ගැමා-ලයිනොලීනීන් අම්ලය, සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දීම සඳහා මේද අම්ල වර්ගයකි. ගැල්ම-ලයිනොලීන් අම්ලය සම්භවයක් ඇති වීමට සෙවීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සාමාන්යයෙන් සීනි ප්රෝටෝස් තෙල් , බෝරාජ් බීජ තෙල් සහ බ්ලැක් කරන්ට් තෙල් වැනි ආහාර වලින් අතිරේක ද්රව්ය වලින් ලබාගත හැක.
ශරීරයේ, ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ලය, ප්රතිජීවක පද්ධතිය නියාමනය කිරීමට උපකාර වන හෝර්මෝන වැනි සමාන ද්රව්ය නිෂ්පාදනය කිරීමට යොදා ගනී.
එය ඔමේගා-6 මේද අම්ල ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.
භාවිතා කරයි
විකල්ප ඖෂධයේ දී, ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ලය විවිධ සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා යොදා ගනී.
- අසාත්මිකතා
- එච්ෙකෝමා
- දිගුකාලීන විඩාව සංධාවය
- අවපාතය
- ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමකි
- ආර්තවහරණය
- පරිවෘත්තීය රෝග ලක්ෂණ
- පසසත්
- රූමැටෝඩික් ආතරයිටිස්
මීට අමතරව, ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ල පිළිකා සහ හෘද රෝග වැලැක්වීම සඳහා උපකල්පනය කර ඇත.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
මේ වන විට ගැමා ලයිනොලීන් අම්ලයේ සෞඛ්යමය බලපෑම් පිළිබඳ පර්යේෂණ බොහොමයක් සවස නිල් පැහැති තෙල් සහ / හෝ බෝරජ තෙල් භාවිතා කර තිබේ. සවස ප්රෙඩ්රෝස් තෙල් සහ බෝරගේ තෙල් සෑම විටම සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන අනෙකුත් ද්රව්යයන් (විටමින් E) අඩංගු වේ. ගම්මිරිස්-ලයිනොලීනීන් අම්ලය තෙල්වල සෞඛ්යයට බලපෑම් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නොසැලකිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
මෙන්න සමහර ප්රධාන අධ්යයන සොයා ගැනීම් දෙස බලන්න:
1) එක්සිම
2006 වර්ෂයේ වත්මන් ඖෂධ ෛජව ෛව echn echn ology ology ology in in in met ය met ය met according according according according ec ec.
කෙසේ වෙතත්, ඊයම් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බෝඩෙග තෙල් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ අධ්යයනයන් ගණනාවක් මගින් මෙම පිළියම ප්ලාස්මබෝට වඩා ඵලදායී නොවන බව සොයාගෙන තිබේ.
2) රමුමූඩ් ආතරයිටිස්
2000 දී සායනික පෝෂණය පිළිබඳ ඇමරිකානු ජර්නලයේ ප්රකාශයට පත් කළ පර්යේෂන විමසුමකට අනුව, බෝරගේ තෙල් සහ සවස නිල් පැහැති තෙල් යන දෙකම රක්තපලු ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා පොරොන්දුවී ඇත.
බෝරගේ තෙල් වල කාර්යක්ෂමතාවය බොහෝ පරීක්ෂණ පොම්ප හා සත්ව පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇති නමුත් කුඩා අධ්යයනයන් කිහිපයක් මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ බෝරාගේ තෙල් හා සවස ප්රීමෝස් තෙල් තෙල්වලට සහ කැළැල් ඇටරිති්රය සමඟ මිනිසුන් තුළ ඇති කැළඹිලි සහ ලිහිල් වීමයි.
3) ආර්තවහරණය
සැඳෑ සමයේ දී ඇති ප්රෝටෝස් ඔයිල්වල සොයාගත් ගැමා ලයිනොලීන් අම්ල ආර්තවහරණය කරන ලක්ෂණ (උණුසුම් ආලෝකය, රාත්රී දහඩිය, සයාේනි වියළීම හා මානසික අවහිරතා වැනි) ආර්තවහරණය කළ හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, 2005 දී ඇමෙරිකානු ජර්නල් ඔෆ් ඖෂධයෙහි ප්රකාශයට පත් කළ පර්යේෂණාත්මක සමාලෝචනයක දී, පර්යේෂකයන් විශ්ලේෂණය කළ අතර, ආර්තවහරණයෙන් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සහන සඳහා උද්භිද පිළියම් භාවිතය පිළිබඳ අධ්යයනයන් 19 ක් විශ්ලේෂණය කළ අතර එම සවස ප්රෙඩ්රෝස් තෙල් අකාර්යක්ෂම විය.
4) පිළිකා
පිළිකා සෛල පිළිබඳ මූලික පර්යේෂණයේදී විද්යාඥයන් විසින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ගැමා ලයිනොලීන් අම්ලය පිළිකා වර්ධනය වර්ධනය කිරීම මන්දගාමී වන අතර ඇතැම් පිළිකා මර්දන ඖෂධවල කාර්යක්ෂමතාව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේවෙතත්, අධ්යයන කිහිපයක් මගින් ගම්මුන්ගේ ලයිනොලොනික් අම්ලය මානව ප්රතික්රියාවල පිළිකා සඳහා බලපෑම් කර ඇත.
රැවටි
ගැමුම් ලයිනොලීන් අම්ලය සාමාන්යයෙන් සුරක්ෂිත යයි සලකන නමුත්, ගැමා ලයිනොලීන් අම්ල අඩංගු අතිරේකව දිගු කාලීනව භාවිතය ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියා මර්දනය කිරීම සහ රුධිර කැටියක අවදානම වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
ඊට අමතරව, බෙරජල් ඔක්සිජන් මල බද්ධයට හේතු විය හැකි අතර, සෘතුවේ පෙම්ප්රෝස් ඔක්සිජන් හට බඩේ කැක්කුම හා ඔක්කාරය ඇති විය හැක.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා කර නොමැති අතර ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති නිසා, නිෂ්පාදනවල ලේබලයේ නිශ්චිතව දක්වා ඇති ඇතැම් නිශ්චිත අන්තර්ගතයන් වෙනස් විය හැකිය. එසේම ගැබිනි මව්වරුන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැති බව ද මතක තබා ගන්න. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීමේ අමතර උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
සෞඛ්යය සඳහා එය භාවිතා කිරීම
බොහෝ අයගේ සිරුර ස්වභාවිකවම ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ලය ප්රමාණවත් තරම් ලෝලේෝලීය අම්ලයෙන් සංයුතියෙන් නිෂ්පාදනය කරයි. (ගෙඩි, බීජ, මස් හා කිරි නිෂ්පාදන වල ඇති මේද අම්ල).
කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් පුද්ගලයින් ( දියවැඩියා රෝගීන් වැනි) ගැමා-ලිනොලොලික් අම්ලය සෑදිය නොහැකිය. එබැවින් අතිරේක ස්වරූපයෙන් ගැමා-ලිලෝලේනික් අම්ලය ලබා ගැනීමෙන් ප්රයෝජන ගත හැකිය.
සීමිත පර්යේෂණ නිසා GLA අතිරේකව ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම නිර්දේශ කිරීම ඉතා ඉක්මනින් සිදු වේ. ඔබ එය භාවිතා කිරීම සලකා බලන්නේ නම්, යෝග්යතාව හා හැකි අහිතකර බලපෑම් ගැන වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. විකල්ප ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් ලෙස විකල්ප ඖෂධ භාවිතා නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. යම් කොන්දේසියක් ගැන සැලකිලිමත් වීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මඟහැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම ප්රමාද විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ජේ.ජේ., හිල් A. "සන්ධ්යාභූත තෙල් හා බෝරගල් ඔයිල් රීටොමොයොමීටිකල් තත්වයන්". Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 සැපයුම්): 352S-6S.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "පරමාණුක ක්රමාංකය සහිත රෝගීන්ගේ බෝරාගේ තෙල්වල ඵලදායිතාව පිළිබඳ ද්විත්ව අන්ධයන්, බහු සෙන්ට්රල් විශ්ලේෂණය." Br J Dermatol. 1999 140 (4): 685-8.
> මෙනන්ඩෙස් ජේ. Ropero S. Lupu R. colomer R. "ඔමෙගා-6 බහු අවිනිශ්චිත මැටි අම්ල ගැමා ලිනොලයිනින් අම්ල (18: 3n-6) මානව පියයුරු පිළිකා සෛල: ලිපඩි ඔක්සයිඩීකරණය හා HER-2 / Ne . " ඔන්කොලිටි වාර්තා. 2004, 11: 1241-1252.
> මොර්ස් එල්එල්. "අස්ථි වල ඇති ඊෆමොල් නිවර්තන කලාපයේ ප්රෝටෝස්ක් ඔක්සයිඩ් වල අහඹු, ප්ලැටෑබෝ-පාලනය කළ සායනික පරීක්ෂාව මෙට්රා විශ්ලේෂණය. මෑතදී සිදු වූ සොයාගැනීම්වල දී අප මෙතැනින් යන්නේ කොහේද?" ඇක් ෆාමර් බයෝටීනොල්. 2006 7 (6): 503-24.
> ටක්වාලේ ඒ, ටැන් ඊ, ඇගර්වාල් එස්, බැක්ලයි ජී, අහමඩ් I, හොට්ක්කිස් කේ, තොම්සන් ජේ, චැප්මන් ටී, බර්ත්-ජෝන්ස් ජේ. "පරමාණුක ක්රමාංකය සහිත වැඩිහිටි හා දරුවන්ගේ බෝරග තෙල්වල කාර්යක්ෂමතාව සහ අනුකම්පාව: අහඹු, ප්ලැටෑබෝ පාලනය, සමාන්තර කණ්ඩායම් සමූහය. " BMJ. 2003 13, 327 (7428): 1385.
> වයිට් හවුස් පීඒ, කූපර් ඒ, ජෝන්සන් සීඩී. "අග්න්යාකර්කිනෝමානා සෛල රේඛා වලට එරෙහිව ගැමා ලිනොලනීන් අම්ල සහ සෛලොක්සිටි ඖෂධවල සින්ජර්ටිස්ට් ක්රියාකාරීත්වය". සංජානනය. 2003, 3: 367-373.