදාහරි. එය සත්යයක් වුවද, ඔවුන් දෙස බලන විට එය අමුතු දෙයක් බව කෙනෙකුට පැවසීම අවශ්ය නොවේ. එය ප්රයෝජනවත් නොවන අතර අන් අයගේ හැඟීම්වලට හානියක් පමණකි. විශේෂයෙන් ඔවුන් උණට ගොදුරු වූ විට, අසනීප තත්ත්වයෙන් සිටින සෑම කෙනෙකුම පුදුමයට පත් වේ. හොඳයි, හොඳයි, ඔබේ අදහස් ඔබේ මතකයේ තබාගන්න.

"ඔබට ගිනිමය වෙඩි පහරක් ලැබිය යුතුය"

උණට වෙඩි තියන්න. පීටර් ඩැසලි / ඡායාරූප ශිල්පී තේරීම / Getty Images

සමහර විට ඔවුන් උණ ගහක් ඇති වූ අතර, එවැන්නක් ආරක්ෂා කර ගැනීමට කාලය නොමැති නිසා, උණ ගර්භය ලබා ගත්තද, ඔවුන් උණ හිංසනයෙන් ආවරණය නොවූ උණ රෝගයට ගොදුරු වූ හෝ ඔවුන්ට සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගැනීමට නොහැකි විය එය ආරක්ෂා කිරීම. නැත්නම් සමහර විට ඔවුන් උණ ගහක් නොලැබුණත් හොඳ තීරණයක් සඳහා එම තීරණය ගත්තේය. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔවුන් ඔබට උණ එන්නත් ලබා ගත්තාද නැද්ද යන්න ගැන දන්නේ නැහැ. ඒ නිසා ඔවුන් තීරණය කළේ ඇයිදැයි ඔබ දන්නේ නැහැ. ඔවුන් එන්නත් ලබා නොගත්තත්, ඒවා තිබිය යුතුය, එසේ තිබිය හැකි වුවද, ඔවුන් අසනීප වූ විට "මම ඔබට කිව්වාට වඩා එම සංවාදය හැසිරවීමට වඩා හොඳ ක්රම තිබේ."

ගංවතුර වෙඩි වැඩ කටයුතු

"ඔබට ගුරුත්ව ඝාතනයක් ලැබිය යුතු නැත"

උණ ගහපු අතුරු ආබාධ ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුද? වාණිජ අක්ෂි / ගල් / ගැටි අනුරූ

වෛරස් එන්නත කෙසේ හෝ ඔවුන්ගේ රෝගාබාධය හේතුවෙන් හෝ වෛරසය ලබා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ලබා දෙන බව කෙනෙකුට පැවසීම හරියටම නිෂ්චිත නොවන බව පැවසුවහොත්, එය නිකම් වැරදියි. එන්නත් මඟින් උණ ඇති වන බවට විද්යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. වෛරසයේ වෛරසය වෛරසය මරා දැමීම හෝ අක්රිය කර ඇති අතර, එමගින් කෙනෙකුට උණට ලබා දිය නොහැකි ය. මෙම ප්රකාශය මගින් හෘද උරස් එන්නත් වඩාත් හොඳටම හානි කරනවායයි මිථ්යාව පමණක් අනුමත කරයි.

එන්නත් වලින් පෙලෙන ගතියෙන් ඔබට ලබාගත හැකිද?

"ඔබට ප්රතිජීවක අවශ්යය"

සෑම විටම ඔබේ ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගන්න. මාක් සයික්ස් / විද්යා ඡායාරූප පුස්තකාලය / Getty Images

උණ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය නිසා ප්රතිජීවක ඖෂධ වෛරස් විනාශ නොකරයි. උණ සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ ගැනීම (හෝ වෙනත් වෛරසයක්) මඟින් ඔබට ඉක්මනින් වඩා වේගවත් කිරීමට සහ ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධීතාවට හේතු විය හැකි අතර, අනාගතයේදී බැක්ටීරියා ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු වේ.

ප්රතිජීවක ඖෂධ සමහර විට උණ ඇති වන අය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එමනිසා රෝගියාගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට ලබා ගත හැකි විකල්ප මොනවාදැයි දැන ගැනීමට රෝගියාට දිරිගැන්වීමක් ලබා දීමයි.

"දිනකට හෝ දෙකක දී ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක්"

උණ තත්ත්වය පවතින්නේ කොපමණ වේලාවක්ද? ටිම් හෝව්ලි / ඩිජිටිවිෂන් / ගැටි රූප

මෙය සුළු අවස්ථාවක් වුවද, සත්යය නම්, උණට ගොදුරු වූ බොහෝ දෙනෙක් සතියකට හෝ වැඩි කාලයක් තිස්සේ අසනීප වී ඇත, දින කිහිපයක් පමණක් නොවේ. දින කීපයක් තුළ (ඔවුන් අනාවැකි කළ නොහැකි ය) ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේද කියා පවසන නමුත්, ඒවා අවශ්ය නම්, එය පහසු කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ට අවශ්ය නම් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න.

වසංගතය අවසන් වන්නේ කොපමණ කල්ද?

"වමනය නරකම"

වමනය කරන මිනිසා. ටොම් මර්ටන් / ප්රයිවෝ රූකඩ / ගැටි අනුරූ

උණ බඩ වයිරසය නොවේ. එය සාමාන්යයෙන් වමනය සහ පාචනය නොවී ඇති අතර ගර්ගරයෙහි ආබාධයක් ("ආමාශ ආමාශය") නරක් වන අතර, එය සැබෑ උණට මදක් සමාන සමානත්වයක් දරයි.

අසාමාන්ය ආඝාත හා ආමාශ ආමාශය

"මට ඔබව අවුලක් දෙන්න!"

අසනීප වෙන්න එපා E + / Getty පින්තූර

ඔබට උණ ගතිය ලබාගැනීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඔබ දන්න කෙනෙකු සිටින විට එය ඔබේ දුර ප්රමාණය තබා ගැනීම වඩා සුදුසුය. එය ලස්සන ඉරියව්වක් වුවද, හඹා යාම, සිපගැනීමෙන් හා වෙනත් ශාරීරික සම්බන්ධතා පමණක් වුවද ඔබ ලෙඩ වී ඇති බව පෙනේ.

මා අසනීප වන විට ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්විය හැකිද?