සියලුම කැඩී බිඳී යාම හදිසි අවස්ථා නොවේ
අස්ථි (කකුල් හා කකුල්) වලට ඇතිවන තුවාල වර්ග කිහිපයක් තිබේ: කැඩුණු ඇටකටු (අස්ථි), දුර්වල කිරීම්, සිදුරුවීම් සහ වික්රියා. එක්ස් කිරණ ලබා ගත හැකි වන තුරු සියලුම අන්ත තුවාල වලට කැඩුණු ඇටකටු සැලකිය යුතු ය.
අස්ථි සංඥා හා ලක්ෂණ
ආබාධයකින් පසු වේදනාව සහ ඉදිමීම වෛද්යවරයෙකු වෙත සංචාරය කිරීම අවශ්ය වේ. ශරීරය ඔබ එය අපේක්ෂා කරන ආකාරය දෙස බලන විට, එය විකෘති ලෙස හැඳින්වේ.
විකෘතිතා ඉදිමීම හෝ තැලීම් ඇති විය හැකිය. බොහෝ විට, ඔවුන් ඇටකටු කැඩී ඇටකටු හෝ ඒකාබද්ධ අවකාශයන් වලින් පැමිණේ. ඇටකටු සාමාන්ය තත්වයෙන් ඉවත් වී ඇති විට, ව්යුහය වැරදියි . ඒක විකෘති වෙයි.
විකෘතිතාව යනු රෝග ලක්ෂණයක් වෙනුවට සංඥාවක් සඳහා උදාහරණයකි.
විභව්ය තුවාල තක්සේරු කිරීමේදී, රෝගාබාධවලට ගොදුරුවීම, කුරුලෑ කිරීම් සහ ඉදිමීම් දෙස බලන්න. කැඩුණු අස්ථි කොටස්ද සෑදීමට සෑදීමට ඇඹරීමට හැකිය. ඊඑම්එස් කම්කරුවෝ නිතරම බිඳී ගිය ඇටකටුවකට මාරු කිරීමට උත්සාහ කරති - ටිකක් ටිකක් - ඔවුන් කාපුට හැඟෙන්නේ දැයි බැලීමට. Crepitus හැඟෙන්නේ කෙසේද ගැරල් සමග ප්ලාස්ටික් බෑග් පිරවීම සහ එය මිරිකා.
ආතරයිටිස් රෝගය තුළ ඇති පුපුරා ගිය ඒකාබද්ධ මතුපිට එකට ඇඹරීමට හැකිය.
තවත් වර්ගයේ ඇටමිදුළුවෙක් සමේ ඇති අවකාශයේ සිරවී සිටින කුඩා බුබුලු වලින් පැමිණේ. පුංචි බුබුලු වගේ දුර්වල බුබුලක් වගේ වගේ දැනෙනවා. සමහර අවස්ථාවලදී කූඩාරම් වෙනුවට ඝන අස්ථි තිබිය යුතුයි කියා කිසිවක් අපට හැඟෙන්නේ නැහැ.
ප්රතිකාරය
- පරිස්සමින් ඉන්න! රෝගියාට කෙසේ හෝ තුවාල විය. එකම විදිහට තුවාල වෙන්න එපා. පෞද්ගලික ආරක්ෂණ උපකරණයක් අනුගමනය කරන්න.
- තුවාලය අවසන් වූ විට පාදය හෝ අත සීතල හෝ නිල් වේ නම් වහාම 911 අමතන්න!
- එය විකෘති නම් කෙළින් කෙළවර නොකරන්න - සොයා ගන්නා ලද ස්ථානයේ තබා ගන්න.
- කෙළවර ස්ථීර කරන්න. එය අනවශ්ය ලෙස තබා ගැනීම සඳහා පුරාවෘත්තය භාවිතා කරන්න. විශේෂ බිඳුණු ඇටකටු විශේෂිත ප්රතිකාර අවශ්ය වේ:
- තුවාලය මත අයිස් දාන්න. අයිස් සෘජුව සමතලා කරන්න එපා - බෑගය සහ සම අතර රෙදි කඩකින් පළමුවෙන් මල්ලේ තබන්න. විනාඩි 20 ක් පමණ තුවාල සඳහා අයිස් ඇඳීමෙන් පසු විනාඩි 20 ක් ගත කරන්න.
- ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා අන්තය elevate.
- Ibuprofen හෝ naproxen වැනි ප්රති-ප්රකෝපකාරි ඖෂධ වේදනාවන්ට උපකාරී වේ.
- 911 ඇමතිය නොහැකි නම්, අතිරේක වේදනා සහන සහ වැඩිදුර හානි පිළිබඳ වැඩිදුර ඇගයීම සඳහා වෛද්යාධාර ලබා ගන්න. ගිලන් රථයක් භාවිත කිරීම සමහර විට අවශ්ය නොවේ, නමුත් බොහෝ ප්රදේශවල ගිලන් රථය අතිරේක වේදනා සහන සැපයිය හැකිය.
ඉඟි
- අයිස් බෑගයේ ටිකක් වතුර තුවාලයේ හැඩය අනුව හැඩගැසෙනු ඇත.
- සංවේදී දේවලුත් ඉදිමීම අවම කරගත හැකිය. තුවාලය ඉහළින් හා පහලින් අඟල් 4-6 ක් පමණ ඉරීම. මෙම ඉණ වටා ඇඹරීම විය යුතුය, නමුත් ඉලාස්ටික් බැන්දාමය යටතේ එක් ඇඟිල්ලක් සවි කිරීමට තරම් ලිහිල් විය යුතුය.