සමුද්රිකතාවයෙන් පසුව මා ආහාරයට ගත හැක්කේ කුමක්ද?

ටොන්සිල lectomy හා Adenoidectomy ඔබේ සැතපුම් සහ ඇඩිනොයිඩ් ඉවත් කිරීමට පොදු සැත්කම් වේ. ඔබට වසරකට වසර 5 ක් හෝ ඊට වඩා වැඩි ආසාදන ඇති වුවහොත් හෝ ඔබේ සැතපුම් ප්රමාණයට අදාළ සංකූලතාවයන් ඔබට සාමාන්යයෙන් අවශ්ය වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් ක්ෂීරපායීම සාමාන්යයෙන් විනාඩි 30 ත් 45 ත් අතර කාලයක් පමණ ගත වන අතර සාමාන්යයෙන් රෝහලකට සම්බන්ධ වන එකම ශල්ය මධ්යස්ථානයේද සිදු කළ හැකිය.

ශල්යකර්මයෙන් පසු මට කෙසේ හැඟෙනු ඇත්ද?

ඔබ මෙහෙයුම් මැදිරියෙහි සිට ආපසු පැමිණෙන විට, ඔබ තවමත් ඉදිමී ඇත, නමුත් ඔබට සුවය ලැබීමේ කාමරයට ඉක්මනින් අවදි වනු ඇත. ඔබ අවදි වන විට දරුණු උගුරක් ඇතිවීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර, ඔබේ හෙදියට ඔබේ වේදනාවට ප්රතිකාර කළ හැකිය. ඔබේ හෙදියට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට එම ප්රශ්නයට බොහෝ වාරයක්ම ඔබගෙන් අසනු ඇති අතර, ඔබ දැනටමත් ප්රශ්ණය යොමු කර ඇති බව මතක තබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. ශල්යකර්මයේදී ඔබ ලබා දෙන ඖෂධ නිසා මෙය සාමාන්ය වේ.

සැත්කමක් ඇතිවීම පිළිබඳ සැලකිය යුතු ඉතිහාසයක් හෝ සන්සන්දනය කිරීමක් හෝ සන්සන්දනය කිරීමකින් තොරව ඔබට සැත්කම් කිරීමෙන් පසු සාමාන්යයෙන් ඔබ නිවසින් පිටවෙනු ඇත. ඔබ වයස අවුරුදු 19 ට අඩු නම්, ඔබට දින 7 සිට 14 දක්වා කාලය තුළ සන්සන්දනය සමනය කළ හැකිය. ඔබ වැඩිහිටියෙකු නම්, සති දෙකක් හෝ තුනක් අතර නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට බලාපොරොත්තු විය හැකිය. මේවා සාමාන්ය විශ්ලේෂණයන් වන අතර ඔබේ ප්රතිසාධන අනුපාතය මත පදනම්ව ඔබගේ ප්රතිසාධනය වෙනස් විය හැකිය.

ශල්යකර්මයෙන් පසු වඩාත් සුලබ පැමිනි වන්නේ කන හැසිරීම් වලට බාධා ඇතිවන උගුරේ වේදනාවයි. ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ වේදනාව පාලනය කිරීමට ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ඇත. අවශ්ය පරිදි ඖෂධ ගැනීම සැත්කමෙන් පසුව ආහාර ගැනීමෙන් හා බොන්නට ඔබට උපකාරී වේ.

සාමාන්ය ආහාරමය මාර්ගෝපදේශ

පශ්චාත්-සමාවයවික රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම හෝ අවම කිරීම ආහාර හා ක්රියාකාරකම් සීමා කළ යුතු බව යෝජනා කරන ලද විශේෂඥ අදහස් බොහෝ විය. මෙය තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ. කෙසේවෙතත්, වේදනාව හා ශල්යකර්මයෙන් හෝ ශල්යකර්මයෙන් ඇතිවන ඔක්කාරය නිසා ඔබේ ආහාර වේලක් වෙනස් කිරීමට ඔබේ ආශාව වැඩි විය හැක. මහා දිනට පෙර ශීතකරණයේ තොග ගබඩා කිරීමට ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ටොන්සෙල් නිරාවරණයෙන් පසු ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට ඇති වන අපහසුතාව අඩු කර ගැනීමට ඔබ දැන ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• අයිස් ක්රීම් ටන්සිලෙක්ටෝමෝසියාවෙන් පසු සුවදායී ආහාරයක් වුවත්, ඔබ ඔක්කාරය හෝ වමනය ඇතිවීම (කිරි සහ ඇටකටු වේදනාව සඳහා අතුරු ආබාධයක්) නම් කිරි නිෂ්පාදන ඉවත් නොකළ යුතුය. ඒ වෙනුවට ඇඹුල් යුෂ, සෝඩා වැනි සෝඩා, කළු කෝපි, හෝ සුප් කුළු බඩු වැනි පැහැදිලි ද්රව සඳහා ඇලී සිටින්න.
• තක්කාලි යුෂ හෝ ලෙමනේඩ් වැනි තනුක අම්ලවල ආහාර හා බීමවලින් වළකින්න, ඔවුන් වේදනාව හා වේදනාව ඇති කළ හැක.
• ඔබ ඉතා උණුසුම් බීමවලින් වැළකිය යුතු අතර එය ආහාරයට පෙර ඔබගේ සුප් උණුසුම් නොවන බවට වග බලා ගන්න.
• සීතල ආහාර සහ තරල ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කරයි.

පානීය

ශල්යකර්මයෙන් පසු, ඔබ පළමු පැය 72 තුළ හොඳින් ජලයෙන් වායූන් බවට සහතික වීම වැදගත් වේ. හොඳින් සජලනය වීම නිසා ශල්යකර්මයේ වේදනාව අඩු කරන ඔබේ වෙබ් අඩවිය තෙත්බව තබාගැනීමට උපකාරී වේ. ශල්යකර්මයෙන් පසුව හදිසි ප්රතිකාර දෙපාර්තමේන්තුවට විජලනය කිරීමද පොදු හේතුවක් වේ. එබැවින් ඔබේ තරල පරිහරනය කිරීමෙන් රෝහලේ අමතර පැමිණීම් සඳහා ඇති අවදානම අඩු කරයි.

ශල්ය කර්මයෙන් පසු ඔබේ බීම උෂ්ණත්ව අභිප්රාය වෙන කෙනෙකුගෙන් වෙනස් විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් සිසිල් බීම (ඇපල් යුෂ, අයිස් තට්ටුව, හෝ සෝඩා වැනි) ඔබේ ශල්යකර්ම අඩවි සිසිල් වීමෙන් ඔබට වඩාත් හොඳින් දැනෙනු ඇත. අනිත් අතට, උණුසුම් බීම (තේ හෝ කෝපි වැනි), ශල්ය කර්මයෙන් පසු ඔබට කැමති වනු ඇත. උණුසුම් බීම සාමාන්යයෙන් වේදනාවක් ඇති වේ. සමහර අයගේ ශල්යකර්මයට හානි සිදු විය හැකි අතර ඇතැම් විට රුධිර වහනය ඇති විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, පර්යේෂණයට අනුව මෙය සත්යයට වඩා මිථ්යාවක් බව පෙනී යයි.

ආහාරයට ගත හැකි නිශ්චිත ආහාර

ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාර නොවන අතර, ඔබ ක්ෂණික හෝ සීතල නොවන හොඳ යෝජනා කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

• අයිස් ක්රීම්
• පොප්සිකාස්
• යුෂ
• පුඩිං
• අර්තාපල්
• ජෙල්-ඕ
• මෘදු පැස්ටා
• ඇපල්සූස
• කෙසෙල්

වැළකිය යුතු නිශ්චිත ආහාර

මෙම ආහාර ශල්යකර්මයෙන් හානිකර නොවන අතර, සාමාන්යයෙන් ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීම, තියුණු මායිම් හෝ උණුසුම් හෝ කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් අපහසුතාවයක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.

• චිප්ස්
• ක්රැකර්ස්
• පොරි
• කැරට්
• අමු ඇපල්
• තක්කාලි
• රසවත් ආහාර

මෙය සියලු අංග ඇතුළත් ලැයිස්තුවක් නොව ඔබේ ශල්යකර්මයට සූදානම් වීමට උපකාරී වන කෙටි ලැයිස්තුවකි.

වචනයක්

සන්සන්දනය කිරීමකින් පසු අනුභව කිරීමෙන් වළක්වාගත හැකි කිසිවක් නොමැති අතර, සැම්සුන් සහ මෘදු වූ ආහාර හෝ අනුභව කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. දෘඪ, තියුණු, සැරසිල්ලෙන් හෝ උණුසුම් වූ ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ සැනසිලි මට්ටමට උපකාරවත් විය හැකිය. ඔක්කාරය ගැටළුවක් නොවේ නම්, ඔබ එය අත්විඳින අතර ඔබට අත්විඳින වේදනාව අවම කිරීම සඳහා ඔබ සාමාන්යයෙන් විනෝදයෙන් සීතල මෘදු ආහාර බහුල ලෙස භුක්ති විඳින්න. අයිස් ක්රීම් හෝ පොප්සිකු වැනි අයිතම මගින් ඔබේ උගුරේ ගෙල පහකර ගැනීමට ඔබට උදව් වනු ඇත.

උගේ හිසරදය ඉවත් කර ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නැති නම්, ඔබේ නිසරු වෙන්කර ගැනීමෙන් පසුව ජලය සීතල වීම ඉතාම වැදගත් වේ. විජලනය වැලැක්වීම සඳහා දවසේ පුරා දිනපතා සිසිල් බීම පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වියළි ඇස් හෝ සම වැනි කොළ පැහැති මුත්රා වැනි විජලනයේ සලකුනු තිබේ නම් ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.

> මූලාශ්ර:

> ලෙස්කන්, ඊ, චිරොන්, බී, කොන්ස්ටන්ටඩ්, මම, කෝලෝනර්, V, ෆාරෝආක්ස්, බී, හසානි, වයිට්, ඒ (2012). ළමා ලිංගික මනෝවිද්යාව: සායනික භාවිතය පිළිබඳ උපදෙස්.

> මස්නර්, ඒඑච්, ඊසාක්සන්, ජී. සී. ඇම්බ්ස්බී, සී. (2016). ළමයින් සඳහා ටොන්සිලlectomy (ඇනෙඩයිඩටොමී හෝ නැතුව හෝ නැතිව): පසුකාලීන සත්කාර සහ සංකූලතා. http://www.uptodate.com (දායකවීම අත්යවශ්ය)

> මිල්ලින්ටන්, ඒ.ජේ., ගෝල්ට්, ඒසී සහ ෆිලිප්ස්, ජේ. (2016). පශ්චාත් ටොන්සිලlectomy ආහාර උපදෙස්: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය. ජේ ලරින්ගෝල් ඔටොල්. 130 (10): 889-892.

> ටොන්සිලlectomy සහ Adenoidectomy පශ්චාත්-ඕප. ඇමරිකානු ඔඩොන්යෙරෝද්යාව පිළිබඳ ඇකඩමිය - හිස සහ නාරා සැත්කම් වෙබ් අඩවිය. 2017 යාවත්කාලීන කරන ලදි.