කැස්ස යනු ඔබේ උගුර සහ එළිමහන් වලින් පේශි හා අනෙකුත් විෂබීජ ඉවත් කිරීමට උපකාරි වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී කැස්ස, සාමාන්ය සීතල , බ්රොන්කයිටිස් හෝ උණ වැනි කෙටි කාලීන අසනීපයක් පිලිබඳ රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස දක්වයි.
අනෙක් අතට, කහින කහ වීම පහත සඳහන් කොන්දේසි වලින් එකක් විය හැක:
- ඇදුම
- අසාත්මිකතා
- නිදන්ගත බාධකයක් පුපහා රෝගය
- ගර්සොරෝසොෆෝගල් ප්රතිෆ්ලැක්ස් රෝගය (GERD)
දුම් පානයෙන් හෝ සමහර ඖෂධ භාවිතයෙන් ද කර්මයට ගොදුරු විය හැකිය. ඔබේ කැස්ස නොනැසී පවතින, වේදනාකාරී, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, උණ, පිස්සු හෝ දුර්වලත්වය, හෝ රුධිරය හෝ කහ හෝ කොළ පාට කෝප වීමක් නම්, එය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
ස්වාභාවික කැස්ස පිළියම්
ඔබේ කැස්ස කොඳුරන තත්ත්වයෙන් සුව කළ නොහැකි වුවද, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට පහත සඳහන් කරුණු උපකාරවත් වේ.
1) පැටියෝ
ළමා රෝග සහ නව යොවුන් වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ලිපි ලේඛන වලදී පර්යේෂකයන් විසින් නිදාගෙන සිට විනාඩි 30 කට පමණ පෙර රාත්රී කැස්සකට හා නිදාගැනීමේ දුෂ්කරතාවයට කිසිදු ප්රතිකාරයක් නොලබන ලද අම්බාඩර් මී පැණි හෝ මී පැණි රසැති ඩෙක්ස්ට්රොමෝටර්පාන් සමඟ සංසන්දනය කරන ලදි. කැහි සංඛ්යාතයට කිසිදු සැලකීමකට වඩා සැලකිය යුතු තරමට මී පැණි සොයා ගැනීමට හැකි වූ අතර, ඩෙක්ස්ට්රෝමෝටෝෆාන් සමඟ සංසන්දනය විය.
ආශ්රිත: හනී සිට කැස්සෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිද?
ඖෂධීය තේ හෝ උණුසුම් ජලය සහ ලෙමන් සඳහා මී පැණි එකතු කිරීම හෝ මී පැණි කහ මිනිත්තුවක් ගන්න.
2) මාෂ්මෙලෝ
මාෂ්මෙලෝ ( Althea officinalis ) වලින් ලබාගත් සංයෝගවලින් කැස්ස-මර්දනය ලබා ගත හැකිය. මෙම ප්රකාශයන්ට අනුබල දෙන සායනික අධ්යයනයන් නොමැති අතර, ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධීය පැළෑටියේදී වියළි, කුහක කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මෙම පැළෑටිය, මුඛය ආලේප කර ඇති අතර මෘදු පෙණ දමනු ලැබේ.
මාෂ්මෙලෝ තේ ආකෘතියෙන් ගත හැකිය.
3) ඇනී, ප්රම්රෝස් සහ මාංශ පේශි
තණකොළ පිහිය ( හෙඩෙරා හෙලික්ස් ), මිණුම් දණ්ඩ ( Thymus vulgaris ) සහ ප්රේරෘ ( Primula veris ) සමහර අවස්ථාවලදී කැස්ස සිටුවීමට ඖෂධීය කැස්ස සහිත සිරප් සහ බින්දු වලදී භාවිතා වේ. සූපශාස්ත්රීය ශාකයක් ලෙසින් හඳුන්වනු ලැබේ. සිරුරේ තෛලය තයිමොල් අඩංගු වේ. අයිවි යනු අපේක්ෂාකාරක ලෙස ක්රියා කරන සංයෝග අඩංගු සංයෝග අඩංගු වන මිශ්රණයකි.
2011 දී සාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ පර්යේෂණාත්මක විමර්ශනයක දී පර්යේෂකයන් විශ්ලේෂණය කළ ඉහළම ශ්වසන ආසාදන සඳහා පිහිනුම් කොළ වල සඵලතාවය තක්සේරු කරන ලද පූර්ව ප්රකාශිත අධ්යයනයන් 10 ක් විශ්ලේෂණය කරන ලදී.
සිය නිගමනය අවසානයේ කතුවරුන් පවසන්නේ සියලුම අධ්යයන මගින් සොයා ගත් පරිදි පියයුරු සාරය ඵල හට ගන්නා අතර ඉහළ ශ්වසන ආසාදන රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම (ගර්භාශයේ සංඛ්යාතය හා කැස්ස ඇතුලුව) ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණද, බොහෝ අධ්යයනයන් සැලකිය යුතු දුර්වලතාවක් ඇති බැවින් තවදුරටත් සාක්ෂි අවශ්ය වේ.
කැස්ස සඳහා ස්වාභාවික පිළියම් යොදා ගැනීම
වතුර බොහොමයක් හෝ උණුසුම් තේ පානය කළ හැකි වන අතර, කැක්කුම ලිහිල් කිරීමට සහ කශේරුකාව නිසා ඇතිවන උගුරේසැරීම අඩු කර ගත හැකිය.
ඖෂධීය කැස්සක සිරප් වල සමහර ඖෂධ පැළෑටි සහ අමුද්රව්ය අතුරු ආබාධ හා අහිතකර බලපෑම් ඇති විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ivy ඇතැම් අයට (විශේෂයෙන් කැරට් වලට ප්රතිචාර දක්වන) දැඩි සම්බන්ධතා dermatitis ඇති විය හැක. ස්වාභාවික කැස්ස පිළියම් පිළිබඳ පර්යේෂණයක් නොමැතිකම බව මතක තබා ගන්න. ඔබ යම් ආකාරයක කැස්ස පිළියම් කිරීමට උත්සාහ කරනවා නම්, එය ඔබේ වාසගම සමඟ පළමු වරට කතා කිරීමට සහ ඔබ එය සුදුසු වේද යන්න සාකච්ඡා කිරීම සඳහා පළමුව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට හොඳ අදහසක් වේ.
සාමාන්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ.
ශල්යකර්මයක් සිදු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති නමුත් කැස්සක් වර්ධනය වී තිබේ නම්, අතිරේකයක් ගැනීමෙන් පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
(ඇතැම් පිළියම් රුධිර කැටි ගැසීමට මැදිහත් විය හැකි අතර ශල්යකර්මයකට පෙර සහ පසු කාලයකට එය අත්හිටුවිය යුතුය.)
> මූලාශ්ර:
> හොල්සිඩින්ග් එෆ්, චෙනොට් ජේ. උග්ර ඉහළ ශ්වසන ආසාදන සඳහා පිහිනුම් කොළ (හීඩ්රා හීලික්ස්) ඵලදායීතාවය ඇගයීමට සායනික පරීක්ෂාවන් ක්රමානුකූලව සමාලෝචනය කිරීම. මත පදනම් වූ අනුපූරකය විකල්ප med. 2011; 2011: 382789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, ඩුඩා L, බර්ලිනය CM Jr. මී පැණි, ඩෙක්ස්ට්රෝමෝතර්ෆන්, හා කැස්ස හැදින්වීම ළමුන් සහ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ට නිසි කැස්ස සහ නිද්රා තත්ත්වය පිළිබඳ කිසිදු ප්රතිකාරයක් නොමැත. අක්ෂි පෙඩියර් ඇඩොල්ස්ක් මැඩම්. 2007 දෙසැම්බර්; 161 (12): 1140-6.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.