මගේ හිස පිටුපසට නඟින්න නතර කරන්නද?

නැත, ඔබේ හිස පිටුපසට පෙරළීම, ඔබගේ නාසයෙන් පිටත ඔබේ උගුරේ පිටුපස පහලට දිවීමට ඉඩ සලසයි. ඔබගේ උගුරේ පිටුපස රුධිරයෙන් මතු විය හැකි සංකූලතා ඇතුළත් වනුයේ:

• කැස්ස
• හුස්ම හිරවීමයි
• රුධිරය ආමාශය බද්ධ කරනවා නම් වමනය

මගේ නියපොතු කපනය නතර කිරීමට එය ආරක්ෂිතද?

නාදුනන නාශකයක් නතර කිරීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර, නාසයේ ලේ ගැලීම ඇත්ත වශයෙන්ම හදිසි රෝගයක් හේතුවෙන් නාසයේ දැඩි බව නිසැකවම තීරණය කළ යුතුය.

පහත දැක්වෙන පරික්ෂා කිරීමෙන් ඔබගේ නයිටේබල්ගේ බරපතලකම තීරණය කළ හැකිය:

• කැඩුණු නාසයක් මෙන් කම්පන සහගත මුහුණ තුවාල වීමක් හේතුවෙන් ලේ ගැලීම සිදු වේද?
• ඔබට පමණක් නාසය හෝ සිනහව ශල්යකර්මයක්ද?
• ඔබගේ නාසයෙහි ඔබ දැන සිටි පිළිකාවක් තිබේද?
• සැහැල්ලු සමේ, ව්යාකූලත්වය, පපුවේ වේදනාව හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව වැනි රෝග ලක්ෂණ නිසා ඔබට වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිද?
• ඔබේ උගුරේ පිටුපස ලේ වැගිරීම සිදු වේද? (පසුබිම් නාබල්)

ඉහත සඳහන් ඕනෑම ප්රශ්නයක්කට ඔබට පිළිතුරු දීමට ඔබ වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. හදිසි අනතුරු අංශයට ඔබ ගෙනයාම වෙනත් අයගෙන් අහන්න එපා. ඉහත සඳහන් ප්රශ්න වලට අදාල සංකූලතා සහිත නෙබුබල් සඳහා හොඳම විසඳුම 911 අමතන්න.

මගේ නියපොතු කපනය නතර කිරීමට මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

මුලින්ම ඔබ සන්සුන්ව සිටිය යුතුය. නාස්තිය හා නොසන්සුන් වීම, නාසයෙහි තවදුරටත් උද්ඝෝෂණ ඇතිවීම හා ඉවිරු වීම වළක්වා ගත හැකි ක්රියාමාර්ගයන් විය හැක. නෙබුඩබල් නඩත්තු කිරීම නිසි ලෙස නතර කිරීම සඳහා , ඔබ කිහිප වතාවක් උත්සාහ කළ යුතු අතර, සම්පූර්ණ ක්රියාවලිය විනාඩි 5 ත් 20 ත් අතර කාලයක් ගත විය හැකිය.

පුනරාවර්තන නෝබල්ස්වලට හේතු මොනවාද?

• ආවේණික රක්තපාත ටැන්ංගික්ටේටේෂියා වැනි ජානමය හේතූන්
• කලින්, නොකළ මුහුණේ කම්පනය
• රුධිර තිනර්
• ඔබේ නාසය තෝරා ගැනීම පුරුද්දක් හෝ අසාත්මිකතාවන් හෝ නාසයේ වියළි ස්වභාවයක්

ඉහත සඳහන් ඕනෑම භාණ්ඩයක් නිරන්තරව නෝබල්ඩ්ස් ඇති වීමට හේතු විය හැක. ඔබට මෙම නෝබල් බල්බ බොහෝ විට නතර කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත් ඒවා පුනරාවර්තනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට ඕඩොලින්ගෝග විද්යාඥයෙකු හෝ එන්.ටී.අයි වෛද්යවරයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.

මගේ නානාහි නතර කිරීමට වෛද්යවරයෙකු කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබගේ නටඹුන් පාලනය කළ නොහැකි නාළුවෙකු පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබගේ නාස්බෙල්ලන්ගේ බරපතලභාවය සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්රතිකාරය භාවිතා කරනු ඇත. සාමාන්ය මැදිහත්වීම් වලට ඇතුළත් වේ:

• පොහොර යෙදීම
• නාසල් ඇසුරුම
• 4% කොකේන් විසඳුමක්

නටබුන්වලින් පුනරාවර්තනයෙන් වළකින්න උපකාර කිරීමට මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

• ආර්ද්රතාවය අඩු වන විට විශේෂයෙන් ශීත කාලවලදී, තෙතමනය භාවිතා කරන්න
• වැනි බැක්ටීරින්, වාසීන්, විටමින් ඒ සහ ඩී, හෝ නාසය සෙලීන් ස්ප්රේ
• ඔබේ නාසය තෝරා ගැනීම හා නියපොතු කපන අතර තියුණු දාරයකින් තොරව කපන්න

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු ඔඩොන්යෙරෝද්යාව පිළිබඳ ඇකඩමිය - හිස සහ නාරා සැත්කම් (2010). නාබීල්ස්. 2015 නොවැම්බර් මස 2 වන දින http://www.entnet.org/?q=node/1416 වෙතින් පිවිසෙන්න.}

_{ගෝල්ඩ්බර්ග්, ඩී සහ ගෝල්ඩ්ස්ටයින්, BJ (2011). Otolaryngology Handbook: හිස සහ නාරා සැත්කම්. නිව්යෝක් සිටි, නිව් ඔෆ් ටීමී වෛද්ය ප්රකාශකයෝ, ඉන්කෝපරේටඩ්}

_{යාවත්කාලීනව. (2015). රෝගියාගේ තොරතුරු: නෝබල්ඩ්ස් (මුලික). 2015 නොවැම්බර් 2 වන දින http://www.uptodate.com වෙතින් ප්රවේශ විය.}