ඔබට අවශ්ය සහනය ලබා ගන්න
ඔබට සීතලක් තිබේ නම්, ඔබ බොහෝ විට කණගාටුදායක ය. කනගාටුවට කරුණක් නම් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමෙන් ඔබට බරපතල හානියක් සිදුවිය හැකිද? කණගාටුදායක කැස්ස, ශරීර ආබාධ ... ඔබට මෙම සීතල ප්රතිකාරය සඳහා සුදුසුයැයි තීරණය කිරීමට මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබට උපකාර කරයි. සෑම විටම, ඔබේ රෝගී තත්වය කුමක් ද යන්නත්, එය සලකන්නේ කෙසේද යන්නත් ඔබට නොදනී නම් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
මෙම කවුන්ටරයට ප්රතිකාර කිරීම
නරක ආරංචි: ඔබට සීතල සුව කරන්න බැහැ. සීතල වෛරසයක් වන අතර එහි හැසිරීම අත්යවශ්ය වේ. මෙසේ පවසන්නේ නම්, ඔබට රෝග ලක්ෂණ වැඩි ගණනක් සමඟ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කළ හැකිය . ඇන්ටහිස්ටැමින් රෝගයට ගොදුරුවීම , දියවන දෑස්, දියර නාසයක් සහ උගුරේ උගුරෙන් මිදීමට උපකාර කරයි. ශ්වාසනීය හිසරදය හා හිසරදයට නහර රාත්රියේදී ඔබ රශ්මියෙන් රක්ත කැස්සක් ඇත්නම්, කැස්ස සිහින් කර ගන්න . දිනපතාම කහ රක්තහීනතාවයක් නොපවතින හෙයින් කැස්සකින් ආසාදනයට ලක්වීමෙන් හා ආසාදනය වීමෙන් වළක්වාලයි.
ස්වාභාවික පිළියම් සහ ශීතල ප්රතිකාර
හුඟක් අය කියනවා, "සීතල පෝෂණය කරන්න, උණක් වේවා." නමුත් ඇත්තටම එය ඇත්තද? ඔබේ ආච්චීගේ සුප්රසිද්ධ චිකන් නූඩ්ල් සුප් ඔබ සීතලෙන් ඉවතට ගසාගෙන යනවාද? පැරණි ආලේපන ප්රතිකාර හා නිවාස පිළියම් බොහෝ පැරණි භාර්යාවන්ගේ කථා රාශියකි. සුප් න්යායට සහාය දක්වන පර්යේෂණ පවතී. සුප් සහ අනෙකුත් උණුසුම් ද්රව වලින් පිටවන දුමාරය විවෘත කිරීම, තදබදය අඩු කිරීම සහ නාසයෙහි ඇති පෙති වල ඇතිවූ වෛරස් ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
තවත් සීතල "සුවයක්" බොහෝ දෙනෙක් දිවුරමින් සිටින්නේ අතිරේක විටමින් C. එය ක්රියා කරනවාද නැද්ද යන්න පිළිබඳ නොසැලකිලිමත් වන නමුත්, ඔබට අඩු විටමින් සී මට්ටමේ නොමැති නම් එය සීතල වැළැක්වීමට හෝ සුව කිරීමට කිසිවක් නොකරනු ඇත. සීතල දේශගුණික තත්වයන් යටතේ ජීවත් වන ජනයා සහ දුරස්ථ ධාවකයන් වැනි නිරන්තර අභ්යාසවල නියැලෙන අය සාමාන්යයෙන් විටමින් C
විටමින් C අතිරේකයක් ලබා ගැනීමෙන් සීතල ලැබීමෙන් වැළකිය හැක.
ඔබ සීතල රෝග ලක්ෂණ හැඟී යන විට විටමින් සී විශාල පිපිරීමක් ලබා ගැනීමට පෙළඹවීමකි, නමුත් වඩා හොඳ නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, විටමින් සී මිලිග්රෑම් 500 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ගැනීම නිෂ්ඵලය. අපේ ශරීරයට එය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය නොකළ හැකි අතර එය මුත්රා පිටවීමෙන්ද පිරී ඇත.
කාලය: එකම සැබෑ සුවය
මොන භාණ්ඩයක් ඇසුරුම් කිරීම සහ පැරණි තාලයේ නිවෙස් පිළියම් ඔබට පැවසුවද, සීතල සඳහා ප්රාතිහාර්යමය සුවයක් නැත. සීතල සාමාන්යයෙන් දින 7 සිට 10 අතර වේ. නිසැකවම සුවයක් ලබා ගැනීම සඳහා යම් විවේකයක් ලබා ගත හැකිය. සීතලක් ඔබට කදිම ලජ්ජාවක් ඇති කළ හැකි නමුත්, එය සාමාන්යයෙන් ඔබේ එදිනෙදා කඩාකප්පල් වීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. ප්රතිවිරුද්ධ ඖෂධ සඳහා ඔබට රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමට හැකි අතර ඔබට සාමාන්ය පුරුද්ද පවත්වා ගත හැකිය. ශීත ඍතුවේ දිග සහ දරුණුකමට බලපාන ස්වභාවික පිළියම් කිහිපයක් තිබේ. නමුත් එකම සැබෑ ප්රතිකාරය කිසිවෙකුට ප්රමාණවත් කාලයක් නැත.