සන්ධ්යා ප්රයිමරස් තෙල් උතුරු ඇමරිකාවට ආවේණික ශාකයේ සීනි ( Oenothera biennis ) බීජ වලින් නිස්සාරණය කරනු ලැබේ. එය සවස අවහිර වන මල් වලින් එහි නම ලැබෙනවා. මෙම තෙල්, ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ලය (GLA) , සම හා හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා මොළය අවශ්ය වන ඔමෙගා-6 මේද අම්ල, මොළය ක්රියාකාරීත්වය, සහ ප්රජනක සහ අස්ථි සෞඛ්යය.
භාවිතා කරයි
සන්ධ්යා ප්රයිමරස් තෙල් සාමාන්යයෙන් පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා යොදා ගනී:
- ඇක්නි
- එක්සිම
- රූමැටෝඩ් ආතරයිටිස්
- වෛරස් රෝගය (PMS)
- මානසික අවපීඩනය
- මානසික රෝග ලක්ෂණ
- දියවැඩියාව
ප්රතිලාභ
සවස ප්රෙඩ්රෝස් පිළිබඳ පර්යේෂණයන්ගෙන් ප්රධාන සොයා ගැනීම් කීපයක් මෙහි දැක්වේ:
1) රක්තහතත්ර ආතරයිටිස්
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ සතිපතා primrose oil, borage seed oil හෝ blackcurrant seed oil හි ඇති ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ල (GLA) මගින් රක්තපාත ආතරයිටිස් සමග මිනිසුන් තුළ වේදනාව සහ ක්රියාකාරීත්වය වැඩිදියුණු විය හැකි බවයි. 2011 දී ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝචේන් දත්ත ගබඩාවෙහි ප්රකාශිත වාර්තාවක්, රක්තපලු ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ සඳහා අතිරේක භාවිතා කිරීම් පරික්ෂා කලේය. කලින් ප්රකාශ කළ පරීක්ෂණයන් විශ්ලේෂණයට අනුව, අධ්යයනයන් හතකින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ ගැමා-ලයිනොලීන් අම්ලය රූමැටෝඩික් ආතරයිටිස් සමග මිනිසුන් තුළ ආබාධ තීව්රතාව අඩු කිරීම හා ආබාධ වැඩි කළ හැක.
2) ආර්තවහරණය-ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ
සෙම්ප්රතිශ්යාව ඇතිවන කාන්තාවන්ගේ සුලබ ලෙස භාවිතා කරන අතිරේකවලින් එකක් වන සීනි නිල් පැහැති තෙල්, උණුසුම් විදුලි බුබුළු වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට සැළසුම් කර ඇත.
සති 6 ක සෘතුවේ දීප්තිමත් පෙට්රෝලියම් වල ඇති උණුසුම් සිහින් සෙමින් සිදුවේ.
3) එක්සිම
2013 දී ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝචේන් දත්ත ගබඩාවෙහි ප්රකාශයට පත් කරන ලද වාර්තාවකට අනුව සන්ධ්යා කාලයේදී පෙම්වතුන්ගේ ලෙඩේන් ලිහිල් කිරීමට උදව් නොකරයි.
වාර්තාවට අනුව, පර්යේෂකයන් විසින් මීට පෙර ප්රකාශයට පත් කරන ලද පරීක්ෂණයන් සවස ප්රෝටෝස් තෙල් සහ බෝඩෙජ් තෙල් අක්ෂි කාච සඳහා භාවිතා කිරීම පිළිබඳව විශ්ලේෂණය කරන ලදී. අධ්යයනයන් හතක ප්රතිඵල විශ්ලේෂණයෙන් පෙන්නුම් කළේ සතිපතා primrose තෙල් වල ස්තිරසාර රෝගී තත්ත්වයට සාපේක්ෂව සරාේග ලක්ෂණ වැඩි නොවීමයි.
4) පීඑම්එස් සහ ඔප්ෂනල් ග්රෑම්ස්
සන්ධ්යා කාලයේදී පෙම්වතුන්ගේ ඔප් චක්රය ලිංගික ප්රසද ලිහිල් කිරීමට සහ ප්රමමාස්මෘත සින්ඩ්රෝම් (PMS) ආමන්ත්රණය කිරීම සඳහා යොදා ගනී. කෙසේ වෙතත්, එය උපකාර කළ හැකි නිශ්චිත සාක්ෂි නොමැත.
හැකි අතුරු ඵල
බොහෝ අතිරේක මෙන්ම, දිගු කාලීන හෝ ඉහළ මාත්රා භාවිතා කිරීමේ සෘතුවේ අධෝරක්ත තෙල් සඳහා බොහෝ සාධක නැත. අතිරේකව ගැස්ට්රෝජි ආබාධ, හිසරදය සහ ඔක්කාරය වැනි අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක.
භයානක ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් හා භින්නෝන්මාදය සඳහා ඖෂධ ලබා ගන්නා අයට වෙඩි තැබීමක අවදානම වැඩි කළ හැකි නිසා සවස ප්රජනන තෙල් වළක්වා ගත යුතුය.
සන්ධ්යා ප්රෙඩ්රෝස් ඔක්සිජන් ඔක්සිජන් තෙල් ගලා යාමේ අවදානමක් ඇති අයට හෝ ප්රතිජීවක ඖෂධ හෝ ඇප්රයිට් ප්ලේටර ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි විය හැක. රුධිර වහනය වීමේ අවදානම හේතුවෙන් ඔබට ශල්යකර්මයක් සිදු කළ යුතු නොවේ.
ගැබිනි කාන්තාවන්ට සබ්ම්බර ප්රෝටෝසර් තෙල් ගත නොවිය යුතුය. එය ගබ්සාවන් හා ශ්රමය වැනි සංකූලතා ඇති වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැක.
මව්කිරි ගැන්වීම සහ දරුවන්ට එය වැළැක්විය යුතුය.
දිගු කාලයක දී සවස ප්රෙඩ්රෝස් තෙල් භාවිතා කිරීම හේතුවෙන් ඇතිවන අවදානමක්, අධි රුධිර පීඩනය හා රුධිර කැටිතිවල අවදානම වැඩි විය හැකිය.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා කර නොමැති අතර ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති නිසා, නිෂ්පාදනවල ලේබලයේ නිශ්චිතව දක්වා ඇති ඇතැම් නිශ්චිත අන්තර්ගතයන් වෙනස් විය හැකිය.
සන්ධ්යා ප්රීමාස තෙල් භාවිතයෙන්
බොහෝ සෞඛ්ය ආහාර ගබඩා හා ඖෂධීය අතිරේක ආහාර සපයන ඖෂධවල දී සතිපතා primrose තෙල් සාමාන්යයෙන් කැප්ෂල් ආකෘතියේ විකුණනු ලැබේ.
Bottom Line
සෞඛ්ය ගැටළුව සඳහා සන්ධ්යා ප්රසූස තෙල් භාවිත කිරීම ගැන සලකා බැලුවහොත්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු මුලින්ම සහ පරෙස්සමින් සලකා බැලීමට වගබලා ගන්න. ඒ සඳහා ඔබට සුදුසු දැයි සාකච්ඡා කරන්න.
මූලාශ්ර:
> Bamford JT, Ray S, Musekiwa A, van Gool C, Humphreys R, Ernst E. සෝස් සලාද තෙල් සහ බරාගේ තෙල් සඳහා Ecema සඳහා. කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව Syst Rev. 2013 Apr 30; (4): CD004416.
> කැමරන් එම්, ගග්නීර් ජේ. ජේ., චෲබසික් එස්. රූමැටෝඩික් ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධීය ප්රතිකාර. කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව Syst Rev. 2011 පෙබරවාරි 16; (2): CD002948.
> ෆර්ෂානි F, ෆේතිෂ එස්, සෝරබි MR, ඇලිසැඩෙක් K. ආබාධිත උණුසුම් මල් මත වාචික සැහැල්ලු primrose තෙල් බලපෑම: සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණය. ආචර් ගින්කෝල් ආස්ට්ට්. 2013 නොවැ: 288 (5): 1075-9.
> Madhok V, Futamura M, තෝමස් KS, Barbarot S. පරමාණුක ක්රමාංකය තුළ නව කුමක්ද? 2012 සහ 2013 වර්ෂවල පළ කරන ලද ක්රමානුකූල සමාලෝචන විශ්ලේෂණය කිරීම. කොටස 2. ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම. සායන එම් ඩර්මැටෝල්. 2015 ජූනි; 40 (4): 349-54; ප්රශ්න 354-5.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.