සම්මත සහ රෝද සහිත වෝකර් භාවිතා කරන විට සහ කෙසේද
අසනීප, තුවාල හෝ ශල්යකර්මයෙන් පසුව, සමහරවිට ඔබ ඇවිදිමින් හෝ ගමන් කිරීමට අපහසු විය හැකිය. දුර්වලතාව, සමතුලිතතාව හෝ ශල්ය බර අඩු කිරීමේ සීමාවන් ඔබට සහය ලබා ගත හැකි හෝ ආරක්ෂාව සහතික කිරීමට උපකරණයක් අවශ්ය විය හැකිය.
ආරක්ෂිතව හා ස්වාධීනව ඇවිදීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි එක් උපාංගයක් වන්නේ Walker ය. තෝරා ගැනීමට විවිධ වර්ගයේ වෝකර් වර්ග තිබේ.
ප්රධාන මෝස්තර දෙකක් වර්ග සම්මත සම්මත සහ රෝද රෝදය වේ.
සම්මත වෝකර්
සම්මත මෝචරය සාමාන්යයෙන් ඇලුමිනියම් රාමුවකින් සකස් කළ හැකි කකුල් හතරකින් සමන්විත වේ. වැසිකිළිය මත රැඳී සිටීම සඳහා ඉහළ අතට කුඩා අත් කට්ටල ඇත. කකුල් ගමන් කරන අතරතුර කකුල් අමතර උපකාරයක් ලබා දෙයි. සෑම බිත්තියක්ම රබර් කපනයන් ද බිම ඇද වැටීමට සහ වැසිකිළියට ලිස්සා යෑම වැළැක්වීමට උපකාරි වේ.
සම්මත මෝස්තරයක් භාවිතා කිරීමේ වාසියක් වන්නේ සමබරතාව නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා විශාල ස්ථාවරත්වයක් ලබා දීමයි. එක අවාසියක් නම් ඔබ ඇවිදින අතරමගදී ගමන් කරන්නන් ඉදිරියට ගෙන යාමට සහ ඔබේ අතට භාවිතා කළ යුතු බවයි. ඔබේ අත් දුර්වල නම්, මෙය ප්රශ්නයක් විය හැකිය. වැසිකිළිය දිගේ පැටලීම සහ ඉදිරියට යෑමට වෙහෙසකාරී විය හැකිය. එසේම, සම්මත පාගමනම පඩි පෙළ මත භාවිතා කිරීමට අපහසු වන අතර බොහෝවිට ඔබ තවත් පඩි පෙළක් පහළට පහළට ගෙන යාමට උදව් කිරීමට වෙනත් කෙනෙකුට අවශ්ය වනු ඇත.
සම්මත මෝචරයකු සාමාන්යයෙන් වාහනයකින් හෝ පොදු ප්රවාහනය සඳහා පහසු ප්රවාහනය සඳහා වැසිකිළිය පැතලි පැදවීමට ඉඩ සලසන නැවතුම් යාන්ත්රණයක් ඇත.
විලර් වෝකර්
රෝද සහිත රෝදයක් යනු සාමාන්යයෙන් ඉදිරිපස කකුල් දෙකක් රෝද දෙකකින් යුත් ඇලුමිනියම් රාමුවකින් යුක්තය. ඇවිදින අතරතුර ගමන් කරමින් ගමන් කරන්නාට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසන අතර එය ඉදිරියට ගෙනයාම සඳහා වැසිකිළිය ඔසවා තැබීම අවශ්ය වේ.
රෝද රෝදයක් ඇති වාසියක් ඔබට වැඩි වේගයකින් ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
එක් අවාසි යනු සම්මත මෝචනයට වඩා අඩු ස්ථායීතාවයක් ඇති වන අතර ඇවිදීමෙන් ඔබට පහසුවෙන්ම තල්ලු කළ හැකිය. සම්මත මෝචරයා මෙන්, රෝද සහිත වෝඩර් සාමාන්යයෙන් ගබඩා කර ප්රවාහනය සඳහා නැමිය හැකිය. පඩිපෙළ උඩ සහ පහලට ඇවිදීමට රෝද පුඩකයකු භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත නොවේ.
Walker කිරීමට මම වයින් භාවිතා කළ යුත්තේ කවදාද?
ඔබේ උකුල , දණහිසට හෝ වළලුකරයේ ශල්යකර්ම තිබේ නම්, ඇවිදීමට ඔබගේ පය මත ඔබේ සම්පූර්ණ බර තැබිය නොහැක. ඔබ විසින් බිම පාදයෙන් තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. Walker විසින් ස්ථාවරත්වය සහ සහාය ලබා ගැනීමට උපකාර වන අතර ඇවිදීමේදී බර තැබීම සීමා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
අසනීප හෝ ආබාධයකින් දිගු කාලයක විවේක කාලය සහ නැවත ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන විට, ඔබට එක් හෝ දෙපා කකුලේ දුර්වලකමක් තිබිය හැකිය. ඔබගේ ශේෂය ඇඳ විවේක කාල සීමාවකින් පසුවද බලපානු ඇත. නැවත ඇවිදීමට ඔබට අවශ්ය සහාය සැපයීමට ආධාරකරුවෙකු අවශ්ය විය හැකිය.
වෝකර් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ වෛද්යවරයා හා භෞතික චිකිත්සකයා සමඟ කතා කිරීමට වගබලා ගන්න. ඔබ නිවැරදිව ගමන් කරුවෙකු භාවිතා කර එය නිවැරදිව භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
Walker භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ සඳහා නිවැරදි උස වේ යැයි සහතික විය යුතුය. වැසිකිළියගේ උස පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, රාමුව ඇතුළත රැඳී ඔබගේ අත් අවහිර කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබගේ ශේෂය හා ශක්තිය සීමිත නම්, ඔබට උපකාර කිරීමට අසල කෙනෙකු සමඟ මෙය කරන්න. වැසිකිළියක අතට අත ඔසවන්න. ඒවා නොමැති නම්, වැසිකිළියෙහි කකුල් හතර නිවැරදි ගැඹුරට සකස් කර කුඩා කුඩා පුවරු බොත්තම් භාවිතා කරන්න.
සම්මත ගමන්කරුවෙකු සමඟ ඇවිදීමෙන් ඔබට හැඩගැසීමට සහ ඉදිරියට ඇවිද යෑමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙම පහසු, පියවරෙන් පියවර අත්හදා බැලීමේ මාර්ගෝපදේශකය සාමාන්ය සම්මත මාර්ගයේ ගමන් කළ හැකි ය. වැසිකිළිය ඉදිරිපස හරස් අතට නොගැලපෙන බවට වග බලා ගන්න. ඒ වගේම, අඩි හතරක් ඇවිදීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා එකම අඩි ස්පර්ශ කරන බව සහතික කරන්න.
රෝද චලනයකින් ගමන් කිරීම සරල කාර්යයකි. ඇවිදින්නෙකු ගමන් කරන විට, ඇවිදින්නෙකු තුළ ඇවිද ඉදිරියට ඇවිදින්න. වැසිකිළිය ඉදිරිපිටට සමීපව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ වගේම, ඇවිදින අතර රෝද පුටු ගමන් කරන්නට ඉඩ දෙන්න එපා.
වෝකර් මට අවශ්ය නැති විට මා දන්නේ කෙසේද?
ඔබේ ශක්තිය හා සමබරතාවය තුවාල හෝ අසනීප වීමෙන් පසුව වැඩි දියුණු වන විට, ඔබ තවත් වඩම්කාරයෙකු සමඟ ගමන් කිරීමට අවශ්ය නොවේ. කොස්ගස්, හතරැස් උක් හෝ සම්මත උක් වේලක් ඔබට වඩාත් යෝග්ය වේ. ඔබේ නිශ්චිත තත්ත්වය සඳහා හොඳම උපාංගය තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා හා භෞතික චිකිත්සකයා සමඟ කතා කළ යුතුය. වෙනත් විකල්ප කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
- ඇක්සිලරි අත්වාරු: ඇක්සිලරි අත්වාරු ඔබේ කකුල් වලට දිගු කරන කොකු. සාමාන්යයෙන් හෝ රෝද රෝදයකට වඩා පොඩි ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙනවා. ඇක්සිලිටි අත්වාරු මගින් පල්ලි යටපත් කළ හැකිය, එම නිසා ඔබේ අත්වාරු නිසි ලෙස සවි කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
- Lofstrand හෝ කැනේඩියානු කිහිලිකරු: මෙම අත්වාරු හැඳින්වෙන්නේ පෙරමුනේ අත්වාරු, අත්වාරු අසල ඉහළ ඉහළට කුඩා කබල්ලක් ඇති බවය. මෙම අත්වැසුම් අල්ලා ගැනීමට ඉඩ සලසා දෙන අතර, ඔවුන් අත්වාරු භාවිතා කරන විට ඔබේ දෑත් භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔවුන් ගමන් කරන හෝ අශ්ලීල අත්වාරු වැනි වෙනත් උපාංගවලට වඩා අඩු ස්ථාවරත්වයක් ලබා ගැනීමට ඔවුන් පුහුණු කරති.
- Quad Cane: හතරැස් සිදුරක් යනු උක් පතුලේ ඇති ලෝහමය පදනමක් මත පැතිරෙන කුඩා කෙඳි හතරක් සහිත උක් වේ. මෙම නැමි බිම සමඟ සම්බන්ධතා සහ උක් සඳහා පුළුල් ආධාර සැපයීමට උපකාරී වේ.
- සම්මත කැනන් : සම්මත උක්, හෝ කෙළින්ම උක් වේදිකාවක්, රැඳී සිටුවීමට රවුමක හැඩයක් සහිත තනි ඇවිදින සැරයටියකි. සමහර සම්මත ඇනවල වෙනස්කම් ඇති අතර තවත් සමහරුන් ලී භාවිතයට පෙර නිවැරදි ප්රමාණයට කපා දැමිය යුතුය. ඔබට අමතර ආධාරකයක් හෝ ශේෂයක් අවශ්ය විට සම්මත උක් බාවයක් භාවිතා කළ හැකි වුවද, අත්වාරු හෝ වැසිකිළියට වඩා අඩු ආධාරයක් සපයයි.
වචනයක්
වෝකර්ස් නිසියාකාරව භාවිතා කරන විට, ස්ථාවරත්වය හා ආරක්ෂාව සඳහා විශාල මුදලක් ලබා දෙයි. ඔබේ වෛද්යවරයා, ශාරීරික චිකිත්සක හෝ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකු සමඟ වැඩ කිරීමෙන්, නිවැරදිව උපයෝගී කරගත් නිදහසේ හා ස්වාධීනත්වය ආරක්ෂාකාරී මට්ටමකින් සහතික කිරීම සඳහා නිසි උපාංගය නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
> මූලාශ්රය:
> O'Sullivan SB, ස්මිට්ස් TJ, Fulk GD. ශාරීරික පුනරුත්ථාපනය . ෆිලඩෙල්ෆියා: ෆා ඩේවිස් සමාගම; 2014.