ආතතිය හිසරදය වඩාත් පොදු හිසරදයයි. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් මෘදු හා මධ්යස්ථ කල්පැවැත්ම, හිසරදය වේ. මෙම වේදනාව මුළු හිස වටා තද රුවක් මෙන් දැනෙන හෝ ගෙලෙහි පිටුපස හෝ හිස්කබලේ පාදය වැනි නිශ්චිත ප්රදේශයක සිදු විය හැකිය. හිසකෙස්, බෙල්ල, උරහිස්, තෙහෙට්ටුව, නුරුස්සන බව සහ නිදාගැනීමේ දුෂ්කරතා අතර සංවේදීතාවන් ඇති විය හැකිය.
මානසික ආතතිය, මානසික ආතතිය, ඇතැම් ඖෂධ, ශාරීරික අකර්මන්යතාවය, ඇනීම හෝ ඇඹරුම් දත්, හෝ දිගු කාලයක් තිස්සේ අපහසුතාවයට පත් වූ ශරීරයේ තත්වය තුළ ඇතිවන ආතතිවල හිසරසය, ආතතිය, හෘද සැත්කම්, නින්දේ චක්රය, මානසික අවපීඩනය, කාලය.
මීට අමතරව, ගර්භනීභාවය, ඔසප් වීම, හෝ ආර්තවහරණය නිසා ගෙලෙහි සහ උරහිස් වල සහ සන්ධිවල හෝ සන්ධිවල උච්ඡාවචනයන් වලට හිසරදයට බලපාන තත්වයන් හිසරදය හැසිරවිය හැකිය.
සමහර අවස්ථාවලදී හිසරදය, ඇනරිස්ට් ලෙස හඳුන්වන දුර්වල වූ රුධිර වාහිනී මොළේ පිළිකාවක් හෝ කැඩී යාම වැනි බරපතල රෝග තත්වයක් ඇතිවිය හැකිය. ඔබ හිසේ කැක්කුම දැනුවත්වන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඇගයීම සඳහා වැදගත් වේ.
ආතති හිසරදය සඳහා ස්වභාවික ප්රතිකර්ම
අනුපූරක හා විකල්ප ප්රතිකාර හිසරදය සමඟ මිනිසුන් අතර ජනප්රියය. සඟරාවේ ප්රධාන හිසෙහි ප්රකාශිත සමීක්ෂණයක් තුලදී, සංකීර්ණ ආතතිය හිසරදය සහිත පුද්ගලයින් 110 දෙනෙකු අනුපූරක හා විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කිරීම පිළිබඳව සම්මුඛ සාකච්ඡාවට භාජනය විය.
අතීතයේ දී ස්වභාවික චිකිත්සාව සියයට හතළිහක් (සියයට 21.9 ක්) චක්රොක්රටික (17.8%) හා සම්බාහනය (සියයට 17.8 ක්) භාවිතා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ලක් වූ අයගෙන් සියයට 41.1 ක් කෙසේ වෙතත්, ප්රයෝජනවත් ලෙස අනුපූරක හා විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම තේරුම් ගෙන ඇත.
චිකිත්සාව, චිරෝප්රැක්ටිස් සහ සම්බාහනය පිළිබඳ අධ්යයනයන් සිදු කර ඇතත්, මෙම ප්රතිකාර වලින් ඕනෑම හිසරදය සඳහා ඵලදායී වන බව නිගමනය කිරීමට හැකි වන පරිදි නිශ්චිතවම සැලසුම් කළ සන්තෘප්ත ස්ලේහෘ-පාලිත අධ්යයන ප්රමාණවත් නොමැත. එක් එක් ප්රතිකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු මෙහි දැක්වේ.
උරාබිය
සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධයට අනුව, වේදනාව හේතුවෙන් සිරුරේ ශක්තිජනක ගමන් මාර්ගයෙන් ඇති වූ අවහිරතා ප්රතිඵලයක් ලෙස මෙම නොපෙනෙන මාර්ග ඔස්සේ කටු ඉඳිකටු කටු ළිං එකතු කරනු ලැබේ.
චිකිත්සාව ක්රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න හරියටම නොදැනුවත්කෙසේ වුවද, චිකිත්සාව ස්වාභාවික වේදනා නාශක ඔපෙයියයිඩ් නිදහස් කරයි, අනුකම්පා විරහිත ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන සංඥාවලට සහ ස්නායු මාරුකරුවන් (මොළයේ රසායනික) සහ හෝර්මෝන මුදා හරිනු ලබයි.
අක්වහාචාර්ය ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් පිරිවැය ඩොලර් 60 සහ $ 120 අතර වේ. උඩුකුරු වැඩ යනු බදු අඩු කළ හැකි (එය වෛද්ය වියදම් ලෙස සලකනු ලැබේ) සහ සමහරක් රක්ෂණ සැලසුම් ඇනලොග් සඳහා ගෙවනු ලැබේ.
ඖෂධය පරීක්ෂා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමග කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. අතුරු ආබාධවලට ඉඳිකටු ස්ථානයේ ඇතිවන අසාමාන්යතා, තැලීම් හෝ ලේ ගැලීම් ඇතුළත් විය හැක. උත්තේජක මගින් තාවකාලික විඩාවද ඇති විය හැක. කලාතුරකින් වුවද ඉඳිකටුවක් අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයක් හෝ ව්යුහයකට තුවාල විය හැක.
ඔබට රුධිර වහනයක් ඇතිවීම හෝ රුධිරය හීන වීම වැනි ඖෂධ ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැක.
ඔබ චිකිත්සාව අත්හදා බැලීමට අවශ්ය නම්, මුලින්ම සති කීපයක් සතියකට තුන් වතාවක් සතියක් යනවා සැලසුම් කරන්න.
චිකෝාපැක්
චිකොපැක්ට්රික් වෛද්යවරුන් යනු සෞඛ්යාරක්ෂක සහ ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ හා සමස්ත සෞඛ්යය මත මෙම ආබාධවල බලපෑම් මූලික වශයෙන් අවධානය යොමු කරන සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයින්ය.
ශරීරයේ සුව කිරීමේ බලය අවධාරණය කරමින්, චිරොක්රැක්ටිකි යනු අතට හා බෙල්ලේ වේදනාව, සන්ධි වේදනාව සහ හිසේ කැක්කුම වැනි නර්ලුස්සුකුලි පැමිණිලි සඳහා බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලැබේ.
චිරොක්ලැක්ටික් සත්කාරක සලකුණ වන්නේ "කේශක්කාරක හැඩගැස්වීමක්" ලෙස හැඳින්වෙන "කශේරු හැසිරීම" ය. සැකසීමේ අරමුණ වන්නේ පාලිත බලයක් සීමා කරන ලද සන්ධිස්ථානයක් මගින් අතින් ස්ථානගත කිරීම සහ සංචලනය නැවත ස්ථාපනය කිරීමයි.
මෙය නිසි ක්රියාකාරීත්වය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. අවට ස්නායු වලට පීඩනයද, වේදනාව හා මාංශ පේශි තදකම අඩු කරයි. තනි තනිව හෝ සංයෝජනයක් භාවිතා කළ හැකි විවිධ වෙනස් කිරීමේ ක්රම 20 කට වඩා තිබේ.
අතුරු ආබාධවලට දින 1 සිට 2 දක්වා කාලය තුළ විසඳා ගත යුතු මෘදු ආබාධ ඇතුළත් විය හැකිය. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් රෝගීන්, කශේරුකාව, ශ්වසන ශල්යකර්ම, ශ්වසන ආබාධ, ස්නායු ආබාධ, තුරුම්පාව හෝ ශක්තිය අහිමි වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
චිරොක්රටික වෛද්යවරුන් බොහෝ වෛද්යවරුන් විසින් වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කරන අතර, අල්ට්රා සවුන්ඩ්, විද්යුත් උත්තේජක, සම්බාහනය හෝ මෘදු පටක හැසිරවීම වැනි දේවල් භාවිතා කරයි.
ස්කන්ධ චිකිත්සාව
ස්නායු හා චිකිත්සාව සඳහා ශරීරයේ මාංශ පේශී හා මෘදු පටක සඳහා පීඩනය යෙදීම වේ.
මානසික ආතතිය, නින්ද ආබාධ, වේදනාව, හිසේ කැක්කුම, අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, පශ්චාත් සමාවයවික ඉදිමීම සහ මානසික අවපීඩනය වැනි විවිධ තත්වයන් සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.
පුහුණුව ලත් හා බලපත්රලත් චිකිත්සකයෙකුගේ ස්කන්ධ චිකිත්සාව සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත වේ. ඔබේ සම්බාහන චිකිත්සකයා ඔබේ පූර්ණ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ඇත. පිළිකා රෝගීන්, මෑතදී හෝ නොදැනී ගිය කැඩී බිඳී යාම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, රූමැටොයිඩ ආතරයිටිස්, ගැඹුරට ආසාත්මිකතාව, පිළිකා, මෑත හෘද ආබාධ, පිළිස්සුම් හෝ විවෘත තුවාල හෝ ගැබ්ගෙන සිටින අයෙකු සම්බාහනය කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය.
සම්බාහනය කිරීමෙන් අතුරු ආබාධවලට තාවකාලික අසාත්මිකතා, වේදනාව සහ තෙහෙට්ටුව ඇතුළත් විය හැකිය. ඉතා කලාතුරකින් මසාජ් වීම අභ්යන්තර ලේ ගැලීම, තාවකාලික හිසරදය සහ ස්නායු ආබාධ, සාමාන්යයෙන් ප්රතිඵලය ලෙස නුසුදුසු සුදුසුකම් ලත් පුද්ගලයන් විසින් සම්බාහනය කරයි.
වෙනත් ස්වභාවික පිළියම්
- ඇෙරෝමාතෙරපි
- බයෝෆේඩ්බැක්
- හිප්සොෆ්ට්
- පැළෑටි
- මනෝ-ශරීරය තාක්ෂණික ක්රම
- විකිරණ ප්රතිකාරය
- Reflexology
- චිකිත්සක ස්පර්ශය
වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න, විශේෂයෙන් ඔබ පහත සඳහන් ලක්ෂණ හෝ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ අත්දැකීමට නම්:
- හදිසි හිසරදය
- උණ, උගුර, ගර්භාෂය, ව්යාකූලත්වය, ඇකිලීම්, ද්විත්ව දර්ශනය, අමාරුකම කතා කිරීම, දුර්වලකම හෝ කණස්සල්ල
- හිස තුවාල වීමෙන් හිසරදය
ප්රභවයන්
ෆර්නැන්ඩෙස් ඩී ලාස්පනේස් සී, ඇලොන්සෝ-බ්ලැන්සෝ සී, ක්වාරැඩෝඩෝ එල්එල්, මියන්ගෝලාරා ජේ.සී., බරී ෆී ජේ, පේරේජා ජේ. ආතති වර්ගයේ හිසරදයෙන් වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම ක්රමවත් පිළිවෙත්: ක්රමානුකූල සමාෙලෝචනයක්. Clin J. J Pain.22.3 (2006): 278-285.
Melchart D, Linde K, Fischer P, White A, Allais G, Vickers A, Berman B. පුනරාවර්තන හිසේ කැක්කුම සඳහා ඖෂධය: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂාවල ක්රමානුකූල සමාලෝචනයකි. කෙෆාලල්ජියාව. 19.9 (1999): 779-786
ස්පෙන්ග් ඒ, හොප්ප් ඒ, බ්රින්ක්ස්හවුස් බී, විට් සී, වාගෙන්ෆීඑල් එස්, පෆ්ෆෙන්ට්රත් V, හැම්ස් එම්, හම්ස්ල්ස්බර්ග් ජේ, ඉර්නිච් ඩී, වයිඩන්හමර් වි, විලීච් එස්එන්, ලින්ඩී කේ ආක්රමණශීලී පාලක නඩු විභාගය. BMJ. 331.7513 (2005): 376-382.
Rossi P, ඩී ලොරෙන්සෝ ජී, ෆරීනි ජේ, මැප්පියස් එම්. ජී. සීසෙරිනෝ F, නප්පි G. නිදන්ගත ආතති වර්ගයේ හිසරදය සමග රෝගීන් විසින් අනුපූරක හා විකල්ප ප්රතිකාර භාවිතය: හිසරදය සායන සමීක්ෂණයේ ප්රතිඵල. හිසරදය. 46.4 (2006): 622-631.
වික්ටර් AJ, රීස් RW, සොල්මන් සීඊ, මැකාර්නි R, ස්මිත් CM, එලියස් එන්, ෆිෂර් පී, වෑන් හසෙලන් ආර්. ප්රාථමික සත්කාරයේ ප්රාථමික සත්කාරය: නිදන්ගත, ප්රායෝගික, සසම්භාවී පරීක්ෂාව. BMJ. 328.7442 (2004): 744.
Ernst E. වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා කායික යෙදීම්: චිරොක්රටික හා සම්බාහනය. සායනය J Pain. 20.1 (2004): 8-12.