අසාත්මිකතා ඇති බොහෝ සබඳතා කාච භාවිතා කරන අයගේ පෙනුම යම් අපහසුතාවයකට පත්වන බව පෙනේ. මෙම අපහසුතාවයන් බොහෝ දුරට අක්ෂි කාච සඳහා අනුගත වන වාතය තුළ අසාත්මිකතාවන්ට හේතු වී ඇත. අසාත්මිකතාවන් සිත් වේදනාව, විෂබීජ සහ ඉදිමුණු ඇස් වැනි ඛේදවාචී රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. අපහසුතාවන් නිසා ඔබට උපකාර කිරීමට උපදෙස් පහක් මෙන්න.
1 -
ඔබේ ඇස් වොශින්වත් තබා ගන්නඅසාත්මිකතාවන් වියළි ඇස්වලට හේතු විය හැක. කෘතිම කඳුළු සහිතව කුපිත වූ ඇස් තෙත් කරගන්න. කෘතීම කඳුළු ඔබගේ ඇස්වලින් දිරා යාම හෝ අවම වශයෙන් උෂ්ණත්වය අඩු කරනු ඇත. වෛද්යවරු බොහෝ විට කලාතුරකින් කඳුළු සලමින් නිර්දේශ කරති. නිරන්තරයෙන් ඔබ ඇස් ඇරෙන විට, එය ප්රතිශක්තිකරණ කාච මතුපිටට ඇලී සිටීම ආසාත්මිකතා ඇතිවන ප්රතිගාමිත්වය තවදුරටත් පවත්වා ගනී.
2 -
හැකි විට ආයුධ පැළඳගන්නපරාග හා දූවිලි වැනි ආසාත්මිකතා බොහෝවිට අක්ෂි කාචවල සිහින් මතුපිටට අනුකූල වේ. අවම වශයෙන් අර්ධකාලීන කණ්නාඩි වලට මාරුවීම මගින් ආසාත්මිකතාවයකට ගොදුරුවීමෙන් වළකින්න.
3 -
ඔබේ සබඳතා පිරිසිදු කිරීම බොහෝවිටපිරිසිදු කිරීම මගින් ඔබේ අක්ෂි කාච අසාත්මිකතා වලින් තොරයි. ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා ආරක්ෂාකාරී නිදහස් විසඳුමක් භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න. ඇතැම් ආසාදන පද්ධති හෝ කෘතිම කඳුළු හමු වී ඇති ආහාරවල ආසාත්මිකතා ඇති සමහර අය ඇත. ආරක්ෂිතව රහිත කෘතිම කඳුළු තරමක් මිල අධික වුවත්, ඒවා බොහෝ විට අසාත්මිකතාවන් සඳහා පුදුම ක්රියා කරයි. ඔබ ඉවතලන කාච අඳින්නෙහි නම්, ඔවුන් නිතරම ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. බොහෝ ස්පර්ශක කාච භාවිතා කරන සාමාන්ය, බහු කාර්ය අරමුණු ස්පර්ශ කාච විසඳුම් භාවිතා කරයි. ClearCare හෝ Aosept වැනි පෙරොක්සයිඩ මත පදනම් වූ විෂබීජනාශක පද්ධතියකට මාරු වීම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. මෙම peroxide පද්ධති ටිකක් වඩාත් සංකීර්ණ කිරීමට භාවිතා කරන නමුත් ඒවා කාච මතුපිට සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම ඉතා හොඳයි.
4 -
ඔබේ ඇස්වල කූල් ප්ලාස්ටික් භාවිත කරන්නඔබේ ඇස් රතු සහ ඉදිමී ඇති විට, ඒවාට අත තැබීමට උනන්දු වීම. රබර් මගින් ආසාත්මිකතාවයන් පැතිරීම මගින් උත්තේජනය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. සිසිල්, තෙතමන පිටි ගැලපීම අපහසුතාවයට පත් කරවයි. ඊටත් වඩා හොඳය, "සිසිල්" කෘතිම කඳුලුවලට හෝ අක්ෂි කාච පැළඳ සිටින අතරතුර ඔබේ ඇස්වලට ඔසවන්න. ඔවුන් සිසිල් තබා ගැනීමට ශීතකරණය තුළ බෝතලය දමන්න. දිනකට අවම වශයෙන් දින හතරක් හෝ ඊට වැඩි වතාවක් පමණ ඔබ ගැන සිතිය හැකිය. එක් වරක් ෆ්රයිජ්රි එකෙන් බෝතලය එක් එක් ඇසෙහි පහළට දැමිය යුතුය.
5 -
ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා බලන්නඔබගේ අක්ෂි වෛද්යවරයා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා වෛද්ය නිෂ්පාදන නිර්දේශ කරනු ඇත. ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සහ අක්ෂිචල්ය නොවන ඇසක් පහළට වැටේ . ඇතැම් නිෂ්පාදන ආසාත්මිකතා වැළැක්වීම සඳහා පවා උදව් විය හැක. ආසාත්මිකතාවයක් නොවිය හැකි ගැටළු ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා ද දකිනු ඇත.
6 -
දිනපතා ඉවතලන ස්පර්ශක කාච වලට මාරු වන්නදිනපතා ඉවතලන ස්පර්ශක කාච වලට මාරු වීම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න. දෛනික ඉවත දමන කාච වියළි අක්ෂි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාර වන අතර ආසාත්මිකතා සඳහාද පුදුම දේ වේ. දිනපතා ඉවත දැමිය හැකි අක්ෂි කාච සෑම දිනකම ඉවත් කරනු ලැබේ. පැය හයක් හෝ පැය 10 ක් ඔබ ඒවා පැළඳගෙන යනවාදැයි හුදෙක් ඒවා හුදෙකලා කරන්න. දිනපතා කාචයක් වෙනස් කරන විට, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා කළ හැකි අසාත්මිකතාවන්, විශේෂයෙන්ම අසාත්මිකතා ඇති සියලුම සුන්බුන් ඉවත් කර ගන්න.