සන්සුන්ව හා ඉක්මණින් හුස්ම ගන්න එපා
අප හුස්ම ගන්නා ප්රමාණය අපගේ පරිවෘත්තීය මත පදනම් වේ. අපට වැඩි ඔක්සිජන් අවශ්ය නම් අතිරික්ත කාබන්ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කිරීම හෝ අධික රුධිරයට අම්ලයක් ඇති වුවහොත් එය ගැඹුරු කායික විද්යාව වෙතට පිවිසීමට අප වේගවත් හා ගැඹුරට හුස්ම ගනිමු. අනෙක් අතට, අපට ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් හෝ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් වලට අඩු නම්, අපි සෙමින් හා වඩා නොගැඹුරු ලෙස හුස්ම ගන්නෙමු. හයිපර්වෙන්ටිලයිලේෂන් සහ හයිපෙන්ෙන්ටිලයිසයිල් සින්ඩ්රෝම අතර වෙනස්කම් ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා මෙම ලිපියෙහි අවසානය බලන්න.
ගර්භාෂ ශල්යකර්ම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
හයිපර්සෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝම් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම යනු යටින් පවතින කාංසාවේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීම සහ ගැඹුරු, වේගවත් හුස්ම ගැනීම සෞඛ්ය තත්වය නිසා නොවේ. නරකම සිද්ධිය වන්නේ රෝගියකුට බරපතල හදිසි අවස්ථාවක් වන විට එය භයානක ප්රහාරයක් යැයි උපකල්පනය කිරීමයි. යම් පුද්ගලයෙකුට ඔක්සිජන් ලබා ගත නොහැකි විට, ඔවුන් දැනුවත්විය හැකිය. සැකයකින් තොරව, වෛද්ය හදිසි අවස්ථාවක ගැටළු සහ ශ්වසන ශල්යකර්ම සඳහා උපකාර ලබා ගැනීම.
සඟරා පොතක් නොවන්න! මෙම උපදෙස් සාමාන්යයෙන් අන්තර්ජාලය හා වෙනත් මූලාශ්ර ඔස්සේ සොයා ගත හැකි නමුත් එය ගැටළුව විසඳීමට අවශ්ය නැත (අඩු කාබන්ඩයොක්සයිඩ්). වඩාත් වැදගත් වන්නේ, අන්තරායකාරී අඩු ඔක්සිජන් මට්ටමක් ඇති විය හැක. කඩදාසි බෑගය ආශ්වාස කරන බවට කිසිදු සාධකයක් නොමැතිව හයිපවෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝම් තත්වයකදී උපකාර වනු ඇත.
ප්රතිකාර සඳහා පියවර
- පරිස්සමින් ඉන්න. හයිපෙන්ෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝම් සහිත රෝගීන්ට අහිතකර හෝ භයානක හැසිරීම් ඇතිවන කාංසාව ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. බොහෝ විට, ඔවුන් බිය වන්නේය.
- රෝගියා ඇමතීම සඳහා සන්සුන් හඬක් සහ චර්යාවක් භාවිතා කරන්න. කාංසාව විෂබීජයක් වේ. නමුත් එය සන්සුන්කමකි. ඔබ නිශ්ශබ්ද නම්, රෝගියා සන්සුන් වීමට පහසු වනු ඇත. ශ්වසන සනීපාරක්ෂාව යනු ශ්වසන රෝගයක් නොවේ. එය හැඟීම්බර තත්වයකි. සන්සුන්ව සිටීම පාලනය කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් ක්රමයකි.
- රෝගියා සැබවින්ම හයිපෙන්ෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝම් රෝගයෙන් පෙළෙන බව නිශ්චය කරන්න. ශ්වසන රෝග සඳහා බොහෝ හේතු සාධක ඇත . හයිපවෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝමයට සමාන ආශ්වාස ක්රමයක් ඇති විය හැකිය. හයිපවෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝමයේ රෝග ලක්ෂණ සොයා බලන්න. ඇඟිලිවල සහ තොල්වල නොසැලකිල්ල සහ ඇඟිලි ඉතා බහුලයි. අත් සහ පාදවල ඇති වන බාහිර ස්පාඤ්ඤ සංකූලතාවද පොදු වේ.
- ගොදුරට හුස්ම හෙලීම සහ ගැඹුරු වීම දිරිගන්වන්න. එක් ප්රයෝගයක් වන්නේ, හැකි ඉක්මනින් වින්දිතයෙකුට තම හුස්ම හෝ හුස්ම හෙළීමයි, එවිට තවත් හුස්මක් සුවපත් කර තබා ගන්න. ඔහු හෝ ඇය අඩු කනස්සල්ලක් දැනෙන තුරු මෙම ව්යායාම නැවත නැවතත් සිදු කළ යුතුය.
- මියගිය පුද්ගලයාගේ හදවතේ ඇති වන වේදනාව, විශේෂයෙන් හෘද රෝග ඉතිහාසය සමග 911 අමතන්න .
ගර්භාෂ ලිංගික හැසිරීම් වලට හිසරදනය වීම
හිපුරන්සිල් කිරීම හුදෙක් අවශ්ය වන්නේ වඩා හුස්ම ගැනීමටයි . වෙනත් වචනවලින් කියනවා නම්, සංසරණ ක්රියාවලියකට වඩා වෙනත් අවශ්යතාවයක් හේතුවෙන් වේගවත් හා ගැඹුරු ශ්වසනය. හයිපර්වෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝම් යනු රෝගී තත්ත්වයකින් නොවන බව හයිපෙන්ෙන්ටිලයිලනය කිරීමයි. නමුත් ඒ වෙනුවට කාංසාව හෝ භයානක ප්රහාරයක් නිසා ඇතිවේ.
හයිපෙන්ෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝම් ජීවිත තර්ජනාත්මක නොවන නමුත් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු විය හැක. හයිපර්වෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝම් භයානකයි. එපමණක් නොව, කනස්සල්ල වැඩි කරයි.
සමහර මිනිසුන් තුළ නොසලකා හැරුණු විට, දැඩි මාංශ පේශි සපාකෑම් හා සිහිය නැති විය හැකිය.
> මූලාශ්රය:
> මීරියට්, ඒ, සහ රිට්ස්, ටී. (2010). ප්රබල ව්යාකූල හා ඇදුම තුළ හිසරදනය කිරීම: ආනුභූතික සාක්ෂි සහ සායනික ක්රමෝපායන්. 78 (1), 68-79. doi: 10.1016 / j.ijpsycho.2010.05.006