සසිිපුස් යනු ඖෂධීය ශාකවල භාවිතා වන ශාක වර්ගයකි. Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana සහ Zizyphus spinosa ඇතුලු සයිස්පීස් විශේෂ කිහිපයක ඵල වලින් ආහාර ලබා ගැනීමේ අතිරේක පෝරමයේ අඩංගු වේ. මීට අමතරව, ඇතැම් සිසිෂ් පැළවල පලතුරු සමස්ත ආහාරයක් ලෙස පරිභෝජනය කළ හැකිය.
භාවිතා කරයි
ජිජු ලෙස ද හැඳින්වෙන, සිසිෆුස් ජුබුබා පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ජනරජයක් ලෙස භාවිතා කරයි:
- කනස්සල්ල
- ඇදුම
- පාචනය
- තෙහෙට්ටුව
- උණ
- අධි රුධිර පීඩනය
- දැවිල්ල
- ආතතිය
විකල්ප ඖෂධයේ දී, ziziphus jujuba ද වැඩි ශක්තියක්, ආහාර රුචිය උත්තේජනය කිරීම සහ අක්මාව සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ද කියනු ලැබේ. සෘජු ලෙස යොදන විට (සෘජුවම සම), ශිෂිපු ජුජුබා, තුවාලයක් සුව කිරීම, වියළි සම, හිරු රශ්මිය අඩු කිරීම සහ වයිරසයේ රැලි සහ වෙනත් සලකුණු අඩු කිරීමට දිරිගන්වනු ලැබේ.
මීට අමතරව, ශිසිපුස් පරම්පරාව තුළ ඇති ශාක ඇතැම් විට අසාත්මිකතාව සහ ආර්තවහරණයන් වැනි රෝගී තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.
ප්රතිලාභ
සිසිිපුස් පරම්පරාව තුළ ඇති ශාකවල සෞඛ්යමය බලපෑම පිළිබඳ පර්යේෂණ සීමිත වූවත්, මෙම ශාක ගණනාවකට සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවට සාධක තිබේ. නිදසුනක් ලෙස 2013 දී කෘෂිකාර්මික හා ආහාර රසායන විද්යා සඟරාවේ පළ වූ වාර්තාවක, පර්යේෂකයෝ ශිෂිපුස් ජුබුසා පිළිබඳ අධ්යයනයන් දෙස බැලූ අතර ඒවායේ ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කිරීමට, තරබාරුකමට එරෙහිව සටන් කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම, ශරීරයේ ආමාශගත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ධෛර්යමත් කිරීම ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව.
සසිිපුස්හි ඇතැම් විශේෂවල සෞඛ්යමය බලපෑම් පිළිබඳ වෙනත් සොයා ගැනීම් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
1) කාංසාව
සිසිබාහු ජුජුබාහි කාංසාවට ප්රතිකාර කිරීමේ දී පොරොන්දුවක් දෙයි. 2000 දී එන්සයිමෆර්මාටෝටල් සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ මූලික අධ්යයනයකට අනුව, මීයන් සඳහා පරීක්ෂණවලදී අධ්යයනයෙහි කර්තෘවරු නිරීක්ෂණය කළේ සූසිෆුස් ජුබුබාවලින් ලබාගත් සංඝටක නිසි ලෙස බලපෑ හැකි බවයි.
2) දියවැඩියාව
සිබිෆුස් පරම්පරාව තුළ සමහර විශේෂයන් දියවැඩියාව පාලනය කිරීමේ හැකියාව ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, 2010 දී ඖෂධීය ජීව විද්යාවෙහි ප්රකාශිත මූසිකය පාදක කරගත් අධ්යයනයකට අනුව රුධිරගත සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමෙන් දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට සසිිපුස් මාඕවිටනානාව උදව් විය හැකිය.
මීට අමතරව, ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සන්නිවේදනයේ ප්රකාශිත ප්රාථමික අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ සිසිෂු μcronata ප්රති-දියවැඩියාවට දිය හැකි බවය. සෛලවල සෛල මත පරීක්ෂණ වලදී විද්යාඥයින් සොයාගත් පරිදි සයිසිපුස් මොකෝරනාට රුධිරයේ සීනි නිසි ලෙස භාවිතයට ගැනීමෙන් සෛලයට උදව් කිරීමෙන් දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කළ හැකි අතර, එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම දක්වා ආරක්ෂා විය හැක.
රැවටි
පර්යේෂණයෙන් අඩුවීම නිසා, ආහාර අතිරේක පෝරමයේ සියිසිපස් ශාකයක් පරිභෝජනය කිරිමේ ආරක්ෂාව ගැන නොදන්නා කරුණකි.
අතිරේකව අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකෙරෙන අතර, ආහාර අතිරේක වශයෙන් විශාල වශයෙන් නොතිබූ බව මතක තබා ගන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් ලබාගත හැකිය.
විකල්පයන්
කාංසාව සැහැල්ලු කිරීම සඳහා ස්වාභාවික ලෙස, පැෂන්ජල් සහ වොලෙරියන් වැනි එවැනි පිළියම් භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න. කෙසේ වෙතත්, මෙම ඖෂධ පැළෑටි කාංසාව රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන අතර, කාංසාව නිර්දේශිත ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිකාර කළ යුතුය.
දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා උපකාර සඳහා, ගින්සිං හා කුරුඳු වැනි ඖෂධ පැළෑටි ප්රයෝජනවත් සාධක තිබේ. දියවැඩියාව පාලනය සඳහා මෙම පිළියම් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
සිසිෂස් ශාකවල සාරය අඩංගු අතිරේක ආහාර අතිරික්ත ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල් සහ අනෙකුත් ස්වාභාවික නිෂ්පාදන විශේෂිත වෙළඳසැල් වල අලෙවි කරනු ලැබේ.
අන්තර්ජාලය ඔස්සේද Ziziphus නිෂ්පාදන මිලදී ගත හැකිය.
වචනයක්
සීමිත පර්යේෂණවලට අනුව, ඕනෑම තත්වයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශිසිපස් නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉතා ඉක්මන් වේ. මෙම පිළියම සමඟ ස්වයං-ප්රතිකාර කරන දියවැඩියාව (හෝ වෙනත් කොන්දේසියක්) සහ සාමාන්ය රැකවරණය මඟ හැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම ඔබේ සෞඛ්යයට බෙහෙවින් හානිකර විය හැකිය.
ප්රභවයන්
Bhatia A, මිශ්ර ටී. "ඇලෝසැන්-අනුපිලිවෙලට දියවැඩිය මුඛවල සයිසිපුස් මාආරියානානා ජලීය එතනොල් බීජ නිස්සාරණය" ෆාමර් බයෝල්. 2010 ජූනි; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "හජ්ජු (ශිසිපුස් ජුබුබ් මිල්.) පළතුරු: පලතුරු සංයුතිය හා සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිළිබඳ වත්මන් දැනුම සමාලෝචනය කිරීම." ජේ Agric Food Chem. 2013 අප්රේල් 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Sclerocarya birrea සහ සිසිෆුස් මුක්රනාටා" දෛනිකව ප්රති-දියවැඩියාව ක්රියාකාරීත්වය. නැට් පොඩ් කොමියුන්. 2013 සැප්තැම්බර්; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "කනස්සල්ලේ මූසික මාදිලියේ Ziziphus jujuba බීජයේ ඇන්ක්ෂෝලීය බලපෑම." ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2000 ඔක්; 72 (3): 435-41.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.