දර්ශන අලාභය, දුර්වලතා, දුර්වලතා, ඇවිදීමේ හිසරදය , හිසරදය , සැත්කම් සහ නව ඖෂධ සඳහා හැඩගැසීම් වැනි බොහෝ අමිහිරි ප්රතිවිපාක තිබේ. ශාරීරික අභියෝගවලට අමතරව, රිය පැදවීම හා ආපසු වැඩට යන විට ප්රායෝගික කරුණු සලකා බලයි.
සමහර ආක්රමණිකයන්ට විඳදරාගැනීමට සිදු කළ හැකි සියුම්, එනමුදු මානසිකව වේදනාත්මක ප්රතිඵලයක් නම් එක්තරා චින්තනයක් (තරමක් හෝ පැහැදිලිව) චෝදනා එල්ල කිරීමේ අත්දැකීමයි.
ආඝාත රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට නොපැහැදිලි වන අතර, ඉටි සහ තෙතමනය යනුවෙන් හැඳින්වේ. තත්වය තවත් නරක අතට හැරීම, අසනීප ව්යාජ ලෙස බොහෝ විට දුර්වලකම හෝ වෙනත් ස්නායු රෝග ලක්ෂණ පෙන්වයි. සහ ආබාධිත ජීවිත බේරාගැනීම සඳහා, සියල්ලටම වඩා අභියෝගාත්මක තත්ත්වයන්ගෙන් එකකි ඔබගේ සේවායෝජකයන් විසින් හෝ ඔබේ සමාගමෙහි මානව සම්පත් හෝ ඔබේ සෞඛ්ය හෝ ආබාධිත ප්රතිලාභ පරිපාලනය කරන අය විසින් ව්යාජ ලෙස සැකසීමට චෝදනා කරනු ලැබිය යුතුය.
ඔබ ව්යසනයට ලක්වන චෝදනා සමග පොරබදමින් සිටීමෙන් ඔබ යථා තත්වයට පත් වී තිබේ නම් - ඔබගේ තත්වය වඩාත් යහපත් කර ගැනීමට ඔබට ගත හැකි සැබෑ පියවර කිහිපයක් තිබේ.
1. වෛෂයික වන්න. පෞද්ගලිකව එය ගන්න එපා
ඔබ රක්ෂණ සමාගමක්, ඔබේ සේවායෝජකයා, රජයේ ආයතනයක් හෝ ප්රතිලාභ ගෙවන්නෙකු වෙතින් සංශයවාදය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉඩ තිබේ. කනගාටුවට කරුණක් නම්, අසනීප ව්යාජ පුද්ගලයින්. මෙය සෞඛ්ය රක්ෂන පිරිවැයට බලපානවා.
එය හාම්පුතුන් හා අබලතා ගෙවන්නන් හට බලපායි. අසනීප තත්ත්වයෙන් පෙළෙන රෝගීන් සමඟ කටයුතු කිරීම හෝ වගකීමෙන් නිදහස් වීමට හෝ ඖෂධ සඳහා අසාධාරණ නියමයන් ලබා ගැනීමට වෛද්යවරුන්ට බලපෑම් කරයි.
එබැවින්, සත්ය වශයෙන්ම, සත්යාපනය සඳහා ඉල්ලීම් සාමාන්ය දෙයක් වන අතර, ඔබ විශේෂයෙන් ඉලක්ක කර නොතිබූ බව සහතික කර ගන්න.
එය පෞද්ගලිකව ගන්න එපා.
2. පැහැදිලි කරන්න.
ඔබ රැකියාවට වේදනා විඳීමට බිය වන විට, වැඩ කිරීමේදී රිය පැදවීමේදී ව්යාකූලත්වයක් ඇතිවීම හෝ ව්යාකූලත්වයට පත් වීමෙන් පසුව, ඔබේ වෛද්යවරයාට බිය වීමට ඉඩ තිබේ. ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය ගැටලු අතිශයෝක්තියට හෝ අවංකව පවසන්නේ නම්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ භෞතික සොයාගැනීම් ඔබ පවසන දේ සමඟ නොගැලපෙන විට, ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබේ හිමිකම් තහවුරු කිරීමට නොහැක.
3. උපකාරය ඉල්ලන විට නිශ්චිත වන්න.
සමහර විශාල සේවකයින්ට සේවකයින් නැවත අය කිරීම සඳහා ක්රමවේදයක් තිබේ. ඔබේ රැකියාව සඳහා අවශ්ය කරන පැවරුම් කිහිපයක් කළ හැකි නමුත්, ඒවා සියල්ල නොව, සමහර කාර්යයන් අපහසු හෝ භයානක වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන්න. ඔබ වැඩට යාමට අවශ්ය නම් ඔබට සහාය විය හැකි සමාගමක් හෝ රජයේ අරමුදල් වෙන් කළ හැකිය. නමුත් වෝකර්, රාමුවක් හෝ වඩා හොඳ ආලෝකය වැනි ආරක්ෂණ ආධාරක අවශ්ය වේ.
4. පුනරුත්ථාපනය හා චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම.
ඔබ වෘත්තීය චිකිත්සකයෙකු සමඟ වැඩ කරන විට ශාරීරික හා මානසික හැකියාවන් නැවත ලබා ගැනීමට හෝ නැවත නැවත ඉගෙනීමේදී, ඔබේ හැකියාවන් සෑම විටම විශේෂයෙන් හා වෛෂයිකව ලේඛනගත කරනු ඇත. ඔබේ හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඔබේ තත්ත්වය තහවුරු කර ගැනීම සඳහා මෙය දෙකටම දායක විය හැකිය.
5. ඔබේ සමාගමෙහි හෝ ඔබේ ක්ෂේත්රයේ වෙනත් අය වෙතට පැමිණෙන්න.
වෙනත් ආබාධවලින් පෙළෙන අය බේරී ඇති ආකාරය බලන්න.
ඔවුන්ගේ නව අත්දැකීම් වලට ගැලපෙන හැටි ඉගෙන ගැනීමට ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගන්න. ආඝාතය සමඟ ජීවත්වීම සඳහා සම්පත් සහ ඉඟි ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට සහායක කණ්ඩායමට බැඳී සිටීම ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
6. අස්ථිර වීමේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්න - එය නොකියන්න.
සමස්තයක් ලෙස, ඔබ ආතතියෙන් මිදීමෙන් සහ ඔබේ තත්වය පිළිබඳ සැකය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, මෙය නිසැකවම ඔබේ මානසික දුෂ්කරතා හා මූල්ය බරට එකතු විය හැකිය. හිතවත් මිතුරන් හෝ පවුල සමඟ කතා කිරීම ඔබට බොහෝ ආකාරවලින් උපකාර කළ හැකිය. ඔබගේ ගැටළු මඟහරවා ගත හැකි අයෙකුගේ අදහස් සහ උපදෙස ලබා දීමෙන් ඔබේ සිතුවිලි වළක්වා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව ලබා දිය හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මිතුරන් සමඟ කතා කිරීමට මිතුරන් ඇති කිරීම සෑම විටම ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් කොන්ක්රීට් හෝ වෛෂයික ප්රතිලාභ ලබා නොගන්නා අන්දම ගැන පවා නොදැනුවත්කමක් ඇත.
7. තවත් පුද්ගලයෙකුගේ ආකල්පය ඔබේ ගැටලුව නොවේ
ඔබ මිතුරෙකුගෙන් හෝ මිතුරෙකුගෙන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගෙන් සැක සහිත වීම ගැන ඔබට සිතිය හැකිය. සමහර අය ජීවිතයේ අත්දැකීම් නොමැතිකම හෝ චිත්තවේගීය පරිණත වීම ප්රමාද වීම හේතුවෙන් හැඟීම් විරහිත හෝ සහායක් නොමැති බව මතක තබා ගන්න. බොහෝ අනුකම්පා විරහිත මිනිසුන් තමන්ගේම ජීවිත තුළ දැඩි ලෙස ප්රතිකාර කළ අතර තමන්ගේම අරගල සඳහා කිසිදිනක සහාය නොලැබුණි.
අවසාන සිතුවිලි
ස්නායු රෝග ලක්ෂණ මිතුරන්, පවුල සහ සම සේවකයින් සඳහා ව්යාකූල වේ. අවාසනාවකට මෙන්, අවංක මිනිස්සු ඇතැම් විට වංචා සඳහා ඔවුන්ගේ යාන්ත්රණය ලෙස ස්නායු රෝග ලක්ෂණ භාවිතා කරයි. බොහෝ වෛද්යවරුන්, විශේෂයෙන් ම ස්නායු විශේෂඥයින්, නිසි ස්නායු රෝගී අසාමාන්යතා හඳුනා ගැනීම සඳහා හොඳ පුහුණුවක් ලබා ඇත. කාලය ගතවිය හැකි නමුත්, ඔබේ ආබාධය වෛෂයිකව හා නිවැරදිව විසඳා ගත හැකි වන අතර ඔබට අවශ්ය සහාය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.