හැන්ග්වර්මන්ට් රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර

හවුලේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර. අපි සියල්ලෝම දන්නවා, හරිද?

ඔහ්, මැජික් එක! අධික මත්පැන් පරිභෝජනයට අනුගමනය කරන පැමිණිල්ලක් වන පොදු උදෑසනක්. වෙහෙස මහන්සි වී ඇති වෛද්ය වචනය යනු veisalgia වේ, වේදනාව සඳහා ග්රීක් වචනය සහ නෝර්වීජියානු වචනයක් "අසහනයට පසුව අවදිවීම" යනුවෙන් හැඳින්වෙන අතර, බොහෝ විට මම බෙහෙවින් කාව්යමය නිර්වචන වලින් එකක් විය හැකිය.

සැහැල්ලු කෙනෙකුගේ අද්දැකීම් ලත් පුද්ගලයෙකුට එය ස්වයං-නිර්ණය කළ හැකිය යන කාරණය තිබියදීත්, රෝග ලක්ෂණ නිර්ණය කිරීමට හෝ ඒවා සිදුවන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඉතා අඩු දත්ත ඇත.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැලපීම හේතුවෙන් ඇති බව අපි හැමෝම දන්නවා. නමුත් අපි දන්නේ නැහැ මත්පැන් අපේ හැගීම් වලට හිරිහැර කිරීමට තුඩු දෙන්නේ කුමක් ද කියා. අප දන්නා එක් දෙයක්: එය සංකීර්ණයි.

හැන්ග්වර්වර් සංකේත

පර්යේෂකයන් විසින් ගර්භාෂ සිම්පල් රෝග ලක්ෂණ දෙකම හඳුනා ගෙන ඇත. බොහෝදෙනෙකුට පොදු සහ තෝරාගත් කිහිපදෙනෙකුට බලපාන අයුරු දක්නට ලැබේ. අපි දන්නේ නැහැ, සමහරුන්ට ඔවුන්ගේ අමිහිරි හැසිරීම්වලින් අතිශය දුක්ඛිත තත්වයකට මුහුණ දෙන්නේ මන්දැයි අප නොදැන සිටිය යුතුය.

මානුෂිකව නිර්ණය කිරීමට විශ්වීය ආකාරයක් නැත, නමුත් මගේ ප්රියතම කොටස කොටස් දෙකක් ඇත. පළමුව, ඔබ මත්පැන් පානය කිරීමට තරම් මත්පැන් පානය කළ යුතු අතර මත්පැන් පරිවෘත්තීය වීමට ඉඩ හරින්න. සාමාන්යයෙන්, ඉන් අදහස් කරන්නේ අමිහිරි හැසිරීම නිල වශයෙන් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඊළඟ දවසේ උදේ බලා සිටීමයි. දෙවනුව, ඔබට පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ වලට වඩා වැඩි ගණනක් තිබිය යුතුය:

• හිසරදය
• සමස්ත යහපැවැත්මේ දුර්වල හැඟීමක් (බොහෝ අය මෙය "කපටිය වැනි හැඟීමක්" ලෙස අර්ථ දැක්වේ)
• විවිධ ශරීර කොටස්වල වෙහෙස සහ වේදනාව

• පාචනය
• ආහාර රුචිය නැතිවීම
• වෙව්ලීම හෝ වෙව්ලීම
• ආශ්වාසය
• ඔක්කාරය හා වමනය

අද උදෑසන ඔබ අවුට් වෙලා ටිකක් කම්පා වී අවුස්සන්න පටන් ගත්තා නම්, දැන් ඔබට කෝපාවිෂ්ඨ ආබාධයකින් ඇතිවන හිසරදයක් තියෙනවා. සමහර අය තමන්ගේ ආත්මය ස්පර්ශයෙන් ටිකක් වැඩියෙන් ආදරය ලබති.

මෙම සුපුරුදු ශබ්දය නම් බලන්න.

• මොළේ ව්යාධි (කරදරකාරී සිතීම)
• මෝහනය (විශේෂයෙන් පසු නැගී සිටීම)
• නිහතමානී විය
• ක්ෂණික ස්පන්දනය
• අඩු රුධිර පීඩනය

හැන්ග්වර්වර් හේතු වේ

මත්පැන්වල විෂබීජය හැදෙන්නේ ඇයි කියා බොහෝ න්යායන් තිබේ. සමහර අය මත්පැන් ඉවත් කිරීමට සම්බන්ධ වන බව විශ්වාස කරනවා. නමුත් ඇල්කොහොල් ඉවත් කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇඳීම්වල ලක්ෂණවලට නොගැලපේ. ඇල්කොහොල් යනු ඩයුරිටික් (එය ඔබට පීච්) වන අතර, එය බොහෝ විට ශරීරයෙන් පිට කරන තරමට ශරීරයෙන් පිට කරන තරමට අධික ලෙස මුත්රා කිරීම සිදු කරයි. බොහෝ විට විජලනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විය හැක.

මත්පැන් වෙනස් වීම හෝමෝන මට්ටම් වෙනස් වීමට හේතු වී තිබේ. එපමණක් නොව, ආගන්තුකයන් වඩාත් නරකයි. නමුත් එක් දෙයක් නම් නිශ්චිතවම: ඔබ මැජික් රඟපෑම සඳහා, ඔබ මුලින්ම මත්පැන් වීමට සිදු විය යුතුය.

හැන්ගෝවර් ප්රතිකාර

මදිපුංචිකා ප්රතිකාර කිහිපයක් ඇත. ඒ වගේම, මම හිතන්නෙ, මාංශ පේශි සුව කිරීමක් වගේ දෙයක් නැහැ. අද උදෑසන උදෑසන ආහාරය සඳහා හොඳ ආහාරයක් හා හොඳ ජලය හෝ ක්රීඩා බොන්න වතුර බොන්න. සමහරුන්ට තමන්ගේම ප්රියමනාප මාංශ පේශි "සුව කරයි"; බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ඒවා පෞද්ගලිකව මනාපයන්.

විටමින් B6 ආහාර ගැනීමෙන් පසු ගර්භාෂයේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති බව එක් අධ්යයනයකි.

කෙසේ වෙතත්, මා තුළ අදහසක් ඕනෑවට වඩා විශ්වාසයක් නැත. ඔබ ගැන ඔබට හොඳ දැනුමක් ලැබුණොත් ඔබට විටමින් වර්ගයට අමතර මාත්රයක් ලබා ගැනීමට (බොමින් සිටියදී කිහිප වතාවක්ම ලබා ගත්තා) ඔබට පළමු වතාවට මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් පාලනයක් තිබුනා.

හොඳම ප්රතිකාරය එක් එක් රෝග ලක්ෂණයන් තනි තනිව හැසිරවීමට (හිසරසය සඳහා ඇස්ප්රයිrin හෝ ibuprofen, ඔක්කාරය සඳහා ඖෂධීය නාශක ඖෂධ ආදිය) වේ.

හවුලේ හැසිරීම්වලට හුරුබුහුටි පෙනුමක් ඇති විය හැකි නමුත් හෘද රෝගවලින් පෙළෙන අයට විශේෂයෙන්ම භයානක විය හැකියි. ඇත්ත වශයෙන්ම වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, මැජික්ෆුට් හදුනා ගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම අපට නිසි මැජික්ශිමානය සුව කළ නොහැකිය.

තව දුරටත් පර්යේෂණය සිදු කරන විට, නව හැගීමක් යළි සැකසිය හැකි වනු ඇත. ඒ වන තෙක් හොඳම ප්රතිකාරය වැළැක්වීමයි.

වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්: බීමත් නොවන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{විසය ජේ. ජී., ෂිප්පැක් එම්. එච්. බ්රව්නර් ඩබ්. "මත්පැන් පානය." ඈන් ඉන්ටර් මීඩ්. 2000 ජූනි 6; 132 (11): 897-902.}

_{වෙර්ස්ටර් ජේසී, පෙනිං ආර්. "මත්පැන් පානය කිරීම හා වැළැක්වීම". ඖෂධීය ඖෂධ අපනයනය 2010 ජූනි; 3 (2): 103-9.}

_{වෙස්ටර් ජේ සී සහ ඊ. මත්පැන් හඟවන පර්යේෂන කන්ඩායම. "මත්පැන් පානය කරන පර්යේෂණවල හොඳ පුරුදු ගැන පර්යේෂණයක සමූහයේ සම්මුති ප්රකාශය මත්පැන් පානය කිරීම." ඖෂධීය ඖෂධ අපනයනය 2010 ජූනි, 3 (2): 116-26.}