ස්වීටී තොට සහ සුවඳ පාලනය

එක්සත් ජනපදයේ ජනගහනයෙන් සියයට 3 කට අධික ප්රමාණයක අධික දහඩියකට බලපායි.

අධික ලෙස දහඩිය සහ ගන්ධය සාමාන්යයෙන් එකට එකට එකට ගැටේ. උෂ්ණත්වය ඉහළට තෙතමනය සහ උෂ්ණත්වය තුලින් අධික තෙතමනය වර්ධනය වන බැක්ටීරියා සහ දිලීර සඳහා පරිපූර්ණ පරිසරයක් සපයන අතර ඔබේ ශරීරය උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය පාලනය කරන ක්රමයක් වන අතර එය දහඩියෙහි පාදවලට දහඩිය යුතු වේ. ඒ බියකරු ගන්ධය පිටුපස.

ඒ වගේම, අඩි දහඩිය, නරක පය, සපත්තු සුවඳ නැඹුරු විය හැකිය. දරුවන්ට හා වැඩිහිටියන්ට ඇතිවන ස්වසන පතුලක් විය හැකිය. මන්ද, වැඩිහිටි දහඩිය නිසා දහඩිය අඩු වීම නිසා අප වැඩිහිටි ලෙස අඩු වේ.

අවාසනාවන්ත තත්ත්වයට අමතරව අනෙකුත් පාදවල ගැටලු අධික ලෙස දහඩිය දැමීමද ඇතුළත් විය හැක:

• ඉන්නන්
• ක්රීඩකයාගේ පාදය
• ටෙනියල් දිලීර
• එසෙම් වැනි රසය
• බැක්ටීරියා සමේ ආසාදන

ස්වීඩි උඩු රැවුල කපා ගන්නේ කෙසේද?

පාදයේ ගන්ධය පාලනය කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ අඩි තබා ගත හැකි තරම් වියළි ලෙස තබා ගැනීමයි. මෙසේ පවසන විට මිනිසුන් දිනපතාම තම මල දිනය වෙනස් කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ සපත්තු නිතර වාෂ්ප කිරීමට ඉඩ සලසා දීම හෝ ඔවුන්ගේ සපත්තු නිතරම ඉවත් කිරීම සඳහා යථාර්ථවාදී නොවේ. ශුභාරංචිය වන්නේ සමහර පිටතදී (ස.තො.ස.) නිපැයුම් අඩි වියළීම සහ අඩි දහනය අඩු කිරීමයි. ඔවුන් ඇතුළත්:

• නිශ්චිත ඩයි ෆීට් තෙතමනය පාලනය කරන පෑඩ් වැනි පාද සඳහා ප්රතිංධිසරාේධක නිෂ්පාදන
• දහඩිය හා ගන්ධය අවශෝෂණය කිරීම සඳහා පාද සහ ස්ට්රෝක් කුඩු
• සපත්තු තුළට ඇතුළත් කර ඇති ගන්ධය අවශෝෂණය කරන ලද ඇතුළත

• ශාරීරික පහන් සහිත මුදුන් සහිත සිනිඳු
• කූල්මැක්ස් වැනි කාර්ය සාධන ද්රව්ය වලින් සාදන ලද කපු, කපුට වඩා හොඳට තෙතමනය තෙතමනය, සමේ ශුෂ්ක

අධික දහඩිය දහනය හයිප්රයිඩ්රොසිස්

සමහර අවස්ථාවලදී දහඩිය දැමීම OTC නිෂ්පාදන සමඟ පහසුවෙන් පාලනය කළ නොහැකිය. එය නිකම්ම නොසන්සුන්තාවයක් පමණක් නොවේ.

දහඩිය උසුලන විට හා කනස්සල්ලට පත්වන විට එය හයිපර්දි්රිසස් ලෙස හැඳින්වේ. ඇමෙරිකාවේ ඩිජිටොලොජිට්රා ඇකඩමිංට අනුව, එක්සත් ජනපදයේ පුද්ගලයන්ගෙන් සියයට 3 ක් පමණ බලපායි.

හයිපර්දි්රඩිසස් ආතතිය ආශ්රිතව විය හැකිය. එය සමහර විට මානසික දහඩිය ලෙස හැඳින්වේ. මානසික පීඩනය නිසා ඇතිවන දහඩිය නිතරම ගාමින්, යටි පතුල් හා පාදවල ඇති වේ. ඔබ අධි තටාක නොවී සිටියදී සිදු වන දහඩිය දැමීමේ මෙම රටාව යෞවන යෞවනියන්ගේ පොදු ලක්ෂණයකි.

සාමාන්යයෙන් දහඩිය දැමීමට හයිඩ්රිඩ්රොසිස් සමඟ කටයුතු කරන විට කෙනෙකු දැනගන්නේ කෙසේද? දහඩිය සහ ප්රියජනක අතුරු නිෂ්පාදිතයන් සමඟ යම් ප්රමානයකට උදව් නොකළහොත්, ඔවුන් අපහසුතාවයක් හෝ ආතතියක් බවට පත් වී ඇත්නම් එය හයිපර්දි්රිසස් විය හැකිය.

හයිඩ්රිෙඩ්රිෙෆෝස්හි නිදසුනක් යනු ෙම්ස් ෙරෝස් ෙවනස් කිරීම සඳහා නිතරම භාවිතා වන අයෙකු වීම ෙහෝ ගන්ධය නිසා නිතරම සපත්තු හරහා ගමන් කරන කෙනෙකි. මෙම තත්වය තුළ දියවැඩියාව , හයිපර්තියයිඩිස්වාදය හෝ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව වැනි රෝග වැනි වෙනත් අධි රෝගී තත්වයන් ඉවත් කිරීම යෝග්ය වේ .

අධි රුධිර පීඩනයෙන් ඇතිවන ගැටළු

අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අයගේ සමහර සමේ ගැටළු සහ ද්විතියික ආසාදන වර්ධනය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ පාදවලට වැඩි ප්රවණතාවක් ඇත.

ඇතුළත් කිරීම සඳහා ඇති ලක්ෂණ:

• රතු හෝ වේදනාකාරී බිම්වල ඇති අඩි
• සුදු, රැලි සහිත සම (අධික තෙතමනය හා හැකි දිලීර ආසාදන සංඥා)
• සම මතුපිට වෙනස් වීම (කුඩා ආවාට)
• වෛරස් ප්රතිකර්ම සහිතව වැඩිදියුණු කළ සුවඳ
• සමේ කැක්කුම හෝ ස්කීං කැක්කුම ( ක්රීඩකයෙකුගේ පාද හෝ අක්ෂි සමේ රෝග ලක්ෂණ)

ස්වෛරී උගුල් සහ සුවඳ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

ස්නානය සමනය කිරීම සහ දහඩියෙන් ඇතිවන බලපෑමට එරෙහිව සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, ඊප්සම් ලුණු පොඟවා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එම්පොම් ලුණු කිලෝ ග්රෑම් දෙකක් පමණ විසුරුවා හැරීම (ක්ෂීරපායී නිෂ්පාදන විකුණනු ලබන ස්ථානය සොයා ගත හැක) සිසිල් හෝ උණුසුම් ජලය ලීටරයකට විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් පොඟවා ගැනීම.

මෙය දිනපතා හෝ අවශ්ය පරිදි සිදු කළ හැකිය.

වෛද්ය ප්රතිකාර

අධි රුධිරය සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් ඩ්රයිසෝල් වැනි ආලේපන, බෙහෙත් වට්ටෝරුව වැනි ප්රතික්රියාකාරක වේ. හයිඩ්රිෙඩ්රිෙෆෝන සඳහා නවීන පතිකාරකයක් ඇතුළත් වන අතර, එය වසරකට අධික අධික දහඩිය අවම කිරීමට හැකි වන අතර, ඒකකය සඳහා බුටුලියම් ටොක්සින් (Botox) එන්නත් ඇතුළත් වේ.

තවත් ප්රතිකාරයක් වන අයනෝටෝසෝසිස්, පහළ මට්ටමේ විදුලි ධාරාවක් නිවසේදී හෝ වෛද්ය මධ්යස්ථානයක සැපයීම සඳහා අඩි බඳුනක් භාවිතා කරයි. ධාරාවෙහි දහඩිය-ග්රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය අඩු කළ හැකිය.

සාමාන්යයෙන් ශල්යකර්මයෙන් ගෙලට පිටතට ගෙලට ග්ලූකෝස් ඉවත් කිරීමට භාවිතා වේ. ගර්මුහුන් හි ගර්භාෂය ප්රතිකාර කිරීමට ශල්ය වෛද්යවරයෙකුට ස්නායු ග්රන්ථි සපයන ස්නායු කපා ගත හැකිය. මෙම ශල්යකර්ම ශල්යකර්මයක් ලෙස හැඳින්වේ.

_{මූලාශ්ර:}

> ඇමරිකානු චර්ම රෝග විද්යා ඇකඩමිය. අධිධ ස්රාවය.

_{ලෙවින්, RPT, DPM, සුසන්න් එම් සහ ලෝටින්, MD, FACR, එව්රෙට් එම්. (2011) බුලුලුමූලියම් විෂ ද්රව්ය හයිඩ්රිඩ්රොඩිඩස් සඳහා බලපෑමක් තිබේද? පොඩියති වර්ල්ඩ් 24: 58-64.}

_{Walling HW. ප්රාථමික හයිඩ්රොහ්රෝරොසිස් ආසාදනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි: රෝගීන් 287 ක් සඳහා රෝග පාලනය කිරීම අධ්යයනය. ජෑම් ඇම් ඇසඩ් ඩර්මැටෝල්. 2009 අගෝස්තු; 61 (2): 242-6.}