අපගේ කුකීස් කපා දැමීමට හේතු මොනවාදැයි පරීක්ෂා කිරීම
සාමාන්යයෙන් ඔක්කාරය නිසා ඔබට දැනෙන පරිදි, හැඩ ගැසීමේ කාර්යයක් තිබේ. ඔබේ ඔක්කාරය ඇති කරන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට, අප කවදාවත් පළමු වතාවට වමනය කිරීමට හේතුව තේරුම් ගැනීමට උපකාර කරයි.
පුක්ගේ අරමුණ
අපගේ ශරීර පෝෂණය කිරීම සඳහා අපව ආරක්ෂා කර ඇත. අපි හැමදාම ජීවත් වෙනවා, හැම දවසකම සිද්ධ වෙන දේවල් සහතික කරන්න. අප පරිණාමය වූ දේවල් වලින් එකකි අප අපහසු, හිතාමතා හෝ අහම්බෙන් විෂ සහිත දේවල් වලට එරෙහිව ආරක්ෂිත යාන්ත්රණයක්.
අප වෙනුවෙන් නරක දෙයක් අනුභව කර ඇත්නම්, වමනය (වමනය) සඳහා අවැසි ක්රමයක් ඇතිවන තුන්කුරක් ඇත. රස හා සුවඳ ඉතාම බලවත් දෙයකි. එය සුවඳ හෝ රසවත් නම්, එය ඔබට හොඳ නොවේ.
ඔබ රසය හෝ සුවඳ නොදක්නාහු නම්, ඔබ තවමත් වනාන්තරයෙන් පිටව ගොස් නොමැති බව ඉන් අදහස් නොවේ. ඔබේ අවට සිටින වෙනත් අය ඔබේ බඩට උඩින් පෝෂණය කිරීම ආරම්භ කරනවා නම්, ඔබේ ශරීරය විනෝද වීමට අවශ්යයි. අදහස නම් ඔබේ ගෝත්රයේ හෝ දඩයම් කරන සෑම දෙනාටම එකම ගෙඩි හා බෙරි අනුභව කළොත්, ඔබේ මිතුරා දිවා ආහාරයට පෙරළෙන ඕනෑම දෙයක් ඔබට එය කළ හැකිය. ගෝත්රයේ සිටින කිසිවෙකුට එය නරක නම්, ඔබේ ශරීරයට එය අවශ්ය නැත.
අප අවට සිටින අයෙකු වමනය ආරම්භ වන විට, පෙනුම සහ සුවඳ අපිව එකතු වී සිටින බව අපට හැඟෙන්නේ එබැවිනි. (දැන් එය ඔක්කාරය කුමක්ද?)
ඔහ්, ඒත් අපේ ශරීරය තවම කරලා නැහැ. වෙන කාටවත් අසනීපයක් නැතිනම් ඔබ තනිවම නම්? ඔබට තවමත් ඔබට නරක දෙයක් කන්න පුළුවන්.
මොළයේ ඇති වන ගැටළු විශේෂයෙන් නම් විභේදනයට තුඩු දෙනවා නම්, එය ඔබේ ඉවත දමනවා තීරණය කළ හැකිය. අපේ පද්ධතියේ අපැහැදිලි ගැටළු ඇති කිරීමට අපට අවශ්ය නැහැ.
අපි වමනය ගැන කල්පනා කරමු. දැන් අපි ඔක්කාරය ඇති කර ගත හැකි පොදු සාධක දෙස බැලුවෙමු. කුමක් සඳහාද, අපට කුමක් කළ හැකිද?
වමනය සඳහා තනි තනි හේතු කිහිපයක් තිබුණත්, සියල්ලෝම මූලික දේ තුනක් දක්වා පහතට ඇද දමයි:
- මොළය මොළයේ කෝපයක්
- මොකක් හරි අමාරුයි
- ගැබ් ගැනීම
ඔබට සිතාගත හැකි පරිදි, බඩ ඉදිමීම වැනි දේ මොළයේ ඇතිවන දේ වලට වඩා බොහෝ සෙයින් බහුල වන අතර, මොළය ඉහලම බිල්පත් වීමට හේතුව කුමක්දැයි ඔබ විමසනු ඇත. හොඳයි, එය මොළය. ඔබ හදිසියේම ඔක්කාරය හෝ හදිසියේම වමනය නොපෙනී යනවා නම්, ඔබේ කොමඩු ඇතුළත යමක් සිදු විය හැකි අතර, එය හොඳ නැත.
මොළයට සම්බන්ධ වසංගතය
ඔබේ මොළය ඉතා පටු සන්තෝෂයකින් යුක්ත වේ. එය වැඩිපුර සීනි ලැබෙන්නේ නම්, එය හරි නැත. එය ප්රමාණවත් සීනි නොලැබුණහොත් එය නිවැරදිව ක්රියා නොකරයි. මේදය මත ආහාරයට ගැනීම ඉතා අධිකය. එය ඔක්සිජන් ප්රමාණයට අවශ්යයි. එය උණුසුම් හෝ සීතල විය නොහැකි අතර, එය අධික පීඩනය යටතේ හෝ ඉතා කුඩා විය නොහැකි ය. මූලිකවම මොළය අධික නඩත්තු කිරීමකි.
මොළයේ වැරැද්දක් කළ හැකි දේවල් බොහොමයක් නිසා වමනය බොහෝ විට මොළයේ ක්රමයෙන් ඇතිවේ. ඔබේ හිස්කබලේ ඉදිමීම ඇතිවන මොළයේ ආබාධ සෑම විටම වමනය හට ගනී. නමුත් එය මොළයට ඕනෑම ආකාරයකින් උදව් කිරීමට හේතුවක් විය හැකිය. මොළයේ ඇති ඕනෑම ගැටලුවක් ඔබ ආහාරයට ගන්නා දෙයක් නිසා ඔබේ සිරුරේ නොසැලකිලිමත් ප්රතිඵලයකි.
කෙසේ වෙතත්, මොළයේ අක්රිය වීම හේතුවෙන් කුකුළන් පිපිරීමෙන් ඇති වන ප්රතිඵලය වනු ඇත්තේ, ඔක්කාරය පැහැදිලිවම කිසිම හේතුවක් නොමැතිව පෙන්නුම් කරන මොළය සමග ගැටලු සලකා බැලිය යුතු බවයි. අන් අයට වඩා බොහෝ විට ඔක්කාරය අවුලුවන මොළයට බලපාන කරුණු කිහිපයක් තිබේ:
- අවපාතයක් හෝ කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල : මෙය වඩාත් නරක තත්වයකි. මොළයට හානි පමුණුවීම හෝ මොළයේ පටක වලට හානි කිරීමට හේතු වේ.
- චිකිත්සාව හෝ චලනය අසනීප වීම: චලන අසනීප වැනි හැඟීම් ඇති වන ඔබේ අභ්යන්තර කණ තුළ ඇති ගැටළු වලට සම්බන්ධ ගමන්ම ලෙඩවීම හෝ හිසරදය සම්බන්ධව ඇතිවීම නම් ඔක්කාරය ප්රධාන හේතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය ඔක්කාරය ඇති කර ගත හැකි හොඳම ප්රතිකාරය විය හැකිය. ඔක්කාරය හා නාවුක බව එකම හේතුවක් ඇත.
- අධික මත්පැන් පානය : අධික බීම ගැනීමෙන් නිතරම වමනය වීමයි. මෙය ක්රියාත්මක වීමට නියමිතය. ඔබ ශරීරයට විෂ සහිත විෂයක් උරා ගන්නා අතර මොළයට බලපෑමක් ඇති වේ. මුලදී, මොළයේ හැඟීම කිසිසේත් නොසලකයි. නමුත් එය වැඩිපුර ඇති වීමට හෝ ඔබ දණ ගතියෙන් පෙලෙන බවක් දැනේවි. මොළයට ඉතිරි වන දේ ඉවතට හැරවීමට මොළය ඔබට කියයි.
- කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂ වීම : බොහෝවිට කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂ සහිත රෝගීන් එය වටහා නොගන්නේ ය. ඔවුන් හිසරදය හා ඔක්කාරය සමඟ අසනීප වන අතර, ඔවුන් ආසාදන ඇති තරම් දැනෙනවා.
- තාප රෝග හා විජලනය : මා කලින් කිව්වා වගේ මොළයට වැඩිපුර උණුසුම් වීමට කැමති නැහැ. නිවැරදිව වැඩ කිරීමට අවශ්ය පීඩනය අවශ්යයි. එය නොකළ විට එය බඩට මුළුමනින්ම මුළුමනින්ම විනාශ කර දමයි.
ඇතැම් විට, ඔක්කාරය හා වමනය, මොළයට බලපාන බොහෝ දේ මගින් ඇනහිටින අතර, සාමාන්යයෙන් ඔබේ විෂබීජය සමඟ ක්රීඩා කිරීමට විෂ සහිත ද්රව්යයක් බලා සිටීමට වඩා හොඳය.
දිලීරයට අදාළ වන වසංගතය
දිරවීමේ පත්රිකාව (වමනය) වමනය කිරීමට අවශ්ය යාන්ත්රණය සංකීර්ණ ක්රියාවලියකි. කාරණය වන්නේ, එය ඔබට යහපතක් නොවන විට එය බඩ ඉවත් කිරීමට යයි. බැක්ටීරියා, වයිරස සහ සෑම විෂ වර්ගයක්ම මුළුමනින්ම වමනය හා වමනය හටගත හැක.
බඩවැල් ආශ්රිත හෘදය වස්තුවේ ප්රධානම හේතු වන්නේ:
- ආහාර විෂ වීම : ඇත්ත වශයෙන්ම "වස විස" නැත. ආහාරමය රෝගාබාධයක් යනු, සාමාන්යයෙන් නැන්දා ජේන්හි ප්රසිද්ධ කුකුල්මස් විස්මිත දැල්වීමෙන් වැඩි වන බැක්ටීරියා හෝ වෙනත් දෝෂයකි. සල්මොනෙල්ලා , ලිස්ට්රියා සහ ඊ කෝලි යන සියල්ලෝම අපව හමු වී ඇති පොදු දෝෂයන් තිබේ. ඒවායින් ඔබ අසා ඇති බව මට විශ්වාසයි. නමුත් ඔවුන් සියල්ලෝම පොදු රෝග ලක්ෂණ දෙකක් වේ. වමනය සහ පාචනය .
- ආසාදන: ආහාර මාරාන්තික රෝග හැරුණු කොට, සෛල ඍජුව එල්ල කරන වෙනත් වෛරස් වෙනත් ආසාදන පවතී. නොරිරුසර යනු එවැනි කුප්රකට දෝෂයකි. බොහෝ විට ජනයා "ආමාශයේ උණ" ඇති බව කියති, නමුත් එය හරියට උණ නැත.
ඔබගේ හුදකලා වීමට හේතු මොනවාදැයි හඳුනා ගැනීමට උපදෙස්
අවසානයේ, ඔබගේ වේදනාව හඳුනා ගැනීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ප්රථමයෙන් පහසුම දේ ඉවත් කිරීමයි. ඔබ පානය කළාද? මද්යසාරය ඔක්කාරය ප්රධාන හේතුවක් වන අතර, ඊයේ රාති්රයේ සාදයෙන් ඔබ මැග්නීසියක් නොසැලකිලිමත් වුවද, ඉතිරි ටික දෙන තෑග්ගක් තිබිය හැකිය. ඔබ ගැබිනිද? පරීක්ෂා කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය ගර්භණී පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ කට්ටලය අසල. ඔයා බෝට්ටුවක ඉන්නවද? එසේ නොමැති නම්, ඉන් පසුව සොයාගත හැකි රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් සොයා බලන්න.
- හිසරදය: මොළයේ ගැටළු. ඔබ මෑතදී ඩිම්බ මෝචනයට අසු වූවා නම්, ER හි සංචාරය හොඳ අදහසකි. නිවසේ සිටින අනෙක් අය එකම ගැටලුවකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂ වීම සිතා බලන්න. ගෙදරින් පිටත් වී 911 අමතන්න. ගිනි දෙපාර්තමේන්තුව ඔබගේ නිවසේ කාබන් මොනොක්සයිඩ් සඳහා පරීක්ෂා කළ හැකිය.
- හිසරදයට හෝ සුළි සයිනස්: කණ ගැන සලකා බලන්න. අපි සමබරව හා අවංකව සිටිමු ආකාරයට අභ්යන්තර කණ යනු වේ. සමහර විට, ආසාදනය අභ්යන්තර කණේ සමතුලිතතාවයෙන් ඉවතට හරවා ගත හැකිය. මෙය වියවුල් ක්රියාවක් විය හැකිය.
- ඔබ කෑව දෙයක්: අප ආහාරයට ගන්නා දූෂිත ආහාර බොහොමයක් නිකම්ම ගැටළුවක් නොමැතිව සාමාන්ය ලෙස ජීර්ණය කර ගනී. ටික කාලෙකට පස්සේ, සමහර නරක පැස්ට්රැම් ලූපයක් සඳහා ඔබව විසි කරන්න පුළුවන්. ඇත්ත වශයෙන්ම පරණ, ඇත්තටම යෞවනියන් හෝ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කර ඇති අයගේ ආහාර විෂ වීම වඩාත් සම්භාව්ය ය.
සමහර විට, ඔක්කාරය ඇත්තටම අනතුරුදායක තත්ත්වයක සංඥාවක් වන අතර වෛද්යවරයකු විසින් එය ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. වෙනත් අවස්ථාවලදී එය ශරීරයේ ආරක්ෂක ආගන්තුකයක් පමණක් වේ. ඔක්කාරය ප්රතිකාර කිරීමට ඔබට යම් යම් දේවල් තිබේ, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබ එය බලා සිටීමට සිදු වනු ඇත.
> මූලාශ්ර:
> ගොවි, AD, බෑන්, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). දෘශ්යාබාධිත ඔක්කාරය මිනිසා තුළ මස්තිෂ්ක, ස්වාධීන හා එන්ඩොක්රීීන ශ්රිතයේ ලක්ෂණ වෙනස්කම් ඇති කරයි. භෞතික විද්යා ජර්නලය , 593 (පීටී 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
Norton ඩී.එම්., බ්රවුන් LG, ෆ්රික් ආර්, කාර්ඩර් LR, ග්රීන් එල්එල්, ටොබින්-ඩංග්ගෙලෝ එම්, රයිමන් ඩී ඩබ්, බ්ලේඩ් එච්, නිකොලස් ඩී.සී., ඊගන් ජේඑස්, එවර්ස්ටයින් කේ. එච් ෆුඩ් ප්රොට්. 2015 ජනවාරි; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.