ෂාක් කාටිලේජ යනු මෝරුන්ගේ ඇටසැකිලි වලින් ලබාගන්නා ද්රව්යයකි. ආහාර අතිෙර්ක ස්වරූපෙය් ඇත, ෂර්ක් කාටිලේජ් කීවාට ෙසෞඛ්ය ප්රතිලාභ කීපයක් ලබා ෙදනු ඇත. මොවුන්ගේ මතය වන්නේ, මෝර කාටිලේජ් පිළිකා සඳහා සටන් කළ හැකි බවයි.
ෂාක් කාටිලේජ අඩංගු රසායනික ද්රව්ය, ප්රෝටෝලියක් සහ ග්ලූකෝප්ට්රෝටීන වැනි ප්රෝටීන් ද ඇතුළුව සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සංයෝග කිහිපයක් අඩංගු වේ.
ෂාක් කාටිලේජ් ද කොලජන් අඩංගු වේ.
භාවිතා කරයි
විකල්ප වෛද්ය විද්යාවේදී, මෝරුන් කාටිලේජ් පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළුවලට සහාය වනු ඇත:
ප්රතිලාභ
මූලික අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ මෝර කාටිලේජයේ යම් සෞඛ්ය ප්රතිලාභයක් තිබිය හැකි බවයි. මෝර කාටිලේජ් පිළිබඳ ප්රධාන අධ්යයන සොයාගැනීම් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
1) පිළිකා
පිළිකා රෝගයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා ෂාර්ක් කාටිලේජ් කියන්නේ. අනුගාමිකයන් යෝජනා කරන්නේ මෝර කෝටිලේජ් පිළිකා හටගත හැකි බවය. මන්දයත් පිළිකා ක්රියාකාරීත්වය අඩුවීමට හෝ රුධිර වාහිනීවල වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැක.
මේ වන විට මෝර හා කායික පිළිකා වල පිළිකා මර්දනය කරන ලද අධ්යයන බොහොමයක් සිදුකර ඇත. මෙම අධ්යයනයන්ගෙන් කිහිපයක් පෙන්වා දෙන්නේ මෝර කාටිලේජ (anti-angiogenic agent) ලෙස ක්රියා කරයි (නව රුධිර වාහිනිවල වර්ධනය වන ද්රව්යයේ වර්ගයක් වන) හා අනෙක් අතට, පිළිකා සහිත පිළිකාවන් වර්ධනය වීම වැළැක්විය හැකි බවයි.
මෙම මුලික සොයා ගැනීම් තිබියදීත්, සායනික පරීක්ෂාවන් කිහිපයක් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ මෝර කාටිලේජය මගින් පිළිකා මර්දන ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, පිළිකා ජර්නල් සඟරාවේ 2005 දී ප්රකාශයට පත් කළ පර්යේෂණයකින් පෙනී ගියේ පර්යේෂකයන් පවසන පරිදි අක්මාව කාටිලේජ රෝගයට ගොදුරු වීමේ ප්රවණතාව වැඩි දියුණු කිරීමට අසමත් වූ බවයි. මෙම අධ්යයනය සඳහා, වැඩිහිටි පිළිකා රෝගීන් 83 දෙනෙක් සාමාන්ය රැකවරණ සමඟ ඒකාබද්ධව මෝර කාටිලේජ හෝ ප්ලාස්බැබ් ලබා දී ඇත.
පර්යේෂකයන්ට මෙම කණ්ඩායම් දෙක අතර පැවැත්මේ වෙනසක් නැත. ෂාක් කාටිලේජ් ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි කිසිදු බලපෑමක් නොපෙනේ.
2) මානසික ආතතිය
කෙසේ වෙතත් මෝර කාටිලේජය කෙසේ වෙතත් පෝටීරියස් ප්රතිකාරයේ දී පොරොන්දුව ඇති බවට සාධක තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, 2002 දී ඇමෙරිකානු ඇකඩමියේ චර්ම රෝග විද්යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ සඟරාවේ පළ වූ අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ, AE-941 (මෝර කාටිලේජ නිස්සාරකයක් අඩංගු නිශ්පාදනයක්), ස්යේන්ද්රිය රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාරි වේ. මෙම අධ්යයනය මගින් රෝගීන් 49 දෙනෙක් ප්ලාසියාසිස් සමඟ එක් වූ අතර ඉන් එක් අයෙකු AE-941 ප්රමානයකට විවිධ මාත්රා එන්නත් ලබා ගැනීමට සති 12 ක් ගත විය. AE-941 හි ඉහළ මාත්රා ලබා ගත් අයට ප්රතිශක්තිකරණය ඇතුළු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.
බලන්න: මානසික රෝග සඳහා ස්වාභාවික ප්ලාස්ටික්
රැවටි
ෂාක් කාටිලේජ් ඔක්කාරය, උදරත්වය, තෙහෙට්ටුව, උණ, හිසරදය, බද්ධවීම සහ රුධිර පීඩනය වැනි අහිතකර බලපෑම් කිහිපයක් ඇතිවිය හැක. මෝර කාටිලේජය අක්මාවේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන අතර ශල්යකර්මයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වීම වළක්වාගත හැකිය. මෑතක් වන තුරු, මෝර කාටිලේජය හෙවත් ඇල්සයිමර් සහ ලූ ගෙරිග්ගේ රෝගය වැනි ස්නායු සමජාතීය රෝග වර්ධනය සඳහා සම්බන්ධ වී ඇති බීටා-මෙටමිඇමිනෝ-L-ඇලනින් හෝ BMAA ලෙස හැඳින්වෙන සංයෝග ඉහළ මට්ටමක පවතී.
මෝරා
මෝර කාටිලේජය ඔබේ කැල්සියම් මට්ටම් වැඩි කළ හැක, එය කැල්සියම් අසාමාන්ය ලෙස අධික රුධිර මට්ටම් සහිත පුද්ගලයන් (හයිපර්සැල්කේමියාව යනුවෙන් හැඳින්වෙන කොන්දේසියක්) මග හැරිය යුතුය.
මීට අමතරව මෝරුන් ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට මෝරු කාටිලේජ සෑදීමේ දී ආසාත්මිකතා ඇති විය හැක.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකරන ලද අතර ආහාර පාලන අතිරේක වශයෙන් නීති විරෝධී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත.
ආහාර අතිරේකව ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගන්න.
මෝරට් කාටිලේජ් භාවිතය ලෝකය පුරා මෝර ජනගහනය පහත වැටීමට දායක වන බව පරිසර හිතවාදීන් පවසති.
විකල්පයන්
පිළිකා රෝගයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා දුම්බීමෙන් වැළකී සිටීම, මත්පැන් පානය, නිතිපතා ව්යායාම කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. පිළිකා සඳහා අඩු අවදානමක් ඇති බවට ප්රතික්රියාකාරකවල අධික ලෙස ආහාර වේලක් ඇති අය සිටින බවට ඇතැම් සාධක ඇත. මීට අමතරව, විටමින් ඩී ප්රශස්ත මට්ටම් නඩත්තු කිරීම සමහර පිළිකා වර්ග වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ.
ඔබ සෙරෙරිසිස් සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් සොයන්නේ නම්, ඔමේගා-3 මේද අම්ල, ඇලෝ වීරා සහ කැප්සයිසින් ක්රීම් වැනි රෝග ලක්ෂණ පසක් කර ගත හැකිය.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අන්තර්ජාලය හරහා මිලදී ගත හැකි, මෝර කාටිලේජ අඩංගු අතිරේක ආහාර ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල්, මත්පැන්හල් සහ ආහාර අතිෙර්ක සඳහා විෙශේෂිත ගබඩා ඇත.
වචනයක්
සීමිත පර්යේෂණ නිසා, යම් කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෝර කාටිලේජ නිර්දේශ කිරීම ඉතා ඉක්මන් වේ. පශ්චාත්තාපන තත්වයක් හෝ ප්රධාන රෝගයක් (පිළිකා වැනි) ප්රතිකාර කිරීම හා සාමාන්ය රැකවරණ මග හැරීමෙන් හෝ ප්රමාද වීමෙන් බරපතල ප්රතිවිපාක ඇතිවිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. ඕනෑම සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා මෝර කාටිලේජ භාවිත කිරීම සලකා බැලුවහොත් පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.
> මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු පිළිකා සමාජය. "ෂාක් කාටිලේජ්." 2012 දෙසැම්බර්.
> Gingras D, Renaud A, Mousseau N, Béliveau R. "ප්රතිජීවක ඖෂධ: ෂර්ට් කාටිලේජ් නිශ්පාදන: ස්මාර්ට් බීම හෝ බිටි පයිල්ස්" පිළිකා වාතයේ ප්රතිඵලය 2000, 19 (1-2): 83-6.
> මිලර් ඩී.ආර්., ඇන්ඩර්සන් GT, ස්ටාර්ක් ජේ., ග්රෑන්ක් ජේඑල්, රිචඩ්සන් ඩී. "උසස් පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා මෝරා කාටිලේජයේ ආරක්ෂාව හා ඵලදායීතාවය පිළිබඳ පරිසිද්ධි 1 / II පරීක්ෂාව" J Clin Oncol. 1998 නොවැ: 16 (11): 3649-55.
> ලෝරිට්ස් සීඑල්, ලෙවිට් ආර්, බාර්ටන් ඩී එල්, සොලොන් ජේ, ඇටර්ටන් පී.ජේ., ස්මිත් ඩී, ඩක්සිල් එස්ආර්, මූර් ඩී පී ජේ, ක්රෝ.ඊ.ඊ., රෝව්ලන්ඩ් කේඑම් ජර්, මැසුර්චක් එම්.ඒ., බර් ආර්, කිම් ජීපී; උතුරු මැද පිළිකා ප්රතිකාර කණ්ඩායම "උසස් පිළිකා රෝගීන් සඳහා මෝර කෝටිලේජ් ඇගයීම: උතුරු මැද පිළිකා ප්රතිකාර කණ්ඩායමේ පරීක්ෂණය". පිළිකාව. 2005 ජූලි 1; 104 (1): 176-82.
> Ostrander GK, චෙන්ග් කේසී, වුල්ෆ් ජේසී, වුල්ෆ් එම් ජේ. "මෝර කෝටිලේජ්, පිළිකා සහ වැඩෙන තර්ජනයක්" යන තර්කය. පිළිකා රෙස්. 2004 දෙසැම්බර් 1; 64 (23): 8485-91.
> සවුඩර් ඩීඑන්, ඩෙකෙන් ජේ, ෂැම්පේන් පී, ක්රෝටෝ ඩී, ඩූපන් එන්. "ඇනෝජිඑජොඑජොසියාගේ රෝගකාරක ආඝාතය: නෝවස්ස්ටාට් (AE-941): ප්ැසෝසියාස් රෝගීන්ගේ රෝග සාම්පල් පරීක්ෂණ ප්රතිඵල". ජෑම් ඇම් ඇසඩ් ඩර්මැටෝල්. 2002 ඔක්; 47 (4): 535-41.