ශාරීරික චිකිත්සාව තුළ අන්වේෂණය

වෛද්ය විද්යාව සමඟ අල්ට්රාසවුන්ඩ් ආසාධනය අඩු කිරීමට

භෞත චිකිත්සාව තුළ භාවිතා කරන ප්රතිකාර ක්රමයකි. එය අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතය සමඟ බෙහෙත් ජෙල් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමේ ඖෂධ සමසේ යෙදී ඇති අතර ඉන් පසුව සමෙහි සහ ඖෂධය මගින් ඔබේ ඖෂධය ලබා ගැනීම සඳහා අල්ට්රා සවුන්ඩ් තරංග යොදා ගනී.

පෝනෝෆෝරියස් සමඟ ප්රතිකාර කළ පොදු තුවාල

ෆොනෝෆෝසිස් බොහෝ විට ශරීරයේ මාංශ පේශි, කැක්කුම, ලිග්මෙන්ට හෝ වෙනත් මෘදු පටකවල ඇතිවන ආසාධනය සඳහා භාවිතා වේ.

එබැවින් පෝනෝපදේශය ප්රතිඝාණීය ප්රතිකාරයක් ලෙස සලකනු ලැබේ.

ආසාධනය යනු තුවාලයක් පසු ශරීරයේ සිදුවන ස්වභාවික සුව කිරීමේ ක්රියාවලියයි. ගිනි අවුලුවලට සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ අතර වේදනාව, ඉදිමීම, රතු පැහැය සහ උණ්ඩුකාලීන ශරීරයේ උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය වේ.

ප්රමාද වූ ආරම්භක පේශි වේදනාව (DOMS) ප්රතිකාර කිරීමට ප්ලාන්ෂොසෝසිස් පිළිබඳ වාර්තා පවතී. DOMS යනු ප්රබල ව්යායාමයෙන් පසුව ඇතිවන පේශි වේදනාවයි. සාමාන්යයෙන් ව්යායාම කිරීමෙන් දින දෙක තුනක් පවතී.

ෆෝනෙෆෝරියස් බොහෝ විට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි:

• ටෙන්ඩොනිටිස්
• බර්සිටයිස්
• මැලියම් කැප්සිලයිටිස් (ශීත කළ උරහිස්)
• ආතරයිටිස්

පෝනෝපදේශය භාවිතා කරන ලද බෙහෙත්

ෆෝනෙෆෝෙරෝසිස් ෙරෝගෙය්දී භාවිතා කරන ඖෂධ ෙව්දනායි. මෙම ප්රතිඝාණීය ඖෂධ ආබාධයකින් පසු වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු කර ගත හැකිය.

ෆෝනෙෆෝරස් භාවිතය සඳහා භාවිත කරන ප්රතිඝාතන ඖෂධ ඇතුළත් වනුයේ, නමුත් ඒවාට සීමා නොවී:

• හයිෙඩොෙකෝටිසෝන්
• ඩෙක්සමීතසන්
• සයික්සිලේට්ස්

ලෙඩොකායින්, වේදනා ඖෂධයකි, සමහර විට ප්ලේටෝන පේශි භාවිතා කරයි.

ඔබ සහ ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ප්රායෝගික තත්ත්වය සඳහා ප්ලාන්ෂොසොරිස් යනු ඔබේ විශේෂ කොන්දේසිය සඳහා හොඳ ප්රතිකාර ක්රමයක් වනු ඇති බවට එකඟ වන අතර, එය භාවිතා කළ යුතු බෙහෙත් මොනවාද සහ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ තාර්කිකත්වය භාවිතා කිරීම සඳහා එය අවබෝධ කර ගන්න.

සමහර ඖෂධ සමට අදාළ වුවද, අවදානම සහ අතුරු ආබාධ ඇති වේ.

ෆෝනෙෆෝෙරෝසිස් වැඩ කරනවාද?

ෆෝනෙෆෝෙරෝසිස් ෙව්දනාව හා දැවිල්ල අඩු කිරීමට හැකි බව ඇතැම් පකාශිත පකාශ පවතී. නමුත් ෙමම අධ්යයනයන් බොහොමයක් දුර්වල නිර්මාණයක් වන අතර, ප්රතිකාරයේ ඵලදායීතාවය විශ්ලේෂණය කිරීමේදී බරපතල ලෙස සැලකිල්ලට නොගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, 1967 අධ්යයනය සඳහා, උල්කාඩ්න් පමණක් ලබා ගන්නා රෝගීන්ට සාපේක්ෂව ෆෝනොෆෝරියස් ලබා ගන්නා රෝගීන්ගේ ඉහළ ප්රතිඵල පෙන්නුම් කරයි. එහෙත් මෑත අධ්යයනයන් මෙම ප්රතිඵල අනුපිටපත් කිරීමට අපොහොසත් විය.

ප්ලාන්ටිෆෝසිස්වල සඵලතාවය පිළිබඳව ප්රකාශයට පත් කරන ලද අනෙකුත් අධ්යයනයන් මගින්, අල්ට්රා සවුන්ඩ් ප්රතිකාරය භාවිතා කරන ඖෂධ සම හරහා විනිවිද නොපෙනෙන අතර, එම නිසා වේදනාව හෝ දැවිල්ල සුව කිරීමට නොහැකි වේ.

DOMS ප්රතිකාර කිරීමට ප්ලාන්ටිෆෝසිස් හි සඵලතාවය පිළිබඳ එක් අධ්යයනයක් සොයා ගත් අතර, එය අසමතුලිත ව්යාජ ප්රතිකාර ක්රමයක් සමඟ සංසන්දනය කිරීමේ දී රෝගී තත්ත්වය වැඩිදියුණු නොවීමට හේතු විය.

භෞතික චිකිත්සක ජර්නලයේ 2006 සමාලෝචනය නිගමනය කලේ, "එක්සත් ජනපද [අල්ට්රා සවුන්ඩ්] භාවිතය සමග සංසන්දනය කිරීමේදී ඖෂධයක් එකතු කිරීම සඳහා [න්යෂ්ටික උත්තේජක ජෙල්] ඖෂධයක් එකතු කිරීම සඳහා කිසිදු පර්යේෂණාත්මක අධ්යයනයක් ඉදිරිපත් නොකළ බවය."

සමහර වෛද්යවරුන් තර්ක කරන්නේ ශාරිරික චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම සඳහා ප්ලාන්ෂොසෝසිස් භාවිත කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් සාක්ෂි නොමැති බවය. තවත් අය සිතන්නේ ප්ලේටෝටෝස් මගින් ලබා දුන් ප්රතිකාර ක්රම වේදනාව හා වේදනාව අඩු කර ගත හැකි බවයි.

සමහර අය තර්ක කරන්නේ ප්ලාස්බෝබෝ බලපෑම නිසා භෞත චිකිත්සකයින් (සහ රෝගීන්) ප්ලාස්ටික් ආචරණය මඟින් සාර්ථක ප්රතිකාරයක් ලෙස සලකන බවය.

ඕනෑම යහපත් ප්රතිප්රහාර වැඩසටහනක් ඔබ හා ඔබේ චිකිත්සකයා අතර ක්රියාකාරී මැදිහත්වීමක් ඇතුළත් විය යුතුය. ව්යායාම සහ චලනය යනුවෙන් ඔබේ පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනේ කේන්ද්රය විය යුතු අතර, ප්ලේටෝන ප්රතිකාර වැනි ප්රතිකාර ක්රමයක් වන අතර ඔබේ වැඩසටහනට අමතර අංගයක් ලෙස සැලකිය යුතුය. ඔබ ඔබේ තත්ත්වය සඳහා ෆොනෝෆෝසිස් භාවිතා කිරීමට තීරණය කරයි නම්, එය ඔබ භාවිතා කරන දේ තේරුම් ගැනීමට වග බලා ගන්න, සහ ඔබේ ගැටලුව විසඳීමට ක්රියාකාරී අභ්යාස වලට වග බලා ගන්න.

වචනයෙන්

සාමාන්යයෙන්, ඔබේ භෞතික චිකිත්සක වැඩසටහන හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම ක්රියාකාරී මැදිහත්වීමක් ඇතුළත් කළ යුතුය, සහ ෆෝනෙෆෝරොසිස් පාචින් ප්රතිකාරය.

ඔබ සමඟ ෆොනෝෆෝසිස් ගෙදර රැගෙන යා නොහැකිය, ඔබේ ගැටලුව ස්වයංක්රීයව කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට එය භාවිතා කළ නොහැකිය. ඔබට සහ ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා එක්ව වැඩ කිරීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට හා ප්රශස්ත ක්රියාකාරීත්වයට නැවත පැමිණීම සඳහා ඔබට ක්රියාකාරී ස්වයං රැකවරණ වැඩසටහනක් ඇති බව තහවුරු කිරීම වැදගත් වේ.

ෆෝනෙෆෝෙරෝසිස් යනු ඔබ හට ඇතිවන තුවාලයක් ඇති නම්, භෞතීය චිකිත්සාව තුළ ඔබට මුහුණ පෑමට සිදු වන ප්රතිකාරයකි. සමස්ත ක්රියාකාරීත්වයේ සංචලතාව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා එය වේදනාව හා දැවිල්ල අඩු කිරීමට යොදා ගනී.

_{මූලාශ්ර:}

_{Griffin JE, Echternach JL, Price RE, et al. අතිධ්වනික හයිඩ්රොකිටිසෝන් සමඟ ප්රතිකාර කරන සහ අල්ට්රා සවුන්ඞ් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. භෞතික චිකිත්සාව. 1967; 47: 594-601.}

_{ගර්නි, ඒබී සහ අල්. ප්ලාන්ටිෆෝසිස් භාවිතයෙන් මිනිස් සම්බන්ධක පටකවල හයිෙඩොකෝටිසෝන් ඇසිටේට් අන්තර්ග්රහණය කිරීම. ක්රීඩා සෞඛ්ය. 2011 ජූලි / අගෝස්තු; 3 (4): 346-351.}

_{හොප්නත්, ටී සහ සීකෝන්, සීඩී. පාර්ශ්වික එපික් සයිඩිලයිටිස් සමඟ සම්බන්ධවන වේදනාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්ලාන්ටිෆෝසිස් (ultrasonic) වඩා ඵලදායී බව සාධක තිබේද? භෞතික චිකිත්සාව. 2006 ජනවාරි; 86 (1): 136-140.}

_{පෙන්ඩර්ජර්ට්, සීඊ සහ අල්. රෝග ලක්ෂණ සහිත ටැෙඩිනිටිස් සමග සම්බන්ධිත ස්පන්දන ෆොනෝෆෝසිස් ද්විත්ව අන්ධ සායනික කාර්යක්ෂමතා අධ්යයනය. ක්රීඩා පුනරුත්ථාපන ජර්නලය. 1998 පෙබරවාරි; 7 (1): 9-19.}

_{Prentice, W. (1998). සම සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සඳහා චිකිත්සක විධික්රම. නිව්යෝක්: මැක්ග්රෝ-හිල්.}