ඔබට යම් වේදනාවක් හෝ තුවාලයක් ඇති වන විට, චලිතය (ROM) හෝ ශක්තිය නැති වීමක් ඔබට භෞතික චිකිත්සකයෙකුගේ පුහුණු සේවාවන් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබේ වෛද්යවරයා ශාරීරික චිකිත්සාව නිර්දේශ කළ හැකිය. නමුත් බොහෝ ප්රාන්තවලට යොමු කිරීමක් නොමැති ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුට සෘජුවම ප්රවේශය ලබා දිය හැකිය. ඔබට ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුගේ අවශ්යතාවයක් ඇත්නම්, එය සොයා ගැනීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ.
ඔබේ තත්වයට හොඳම ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු සොයාගැනීම ඔබගේ පූර්ව මට්ටමේ ක්රියාකාරීත්වයේ සංචලනය වෙත ආපසු යාමේ වැදගත් වැදගත් පියවරකි. නිවැරදි PT මඟින් ඔබට පෙලඹවිය හැකි අතර, ඔබේ ප්රශස්ත මට්ටමේ සංචලනය වෙත ආපසු යාමට අවශ්ය දේ නිවැරදි කිරීමට ඔබට ඔහු හෝ ඇයට හැකිය.
ඉතින් ඔබ ඔබේ තත්වය සඳහා හොඳම PT සොයා ගන්නේ කෙසේද? අදහස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න. බොහෝ වෛද්යවරුන් විශේෂඥයින් සමඟ සබඳතා ඇති අතර භෞත චිකිත්සකයෙකු නිර්දේශ කිරීමට හැකිය. බොහෝ අවස්ථා වලදී, ඔබේ නිශ්චිත තත්ත්වය තක්සේරු කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට වඩාත් සුදුසු කුමන භෞත චිකිත්සකයෙක් වඩාත් යෝග්ය වන්නේදැයි ඔබේ වෛද්යවරයා දැනගත හැකිය.
- අන්තර්ජාලය හරහා යන්න. බොහෝ භෞත චිකිත්සක සායන වලදී ඔවුන් සපයන සේවාවන්, පැය හා ස්ථානය සහ ඔබේ ප්රතිකාර චාරිකාවේ දී අපේක්ෂා කළ යුතු වෙබ් අඩවි ඇත. මෙම වෙබ් අඩවි බොහෝ විට ඔබේ චාරිකාවට පෙර සම්පූර්ණ කළ යුතු ලිපි ලේඛනවල පිටපත් වලට සබැඳි තිබේ. ඒ නිසා ඔබට ඔබගේ ඇගයීමේ දිනයේ ඔවුන් සූදානම් විය හැකිය.
- යෙලෝ පේජස් පිරික්සන්න. භෞත චිකිත්සක සායනයෙහි "භෞතික චිකිත්සකයින්" යන මාතෘකාව යටතේ දුරකථන නාමාවලියෙහි ලැයිස්තු ගත කර ඇත. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ පැය, ස්ථානය, සහ ඔවුන් කුමන රක්ෂණ සමාගම් සමඟ ලැයිස්තුගත කරන්න.
- ඔබේ රෝහල අමතන්න. රෝහල්වල ස්ථානීය බාහිර රෝගීන්ගේ භෞත චිකිත්සක සායනයක් පැවැත්වීම සඳහා බොහෝවිට ඇත. රෝහලේ ප්රධාන ස්විච්බෝඩ් දුරකථනය අමතන්න. භෞතීය චිකිත්සාව හෝ පුනරුත්ථාපන දෙපාර්තමේන්තුව වෙත සම්බන්ධ වීමට ඉල්ලන්න.
- APTA අමතන්න. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ භෞත චිකිත්සකයින්ගේ පාලන ආයතනය වන්නේ ඇමෙරිකානු භෞත චිකිත්සක සංගමයයි. Www.apta.org වෙබ් අඩවියෙහි APTA සාමාජිකයින්ගේ වෙබ් අඩවියේ ලැයිස්තුවක් සොයා ගත හැකිය. ඔබට APTA ඇමතිය හැක (800) -999-2782.
- යාළුවෙක් අහන්න. විශේෂිත තුවාලයක් හෝ තත්වයක් සඳහා ශාරීරික චිකිත්සකයකු කොපමණ සංඛ්යාවක් ගොස් තිබේදැයි ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය. ඔහු හෝ ඇය ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුගේ සංචාරය හා ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් සමානවාදැයි කියා මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගෙන් අසන්න. ඔබ ලබා ගන්නා තොරතුරු සාමාන්යයෙන් ඉතා වටිනා සහ අපක්ෂපාතී විය හැකි අතර, therapists සහ ඔවුන්ගේ රෝගීන් අතර බොහෝ විට වර්ධනය වන වෘත්තීය සබඳතාව මත ස්පර්ශ කරනු ඇත.
ඔබට විශේෂඥයෙක් අවශ්යද?
සමහරවිට විශේෂඥයෙකු වන භෞත චිකිත්සකයෙකු අවශ්ය වන විශේෂ ගැටළුවක් තිබිය හැක. මෙම භෞතික චිකිත්සකය විශේෂිත ගැටළු තක්සේරු කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීමට හෝ කිසියම් ජනගහනයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට විශේෂ පුහුණුවක් ලබා ඇත. ශාරීරික චිකිත්සකයන් විශේෂීකරණය කළ සමහර ප්රදේශ වනුයේ:
- ළමා රෝග : භෞත චිකිත්සකයින්ට ක්රියාකාරීත්වයේ සංචලතාව සීමා කළ හැකි සංවර්ධනයන් ප්රමාදයන් හෝ වෙනත් ගැටළු සහිත දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමට විශේෂ පුහුණුවක් ලබා දී ඇත. මෙම චිකිත්සකයින් සාමාන්යයෙන් රැකබලා ගැනීම සඳහා පාසල්වල හෝ ළමා නිවාසවල වැඩ කරයි. සාමාන්යයෙන් ඔබ ඔබේ ප්රාදේශීය පාසලේ හෝ ඔබේ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව හරහා ළමා අක්ෂි ශල්ය වෛද්යවරයෙකු සොයාගත හැකිය.
- නිවසේ රැකවරණය : රෝගියාට චලනය වීමේ ගැටලුවක් ඇති විට රෝගය නිසා හෝ රෝගය හේතුවෙන් නිවසින් පිටවීමට නොහැකිය, ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු ඇගයීමට හෝ ප්රතිකාර සඳහා නිවසට පැමිණිය හැකිය. මෙම විශේෂඥයන් දේශීය සංචාරක හෙද සංගමයක් හරහා පිහිටා ඇත.
- පිටුපස වේදනාව : සමහර භෞත චිකිත්සකයන් අඩු පසුබිම සහ බෙල්ලේ වේදනාව රැකබලා ගැනීම සඳහා විශේෂ පුහුණුවක් ලබා ඇත. මෙම චිකිත්සකයින් සාමාන්යයෙන් බාහිර රෝගී සායනවල වැඩ කරති. චිකිත්සකයින් සහ අන්තර්ජාතික සංවිධානයේ අඩුපාඩු හා බෙල්ලේ විශේෂඥතාවේ යෙදෙන විශේෂඥයන් වන්නේ මැක් කේසි ඉන්ටර්නැෂනල් ය. McKenzie ක්රමයේ සහතික කළ වෛද්යවරුන් www.mckenziemdt.org හි පිහිටා ඇත.
- හෑන්ඩ්ස් : සමහර ශාරීරික හා වෘත්තීය චිකිත්සකයින් අතට චිකිත්සාව සහතික කිරීමක් පවත්වයි. මෙම චිකිත්සකයින් තුවාල හා ශල්යකර්මයෙන් පසු අත් සහ මැණික් කටුව ප්රතිකාර කිරීමේ විශේෂඥයින් වේ. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් බාහිර රෝගී සායන හෝ රෝහල්වල සේවය කරනවා.
වෙනත් භෞත චිකිත්සක විශේෂඥයන් සිටිනු ඇත. ඉහත සඳහන් කළ හැකිය.
අවසාන වශයෙන්, ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු සොයන විට ප්රශ්න ඇසීමට බිය නොවන්න. භෞත චිකිත්සක සේවාව සපයන පුද්ගලයා සමඟ ඔබ සුවපහසු වන්න. සුවපහසු හැඟීමකින්, ප්රශස්ථ සෞඛ්යය හා සුවතාවට නැවත පැමිණීමේ ක්රියාවලිය සුමට එකක් වනු ඇත.