බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව රෝග ලක්ෂණ පෝෂණය කරන්න
Eczema යනු රතු, සිහින්වුණු, වියලි හෝ ලුණු සහිත වියළි කැස්සෙන් ඇතිවන කැක්කුම නිසා ඇතිවන නිදන්ගත සමේ රෝගයකි. සම අපජලය සහ කබොක් සහිත සම සුදුමැලි විය හැක. සාමාන්යයෙන් එය ළදරුවන්ට පළමු වතාවට සිදු වේ. සාමාන්යයෙන් අදිති, කම්මුල් හෝ දණහි ඇතිවන කුෂ්ඨයන් ඇතිවේ.
වැඩිහිටිභාවයේ ගැටලුවක් නොතිබුණද, විශේෂයෙන් කෙනෙකු අසාත්මිකතාවන්ට හෝ රසායනික විෂබීජවලට නිරාවරණය වන හෝ ආතතියට ලක්වුවහොත්, ඊෂ්මාණය දිගටම පැවතිය හැකිය.
වැඩිහිටියන්ට නිරාවරණය වන්නේ සාමාන්යයෙන් අභ්යන්තරයේ වැලමිට හෝ දණහිසට පිටුපසටය. නිරෝගීව සිටින පුද්ගලයින්ට ඇදුම, පිදුරු උණ හෝ ඊජිප්තුවෙන් පෙළෙන අයගේ පවුල්වල සාමාජිකයන් සිටී.
මෙතෙක් කිසිදු පිළියමක් නොමැතිව ඊෂ්මාණයට ප්රතිකාර කළ හැකි බව ප්රකාශ කිරීම සඳහා විද්යාත්මක සහාය ප්රමාණවත් නැත. එහෙත්, රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උදව් විය හැකි ඖෂධවලට විකල්ප කිහිපයක් දෙස බලමු.
Probiotics
Probiotics , හෝ "හොඳ" බැක්ටීරියා, ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ ස්වභාවිකව සොයාගන්නා සජීවී ක්ෂුද්ර ජීවීන් වේ. ඒවාට අහිතකර බැක්ටීරියා වර්ධනය කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව ආරක්ෂා කරන බාධකය ශක්තිමත් කිරීමට අදහස් කරති.
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ, ඊයම් වැනි ආසාත්මිකතා ආබාධ සඳහා ළදරුවන් ඇති බව, වෙනත් ළදරුවන්ට වඩා ආහාර ජීරණය තුළ බැක්ටීරියා වර්ග හා බැක්ටීරියා ගණනක් ඇති බවයි. ගැබිනි ගැහැණු හා ළමයින් විසින් සිදු කරන ලද ප්රොබියොටික් අතිරේක මගින් දරුවන්ගේ ඊයම් රෝගීන්ගේ අඩු වීම අඩු කළ හැකිය.
විශාල, දිගුකාලීන අධ්යයනයක් මගින් ප්රෝවිතිමය අතිරේකයක් හෝ එන්නතක් හෝ ළදරුවෙකුගේ අසාමාන්යතාවයේ බලපෑමට බලපෑම් කළ හැකිදැයි පරීක්ෂා කරන ලදී. පර්යේෂකයන් විසින් වැඩි වශයෙන් අවදානමක් සහිත ළදරුවන් 1,223 ගර්භණී කාන්තාවන් ගෙන්වීමට පෙර සති දෙකක් හෝ හතරකට සතිපතා ප්රොයිබොටික් අතිරේකයක් හෝ ප්ලැටෑබෝ උපයෝගී කර ගැනීමට යොදා ගන්නා ලදී.
උපතේ සිට උපත ලැබූ ළදරුවන්ට එම ප්රෝබියෝටිකාවන්ට ලැබුණේ මාස 6 ක් පුරා ඔවුන්ගේ බැක්ටීරියාවන්ගේ ග්ලැක්ටෝ-ඔලෝගොසචරයිඩ් (ග්ලැටිකෝ-ඔලෝගොසචරයිඩ්) ලෙසිනි.
වසර දෙකකට පසුව, ඊජමියා රෝගය වළක්වා ගැනීමෙන් පසුව, එන්නත් රෝගීන්ගේ ප්රායෝගික ක්රියාකාරිත්වයට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී විය.
ඊජිප්තුව වැළැක්වීම සඳහා ප්රොයිබොටික් භාවිතයට අමතරව, දැනටමත් ඉක්මවා සිටින ළදරුවන්ට හා දරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රෝයිබොටිකයන්ද පරීක්ෂණයට භාජනය වී ඇත. සමහර අධ්යයනයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ප්රෝටියොටිකාවන්ට ආහාරයට ගැනීමෙන් ආසාත්මිකතා ඇති දරුවන්ට හා දරුවන්ගේ ආසාත්මිකතාවයට ලක්වන දරුවන්ට පමණයි.
පර්යේෂකයන් බැක්ටීරියා වර්ග එකිනෙකට පරීක්ෂා කරනු ලබයි. Ezema අධ්යයනයේ භාවිතා කරන වඩාත් බහුලව භාවිතා වන probiotic වික්රියා Lactobacillus GG වේ. වෙනත් වික්රියා භාවිතා කරනුයේ Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri සහ Bifidobacteria lactis ය. පෙරබිටික ග්ලැක්ටෝ-ඔලිගෝසැකරයිඩ ද භාවිතා කර ඇත.
ප්රෝබියෝටික භාවිතයට පෙර සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු හමුවන්න. වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ, ප්රතිශක්තිකරණ ඌනතාවයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට ප්රොයිබොටිකාවන් නොකළ යුතුය. Probiotics පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා Acidophilus හා වෙනත් Probiotics කියවා බලන්න.
ආතනික ශාකසාර කීම් සහ ජෙල්ස්
සෙම්ප්රතිස්ස, ලාදුරු රෝගය සහ දඩයම් කළ සැහැල්ලු ඖෂධ පැළෑටිවලින් සෑදූ ග්ෙල්ස් සහ කීම් සොයාගෙන ඇත.
මූලික අධ්යනයන් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
- ද්විත්ව අන්ධ අධ්යයනයක් එක්තරා හා ලෝරිසර් ජෙල් සියයට දෙකක් සන්සන්දනය සඳහා සන්තෘප්ත ජෙල් සඳහා සසඳා බලන ලදි. සති දෙකකට පසුව, වැසිකිළියන් ජෙලි දෙවරක් placebo ජෙල් වඩා ඵලදායී වන අතර, රතු පැහැය, ඉදිමීම සහ කැසීම කැණීම සඳහා සියයට දෙකක ජෙල් වඩා ඵලදායී විය.
- අධ්යයනයකින් සියයට හැත්තෑවක් හයිකොකෝටිසෝන් ක්රීම් හෝ ප්ලැටෝබෝ ක්රමාණුක ක්රීම් සන්සන්දනය කර ඇත. සති දෙකකට පසු, අයිස්ක්රීම් ක්රීම් හයිෙඩොෙකෝටිසෝන් ක්රීම් වලට වඩා ඵලදායී විය. නමුත් එය placebo ක්රීම් වඩා සැලකිය යුතු තරම් ඵලදායී නොවේ. මෙම අධ්යයනය ද්විත්ව අන්ධ නැත, එබැවින් ඊයම් සඳහා ක්රමානුකූල ක්රීම් ඵලදායී බව ඔප්පු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ නොහැකිය.
- ජර්මන් ද්විත්ව අන්ධ අධ්යයනයක දී, මැදහත් දරුණු කාසියක් සහිත 72 දෙනෙක් ප්ලාස්බැබ් ක්රීම් භාවිතා කරන ලද දඩයම් හෝස්ල් නිස්සාරකයක්, සියයට 0.5 හයිඩ්රොකෝටිසෝන් ක්රීම් හෝ දින 14 ක් සඳහා ක්රීම් පමණක් භාවිතා කළහ. හයිකොකාටොසිසෝන් දඩයම් කිරීමට වඩා ප්රබල විය. ප්ලැටබෝ ක්රීම් වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී නොවේ.
ඕනෑම ආලේපන ආලේපන භාවිතයට පෙර සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ආසාත්මිකතා සම්බන්ධ ඩර්මැටේටිස් (ඖෂධීය ශාකයකි) වැනි සමහර ශාකසාර ආලේපන වැනි ශාකමය.
ගැමා ලිනොලයිනැක් අම්ලය
ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ල (GLA) සීනි පොම්ප්රෝස් තෙල් සහ බෝරාගේ තෙල් වැනි අත්යවශ්ය මේද අම්ල වර්ගයකි. ග්ලැසියරින්ගේ සෛල ලපයිඩ වල ඇති අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීමට හේතු වී ඇති අතර, එය අවපීඩනය සමඟ උදව් වීමට හේතුවක් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෑත කාලීනව හොඳින් සැලසුම් කරන ලද සායනික අධ්යයනයන් මගින් සාමාන්යයෙන් ඊයම් සමඟ උදව් නොකරන බව සොයාගෙන ඇත.
නිදසුනක් වශයෙන්, එක් ද්විත්ව-අන්ධ අධ්යයනයක්, බෙරේජ් තෙල් (දිනකට 500mg දිනකට) හෝ මධ්යකාලීන ඊෂ්මාණයකින් වැඩිහිටියන් 160 දෙනකුට අයත් placebo පරීක්ෂාවට ලක් කරන ලදී. සති 24 කට පසු, සමස්ත ඵලදායීතාව බෝෙරෝජ තෙල් සමඟ සසඳන කල සැලකිය යුතු මට්ටමක නොවීය.
වචනයක්
උපකාරක පර්යේෂණ නොමැති වීම නිසා, ඉක්මන් කායික ප්රතිකාර සඳහා ඕනෑම විකල්ප ප්රතිකාරයක් නිර්දේශ කිරීමට ඉක්මන් වේ. අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා කර නොමැති අතර ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති නිසා, නිෂ්පාදනවල ලේබලයේ නිශ්චිතව දක්වා ඇති ඇතැම් නිශ්චිත අන්තර්ගතයන් වෙනස් විය හැකිය.
එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල අතිරේක ආරක්ෂණ ස්ථාපිත කර නොමැති බව මතක තබා ගන්න. ඔබ මෙහි ඇති අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගත හැකි නමුත් විකල්ප ප්රතිකාර භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන විට, මුලින්ම ඔබේ ප්රාථමික සත්කාරකයා සමඟ කතා කරන්න. යම් කොන්දේසියක් ගැන සැලකිලිමත් වීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මඟහැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම ප්රමාද විය හැකිය.
> මූලාශ්ර
> Brouwer ML, Wolt-Plompen SA, ඩුබූස් ඒඊ, වෑන් ඩර් හයිඩ් එස්, ජන්සන් DF, හෝයර් එම් එච්, කව්ෆ්මන් එෆ්එෆ්, ඩියුවර් ඊඑම්. සසම්භාවී තත්වයට පත් කළ සමබරතාවකින් යුත් ප්ලාස්බෝ පාලනයකින් යුක්ත පරීක්ෂණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස ළදරුවන් තුළ ක්ෂය රෝග පිළිබඳ සමස්ථානික මත ඇති ප්රතිජීවක ඖෂධවල කිසිදු බලපෑමක් නොමැත. සායන අසාත්මිකතා. 36.7 (2006): 899-906.
අසාත්මිකතා, ද්විත්ව අන්ධ, ප්ලැටැබෝ පාලනය කරන ලද, අසාත්මිකතා, ද්වි-අන්ධ, ප්ලැටැබෝ පාලනය කරන ලද, කූකනන් කේ, සවාලචී ඊ, හයිතලා ටී, ජුන්ටුන්න්-බක්මන් කේ, කෝපෙලා ආර්, පුස්ස ටී, ටුවර් ටී, කයිටූන් එන් එම්. ප්රොයිබොටික් සහ ප්රයිබුටොයික ග්ලැක්ටෝ-ඔලෝගොසචරයිඩ නඩු විභාගය. J Alergy Clin Immunol. 119.1 (2007): 192-198.
> Moro G, Arslanoglu S, Stahl B, Jelinek J, Wahn U, Boehm G. පෙරබිටු ඔලෝගොසචක්රයිඩයිස් මිශ්රණයේ මුල් වයස හය තුළදී අක්ෂි සමේ රෝගයක් ඇති වේ. ආර්. 91.10 (2006): 814-819.
> Sistek D, කැලි රී, වින්සන්ස් කේ, ස්ටැන්ලි ටී, ෆිට්රාරිස් පී, ක්රේන් ජේ. පරපුටු ඩර්මැටේටිස් මත ප්රොිබියොටික්ස්වල බලපෑම ආහාර සංවේදී ළමුන් සඳහා සීමා වී තිබේද? සායන අසාත්මිකතා. 36.5 (2006): 629-633.
> ටේලර් ඒඑල්, ඩන්ෂන් ජේ ඒ, ප්රෙස්කොට් එස්එල්. ජීවිතයේ මුල් මාස 6 සඳහා Probiotic අනුපූරකය පරාවර්තී ඩර්ටේටිස් අවදානම අවදානම අඩු කිරීමට සහ අධි අවදානමක් සහිත ළමුන් තුළ අසාත්මික සංවේදීතාව ඉහළ යාමේ අවදානම වැඩි කරයි: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණය. J Alergy Clin Immunol. 119.1 (2007): 184-191.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.