ඔබේ ඇටකටු, සන්ධි, මාංශ පේශි, කැක්කුම හෝ ලිංගේන්ද්රයන් හට තුවාල හෝ රෝගාබාධයක් ඇත්නම්, විකලාංග ශාරීරික චිකිත්සාව පුහුණු කරන ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුගේ පුහුණු සේවාවන්ගෙන් ඔබට ප්රයෝජන ගත හැකිය.
මේ දිනවල වෛද්ය වෘත්තිකයන් අතිශයින් විශේෂිත වූ අතර ශාරීරික චිකිත්සකයින් මෙම ප්රවණතාවට කිසිදු වෙනසක් නැත. සමහර භෞත චිකිත්සකයන් ශරීරයේ විවිධ අස්ථි හා මෘදු පටක ව්යුහයන්ට ඇතිවන ආබාධ හෝ අසමතුලිතතාවයන් නිසා ඇතිවන තුවාලවලට විශේෂඥ සහාය ලබා දීම විශේෂඥ.
විකලාංග භෞත චිකිත්සක තත්වයන්
ඔබේ සන්ධි, මාංශ පේශි, ඇටකටු, ලිංගේන්ද්රයන් සහ පටකවලින් සාදන ලද මුත්රා ඇටසැකිලි පද්ධතියට බලපාන තත්වයන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විකලාංග කායික චිකිත්සාව අවධානය යොමු කරයි. විකලාංග හා තුවාලවලට ඇතුළත් විය හැකිය:
- කැඩීම්
- මාංශ පේශි වික්රියා
- ලයිගම්ටන් ඉවත්වේ
- පසුකාලීන කොන්දේසි
- ටෙන්ඩොනිටිස්
- බර්සිටයිස්
අස්ථි, සන්ධි, කැක්කුම, ලීග්මමන්ට් හෝ මාංශ පේශීන්ගේ හානිය, වේදනාව, සීමිත ක්රියාකාරී චලනය සහ ශක්තිය හෝ චලිතයේ දුර්වලතාවයක් ඇති විය හැක. මෙම අපහසුතාවයන් ඔබේ සාමාන්ය වැඩ හෝ විනෝදාස්වාද ක්රියාකාරකම් භුක්ති විඳින්න පුළුවන්. ඔබේ විකිරණශීලිත ප්රතිකාරය නිසි ලෙස සුව කිරීමට සහ ඔබේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, චලනය වන ප්රමාණය සහ සමස්ත ක්රියාකාරී චලනය යන කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.
ශල්යකර්මයෙන් පසු, ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා ඔබට අනුකූල වීමට අවශ්ය වන සීමාවන් තිබිය හැක. ඔබේ විකලාංග ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු ඔබේ පසුකාලීන පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන හරහා ඔබේ සාමාන්ය ජීවන රටාව වෙත ඉක්මනින් සහ ආරක්ෂිතව ගෙන ඒම සඳහා උපකාර කළ හැකිය.
ඔබේ ශරීරයේ ඇති අස්ථි හෝ මෘදු පටක ව්යුහයට හානි වීමෙන් ඇති වන වේදනාව හෝ සීමිත කාර්ය චලිතය ඇති ඕනෑම කොන්දේසියක්, විකලාංග භෞත චිකිත්සක නිපුණතාවයෙන් ප්රයෝජන ගත හැකිය.
විකලාංග ශාරීරික චිකිත්සාව වෙළඳාම
ඔබේ විකලාංග භෞතික චිකිත්සකයෙක් ඔබේ පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ ඔබට නිශ්චිත මෙවලම් භාවිතා කරයි.
ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
- තාපය, අයිස්, අල්ට්රාසුන්ඩ් හෝ විද්යුත් උත්තේජනය වැනි චිකිත්සක විධික්රම
- ආධාරක උපකරණ , පදික වේදිකාවන් හෝ ඇණි
- ඕතොටික හා දන්ත වෛද්ය විද්යාව
- අභ්යාස උපකරණ සහ උපකරණ
- ඇගයීම සහ ඇගයුම් මෙවලම්
- Mobilization හෝ මෘදු පටක සම්බාහන මෙවලම්
ඔබේ PT මෙවලම වඩාත් හොඳට ගෙනයාමට සහ වඩා හොඳට උදව් කිරීමට විවිධාකාර උපකරණ සහ මෙවලම් භාවිතා කළ හැකි වුවත්, අනාගතයේදී විකලාංග ගැටළු වළක්වා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන ඔබේ ප්රධාන මෙවලම වේ. විකලාංග භෞතීය චිකිත්සාව තුළ ව්යායාම බොහෝ විට ඇතුළත් වේ:
- ව්යායාම ශක්තිමත් කිරීම
- දිගු හා නම්යශීලි අභ්යාස
- චලනය පුළුල් කිරීම සඳහා අභ්යාස
- ශේෂය ව්යායාමයකි
- ක්රියාකාරී චලනය අභ්යාස
- විඳදරාගැනීමේ අභ්යාස
- Plyometric සහ පැනීම-ආකාරයේ අභ්යාස
ඔබේ විකලාංග ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබට ඔබේ සාමාන්ය චලනය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාර කළ හැකි ඔබේ නිශ්චිත තත්ත්වය සඳහා නිවැරදි අභ්යාස ඔබට ඉගැන්විය හැකිය. නිවසේ ව්යායාම් වැඩසටහනක කොටසක් ලෙස විකලාංග ශල්ය කර්මයේදී ඔබ කරන අභ්යාස ද නිවසේදී කළ හැකිය.
විකලාංග භෞතික චිකිත්සකයකු සොයා ගැනීම
ඉතින් ශාරීරික චිකිත්සකයෙක් ඔබේ ශල්ය කර්මයේ හෝ අක්ෂි රෝග තත්වයට ප්රතිකාර කළ හැකි බව ඔබ දන්නේ කෙසේද? සොයා ගැනීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ නිකම්ම අසන්න. ඔබේ දේශීය භෞතික චිකිත්සකයා අමතන්න සහ ඔහු හෝ ඇය ඔබේ විශේෂ විකලාංග ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් විමසන්න.
ඇමෙරිකානු භෞතික චිකිත්සක සංගමය විසින් තම ශාරීරික ක්ෂේත්රයට අදාළ දැඩි පරීක්ෂණයකට භාජනය වූ ඇතැම් ශාරීරික චිකිත්සකයින් හඳුනා ගනියි. විකලාංග විශේෂඥයින්ගේ සායනික විශේෂඥයන් ශල්යකර්ම තත්ත්වයන් ඇගයීම සහ ප්රතිකාර කිරීමේ විශේෂඥයින් බවට පත්ව ඇත. මෙම භෞතික චිකිත්සකයින් ඔවුන්ගේ නමෙන් "OCS" යන අකුරු වලට හිමිකම් කියයි. OCS සොයා ගැනීම සඳහා, ඇමරිකානු භෞතික චිකිත්සක විශේෂඥ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
ශාරීරික චිකිත්සකයකු OCS නොවේ නම්, ඔහු හෝ ඇය තවමත් විකලාංග ශාරීරික චිකිත්සාව පිළිපැදිය හැකි අතර ශ්වසන ආබාධයකින් හෝ ශල්යකර්මයකින් පසුව ඔබට සුවය ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
මිතුරු මිතුරියන් කීපයක් හෝ විශ්වාසවන්ත වෛද්යවරයෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ විකලාංග භෞත චිකිත්සක සායනයකට නිර්දේශ කිරීම සඳහා නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම සඳහා අවශ්ය සියලු දේ විය හැකිය.
විකලාංග පීඨයක් අවශ්ය නම් පළමු පියවර ගන්න
ඔබට විකලාංග ශල්ය කර්මයක් හෝ ශ්වසන ආබාධයක් ඇති වී තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු සමඟ පරීක්ෂා කළ යුතු අතර, විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කිරීමක් ඉල්ලා සිටිය යුතුය. ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබට හොඳම ටොපියා සොයා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
එක්සත් ජනපදයේ දී, යොමු කිරීමකින් තොරව භෞත චිකිත්සාව සෙවීම සඳහා ඔබට අයිතියක් ඇත, සෘජු ප්රවේශයක් ලෙස හැඳින්වෙන ක්රියාවලියකි. සෑම ප්රාන්තයකම ඍජු ප්රවේශයක් පාලනය කරන විවිධ නීති මාලාවක් තිබේ; ඔබේ රාජ්යයේ නීති පිරික්සීම සඳහා ඔබේ නීති රීති සහ රෙගුලාසි ගැන දැන ගැනීම සඳහා ඔබේ රාජ්යයේ නීති පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ දේශීය භෞතික චිකිත්සකයාට ඔහුගේ හෝ ඇයගේ සේවාවන්ට ප්රවේශ වීමට ඔබට සහය විය හැකිය.
පේශි පද්ධතිය ආශ්රිතව සිදු වන හානිය නිසා ඔබට මූලික හානිශීලී චලිතය හානි කිරීමට හා දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දීමට සිදු වේ. මතක තබා ගන්න, විකලාංග භෞතික චිකිත්සාව අභියෝගාත්මක විය හැකිය, නමුත් ඇතැම් විට ඔබේ ශරීරය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ටිකක් තල්ලු කළ යුතුය.
ශල්ය කර්මයකට භාජනය වීමෙන් භෞතික චිකිත්සකයෙකු බැලීමට යාම ගැන කනස්සලු වීම සාමාන්ය දෙයක්. කුමක් සිදුවේවිද? ඒක රිදෙනවද? මෙම ප්රශ්න පොදු වේ. බොහෝ අය තම ශාරීරික චිකිත්සකයා හමුවීමෙන් පසුව ඔවුන්ගේ සුවදායී අරමුණු සඳහා වැඩ කිරීමට පටන් ගනී.
වචනයක්
සියලුම භෞත චිකිත්සකයින් සමාන නොවේ. ඔබේ තත්ත්වය කළමනාකරණය කිරීමට විශේෂයෙන් පුහුණු වූ පී. ටී. නිවැරදි භෞත චිකිත්සකයෙකු සොයා ගැනීමෙන් ඔබට විකලාංග ආබාධයකින් පසු නැවත ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ විශේෂිත තත්වයට අනුව නිවැරදි පුහුණුවකින් යුත් ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු ඔබට ඉක්මනින් ඔබගේ සෞඛ්යය හා ක්රියාශීලී චලනය කරා ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂිතව ආපසු යා හැකි ය.