SAM-e සමඟ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම

මෙම ආහාර අතිරේක ප්රතිලාභ ප්රයෝජන සඳහා විද්යාව තවමත් නිශ්චය කර නැත

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් (OA) යනු සන්ධිවල ඇති අකර්මන්ය, අක්රිය රෝගයකි. විශේෂයෙන් දණහිස, උකුල, කොඳු ඇට පෙළ සහ අත් සන්ධි වලදී වේදනාව, තද ගතිය සහ ඉදිමීම් ඇති වේ.

OA වර්ධනය වන ආකාරය සැබවින්ම බෙහෙවින් සංකීර්ණ වුවත්, අන්තිමේදී අස්ථි වලින් අස්ථි වලින් අස්ථි වලින් ආරක්ෂා වන පටක විනාශ කිරීමයි. (මෙම පටකය හැඳින්වෙනුයේ සන්ධි කාටිලේජය ලෙස හැඳින්වේ).

මෙම පටක විනාශ කිරීම අස්ථි වර්ධනයට හේතු වන අතර, අවාසනාවකට අස්ථි හා විස්ථාපන සන්ධි නිර්මාණය කරයි.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ, විශේෂයෙන් වේදනාව නිසා OA සමඟ සිටින අය ස්වභාවිකවම වේදනාව අඩු කර ගත හැකි ප්රතිකාර ක්රම සොයයි. විශේෂයෙන් ආහාර නොවන අතිශයින්ම ප්රතිඝටකයන් (NSAIDs) වැනි සාම්ප්රදායික OA-ලිහිල් ඖෂධ ලබා ගත නොහැකි අයට විශේෂයෙන්ම ඩී.

සමහර අය තම OA ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන එක් ආහාර අතිරේකයක් SAM-e (S-adenosylmethionine) ලෙස හැඳින්වේ.

SAM-e තේරුම් ගැනීම

SAM-e ඇත්ත වශයෙන්ම මිනිස් සෛල තුළ ස්වභාවිකවම සොයාගත හැකි බව දැනගැනීම පුදුමයට කරුණකි. එය සෑදී ඇත්තේ ඇමයිනෝ අම්ලයෙන් වන අතර මෙතිනීන් නමින් හැඳින්වෙන ඇමයිනෝ අම්ලයෙන් සාදා ඇති අතර සෛල පටල පවත්වා ගෙන යාම, ශරීරයෙන් විෂ සහිත ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සහ මනෝභ්ාවය වැඩි දියුණු කරන රසායනික ද්රව්ය නිපදවීම වැනි සෛල තුළ සමහර ජෛව රසායනික ක්රියාවලිය නියාමනය කිරීමේ භූමිකාවක් ඉටු කරයි.

සිත් ගන්නාසුලු කරුණක් වන්නේ එස්.ඩී-ඊ මුලින් අධ්යයනය කරන ලද්දේ මානසික අවපීඩනයේ ඇති කාර්යභාරය සඳහාය. මානසික අවපීඩනයේ අධ්යයනයකදී, OA සමඟ සහභාගී වූවන් කිහිපදෙනෙකු SAM-e ලබා ගැනීමෙන් පසුව ඒකාබද්ධ රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කිරීමක් සිදු කරන ලදී. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගීන් සඳහා වේදනා නාශකයක් ලෙස SAM-e හි ක්රියාකලාපය වඩාත් සමීපව විමසා බැලීය.

අවාසනාවකට මෙන්, SAM-e පිළිබඳ අධ්යයනයේ ප්රතිඵල එහි කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ ශක්තිමත් සාක්ෂි සපයා නොමැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ OA-ආශ්රිත වේදනාව සහ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ රෝග ලක්ෂණ සංසන්දනය කිරීමේ දී ස්ලයිඩැබයට සාපේක්ෂව SAM-e සමාන වේ.

NSAIDs සමඟ සංසන්දනය කරන විට අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ, SAM-E ආසාධනය කරන ලද අය, ඒකාබද්ධ ක්රියාකාරීත්වයේ සමාන වේදනාව සහ වැඩිදියුණු වීමක් ඇති බවය.

අවසාන වශයෙන්, සති 16 ක් සඳහා සෙලෙබ්රේස් (දිනුම් දනහිස ඔටියෝ ආතරයිටිස්) සඳහා දිනකට මිලිග්රෑම් 200 ක් පමණ වන SAM-E දිනකට 1200mg ක සමීක්ෂණයකින් පසුව, සෙලෙබ්රේක්ස් මාසයේ පළමු මාසයේදී SAM-e වඩා සැලකිය යුතු වේදනාවක් අඩු කරන ලදී. කෙසේ වෙතත්, දෙවන මාසයේ සිට SAM-e සහ Celebrex අතර සැලකිය යුතු වෙනසක් නොතිබිණ.

මෙම පර්යේෂණයෙන් පර්යේෂකයන් විසින් SAM-e ක්රියා කිරීමට මන්දගාමී විය. එහෙත් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දණහිස ඔටියෝ ආතරයිටිස් කළමණාකරණය සඳහා Celebrex තරම් ඵලදායී විය.

SAM-e හි ඇති විය හැකි අහිතකර බලපෑම්

බොහෝ ඖෂධ හෝ අතිරේක මෙන්ම SAM-e සමහර රෝග ලක්ෂණවලට හේතු විය හැක, නමුත් ඒවා සාමාන්යයෙන් දක්නට ලැබෙන අතර සාමාන්යයෙන් ඉහළ මාත්රා වල දක්නට ලැබේ. මෙම අහිතකර බලපෑම් ඇතුළත් විය හැකිය:

• ඔක්කාරය
• නිශ්ශබ්දතාව
• පාචනය
• වමනය
• හිසරදය

මීට අමතරව, එන්ඩීඊ-ඩී ඇන්ඩ්රෙස්ප්රේෂන්, L-triptophan හෝ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් වැනි ඇතැම් ආහාර අතිෙර්ක ෙහෝ ඖෂධ සමඟ සම්බන්ධ වී කටයුතු කළ හැකිය. ඔබ ඕනෑම ඔසුසැල්වල ඇති ඕනෑම ඖෂධයක් ඇතුලුව, ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්නට එතරම් වැදගත්ය.

ඔබ විශේෂයෙන් BIPOLAR ආබාධ හෝ පාකින්සන් රෝගය ඇති නම් SAM-e මඟ හැරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එසේම, SAM-e වල ආරක්ෂාව ගැබ් ගැනීම හෝ මව්කිරි දීම වලදී ඇගයීමට ලක් කර නැත. ඒ නිසා එය වැළැක්විය යුතුය. අන්තිමේදී, ඒඑම්ඊ-ඩී ඊයම් ආසාදිත පුද්ගලයන් දුර්වල වූ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති පුද්ගලයින්ට බරපතල පෙනහළු ආසාදනයක් (Pneumocystis pneumonia හෝ PCP) ලෙස හැඳින්විය හැක.

වචනයක්

ඔබ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ප්රතිකාර ක්රමයක් සාකච්ඡා කිරීමට වැදගත් වේ. දැන්ම, SAM-e මෙම සැලසුමෙහි කොටසක් වනු ඇත, එහි ප්රතිලාභ ආපසු ගැනීම සඳහා අසමසම හා සීමිත සාක්ෂි මත පදනම් වී ඇත.

OA ප්රතිකාරයේ SAM-e හි ක්රියාකලාපය වඩාත් හොඳින් හඳුනාගැනීම සඳහා, කාලයත් සමග විශාල, සසම්භාවි අධ්යයනයන් සිදු කරනු ඇත.

එසේ වුව ද අධෛර්යමත් නොවන්න. ඔබේ OA වේදනාව ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ බර වැඩිවීම (බර වැඩිවීම හෝ තරබාරු නම්), ව්යායාම සහ භෞත චිකිත්සාව වැනි ඔබේ ඒකාබද්ධ කාර්යය වැඩිදියුණු කළ හැකි ප්රතිකාර ගණනාවක් ඇත.

එම රෝගය වෙනස් නොවන හෙයින්, රෝගය බරපතල රෝග ලක්ෂණ සඳහා වෙන් කර ඇත. OA ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන පොදු ඖෂධ ඇතුළත් වේ:

• NSAIDs (මුඛ සහ සම)
• කැප්සයිසින්
• කීම් (ඩියුලොසැටීන්)
• කොට්ටික්ස්ටෝරයිඩ් බලපෑමට ලක්වූ ඒකාබද්ධ හිස් අවකාශයට එන්නත් කර ඇත

> මූලාශ්ර:

> ද සිල්වා V සහ අල්. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් කළමණාකරනය කිරීමේ දී අනුපූරක හා විකල්ප ඖෂධවල කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ සාක්ෂි: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය. රක්තවාතය (ඔක්ස්ෆර්ඩ්). 2011 මැයි; 50 (5): 911-20.

> මැක්ඇලින්ඩන් > ටීඊ සහ අල්. දනහිස ඔටියෝ ආතරයිටිස් ශල්යකර්ම පාලනය කිරීම සඳහා OARSI මාර්ගෝපදේශ. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් කාටිලේජ් . 2014 මාර්තු; 22 (3): 363-88.

> අනුපූරක හා ඒකාබද්ධතා සෞඛ්යය පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථානය. (2017). S-ඇඩෙනොසිල්-එල්-මෙතිනීන් (SAMe): ගැඹුරේ.

> Rutjes AWS, Nüesch E, Reichenbach S, Jüni P. S-Adenosylmethionine දණහිස හෝ උකුලේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා. 2009 වර්ෂයේ ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝචේන් දත්තගබඩාව , කලාපය 4. CD007321.

> SAM-e. (nd). ආතරයිටිස් පදනම.