ටියාමින් (B වර්ගයේ විටමින් වර්ගයේ) අඩු මට්ටමක පවත්වා ගැනීමෙන් ඔබට බෙරියිබී යන බැරෑරුම් තත්වයට අවදානමක් ඇති විය හැකිය. බොහෝ ආහාර ටියාමින් පොහොසත් වන බැවින්, එක්සත් ජනපදයේ බෙරියිබි ඉතා දුර්ලභ වේ. කෙසේ වෙතත්, මත්පැන් හා අනියම් ඖෂධීය ගැටළු ඇතිවීම, ටියාමින් අඩුපාඩු සඳහා ඔබේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
විටමින් B1 ලෙසද හැඳින්වේ, කායික අයනය කාබොහයිඩ්රේට ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා ටියාමින් මූලද්රව්යයක් ඉටු කරයි.
එය මස්පිඩු සංකෝචනය කිරීමේ ක්රියාවලිය මෙන්ම, ස්නායු සංඥා සම්ප්රේෂණය සහ නිසි ජීර්ණය සඳහා අම්ල නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහාද දායක වේ. එය බොහෝ විට ඔබේ අස්ථි මාංශ පේශිවල සංකේන්ද්රනය වන අතර, ඔබේ මොළයේ, හදවත, අක්මාව හා වකුගඩු තුළ ටයිමයින් ද සොයා ගැනේ.
ඉතිරි නොවන විට, beriberi ඔබේ ශක්ති මට්ටම් දරුණු ලෙස බිඳ දැමිය හැකි අතර ඔබේ හදවත හෝ ස්නායු පද්ධතියට ජීවිත තර්ජනයක් වන ගැටළු ඇතිවේ.
Beriberi වර්ග: තෙත් සහ වියළි
බෙරියිබි වර්ග 2 ක් පවතී: තෙත් බෙරීරරි (හෘද වාහිනී පද්ධතියට බලපාන) සහ වියළි බෙරීරරි (ස්නායු පද්ධතියට බලපාන). එය නොකැඩී ගියහොත්, තෙත් බෙරීරරි හෘදයේ පේශි පටක වලට තුවාල විය හැක. එය ශරීරයේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා හෘදයට රුධිරය පොටෑසියම් නොකළ හැකි ආසාදන හෘදයාබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ.
වියළි බෙරීයිබී ස්නායු වලට හානි පමුණුවන අතර, මාංශ පේශි ශක්තිය හා අවසානයේදී, අංශභාගය ඇති විය හැකිය. කොන්දේසිය අනාවරණය කර ඇති අතර එහි මුල් අදියරේදී ප්රතිකාර කරනු ලබන්නේ ස්නායු පද්ධතියට හානි වීම සාමාන්යයෙන් ප්රතිවර්ත කළ හැකි ය.
මුල් ප්රතිකාර නොලැබීම, ස්ථිර මතක පාඩුව වැනි එවැනි සංකූලතා ඇති විය හැක.
වර්නිකේ-කෝරසෝෆ්ගේ සින්ඩියම් යනු ටියාමින් නොමැතිවීමෙන් ඇතිවන මොළේ ආබාධයකි. සාමාන්යයෙන් වර්නිකේගේ රෝග ලක්ෂණ පළමුව පෙනෙන්නට තිබේ. රෝග ලක්ෂණ අතර ව්යාකූලත්වය, පේශි සම්බන්ධීකරණය නැති වීම සහ නිරීක්ෂණයේ වෙනස්කම් (වේගවත්, අස්ථිර චලන ඇසට චලනයන්) ඇතුළත් වේ.
Korsakoff සින්ඩ්රෝම් පසුව බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ මතක ශක්තිය නැතිවීම, ලෙඩේ අමාරුකම්, නව මතකයන්, හිරිවැටීම් සහ කතාන්දර සෑදීම වැනි ගැටළු ඇතිවීමෙනි.
හේතූන්
මත්පැන් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට ඇති හැකියාව නිසා අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නිසා අද බෙරියිබාහි ප්රධානතම හේතුවක් වේ.
ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, බෙරියිබි හට ජානමය අක්රමිකතාවයක් ඇතිවේ. මෙම තත්වය ඇති සමහර පුද්ගලයන් සඳහා, ආහාර වලින් ටියාමින් අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව ක්රමක්රමයෙන් වයස්ගත වේ.
මීට අමතරව, මව්වරුන්ගේ ශරීර ප්රමාණවත් තරම් ටියාමින් නොමැති විට ළදරුවන්ට ළදරුවන්ට beriberi වර්ධනය විය හැක.
අවදානම් සාධක
මත්පැන් හා මත්ද්රව්ය භාවිතයෙන් ඇතිවන, දිගු ගර්භාෂය පාචනය හා ගැබ්ගෙල ආශ්රිත වමනය වැනි ගැටළු beriberi සඳහා අවදානම් සාධක අතර වේ.
මීට අමතරව, ඩයුලිසස් වලට ප්රතිකාර කිරීම, ඩයුරැටිසික්ස්වල ඉහළ මාත්රයන් ලබා ගැනීම සහ බාර්සිටික් ශල්යකර්ම ලබා ගැනීමෙන්, සියළුම ඖෂධීය අවපීඩන අවදානමක් ඇති විය හැකිය. හයිපර්තිඩ්රයිස් , ඒඩ්ස් හෝ බරපතල අක්මා රෝග ඇති අය මෙම තත්වයට වඩා වැඩි ප්රවණතාවක් විය හැක.
රෝග ලක්ෂණ
තෙත් බෙරීරරිහි වඩාත් සුලභ ලක්ෂණ පහත දැක්වේ.
- හෘද ස්පන්දනය වැඩි වීම
- ශ්වසනය (ශ්වසනය රාත්රී කාලයේදී පිබිදීම ඇතුළුව)
- පහළ කකුල් ඉදිමීම
තෙත් බෙරයිබීරි හෘද රෝගියකුට හෘදයාබාධ ඇතිවන අවස්ථාවන්හිදී, රෝග ලක්ෂණ පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ අත්දකිනු ඇත:
- බෙල්ලේ නහර ශින්යනය සමග ඇතිවන හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
- විශාල හදවත
- පෙණහළුවල තරලය
- හදිසි හදවත්වල
වියළි බෙරීරරි සඳහා රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ඇතුලත් වේ:
- දුෂ්කරතා ඇවිදීම
- අත් සහ පාට හැඟීම් අහිමි වීම
- කකුල් ක්රියාකාරිත්වය හෝ පහළ කකුල් වල අස්ථි බිඳීම
- මානසික ව්යාකූලත්වය
- වේදනාව
- කථන දුෂ්කරතා
- අසාමාන්ය ඇසට චලනයන්
- තින්ග්ලිං
- වමනය
වැළැක්වීම
සමබර ආහාරයක් ගැනීමෙන් පසු Beriberi වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව වේ. ඔබගේ ටයිමයින් පිරවීම සඳහා පහත සඳහන් ආහාර මත බර පැටවීම:
- බෝංචි සහ රනිල කුලය
- කිරි නිෂ්පාදන (යෝගට් වැනි)
- බිත්තර
- මස්, කුකුල් මස් සහ මාළු
- ගෙඩි සහ බීජ
- ටියාමින්-උදෑසන ආහාරය සඳහා ධාන්ය වර්ග
- සම්පූර්ණ ධාන්ය
පහත සඳහන් එළවළු ටයිමයින්වල අධික වේ.
- අක්කා ස්කොෂ්
- ඇස්පරගස්
- බීට් හරිතයන්
- බ්රසල්ස් පැළෑටි
- නිවිති
Thiaminine අක්රීය කිරීම සඳහා සොයාගත් එන්සයිම වන තයිමින්සස් අඩංගු ආහාර ගණනාවක් අඩංගු බව සැලකිය යුතුය. මෙම ආහාර ඇතුළත් වේ:
- වම්ස්
- බ්ලඩ් සහල්
- මට්ටියා
- කුනිස්සා
එවැනි ආහාර ගැනීමෙන් සීමා කිරීම බෙරීබරි වැළැක්වීම සඳහා ද උදව් විය හැකිය.
ප්රතිකාරය
ශරීරයේ ටියාමින් මට්ටම් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා බෙරියිබි ප්රතිකාර කිරීම අවධානය යොමු කරයි. සමහර රෝගීන් ටියාමින් අතිරේකව ප්රතිකාර කරන අතර තවත් අය ටියාමින් එන්නත් ලබා ගනී.
බොහෝ අවස්ථාවලදී, බෙරියිබී ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේදී හෘදයේ හෝ ස්නායු පද්ධතියට හානි සිදු වී තිබේ.
බෙරීරරි (Wernicke-Korsakoff syndrome) ප්රතිකාර කිරීමට අසමත් වීමෙන් හෘදයට හා / හෝ ස්නායු වලට හානි සිදු විය හැකි අතර, කෝමා, මානසිකත්වය සහ මරණය පවා සිදුවිය හැක.
විටමින් B අතිරේකයකි
ඔබ අධික මත්පැන් පානය කළොත්, විටමින් B අතිරේක ද්රව්ය ගැනීමෙන් බෙරයිබී සඳහා වැළැක්වීමේ උපාය මාර්ගයක් ලෙස නිර්දේශ කර නැත. මත්ද්රව්ය භාවිතය හා මානසික සෞඛ්ය සේවා පරිපාලනයන්ට අනුව අධික මත්පැන් භාවිතය මත්පැන් පානය කිරීම (එනම් කාන්තාවන් සඳහා බීම වර්ග හතරක් සහ පිරිමින් සඳහා බීම වර්ග පහක්) පරිභෝජනය කරයි.
ඔබ ටියාමින් හිඟතාවයේ කිසියම් සංඥාවක් අත්දැක ඇති නම්, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
> මූලාශ්ර:
> Hanninen SA, ඩැරින්ග් පීබී, එකම MJ, බාර් ඒ, කීත් එම්. "ආසාදන හෘදයාබාධ සහිත රෝහල්ගත රෝගීන්ගේ ටියාමින් හිඟය පැතිරීම" ජෑම් කෝල් කාඩියොල්. 2006 ජනවාරි 17; 47 (2): 354-61.
> ලී HS, ලී SA, ෂින් එච්, චෝයි එච් එම්, කිම් එස් ජේ, කිම් එච්.කේ., පාක් YB. "හෘද පාෂාණ බෙරිබරි: අමතක වූ නමුත් අමතක නොවන රෝගයකි." කොරියානු චක්රය 2013 Aug; 43 (8): 569-72.
> මිරානා MR, ඩේවිස් WE. "ආමාශයික බයිපාස් ශල්යකර්මයෙන් පසුව විටමින් ඌණතාවය: සමාලෝචනය." දකුණු මැඩ්රි J. 2009 ඔක්; 102 (10): 1025-31.
> වුලී ජේ. "හෘද රෝගියෙකුගේ හෘද රෝගියෙකුගේ ස්වභාවය සහ එහි අදාලත්වය" යන ගුණාංගය. Nutr Clin Clinic. 2008 ඔක්තෝබර්-නොවැම්බර්; 23 (5): 487-93.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.