Eyebright ( Euphrasia officinalis ) යනු යුරෝපයට ආවේණික වන ශාකයකි. ඖෂධීය ඖෂධ සඳහා දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා වන අතර එය සාමාන්යයෙන් ඇසේ ඇතිවන ගැටළු සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ප්රකාශ කරනු ලැබේ.
ජන වෛද්ය විද්යාවේදී, අයිබෙබ්රයිට් බොහෝ විට ඇහි බැම, ඇසට ඇස, හෝ සම්පීඩනය ආලේප කරන ද්රව්යයක් ලෙස භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, එවැනි පිළියම් භාවිතා කිරීම, ආසාදනය, කෝපය, සහ අනෙකුත් ඇස් ගැටලුවලට හේතු විය හැකි බවට කිසියම් උත්සුකයක් තිබේ.
ඊයෙබ්රයිට් අඩංගු ද්රාවණයන් අඩංගු ද්රාවණයන් අඩංගු වන්නේ සංඝටක ගුණ ඇති බව යි.
අයිඊබයිට් සඳහා භාවිතා වේ
ඊයෙබයිත්ට් බහුලව භාවිතා වන්නේ කොන්ජන්ටිවිටිස් සහ ඇස්වල ඇස් වැනි ඇස් ආබාධ සඳහාය. කෙසේ වෙතත්, ඊයෙබ්රයිට් ද තවත් බොහෝ සෞඛ්ය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සහාය වනු ඇතැයිද කියනු ලැබේ:
• අසාත්මිකතා
• සීතල
• කැස්ස
• කණ
• හිසරදය
• සයිනසයිටිස්
• උගුරේ අමාරුව
අයිඊබයිට්ගේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
ඊයෙබ්රයිට්ගේ ප්රකාශිත සෞඛ්ය ප්රතිලාභය සඳහා විද්යාත්මක සහාය අද වන විට ඉතාම දුර්වලයි. පර්යේෂකයන්ගේ පර්යේෂණයට අනුව 2000 වසරේ දී විකල්ප හා අනුපූරක වෛද්ය සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ කුඩා අධ්යයනයකින් සමන්විත විය.
අධ්යයනය සඳහා, කොන්ජිවිවීටිස් සමඟ මිනිසුන් 65 දෙනෙක් ඊයෙබයිත් අඩංගු ඇසට ඇසක් පහළට ප්රතිකාර කරන ලද අතර, දිනකට වරක් හෝ පස් වරක් භාවිතා කරන ලදී. ප්රතිකාර ආරම්භ වීමෙන් පසු දින 7 ක් හා දින 14 ක් පසු කරන ලද පරීක්ෂණවලදී රෝගීන් 53 දෙනෙකුගේ සම්පූර්ණ සුවය ලබා ඇත.
තවත් රෝගීන් 11 දෙනෙක්, රතු පැහැය, ඉදිමීම සහ පිළිස්සීම වැනි රෝග ලක්ෂණ "පැහැදිලි වර්ධනයක්" පෙන්නුම් කළහ. කෙසේවෙතත්, එක් රෝගියෙක් කොන්බීටීටීයොස් රෝග ලක්ෂණ මද වශයෙන් පිරිහීමකට ලක් විය.
වඩාත් මෑත අධ්යයනයකින් (2014 දී බල්ලෝ වෛද්ය සඟරාවේ ප්රකාශනය කරන ලද), මානව රෝනියේ මතුපිට ස්ථරයෙන් ගන්නා ලද සෛලවල පරීක්ෂණයන් ඇසිටික් සාරය මගින් ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති විය හැකිය.
අධ්යයනයේ කතුවරුන්ට අනුව, මෙම සොයා ගැනීම මගින් ඊයෙබ්රයිට්ගේ ඇස්වලට ඇතිවන ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීමේ දී පොරොන්දුව පෙන්නුම් කරයි. මෙම සොයා ගැනීම තහවුරු කිරීම සඳහා තවදුරටත් පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
ආරක්ෂාව සහ අතුරු ඵල
ඊයෙබයිට් ඩ්රයිව් සමහර පුද්ගලයින්ට, සබඳතා ඇඳීම හෝ ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම, රුධිරය බද්ධ කිරීම, ලේසර් අක්ෂි ශල්යකර්ම හෝ වෙනත් අක්ෂි ක්රියා පටිපාටීන් ඇතුළු සමහර පුද්ගලයින්ට හානිකර විය හැක. එවැනි පුද්ගලයින් ඇසිරුප්ත බින්දු භාවිතයට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත් විය යුතුය. එසේම සමහර සෞඛ්ය නොවන භාණ්ඩ හා ඇස්වල භාවිතය සඳහා සුදුසු නොවන බැවින්, සෞඛ්යාරක්ෂක සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් නොගෙන අයිබිටාට් බින්දු භාවිතා නොකළ යුතුය.
ආලේප කළ විට Eyebright මඟින් අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇතිවිය හැක:
• බද්ධය
• හිසරදය
• අස්ථීර බව
• ඔක්කාරය
• ශ්වසන ගැටළු
අයිඊබයිට් සඳහා විකල්ප
ස්වාභාවික පිළියම්, විකල්ප ප්රතිකාර සහ ස්වයං රැකවරණ ක්රම සමඟ ඔබේ ඇස සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ විසින් සරල ව්යායාම ඇතුළත් කිරීම සඳහා ඔබේ දිනපතා වැඩ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
වියළි අක්ෂි සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාරය (වඩාත් පුළුල් වූ අක්ෂි ආබාධ) සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා, ඔමේගා-3 මේද අම්ල ඔසජ් වැඩි කර ගන්න. මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන පරිදි, ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ලය, ඊයෙකොසැපෙන්ටෙනෝයින්ක් අම්ලය සහ ඩොගොසාක්සෙන්සානොයික් අම්ලය යනුවෙන් හැඳින්වෙන ඔමේගා-3 වර්ගයේ වියළි ඇසින් සින්ඩ්රෝම් රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකිය.
සමහරක් ස්වභාවික පිළියම් ඔබේ ඇස් පෙනීම තියුණු කිරීමට උදව් වනු ඇත. එම පර්යේෂණයට අනුව, ලුටීන්, නිරෝගී වැඩිහිටියන් හා වයසට සම්බන්ධිත මැක්කුලර් පිරිහීම (ඇස් අන්ධ වීමේ ප්රධානතම හේතුව) තුළ දෘශ්ය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බව පෙන්නුම් කරයි. ආහාර අතිරේකයේ දී ලබාගත හැකි, ලුටීන් ගැඹුරු කොළ, තැඹිලි සහ කහ වර්ණ සහිත බොහෝ පළතුරු සහ එළවළු ස්වභාවිකව දක්නට ලැබේ.
මීට අමතරව, මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ, ග්ලූකෝමා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඩොල්බෙරි සහ දියවැඩියාව හා අධික රුධිර පීඩනයට සම්බන්ධ ඇසින් ඇති ගැටළු ආරක්ෂා කිරීමයි. ග්ලූකෝමා ප්රතිකාරය තුළ ගර්න්ගෝ ජෝලාබෝ ද පොරොන්දුව ද පෙන්නුම් කරයි.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා කර නොමැති අතර ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති නිසා, නිෂ්පාදනවල ලේබලයේ නිශ්චිතව දක්වා ඇති ඇතැම් නිශ්චිත අන්තර්ගතයන් වෙනස් විය හැකිය. එසේම ගැබිනි මව්වරුන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැති බව ද මතක තබා ගන්න. ඔබ ඊයෙබයිට් භාවිතය ගැන සලකා බලන්නේ නම්, ඔබේ ප්රාථමික සත්කාරක සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කරන්න. යම් කොන්දේසියක් ගැන සැලකිලිමත් වීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මඟහැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම ප්රමාද විය හැකිය.
අයිඊබයිට් සොයා ගත හැක්කේ කොහෙන්ද?
ඊයෙබයිට් නිෂ්පාදන බොහෝ ස්වභාවික ආහාර වෙළඳසැල් හා ඖෂධීය නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත ගබඩා, මෙන්ම අන්තර්ජාලය හරහා අලෙවි කරනු ලැබේ.
මූලාශ්ර:
Canter PH, Ernst E. "රාත්රී දර්ශනය සඳහා Vaccinium myrtillus (Anthocyanosides of anthocyanosides) - සන්තෘප්තියෙන් පාලනය කළ පරීක්ෂාවල ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්". Surv Ophthalmol. 2004 ජනවාරි-පෙබරවාරි; 49 (1): 38-50.
ප්රධානී කේ. "අක්ෂි ආබාධ සඳහා ස්වාභාවික ප්රතිකාර, දෙවන කොටස: සුදුදුරු සහ ග්ලූකෝමා". විකල්ප මැඩ් 2001 අප්රේල්; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "සති 12 කින් යුත් ලුටීන් අතිරේකයක් දිගු කාලීන පරිගණක ආලෝක නිරාවරණය සහිත චීන ජනතාව තුළ දෘශ්ය කාර්යය වැඩි දියුණු කරයි." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "ඉරියව් පරීක්ෂණ (euphrasia officinalis L.) වල නිස්සාරණය කිරීමේ ක්රියාකාරිත්වය. Balkan Med J. 2014 මාර්තු; 31 (1): 29-36.
රී ඩී, කට්ස් එල්.ජේ., ස්පාත් ජීඑල්, මයර්ස් ජේ. ග්ලූකෝමා සඳහා අනුපූරක හා විකල්ප ප්රතිකාර. " Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
රයිටර් එස්, ස්ටයිල්ස් එච්, ස්ටටකියුට් එල්, පුලිඩෝ ජේ, ෆැන්කොව්ස්කි ජේ, රුඩි ඩී, පීයි කේ, සිපූර්ස්කි එම්, නිල්න් ජේ. "ද්විත්ව මැස්සේ, ඇල්ෆ්රොයිඩ් යුගයෙහි මැදිහත්වීමේ දී ලුටීන් සහ ඔක්සිඩෝඩින්ට් පරිපථයේ සසම්භාවි පරීක්ෂාව, සම්බන්ධ මැක්ුලර් පරිහානිය: ප්රවීණයන්ගේ LAST අධ්යයනය (Lutein ප්රතිඔක්සිකාරක අතිරේක පරීක්ෂණ). " දෘෂ්ටිය. 2004 75 (4): 216-30.
ස්ටොස් M1, මයිකල්ස් සී, පීටර් ඊ, බියුටෙක් ආර්, ගොටර් RW. "ඊජිප්ස්රියා තනි මාත්රා ඇසක් අස්ථිවල කොන්ජන්ටිවිවිස් රෝගයේ අනාගත පරීක්ෂණය". J විකල්ප සංෙයෝගය Med. 2000 දෙසැම්බර්; 6 (6): 499-508.
වයිආ S1, මායා MA, පසික් බී, ග්රෙගෙයාර් එස්, අක්කර N, බ්රෝන් ඒඑම්, බ්රෙටිලාන් එල්, ක්රිසුට්-ගාර්චර් සී.පී., ජෝෆ්රී සී. "ස්කොපොපොලේන් මගින් ඇති වියළි අක්ෂිවල බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල සමඟ මාස 2 ක් ආහාරමය පරිපූරකය මීයන් ආකෘතිය. " ග්රෆ්ඩ් ඇක් ක්ලීනි ඇක්ෂන් ඔෆ්තල්මාල්. 2009 අගෝස්තු; 247 (8): 1039-50.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.