හයිපොනාටේමියාව ද පොදුවේ හැඳින්වෙන්නේ ජලය විෂ වීමයි
හයිපොනාටේට්රියාව ද පොදුවේ හැඳින්වෙන්නේ ජල විෂ වීමයි. හයිපොනැමිතිමියාවේදී, දහඩිය අහිමි වන ජලය හා සෝඩියම් නැවත සෝඩියම් වල අඩු වීමෙන් ජලය සමඟ පමණක් ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලැබේ. මිලිටරි පුහුණුව අතරතුරදී හයිපොනාට්රීමියා නිරන්තරයෙන් සැලකිලිමත් වී ඇති අතර, ඉනිපෝඩ්රි ක්රීඩා වලදී ජල ක්රීඩා බොහොමයක් ක්රීඩා කරන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ සෘජු ප්රතිඵලය බොහෝ විට හයිපොනැටස්රියා හි සිදුවීම් වැඩි වීමකි.
මත්පැන් පානය කිරීම නිසා හයිපොනාට්රීමියා ද හට ගනී.
තාප පරිභෝජනය හෝ හයිපොනාට්රීමියා?
මැරතන් තරඟ සහ වෙනත් ඉවසිය හැකි ඉසුරුමත් තරඟ වලට සහභාගීවන්නන් හයිපොනාට්රීමියා නිසා තරඟය තුළ පවා ව්යාකූලත්වයට පත්ව ඇති අතර පවා එය කඩා වැටී ඇත. කෙසේ වෙතත් මෙම සිදුවීම්වල තවත් බොහෝ සහභාගීවන්නන් ව්යාකූල වී ඇති අතර විජලනය , තාපය හෝ තාප ආඝාතයෙන් බිඳ වැටී ඇත. රෝග ලක්ෂණ පදනම් කරගෙන තාප අවිනෝධය සහ හයිපොනාටේ්රියාව අතර ඇති වෙනස මුලින්ම අසීරු වේ.
විශේෂයෙන් උණුසුම් දේශගුණික තත්ත්වයන් තුළදී ජලය හිඳීමට ඇති අවශ්යතාව, හොඳින් දන්නා නමුත්, එය හයිපොනාට්රීමියා රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ. දැඩි හිසරදය හා තාපය අධික වීම හයිපොනාටේ්රියාවට ඉතා සමාන ය. හයිපොනාට්රීමියා වැනි ව්යායාම අතර උණුසුම් කාලගුණයේ බහුලව දක්නට ලැබේ.
හයිපොනාට්රීමියා රෝග ලක්ෂණ
Hyponatremia විවිධ රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් ඇත. මෙම රෝග ලක්ෂණ:
- දුර්වලතාවක්
- විස්මයභාවය
- ඔක්කාරය
- මාංශ පේශි
- අමූලික කතාව
- ව්යාකූලත්වය
- විඥානයේ අවාසිය
- දරුණු අවස්ථාවලදී අල්ලා ගැනීම
හයිපොනාට්රීමියා සඳහා හදිසි සංචාරයකින් පිටත සිදු කළ හැකි ඉතාම සුළු ප්රමාණයක් ඇත. එබැවින් විජලනය සහ හයිපොනාට්රීමියා අතර ඇති වෙනස වන්නේ හයිපොනාට්රීමියා පළමු ආධාරයයි.
රෝග ලක්ෂණයන් ප්රමාණවත් තරම් සමාන වේ. රෝගියා සහ පානීය ජලය පානය කිරීම හෝ රෝගය හඳුනා ගැනීම සඳහා රෝගියා සහ සාක්ෂිකරුවන්ට සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් ඇතුළත් විය යුතුය.
හයිපොනාට්රීමියා ප්රථමාධාර
ව්යාකූල කථාවක්, ව්යාකූලත්වය, දරුණු දුර්වලතා හෝ සවිඤ්ඤාණ ආබාධ සහිත රෝගීන් වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. මෙම රෝගියාට හැකි ඉක්මනින් මෙම රෝගීන් සඳහා 911 අමතන්න .
තාප අවශෝෂණය හා විජලනය වීම බොහෝ විට හනොමෙරෙස්ටියා වැනි බොහෝ සෙයින් පෙනේ. තාප ආඝාතය විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ ඇති අතර බරපතල හදිසි අවස්ථාවක් ඇත.
රෝගියෙක් ජලයෙන් වාෂ්ප වී තිබේද කියා තීරණය කරන්න. සාක්ෂිකරුවන්ව ව්යායාම කළ හැකි විට රෝගියා අවම වශයෙන් පැයට අඩු තරමින් මත්පැන් පානය කර තිබේ නම්, හයිපොනාට්රීමියා රෝගය පිළිබඳ හැකියාව සලකා බැලිය හැකිය. විද්යාලීය ප්රජාව ආරම්භ කිරීම වැනි වේගවත් දැවැන්ත ජල පෝෂක අවස්ථාවන්හිදී - හයිපොනැර්මෙremියා හි ඇති හැකියාව ගැන සලකා බලන්න.
ශරීරයේ සෝඩියම් මට්ටම් නිසි ලෙස ශරීරයෙන් පිටතට ගැනීම සඳහා හයිපොනැතෙremියාවෙන් ලුණු අවශ්ය වේ. සුළු සුළු අවස්ථාවන්හිදී - සාමාන්යයෙන්, ඔක්කාරය ඇතිවන විට - මස් පිපිරීම්, වික්ටෝස් හෝ ව්යාකුලත්වයට පෙර, රෝගීන්ට ක්ෂණික ආහාර ගැනීමෙන් පසු වඩාත් හොඳින් දැනිය හැක. රෝගියාට හයිඩ්රොම්රැට්රීමියා ලෙස විජලනයට ප්රතිකාර නොකළ යුතු අතර, රෝගියාට තරමක් අවශ්යය වන විට ලුණු ආහාරය දිය යුතුය.
පිපාසයට ලක්වන ඕනෑම රෝගියෙකු විජලනය විය හැකිය.
හයිපොනාට්රීමියා ගැන සැලකිලිමත් වන විට ibuprofen, ඇස්ප්රීන්, හෝ naprosyn වැනි NSAID වල වළකින්න. මෙම වේදනාව ඉවත් කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු විය හැක.
මූලාශ්ර:
ඇල්මන්, ක්රිස්ටෝපර් එස්ඩී, සහ අල්. "බොස්ටන් මැරතන් තරඟයේ ධාවකයන් අතර හයිපොනාට්රීමියා" නිව් ඉංග්ලන්ඩ් ජර්නල් ඔෆ් වෛද්ය. 14 අප්රේ 2005.
Vrijens, DMJ, සහ NJ රෙරර්. "සෝඩියම් රහිත තරල පරිහරනය උෂ්ණත්වයේ ක්රියාකාරිත්වය තුළ ප්ලාස්මා සෝඩියම් අඩු වේ." J Appl ෆිසිෙයොල්. Vol. 86, 6 වන කලාපය, 1847-1851, ජූනි 1999.