ඔබේ හෘදය වදයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද කියා ඔබ දන්නවාද?

1 -

පළමුවන පින්තූරය පිටතට ඇද වැටෙන්නේ ඇයි?

වමනය යනු වමනය සඳහා ඇති හැඟීමයි. ගැබ්ගැනීම්, හිසරදය , චලන අසනීප, ජීර්ණ ආසාදන ( ආහාර විෂ වීම ), ඖෂධවලට හා මත්පැන් වලට ප්රතික්රියාවන් , ඔක්කාරය සඳහා ප්රධානම හේතු වේ . විශේෂයෙන්ම මුහුදේ ඇතිවන ලෙඩ රෝගය - විශේෂයෙන්, ඔක්කාරය යන වචනය පැමිණෙන්නේ කොහේද? එය සතුව නාවික මූලධර්මයට සමාන මූලයන් ඇත.

ඔක්කාරය හදුනා ගැනීමට ඇති හොඳම මාර්ගය නම් එය ගැටලුව විසඳීමයි. මෝටර් රථයේ රිය පැදවීමෙන් තුවාල ලැබූ පුද්ගලයා අසනීප වීම - මෝටර් රථය නතර කර විවේකයක් ගන්න. සමහර අය මෝටර් රථය රිය පැදවීමට නම් පහසුයි. එබැවින් එය තෝරා ගැනීමක් නම්, ඔවුන්ට රිය පැදවීමට ඉඩ දෙන්න. යාත්රා කිරීම අතරතුර කියවීම හෝ අවධානය යොමු කිරීමද ඔක්කාරය අවුලුවන අතර, ඔබ කියවා නැවැත්තුවද, ඔබට දැනෙනු ඇත.

මත්පැන් ඔක්කාරය ඇති කළේ නම්, මත්පැන් පානය නොකරන්න. සුනඛයාගේ හිසකෙස් මාර්ගය වන අතරම එය විකාරයකි.

ඔබට ගර්භනීභාවයට හෝ වෙනත් ඔක්සිජන් වැනි වෙනත් හේතුන්ගෙන් බොහෝමයක් "සුව නොකළ" බැවින්, මෙම දුක්ඛිත හැඟීම අඩු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ .

2 -

හුස්ම ගන්න

මන්දයත්, ගැඹුරු හුස්මක්

ඔක්සිජන් පිළිබඳ හැඟීම් සන්සුන් වන බවට ඉසිපොප්රිල් මත්පැන් ගිනි ගැනීම ආශ්වාස කරන බව අධ්යයනයන් කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, අයිසො ප්රෝරිලෝල් සිලින් සමග සංසන්දනය කරන විට - සිලන්ට ගඳ සුවඳ නැත - දෙදෙනාම හොඳින් ඔක්කාරය ලිහිල් කිරීමට උපකාරි විය. කතුවරු යෝජනා කළ අතර, මම රෝගීන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ ගැඹුරු, මන්දගාමී හුස්ම ගැනීම බව මම එකඟ වෙමි. නාසය හරහා, මුඛය හරහා පිටවීම. නැවත නැවත කරන්න.

3 -

ඉඟුරු හෝ විටමින් B6

විටමින් B6 හෝ ඉඟුරු අතිරේක ගන්න

ජින්ජර් ඉතා හොඳ ඔක්සිජන් ප්රතිකාරයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබේ. විටමින් B6 සාර්ථක වී ඇත. ඉඟුරු හෝ විටමින් B6 ගර්භණීයේදී ආරක්ෂිතද යන්න දැන ගැනීමට ප්රමාණවත් තොරතුරු නොමැත. අනෙක් සියල්ලන් සඳහා ඉඟුරු (අවම වශයෙන් මිලිග්රෑම් 1000 හෝ ග්රෑම් 1 ක්) හෝ විටමින් B6 (මිලිග්රෑම් 10) ප්රමාණයක් උත්සාහ කළ හැකිය.

ඔක්කාරය හා වමනය පාලනය කිරීම සඳහා ඕනෑම ආකාරයක ඖෂධයක් හෝ ආහාර අතිරේකයක් ගැනීම පිළිබඳව ගැබිනි කාන්තාවෝ ඉතා පරිස්සම් විය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී ඖෂධ පරීක්ෂණයට ලක් කිරීම ඉතාම අමාරුයි. ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්ථිර හා ව්යසනකාරී විය හැකිය. ඒ නිසා, ඇතැම් ඖෂධ ගර්භණීභාවය සඳහා ඇතැම් ඖෂධ ආරක්ෂිතව ඇති බව පෙන්වීමට හා සුලු අතිරේක ආහාර අතිරේක ආහාර සඳහා අතිරේක සාක්ෂි පවතින අතර, කෙසේ වෙතත් පර්යේෂණ සඳහා විශිෂ්ටතම වාර්තාවක් නැත.

4 -

නාශක-විරෝධී විෂබීජ නාශක

ප්රතිශක්තිකරන ඔක්සිහාරක ඖෂධ ලබා ගැනීම

ප්රතිජීවක ඖෂධ සඳහා බහුලව භාවිතා වන ප්රතිජීවක ඖෂධ - ඉතා හොඳ ඔක්සිහාරක ඖෂධයකි . ඔක්සිහාරක ඖෂධ වර්ග වෙනත් වර්ග දෙකක් ද තිබේ. විෂබීජ නාශක ඖෂධ සඳහා නිල යෙදුම සමේ සුලබ කිරීම, පරිපූර්ණ නොවේ.

ආහාර විෂවීම හේතුව සඳහා වමනය හේතු වේ. නරක බැක්ටීරියාගේ ආමාශය බාදනය කිරීම ශරීරයේ ක්රමයකි. අවම වශයෙන් පළමු පැය 24 සඳහා, ආහාර විෂවීමෙන් වමනය සිදු විය යුතු ය. ඔබගේ සිරුර නොදැනුවත්වම ඔබේ අපැහැදිලි තත්වයෙන් මිදීමට අවශ්ය වන විට, ඔබේ ප්රතිජීවක ඖෂධීය ද්රව්යයන් බොහෝ දේ කිරීමට නො හැකි වනු ඇත.

වමනය පැය 24 කට පසුව නතර නොකරනවා නම්, ආහාර විෂ වීම් වලට ගොදුරු වූ වෛද්යවරයකු දැකීමට අවශ්ය විය හැකිය. අධික පාලනයකින් තොරව වමනය කිරීම විජලනය වීමට හේතු විය හැක .

ආහාරමය අතිරේක මෙන්, ඖෂධ ගර්භණී සමයේදී භාවිතය සඳහා සෑම විටම ආරක්ෂිත නොවේ. කලින් කිව්වා වගේ, ගර්භණී කාන්තාවකට ඖෂධ පරික්ෂා කරන්න අමාරුයි. මොකද අසමත්කම සම්පූර්ණයෙන්ම ව්යසනකාරී වෙන්න පුළුවන්.

5 -

දොස්තර බලන්න

අනිත් සියල්ල අසමත් නම්, වෛද්යවරයා වෙත යන්න. ගර්භණී සමයේදී සහ ගර්භනී සමයේ ඇතිවන ගැටලු නිසා ගර්භනී කාන්තාවන් සෑම විටම ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කළත් වෛද්යවරයකු සමඟ නිතරම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

අනිත් අප වෙනුවෙන්, වෛද්යවරයා වෙත යෑම අවසාන විසඳුම විය යුතුය, නමුත් වැදගත් පැත්තක් ඇත:

• විජලනය, තෙහෙට්ටුව හෝ ව්යාකූලතාවයේ සංඥා වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයට යෑමට සුදුසුය. මේවා කිසිවක් කිරීමට ඔබට අසනීපයක් නම්, ඔබ තවදුරටත් රැඳී සිටිය යුතු නැත.
• රුධිරය වමනය වීම
• ඉවතට නොයෑමේ අස්ථි රුධිරය (ඉදිමුම)

ඔබ ඔක්කාරය ඉවත් කළ නොහැකි නම්, එය ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපානවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඊළඟ තර්කාන්විත පියවර බලන්න.

> මූලාශ්ර:

> ඇන්ඩර්සන්, එල්ඕ සහ ජේ. ග්රොස්. පාචනීය, අයිසොපොප්රිල් ඇල්කොහොල් හෝ ප්ලැටෝබෝ සමඟ පොසිමෝනිප ප්රතිකාර කිරීමෙන් හානිකර වන ඔක්සිකාරය අඩු කර ගැනීමෙන්ද ප්රයෝජනවත් වේ. සඟරාව > perianasthesia > සාත්තු සේවය . 2004 පෙබරවාරි

> චියියකනප්රුක, එන්, ඇල්. කුරුලෑ ඇතිවීම හා වමනය වැළැක්වීම සඳහා ඉඟුරු වල ඵලදායීතාවය: මෙටා විශ්ලේෂණය. ප්රසව හා නාරිවේදය පිළිබඳ ඇමරිකානු සඟරාව . 2006 ජනවාරි

> පොන්ගරුපෝ, ඩී, සී. > සොම්රසිට් > සහ ඒ. චැන්ටසෙනනාන්ට්. ජින්ජර් හා ඩිමෙන්ඩ්රින්ටේට් යන රෝග ලක්ෂණ වලදී ඇති වන අහඹු බව හා වමනය ආශ්රිතව වමනය කිරීම. තායිලන්ත වෛද්ය සංගමයේ ජර්නලය . සැප්තැම්බර් 2007