හේතූන්, රෝග ලක්ෂණ සහ හුස්ම ගැනීම කෙටි වීම
ශ්වසනය නැතිවීම ( ඩිස්පේනියාව හෝ අපහසුතාවයක් ලෙස හැඳින්වේ) අප මුහුණ දිය හැකි භයානක රෝග තත්වයන්ගෙන් එකකි. සමහර විට වාතය සාගින්නක් ලෙස හැඳින්වේ, ශ්වසන අපහසුතාවයට හේතු විය හැකි අතර සාමාන්යයෙන් ගැඹුරු ගැටලුවක් මතු කරයි. ඔබට උදව් කිරීමට කළ හැකි සමහර දේවල් තිබිය හැකිය. නමුත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය පිළිබඳව බොහෝ රෝගීන් සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා 911 ඇමතුම් අවශ්ය වන අතර, ගිලන් රථය පැමිණෙන තුරු ඒවාට සහයෝගය දැක්විය හැක.
ආශ්වාස ගැටළු
හුස්ම ගැනීමෙන් බාධා ඇති ඕනෑම දෙයක් රුධිරයේ ඉතා සුළු ඔක්සිජන් හෝ / හෝ අධික කාබන්ඩයොක්සයිඩ් වලට හේතු වේ. අපේ ශරීරයේ නිශ්චිතවම ක්රියාකාරීත්වය සඳහා මෙම ශරීරයට අවශ්ය වන නමුත්, මට්ටම් වල සමබරතාව පවත්වා ගත යුතුය. ටිකෙන් ටිකක් ඔක්සිජන් සමඟ කටයුතු කළ හැකි වුවද, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අධික ලෙස ඉක්මනින් ස්ථිර කළ යුතුය.
හුස්ම ගැනීමේ දුර්වලතා රෝගී තත්වයකින් ඇති විය යුතු නැත. වෙහෙසකාරී ව්යායාම නිසා ඔබ හුස්මෙන් පිට වී යනවා. වෙනස වන්නේ ව්යායාම අවසන් වීමයි. ඔබ මැරතන් ධාවනය කරගෙන යනවා නම්, එය නතර කළ නොහැකිය.
හුස්ම ගැනීමේ අවධානම
කෙනෙකු හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් ඇති බව පැවසීමට හොඳම ක්රමය නම් ඔහු හෝ ඇයගෙන් අසන්න. හුස්ම ගැනීමේ දුර්වලතාව - ඩයිඑස්පීයා යනුවෙන් හැඳින්වෙන - එය හැඟීමක් වන අතර ඇත්තෙන්ම එය හොඳම ඇගයුම් උපකරණයකි. හුස්මෙන් මිදීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔහු හෝ ඇය ඔබට පිළිතුරු දිය නොහැකි නම්, එය හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක්.
වෙනත් සලකුනු තිබේ. ඉහත සඳහන් මැරතන් ධාවන තරඟය ගැන සිතා බලන්න. ඔබේ හුස්ම අල්ලාගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ දණුවල දෑත් ට්රයිපොඩ් ස්ථානය ලෙස හැඳින්වේ. ඊළඟට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසා දෙන උෂ්ණත්වයක් පිටතට ගැනීමෙන් ඔබේ තොල් සවි කර තබන්න.
හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
හුස්ම ගැනීමේ දුර්වලතාවයට විවිධ හේතු ඇති අතර, එක් එක් හේතුව සඳහා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව සැලකිය යුතු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබට හුස්ම ගැනීමේ දුර්වලතා ප්රතිකාර කිරීමට හෝ භාවිතා කරන ගිලන් රථය පැමිණෙන තෙක් හෝ රෝගියකුට රෝහලක් ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ඔබට පළමු උපකාරක පියවරයන් ඇත.
හුස්ම ගැනීමේ රෝගීන් සඳහා, රෝගියාට වාඩිවී සිටීමට, නැගී සිටීමට හෝ සැතපීමට ඉඩ සැලසීමට උත්සාහ කරන්න. රෝගියා මත ස්ථානයක් බල නොකළ යුතුය. රෝගියාට විවේකයක් දෙන්න. ඇවිදීම හෝ කිසිම ආකාරයක වෙහෙසක් අවශ්ය නැත. රෝගියා සිය ඔක්සිජන් හෝ ආශ්වාස කරන පුද්ගලයා භාවිතා කළ යුතුය.